健康科普堂,|,节假日男性健康易亮红灯：专家支招,让“男炎”之隐不再难

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一、慢性前列腺炎发病的主要表现在哪几个方面？

慢性前列腺炎是男科疾病中最常见的疾病之一，发病时主要有两个方面的表现：

一是尿道刺激症状，尿频、尿急、尿道灼热刺痛；

二是局部不适症状，会阴区胀闷疼痛，可以波及睾丸、腹股沟和下腹部。

二、慢性前列腺炎给人们生活带来影响的原因有哪些？

这样一个常见的局部炎症，是如何给人们生活带来这么大影响的呢？大致有以下几种原因：

1.慢性前列腺炎病因复杂，症状多样，病程缓慢，很多人稍不注意就会出现症状，反反复复，造成极大的心理压力，以致持续存在焦虑、抑郁状态，长此以往，部分患者认为日常生活及工作中的所有行动都会引起前列腺炎发作，严重影响工作和生活。

2.人们思想相对比较保守，缺乏医学知识，得了前列腺炎不好意思去医院看病，也不好意思跟他人交流，只能从网络及广告中获取相关知识，这些途径往往夸大了疾病的危害，加重患者的心理负担。

3.不可否认，现今的医疗界西医占据着主导地位，很多患者首先都会选择西医院就诊，西医治疗炎症多是以应用抗生素为主。然而，慢性前列腺炎绝大多数是无菌性炎症，抗生素很难取得理想的疗效，长期的用药而症状得不到改善，使患者对疾病的治疗失去信心，产生了前列腺炎很难治的观念。

然而中医对慢性前列腺炎已具备丰富且有效的治疗方法，通过中医药的内服、外治等多种方法，可有效的缓解症状，改善生活质量。

三、从中医角度重新认识一下前列腺炎。

慢性前列腺炎属中医“精浊”范畴，其特点是尿频、尿急、尿痛，尿道口常有精液溢出，并伴有会阴部、腰骶部、耻骨上区等部隐痛不适等。病位虽在前列腺，但涉及肝、脾、肾、三焦等脏腑，病情多变化多端，以正气不足为主，或邪气未尽，正气已伤，形成虚实夹杂的病证。可分为湿热下注、气滞血瘀、肾气不固、肾阳不足、肝肾阴虚等多种证型，治疗时通过认真的辨证分型，对不同证型采用针对性的个体化治疗，往往能取得较好的治疗效果。

1.中药内服方面，遵照清热利湿、行气化瘀、补肾固摄、温补肾阳、滋肾养肝等不同的治疗原则进行组方用药，从整体上对人体进行调理，达到缓解症状，预防复发等效用。

2.同时，中医还有丰富的外治手段能有效的减轻病情，如：

中药保留灌肠或塞肛治疗：直肠给药，生物利用度高，减少了有效成分的破坏，而且局部用药，直达病所，提高药物浓度，快速有效的发挥治疗作用。

中药坐浴、熏蒸：促进局部血液循环，促进药物吸收，提高药物浓度，取得较好疗效。

针灸疗法：依照中医经络理论，采用针刺和艾灸等手段对穴位进行有效刺激，以达到扶正、祛邪、行气、化瘀等对症的治疗作用，有效改善症状。

3.将中医传统理论、技术与现代科技相结合，治疗中使用丰富的现代物理治疗设备，极大的提高了治疗效果。

神经肌肉电刺激仪：通过皮肤电极或毫针，进行神经肌肉电刺激，防止肌肉萎缩和变性，提高肌张力，以改善前列腺炎排尿异常。

半导体激光治疗仪：将高质量、高能量激光输入前列腺组织，对前列腺炎的恢复有良好的疗效。

超声波治疗仪：将电能转化为高频声能，促进前列腺组织新陈代谢，增强组织修复和再生功能。对慢性前列腺炎起到消炎，止痛，消肿，促进愈合的作用。

超声直流电药物离子导入仪：利用低频超声波、直流电、离子导入三项技术联合作用于前列腺病灶部位，将药物导入深部病变部位，起到促进药物吸收的作用。

EMS体外冲击波治疗仪：可以将前列腺管内炎症栓子粉碎，加速毛细血管循环，减轻前列腺间质水肿，最终使肿胀的前列腺恢复至正常大小，尿道前列腺部受压减轻，排尿症状改善。

超短波电疗机仪：可通过引起明显的温热效应，达到改善前列腺局部血液循环、镇痛、消散炎症、加速组织再生修复的作用。

前列腺腺治疗系统：通过生物热效应、高频震动、中频按摩及红外光照射等多种方式，达到激活腺体、疏通腺管以及消炎镇痛等多方面作用。

水疗法：温水浴和热水浴可使前列腺局部血管扩张，血液循环加速，神经兴奋性降低，可迅速改善前列腺炎症状，缓解局部疼痛及不适症状。

泥蜡疗：泥蜡的温热作用于前列腺组织，可加强血液循环,改善组织营养，促进炎症消散吸收。

局部熏洗治疗：通过熏蒸的温热作用及局部水流的刺激作用，达到促进血液及淋巴回流，提高神经的兴奋性的作用，可改善前列腺局部炎性反应，促进炎症吸收。

4.慢性前列腺炎是男性常见病，多发病，大部分中青年男性都或多或少地出现相关症状，大多数症状可不治自愈，而其他症状也可通过中西医结合手段得多有效的缓解和治疗。所以，希望大家不要产生过大的心理负担，莫将慢性前列腺炎 “妖魔化”，及时前往正规医院就医，进行正规有效的治疗，避免失治误治，往往可以取得较好的疗效。

四、日常生活中如何调摄慢性前列腺炎？

提醒大家，慢性前列腺炎不能只关注发病时的治疗，更要注意日常生活中的调理，这样不仅能提高治疗效果，还能有效的预防复发，以下给大家提高一些日常调理的小建议：

1.保持会阴部清洁卫生，避免不洁性生活，防止反复感染的发生；

2.饮酒适量，少食辛辣、刺激食物等；

3.避免久坐、熬夜，以免长时间压迫前列腺造成充血；

4.多饮水，保证充足的尿量以减少感染；

5.加强锻炼，可以增强体质并提高免疫力，能够促进康复并防止复发。

【本期专家】

陈宏宇，沈阳市红十字会医院泌尿外二科主任，主任医师。中国中西医结合学会泌尿外科中专业委员会肿瘤学组学术委员，辽宁省医学会泌尿外科学分会尿控学组委员，辽宁省中医药学会结石病专业委员会委员，中国中西医结合学会辽宁省泌尿外科专业委员会委员，辽宁省新型农村合作医疗专家委员会委员。从事泌尿外科专业工作30年，擅长经皮肾镜、输尿管镜、膀胱镜治疗肾脏、输尿管、膀胱结石；体外碎石机碎石；前列腺增生的微创手术治疗；肾脏、肾上腺、输尿管、膀胱肿瘤的腹腔镜及开放手术；各种泌尿系复杂疾病的诊治。

如何提高男性持久力，而不损害健康

增加持久力主要是通过锻炼，增强体质，增加阴茎血液供应。目的就是为了延长勃起时间，并增强勃起功能。主要的锻炼方法有：
1、加强全身肌肉锻炼，强化体质，尤其是提高腿部、臀部和腰部的肌肉力量，这些肌肉群都是性活动中的主要功能肌肉，能够有效提升阴茎的勃起功能，延长射精的时间，从而提高性生活的质量。
2、通过行为锻炼来刺激阴茎，提高阴茎受刺激并产生反应的耐受力，延长射精的时间。
3、深蹲、扎马步等系列动作练习。通过这些动作练习加强会阴部的血液供应，提高骨盆肌肉的爆发力。同时能够促进雄性激素分泌，有效提升男性性欲。
4、补充肾部营养，也就是最主要的通过口服博启健，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，使阴茎血管充分扩张，海绵体勃起充分，增加性持久力。

假如精子没有及时排出体外，对男性身体健康会有影响吗？

如果男性不能够及时排出精子，那么就容易造成器官退化，情绪暴躁以及输卵管囊肿，有些对于性卫生健康问题不太懂的朋友觉得排出精子是一件很难为情的事情，但是如果大家不能够及时将精液排出，就有可能会让我们的身心发育都受到严重的影响，所以及时排出精液，才能够有效保障我们的身心健康正常发育。

一、男性如果不能及时将精子排出体外，容易造成自身器官退化

虽然在医学方面，医生从来不主张男性频繁与他人发生性行为，但是如果男性长时间没有将自身分泌的精子排出体外，那么男性的生殖器官就会出现明显的退化趋势。

甚至长此以往下去，男性的生殖器官就有可能会出现反应迟钝的现象，久而久之，必然会给夫妻双方的感情带来相当大的伤害，所以男性必须要定期将精子排出体外，才能够保障自身生殖器官不出现退化的情况。

当然频繁将精子排出体外，也会造成男性生殖器官反应迟钝，因此男性朋友在排出精子的次数和频率上，一定要把握好尺度，千万不要出现频繁排精以及长时间不排精的情况，要知道这两种情况，对于男性的健康都会带来相当大的影响。

如果有了排精的欲望，那么我们也不要进行刻意的控制，因为刻意的控制，反而会造成我们的生殖器官反应不再灵敏，所以刻意控制是非常不健康的。

二、男性如果不能及时将精子排出体外，会造成男性出现心情烦躁的情况

虽然有些男性在遇到排出精液这种事情的时候，会显得有些难为情，但不可否认的就是，排出精子确实会给男性朋友带来心情上的愉悦。而如果我们没有及时将精子排出体外的话，那么必然会给男性朋友带来情绪上的明显变化。

因为没有将精子及时排出会导致男性朋友出现心情烦躁的问题，长此以往下去，必然会导致男性朋友的情绪变得越来越焦躁，这对于男性朋友的事业和发展都会带来严重的影响。

如果能够及时将精子排出，那么男性朋友就能够一直保持愉悦的心情，这对于男性朋友的工作和学习都会带来一定的帮助，当然大家也不能够频繁排出精子。

一旦排精过于频繁，就会导致大家没有心思继续进行学习和工作，这同样也会对我们的个人发展带来严重的伤害，所以适当排出精子，不仅不会对我们的健康带来影响，反而会给我们带来心情上的愉悦。

三、男性如果不能及时将精子排出体外，容易导致输精管出现囊肿以及发炎的情况

很多人都听说过“一滴精等同一滴血”的故事，但实际上，精子的重要性并没有达到这么高的程度，如果我们听信了这些谣言，就选择不及时将精液排出体外，那么反而会对我们自身的健康带来严重的影响。

因为没有及时将精子排出体外，就容易导致输精管出现囊肿的情况，要知道想要解决这一问题，必须要通过手术治疗，这不仅会让我们花一大笔冤枉钱，同时还会给我们的健康带来无法弥补的伤害。没有及时将精液排出体外，不仅会导致我们的输精管出现囊肿的症状，同时还会导致我们的前列腺出现发炎的情况。

因为精子的排出是否及时关乎着我们整个生殖系统的正常运转，所以我们必须要及时将精子排出，才能够保障我们的生殖系统不出现问题，千万不要觉得排出精子，是一件令人难为情的事情，要知道这件事情如果做的不及时，就会对我们的健康带来十分严重的影响。

结束语

其实在大多数时候，我们都不需要刻意将精子排出体外，因为当精子分泌过多的时候，我们就会出现遗精的情况，不过如果出现频繁遗精的问题，那么我们就必须要及时到医院进行检查，因为排精过于频繁，也意味着我们的生殖系统出现了问题。

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