养生好时节,灸世传奇正当时

养生好时节,灸世传奇正当时

“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳、秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”上述这段话出自中医经典《素问·四气调神大论篇》，提醒人们要根据四季变化来调整人体的阴阳虚实，对治疗与养生非常有指导意义。

当下正值春季，在经历了一个寒冷的冬季之后，春天气候逐渐转暖，万物复苏，是一年中最美好的季节。然而，春季天气变化较大，乍暖还寒，加之阴雨绵绵，湿气容易入体，人体健康就容易产生各种问题。用传统的中医灸疗祛除体内湿气效果最理想，不仅可以预防各种疾病，更有开郁、祛湿、补阳气的作用。

中国人用灸疗方法治疗疾病至少有2500多年的历史，古代灸疗粉丝之多，应用之广，上至达官显贵，下至平民百姓，无一不将这个神奇的疗法作为治病保健必不可少的一部分。传统的灸疗养生秘籍，如同散落在大海的珍珠一般，隐藏在浩瀚的古籍当中。灸世传奇传承古医疗法，有心地从发黄的古书中将那些灸疗的“瑰宝”一颗颗捡拾起来，以中医灸疗炷的形态呈现给消费者。

这是一款具有跨时代意义的创新型集诊断、治疗、养生于一体的产品，它不仅是首款有国家医疗器械批文的中医灸疗炷，更通过了700家医院7年的临床应用、巨量的临床康复病例，收获上海交大国家健康产业研究院中西医适宜技术创新研究所、中国品牌创新发展工程、CCTV证券资讯频道《超越》栏目等专家联合推荐。

这款汇聚大师60年临床经验与独家秘方的中医灸疗产品，团队将其命名为“灸世传奇”，并且是国家商标局核准的“传奇”品牌，这在业内是屈指可数的，不仅代表着过国家对此中医灸疗研发成果的高度认可，更包含着对产品的厚望。希望借此产品普惠大众，真正将中医灸疗文化发扬光大，引领中医潮流走向世界!

同时，它也是目前国内唯一具有治疗功效，且获得国家“医疗”批文的灸疗产品，它治疗骨病、妇科、内科、儿科等多种疾病，15分钟即可快速显效。并且，灸世传奇在研发过程中，结合了中华传统中医隔物灸理论、经络理论等，并融合现代科技，使之具有操作简便、安全可靠、老少皆宜特点。

女人灸之，不寒不虚美到老。宫寒不孕、月经不调、子宫肌瘤、盆腔炎、美白祛斑、减肥瘦身、丰胸……灸世传奇可以排毒祛瘀、温气行血、散寒除湿，让女人一辈子美美的。

男人灸之，激发身体阳气，腰膝酸痛、前列腺疾病……男人的难言之隐，灸世传奇可以统统解决。

老人灸之，轻松活百岁。风湿骨病、鼻炎哮喘、糖尿病、高血压、高脂血症、中风、痛风、失眠……灸世传奇补足真元，延缓衰老、益寿延年。

儿童灸之，壮身体少生病。调好肺和脾，促进孩子的增智长高，增强身体的免疫功能，预防多种疾病的发生。

时至春季，五行属木，与肝相应，肝在志为怒，主疏泄，喜条达。因此，春季养生要注重养阳、养肝，要保持心情舒畅，心境平和，忌忧郁、暴怒，起居方面饮食宜甘减酸、不能骤减衣物，同时应加强身体锻炼。虽然春季有诸多疾病发生，但只要用灸世传奇·中医灸疗炷做好日常的治疗与养生工作，就能健康潇洒地享受大自然恩赐的阳春之美。

夏天是养生好时节，在养生需要注意哪些方面？

夏天养生要注意饮食、心血管和胃肠健康、休息与睡眠等多个方面。

饮食是夏季养生是最应该注意的一个方面，在夏季养生时，不但要保证饮食清淡温软，还要保证低盐低脂饮食，注意身体对维生素和无机盐以及蛋白质的摄入，尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃肥肉和油腻食物，更要少吃辣椒和动物内脏以及羊肉等，避免助热生火，让人们出现上火症状。会对身体健康造成不良影响。

夏天养生还要注意远离生冷油腻食物，因为夏天是人体阳气比较旺盛的时候，如果吃生冷食物容易损伤脾胃，还故意让阳气过量消耗，对养生不利。夏季养生时还要注意饮食的卫生与健康，因为夏季温度高，很多食物容易变质，滋生细菌，这样的食物食用后会危害肠胃健康，容易出现腹痛腹泻，更不利于养生的正常进行。

夏季养生要注意心血管的保护，不但要保证饮食清淡，还要避免大汗和情绪过于激动，不然会导致血压异常增加，容易让血管出现破裂，会让心血管疾病高发，另外在夏天吹空调的时候不要让温度太低，不然室内外的温差过大也会增加心血管负担。夏天养生时还要注意胃肠的保护，因为夏天食物很容易腐败变质，会滋生大量的细菌和微生物，人不小心吃了这些变质的食物就会引发胃肠炎症或者食物中毒，会让胃肠健康受损。

夏季养生还要注意休息和睡眠，因为夏天昼长夜短，很多人会不自觉的熬夜，感觉睡眠不足，休息不好，这样就不利于养生。如果感觉夜间睡眠不足，一定要在中午及时补觉，这样才能让身体得到充足的休息，才不会因睡眠不足而出现疲倦和头晕。另外夏季天气炎热，出现焦躁不安和情绪不稳以及失眠等不适症状时，要尽量多吃一些，能清热泻火多健康食物，消除暑热后会让人体不适症状减轻。

艾灸“传奇疗法”之麦粒灸

艾灸是现代人 养生 保健的重要方式，在艾灸项目里，有一项十分有用的疗法，那就是麦粒灸。早在两千年前麦粒灸就已在民间广泛运用。在明朝及之前的 历史 中，麦粒灸是艾灸主要的灸法。因此它在传统中医学中有着重要的地位。现在我就给大家着重介绍一下这个疗法吧。
麦粒灸是什么？

麦粒灸是属于艾灸中常用的直接灸的一种方法，是将艾绒搓成如麦粒样大小的艾炷直接置于皮肤上施灸防治疾病的一种技术，由于容易留疤甚至化脓，所以也称之为“瘢痕灸”，“化脓灸”。它的特点是所需要的艾绒很少，烟雾也比较小，刺激量可大可小，灼热、灼痛感穿透性十分明显。应用范围很广，尤其对风寒湿痹、寒痰喘咳、以及脏腑虚寒、元阳虚损引起的各种病症疗效较好，在临床中十分常用。
麦粒灸具体有哪些作用？

“犹拔刺也，犹雪污也，犹解结也，犹决闭也”这是《灵枢·九针十二原》对麦粒灸的描述，直接阐明了其针法立竿见影的特点。就像拔掉肉中一根刺、就像雪涤一片污迹、就像解开一个死结、就像疏决一渠水道，针法像一位大侠，能霎那间抓住要害，干净利落，还气血一个通畅的环境以运行。
同为外治疗法中的“传奇疗法”，“针”与“灸”常被后世并称为“针灸”，麦粒灸作为和长蛇灸齐名的古老灸法，同样具有拔刺、雪污、解结、决闭的功效。做麦粒灸一段时间后，即使你不再做了，艾灸的效果依旧在作用你的身体。

而且与其他灸法相比，麦粒灸也具有它独特的优势：

1.痛苦小；

2.损伤极小；

3.烟雾极小；

4.相对悬灸等的温和灸而言作用更持久；

5.传感明显，疗效直接（有针刺般的深层灸感和寻经传导）。
由此可见，麦粒灸在各种疾病的防治中确实起到了良好效果，特别是在提高机体免疫力方面，有着强大作用。同时，由于瘢痕灸其本身艾灸面积集中、热力渗透性强等优点，在治疗中对那些中西药久治无效或针刺针感较差的慢性病、顽固性病和部分内科危急重症时，发挥着神奇的作用。
麦粒灸效果虽好，但是请勿轻易在家操作，否则容易烫伤自己，想要尝试效果的，可以到专业医师处进行治疗。

以上就是本次小编整理的“养生好时节,灸世传奇正当时”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。