艾灸穴位:神阙穴,气海穴,中脘穴,
关键词:和胃健脾
【神阙】位于肚脐的正中。
【气海】位于肚脐正下方1.5寸(比大拇指稍宽)处,此穴是先天元气会聚的地方。
【中脘】中脘穴位于上腹部,前正中线上,在肚脐正上方4寸(6横指宽)处。
1、温和灸。仰卧,施灸者手执艾条以点燃的一端对准施灸部位距离皮肤1.5〜3厘米施灸,毎日灸1〜2次,每次灸10〜15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
2、两人配合施灸,可采用回旋灸的方法。施灸时,被施灸者仰卧,施灸者站或坐于一旁,手执点燃的艾条,距离皮肤1.5〜3厘米处施灸。每日灸1次,每次灸5〜15分钟,左右方向平行往复或反复旋转施灸。
3、宜采用回旋灸。被施灸者仰卧,施灸者站于一旁,手执艾条,用点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5〜3厘米,平行往复或反复旋转施灸。每日灸1〜2次,每次灸10〜15分钟。
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