祛湿止痒艾灸的要穴,调理各种湿疹、风疹等痒证

祛湿止痒艾灸的要穴,调理各种湿疹、风疹等痒证

大家好，我是九选艾的小九老师。

今天给大家分享一个调理各种痒证的特效穴位，一般在临床艾灸中，只要是皮肤痒证问题，不管是莫名的干痒还是各种湿疹、风疹、荨麻疹等疹子，都会配上这个穴位，它就是百虫窝穴。

可能很多人对此穴了解不多，甚至对此穴之名称也略感疑惑。

百虫窝出自于《针灸大成》，因为本穴善治犹如百虫爬身之皮肤瘙痒，故名百虫窝，别名血郄，属于经外奇穴，更是治疗各种皮肤瘙痒的要穴。

位置：

百虫窝在脾经的循行路线上，但属于经外奇穴，位于大腿内髌骨内侧端上3寸处，也就是血海穴上1寸的地方。

艾灸临床配穴分享

该穴一般用去治疗各种瘙痒症状，所以日常一般和膈俞穴、曲池穴、血海穴、合谷穴相配，治疗各种疹子和瘙痒症状。此组配穴方可以活血、祛风、止痒。

艾灸手法注意

艾灸百虫窝穴时，我们一般使用泻法达到行血活血祛风止痒的效果，所以大家施灸时建议采用雀啄灸法。

穴位要点

经常关注我们灸友的朋友应该知道，在调理痒证的穴位上，我们常用到的就是蠡沟穴，魄户穴、血海穴和百虫窝穴。我们要深刻理解这几个穴位在止痒上的区别，这样应用的使用方能精准有效。

魄户穴在于宣发肺气而行主皮毛之功，治疗虚实之痒证痛症；

蠡沟穴在于清利湿热，治疗湿热所致的痒证，尤其擅长下焦湿热的阴痒；

血海穴和百虫窝穴都可以活血祛风，使血行风自灭，达到活血止痒的效果，但血海穴既可以活血又可以养血，虚实之痒皆宜；百虫窝穴只能活血，长于治疗实症的痒证，所以我们一般多用于泻法。

三伏天艾灸穴位

三伏天艾灸穴位

三伏天艾灸疗法依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论及时间治疗学为基础，通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用。

三伏天艾灸穴位1、人体最大的穴位——大椎

标准定位：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

功能主治：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

2、后天之本，气足之源——足三里

标准定位：在外膝眼下3寸，胫骨外缘1横指处。

功能主治：长灸足三里，可以健脾益胃，促进消化吸收，增强免疫能力，中老年人长灸足三里，还可以预防中风。

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

3、元阴元阳交关之处——关元

标准定位：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿，大家不妨试试。

4、专治一切脾胃之疾——中脘

标准定位：仰卧位，在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

功能主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化;肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛;喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

5、生命之门，动力之源——命门

标准定位：人体命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。即肚脐对应的腰后。

功能主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

6、肾经大穴，引火下行——涌泉穴

标准定位：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

三伏天艾灸治疗6大症状症状1：宫寒

女性每到经期就怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉的，或者宫寒不孕，伴有性欲冷淡、月经后错、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。不妨也趁夏至阳气旺盛时赶紧艾灸，温一下自己的阳气吧。夏至阳气最旺时，艾灸治疗可是比平时效果提升数倍。

症状2：咳喘

对于慢性咳喘患者来说，如果患者有痰多清稀，面色白，舌淡苔白腻，或滑腻苔，或伴有打喷嚏、流清鼻涕，遇冷则咳嗽哮喘加重，怕冷者。也可以在夏至时做艾灸来进行治疗。不少患者因在此时治疗而获得明显效果，甚至痊愈。

症状3：暑湿证

中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。

症状4：空调病

炎炎夏季，很多人会选择躲在冷气充足的'室内，然而走到室外时又瞬间感受强烈的热流，冷热交替，温差极大，很容易引发感冒及周身酸痛，这种情况以肩颈部最常见。因为颈部正中属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”，寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主“一身之阳”。

症状5：慢性腹泻

夏季腹泻的病因多为贪凉太过或饮食不洁，导致寒湿或湿热内生，从而诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等发生。而素来就脾胃虚弱，经常便溏者，则更应该注意保护自己的阳气。应该吃温热的东西，拒绝吃冰箱取出的冷饮、生冷食物，夜间尽量不持续开空调或调高空调温度，并注意睡眠中裹好腹部。除此之外，您也可以从夏至起每日艾灸，以保护自己的阳气。

症状6：皮肤病

夏季湿气重，是微生物等活动频繁的季节，细菌、真菌、蚊虫、螨虫活动能力增加，故皮肤病成为高发疾病。杜绝皮肤病的重要点在于：保持居室整洁和自身清洁，天气晴好时，应勤晒衣物、被褥，不给致病生物营造生长环境。饮食清淡，尽量避免饮酒、吃牛羊肉等发物。对于婴幼儿，应保持其皮肤的干燥，防止湿疹等疾病的诱发。对于内有湿浊，外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷，甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病也可以采取艾灸的方法缓解和治疗(但仅限于寒湿型)。

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血海穴，长在膝盖上的“止痒药”，让全身气血充盈，没毛病

血海对妇科病、湿疹、丹毒等皮肤病效果很好。中医认为，湿疹、丹毒等皮肤病是风热之邪所致，血行风自灭，用活血的方法可以根治。对妇科病可以按揉或者点按，对皮肤病可以用牙签之类有尖的东西加大刺激。经常按揉血海不但可以对付妇科病，还能抗过敏，对我们经常说的“血热”造成的病，都有效。

按摩血海穴还可以治疗因贫血引起的心慌、头、耳鸣、精神不集中，现在有多人贫血，一贫血就会出现心慌、头晕、耳鸣、精神不集中等情况。

贫血了，很多人会本能地想到吃补药来补足气血，但是有的人补来补去，非但没有改善其贫血症状，还补出了高血压。

这说明，一味地乱补并不能缓解贫血的痛苦。贫血主要是脾经统血的功能失常导致的，经常按摩脾经上的血海穴，先使脾经经脉畅通，补药的营养成份才能补得进去，而血海穴本身就是最好的补血良药。既疏通，又进补，用血海来蓄养脾经、强壮身体是一举两得之方。

中医认为，这种情况多半是血虚风燥。

我们身体上就有一味神奇的“止痒药”——血海穴。

血海穴位于膝上，髌骨底上2寸，股四头肌隆起处。

取穴时可用手掌盖住膝盖（左手盖右膝盖，右手盖左膝盖），食指到小指四指向上，大拇指向外斜45 ，大拇指所指处就是该穴位。

1、按揉：拇指按揉血海穴，以穴位有酸胀感，而且能够耐受为度，每天两次，每次10-15分钟。

2、艾灸：选用艾条或者艾盒温灸血海穴，以局部皮肤自觉温热而不觉灼热为度，直到皮肤微微发红为止，每天两次操作。

夏季想要健脾祛湿，可以对哪几个穴位进行按摩、艾灸呢？

夏季如果想去健脾祛湿的话，不仅仅要通过按摩和艾灸的方式，还可以通过饮食。在夏天的时候出汗比较多，很容易会出现健脾祛湿的情况，那也要多吃一些比较好消化的食物。夏天出汗比较多的情况下，外出的时候一定要带好自己的水杯。许多养生的人在夏天都特别注意自己的饮食和自己的经络，可以选择用按摩或者艾灸来达到自己想要的目的。当自己的身体出现一定问题时候，可以选择去按一按承山穴，就是小腿背部中间的地方轻轻的按压就可以预防一些疾病。

除了按摩还可以干嘛呢？

除了按摩还可以选择去吃一些青瓜片，这也能够让自己的身体保持充足的水分。想达到祛湿，想让自己身体健康按摩也得坚持。出现了有湿气很重自己的身体就会这痛那痛，而且还不能够恢复。在家的时候，也可以选择自己去按摩。除了按摩也可以选择吃一些温热的水果，或者是选择一些自己适合的方法。有一些祛湿茶在平常也可以选择喝一些，这样能帮助自己缓解一些。

要多多的锻炼才好。

不管是老年人还是年轻人，体内有湿气的话就要多锻炼，让自己多运动。及时的运动才能够去补充身体里面的水分，才能让自己的感受更好一些。一个人有健康的身体才是对身体的保证，所以在平常的时候要不断的抓自己的饮食和自己的习惯。当出现湿气重的时候，也可以选择用一些熬制的汤慢慢的去调理自己的身体。打开自己的经络之后，就会让自己逐渐的感觉到身体很放松。上班的人是最容易有湿气的，平时总是待在空调间里面，那在下班之后也要多多的去锻炼。

脸上长痘痘艾灸哪里 最全的选穴帮你解决痘痘困扰

5 合谷

定位

合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，取穴时，以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

功能主治

合谷穴有镇静止痛，通经活络，清热解表的作用，可用于头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产等，对于脸上长痘痘的热证有一定的效果。

6 曲池

定位

屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，以及完全屈肘时，当肘横纹外侧端处就是曲池穴。

功能主治

曲池穴主治手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症，热病，高血压，癫狂，腹痛、吐泻等肠胃病症，咽喉肿痛、齿痛等五官疼痛，瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科病症，所以对于脸上长痘痘热证的情况是很适合的。

7 内庭

定位

内庭穴的的定位在足背第2、3趾间缝纹端。

功能主治

内庭穴主治齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证，热病，吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证，足背肿痛，跖趾关节痛，也是很适合脸上长痘痘的艾灸治疗选穴的。

8 血海

定位

血海穴在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；取穴时患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。

功能主治

血海主治月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血；睾丸炎，小便淋涩；气逆，腹胀；风疹，瘾疹，湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎，丹毒；股内侧痛，膝关节疼痛等，脸上长痘痘取血海艾灸也有一定的作用。

以上就是本次小编整理的“祛湿止痒艾灸的要穴,调理各种湿疹、风疹等痒证”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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