艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。它的特点是施灸时通过对人体穴位产生温热刺激作用,借由经络的传导,从而达到温通气血、扶正祛邪、防病治病、长寿保健的作用。古人常说“针所不为,灸之所宜”。艾灸作为我国最古老的一种防治疾病的方法,对于治疗很多疾病都有奇效。
传统中医认为人体进行正常的生命活动,需要依靠周身气血的运行,若气血不足、运行不畅就容易衰老、生病。而气血有“遇温则行,遇寒则凝”的特点,所以要保持气血运行顺畅,就要祛除体内的寒气。艾灸利用艾火对经络穴位的温热刺激,达到温通经脉、行气活血的功效。而且有些艾灸疗法所用的药艾(艾绒中加入药物),燃烧时能散发出温热与特殊的气味,特别易于吸收,因此可以快速地打通人体经络,加速体内的气血循环。
艾灸的取穴原则和配穴法
艾灸主要是通过作用于穴位来治疗各种疾病的,因此,在治疗时,取穴和配穴得当与否直接关系到治疗效果的好坏。
艾灸的取穴原则主要包括局部取穴、远部取穴和随取穴,也就是根据脏腑经络学说,以循经取穴为主,并根据不同的病症选取不同的穴位。局部取穴是指用艾灸直接作用在病痛的所在位置,或在病痛临近之处取穴,凡是症状在体表表现明显的病症和较为局限的病症,均可使用此方法选取穴位。远端取穴是指用艾灸作用于远离病痛的经穴,取穴时既可取所病脏腑经脉的本经穴位,也可取与病变脏腑经脉相表里的经脉上的穴位或名称相同的经脉上的穴位。随证取穴是指针对某些全身症状或疾病的病因病机而选取穴位,因为有些全身性疾病难以判辨方位,必须根据病症的性质,弄清其所属脏腑和经脉,再选取适当的穴位进行治疗。
配穴是根据病症的需要选取两个或两个以上、主治相同或相近,具有协同作用的穴位加以配合应用的方法。常用的配穴方法主要包括本经配穴、表里经配穴、上下配穴、前后配穴和左右配穴等。
艾灸取穴位的方法 。一般可分为骨度分寸法、体表标志法、指寸法和经验取穴法等。这里主要介绍体表标志法、指寸法和经验取穴法。1、体表标志法。 以体表某些标志如五官、毛发、指甲、乳头、肚脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙,凹陷等来作为依据,去找所要取的穴位,这样的取穴方法就是体表标志法。通常比较多用此法取的穴位,如印堂,即两眉中间;膻中,即两乳头水平连线中点等。2、指寸法。指寸法是在骨度分寸和体表标志法的基础上,以施术者本人或被施术人的手指作测量标准来找穴位的一种方法 ,比较多用的有拇指同身寸法,即以拇指指关节的横度作为1寸,还有横指同身寸法,即以示指、中指、环指、小指四指相并,以中指第M节为准,量取四横指为3寸。3、经验法。 经验法是人们在长期实践中积累的取穴法,此法简便易行,如直立垂手,中指指端即为风市穴,两手虎口自然平直交叉,在食指指端即为列缺穴等等。
艾炙是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。
艾灸的功效:1.调节阴阳 人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。2.调和气血 气是人的生命之源,血为人的基本物资,气血充足,气机条达,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血,还可以疏理气机,并且能升提中气,使得气血调和以达到养生保健的目的。3.温通经络 经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病。4.扶正祛邪正气存内,邪不可干。人的抵抗力强,卫外能力强,疾病则不易产生,艾灸通过对某些穴位施灸,如大椎、足三里、气海、关元等,可以培扶人的 正气,增强人防病治病的能力,而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。
无论是调节阴阳、调和气血,还是温通经络,扶正祛邪,艾灸对人体起到了一个 直接的或间接的补益作用,尤其对于虚寒,所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益,调和气血的作用,帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。
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