艾灸穴位:神阙穴,气海穴,中极穴,命门穴,
【神阙】位于肚脐的正中。
【气海】位于肚脐正下方1.5寸(比大拇指稍宽)处,此穴是先天元气会聚的地方。
【中极】位于神阙穴(肚脐)正下方4寸(6横指宽)处。
【命门】位于腰部,在后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
1、温和灸。被施灸者仰卧,施灸者手执艾条以点燃的一端对准施灸部位距皮肤1.5〜3厘米处施灸。每日灸1次,每次灸10〜15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
2、可采用回旋灸的方法。施灸时,被施灸者仰卧,施灸者手执点燃的艾条,距离皮肤1.5〜3厘米处施灸。每日灸1次,每次灸5〜15分钟,左右方向平行往复或反复旋转施灸。
3、宜采用温和灸。施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5〜3厘米处施灸。每日灸1次,每次灸15〜20分钟,10次为1个疗程。
4、宜采用温和灸。被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条,对准此穴位,在距皮肤1.5〜3厘米处施灸。每日灸1次,每次灸3〜15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
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