关于艾草的那些事

关于艾草的那些事

艾草大家都很熟悉，每年端午“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气”，或“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪”，或，“插蒲龙艾虎，窗牖贴红纸吉祥葫芦”……从古至今，人民或直接将艾草插于门上，或手执艾旗，或做成老虎样子，以祈祷驱邪避害、平安顺遂。以艾草驱瘟辟邪的习俗历史悠久，人们早就开始认识到艾草的药用价值。

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采收艾草

端午前后是采收艾草的最佳时节，历有“三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧”的说法。古人认为在农历三月三日和五月五日后，艾叶禀受大自然纯阳之气而采收最佳。现代一般在端午节夏季花未开之前采收。艾叶的有效成分主要为挥发油、黄酮、鞣质等成分。有研究表明艾叶挥发油、总黄酮和鞣质均在公历5月下旬至6月上旬含量最高，与农历端午节时间接近[1]。

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药用艾草

艾草用药部位为艾叶，即菊科植物艾的干燥叶。明代《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，故又被称为草医”。艾叶辛苦温，有小毒，入肝、脾、肾经。为温经止血要药，又可散寒止痛，安胎。

艾叶生品长于散寒止痛，但对胃有刺激性，因此临床多外用以治疗腹中冷痛、宫寒不孕等症。炒用艾叶温经止血，醋炒加强收敛之性，增强逐寒止痛的作用，并能缓和其对胃的刺激性，用于治疗虚寒性崩漏下血、胎漏下血等。艾叶炭亦能减缓对胃的刺激性，且善入血分，温经止血作用增强，用于治疗崩漏下血、月经过多或妊娠下血。醋制艾叶炭温经止血作用增强。艾绒则常用于温灸，温煦气血，舒筋活络，善用于寒湿痹证[2]。

使用方法

内服

内服生品或者炮制品，入汤剂常规煎煮即可。但服药还有诸多用药注意事项需大家了解。艾叶对胃有刺激性，建议饭后服用，用药时需注意顾护脾胃，饮食熟软易消化食物。且艾叶辛、温，凡外感风热或者温热、实热内炽、阴虚火旺、血虚血热者不宜服用。除此之外，血热妄行出血证患者、肝功能不全者忌用；婴幼儿、老年人、心功能不全等心脏病患者不宜长期服用；孕妇及先兆流产证属热证者慎用。当然，我们还是建议内服中药请在医师指导下用药，擅自用药可能产生不必要的伤害哦！

外用

艾叶外用方式很多，煎水熏洗或炒热温熨，或捣绒供温灸用。

更为常用的外用方式则是艾灸。将艾叶晒干之后，粉碎打磨出艾草纤维，因摸起来柔软如绒毛称为艾绒，用艾绒制成艾条、艾柱等，用以熏制体表穴位，可使热气内注，能温煦气血，透达经络。

《医学入门》有云：“药之不及，针之不到，必须灸之[3]。”就是说药物和针刺不能解决的问题必须尝试针灸。现代医学研究也证明，艾灸可以调节人体的免疫功能。艾灸的使用方法包括直接灸和间接灸两种。直接灸是指把艾炷直接放在穴位皮肤上施灸的一种方法。间接灸法，就是将艾炷下面垫着姜片、蒜片或药饼等辛温芳香的药物做衬隔，起到温通经络的作用。最容易掌握和操作的是悬灸法，即燃烧的艾条与穴位之间空着一定的距离，在穴位上方以环绕回旋或者雀啄的手法进行艾灸，以被灸治者感到温热舒适为度，居家使用建议使用此简便安全的方法。

购买艾灸小贴士

市面上常见的艾条规格接近，但因所包含的艾绒重量不同，质量有所差异。购买时应选择艾条摸上去紧实，艾绒细腻，摸起来不扎手的。艾条横截面颜色发黄、没有杂质的更好一些。艾条燃烧后又淡淡的白色烟雾，艾的香味浓烈但不刺鼻，不会有叶梗燃烧的啪啪声，燃烧后的灰烬聚而不散。也有一些艾条会加入一些中药材以期达到某种治疗目的，这就需要在医师指导下使用了。

​来源：北京友谊医院

作者：北京友谊医院中药剂科 王海鸽

参考文献：

[1]万定荣,武娟,蒲锐,胡吉清.艾叶的鉴定、品质与国际标准研究概况[J].中南民族大学学报(自然科学版),2020,39(04):362-369.

[2]张冰.临床中药学[M].中国中医药出版社:北京,2012.

[3]唐旭东.胃肠病不吃药，不妨试试艾灸[N].人民政协报,2021-04-28(007)

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关于艾草的功效与作用

关于艾草的功效与作用

关于艾草的功效与作用， 艾草虽然在我们现在的这个社会不常见也不怎么常用了,但是其实它在古代社会可是与很多大用处。而且现在艾叶也还有很多的好处,下面是关于艾草的功效与作用。

关于艾草的功效与作用1 艾草的功效与作用

艾叶性温，味辛、苦，归肝、脾、肾经。从临床的功效来讲，艾叶的性味是偏温的，所以它可以散寒，能够暖气血而温经脉，为温经止血之要药，适用于像虚寒性的一些出血病症，尤其适用于崩漏。

艾叶专入三阴经而直走下焦，所以它可以暖宫散寒止痛，为治疗妇科下焦虚寒或者是寒克胞宫之要药。艾叶为妇科安胎之要药，可以治疗妊娠的胎动不安、胎漏下血。

艾叶有一个很重要的功效，就是可以外用。从外用上面来讲，可以把艾叶煎汤以后外洗，它具有祛湿止痒之功，湿疹、皮肤瘙痒、疥疮或者是一些癣病都可以使用艾叶。

另外可以把艾条捣成绒状，制成艾条、艾柱，用于熏灸体表的一些穴位，它可以温煦气血、透达经络。

艾草的功效是可以温经止血，散寒止痛，祛湿止痒。临床上可以应用艾草辅助治疗女性月经不调、痛经、胎动不安等。在日常生活中艾草的作用，更多的体现在抗菌的作用，对于皮肤表面的真菌、皮癣都有不同程度的抑制作用，对于细菌有很强的抑制作用。

另外，艾草可以辅助治疗呼吸道疾病，像支气管哮喘、支气管炎，都有一定的效果。艾草可以活血止血，可以抑制血小板聚集，达到改善血液循环的目的，对于血液容易凝固的年纪偏大的患者有益。

关于艾草的功效与作用2 艾草的功效

艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

艾草预防瘟疫已有几千年的.历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾草烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。

艾草条的功效与作用

艾草条能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

艾草条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物，点燃艾草条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。

治疗习惯性流产和不孕不育：将点燃的艾草条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。

艾草条用于灸法，其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。

关于艾草的功效与作用3 艾草的功效与作用

1、能够起到空气净化的作用：因为艾草本身的面积是比较大的，而且叶子上能够释放多的氧气，所以充当家庭空气净化应该是当之无愧的了;

2、本身的药用价值比较高：以前一般的普通家庭因为用不起药，基本都是用艾叶来代替药物，因为艾叶能够对抗很多类型的杆菌;

3、具有祛除虫蚁的作用，因为艾叶的茎叶具有一种叫做挥发性芳香油，这个香味能够祛除蚊蝇、虫蚁，净化空气。而且在中医上是具有补气血和暖子宫的作用。

艾草的吃法

艾草的吃饭有很多种，今天我就给大家介绍几种比较常见的，大家也可以根据自己的需要来做：

1、艾叶饼：据说艾叶饼具有美容养颜的作用，一般在月中的妇女可以多吃一点，而且对于预防感冒也有很好的作用;

具体做法：就是将艾草捣碎成泥浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感的话既有香浓的艾叶香也有少量的苦味;

2、母鸡艾叶汤：这道食谱据有补气摄血，健脾宁心的作用，一般女性朋友如果有月经过多的情况可以少量的食用;

具体做法：需要准备一只老母鸡，洗干净之后切块，连同艾草一起进行煮汤，分3次左右食用即可;

3、艾叶甜汤：这道食谱具有清热利湿、活血化瘀的作用，我们说女性朋友在月经期间心情比较容易烦躁，而通过食用这道菜谱可以来解除烦躁的情绪，而且也能够缓解便秘的情况;

具体做法：准备好艾草，白糖适量，一起进行煮就行了;

4、艾叶阿胶粥：这道食谱具有止血的作用;

具体做法：准备好适量的阿胶、干艾叶以及红糖。干的艾草需要先进行煎煮20分钟左右，接着将阿胶捣碎加入药汁中，直到完全溶解，最后加红糖拌匀，女性在月经期间如果血量比较大的话可以适量服用;

5、艾叶肉圆：这道食谱可以起到暖胃安神的作用

具体做法：猪肉和艾草分别捣碎之后加入适量的盐和姜、味精、花生油等调料，搅拌均匀做成肉圆或肉饼，口感还是很不错的。

艾草的食用禁忌

艾草本质是一种植物，平时其实食用的人并不是很多，所以对于一些禁忌症可能大家并不是很熟悉，今天我主要列举以下两点：

1、最好在饭后半小时之后食用：因为这样会可以帮助消化，不至于出现身体不适的情况;

2、一般阴虚血热者最好不要食用：因为食用艾草的话会加重这些病症。

艾草有哪些妙用

关于艾草，许多古老医书中均有提及，千百年来，古人不断地尝试，大量发掘艾草的功用，比如用来熏灸效果极佳，这并不是巧合，是艾草的药性使然！

那么，除了艾灸以外，艾草还有什么其他的妙用吗？

01 驱虫辟邪

古代中国，环境恶劣，多穷山恶水，毒虫猛兽，常常会冲出山林，冒犯人类的聚集地。于是家家户户在门外插艾，用艾草独特的清香，驱虫辟邪（注意，这里的邪，指的是中医里风寒暑湿等邪气）。

这个方法放在今天也一点不过时，很多地方环境越来越差，人的体质也越来越差，每到季节变换，蚊虫暴躁，邪气滋生，生病的人就太多了。在门外悬挂艾草，或者在屋内点燃艾草熏一段时间，势必能够大大防范毒虫，杀灭空气的病毒细菌，保护身体。

02 泡脚

将一把艾草放入干净的锅中，加入适量清水，大火烧开之后继续熬煮10分钟左右取出。等水自然放凉到可以泡脚的温度就可以了，

泡脚时间15-30分钟，切记不要泡到全身大汗，身体微微出汗即可。

小孩不宜长时间泡脚，但偶尔可用艾叶水泡脚（一周一次足矣），能调理感冒，加姜和盐洗澡可辅助退热退烧。

03 洗澡泡澡

艾叶具备理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经等功效，用艾草洗澡泡澡，也有千百年的历史。

冬季流感等呼吸疾病高发，用艾叶洗澡，可以消炎除湿，增强人体免疫力，对当下流行的甲流、手足口病有一定的预防作用。

把生艾叶用水煎了熏洗可以预防夏天长包长疖生痱子，治疗湿疹。

毛囊炎，湿疹患者，可以洗一洗艾叶浴：取新鲜艾叶30-50g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可，会有一定效果。

04 煮鸡蛋

艾草煮鸡蛋，可以调理痛经和咳嗽：

（1）艾姜煮蛋，调理痛经——取干艾叶或是陈艾叶均可15克，生姜25克，鸡蛋2个；

方法：将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳再放入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次，可有效缓解痛经。

（2）干艾煮蛋，调理咳嗽——在湖北蕲春用艾叶煮鸡蛋治疗咳嗽是家喻户晓的偏方，此方具有温经，散寒的作用。

方法很简单：取干艾叶或是陈艾叶均可，10克到20克即可，放入适量的水将艾叶与鸡蛋放在锅内煮二十分钟，煮熟悉后放置20分钟后食用最佳（只吃蛋不喝汤）。

05 辅助食用

唐代孟诜《食疗本草》最早介绍了艾叶的食疗方法及作用：“若患冷气，取熟艾面裹作馄饨，可大如丸子许。”“春月采嫩艾做菜食，或和面作馄饨如弹子，吞三五枚，以饭压之，治一切鬼恶气，长服止冷痢。”

艾叶可做艾糍点心、艾粑、饺子等成各种菜式和药膳，艾叶食品能增进食欲、令人开胃、暖胃，享受美味的同时兼顾保健。

当然，艾草效果发挥最淋漓尽致的，仍属中医艾灸，有时间精力艾灸最好，实在无力艾灸，可以发挥以上艾草的妙用，或许会有意想不到的收获！

艾叶的副作用与禁忌

艾叶的副作用与禁忌

艾叶的副作用与禁忌，，艾叶草到处可见，很多朋友都听说过艾叶草，而且艾草还可以自作一些美食，听很多人都说过艾草对女人有很好的功效，以下是关于艾叶的副作用与禁忌。

艾叶的副作用与禁忌1 1、增厚体虚证

艾叶在日常生活中不能用太多,如果使用过度,会消耗体内阳气,导致身体变得越来越虚弱,此时不仅不能起到保健养生的作用,还会导致机体免疫力下降,导致各种疾病的高发。

2、压抑的神经

艾叶这一中药材含有大量天然挥发油,这是一种具有浓烈香味的物质,其成分尤其复杂,若被人体吸收过多,会对神经产生明显的抑制作用,对人体健康不利。

艾叶禁忌

1、阴虚血热的人最好是艾叶,艾草性温,容易加重病人的症状。

2、阴虚火旺、血燥生热、宿有失血病者禁用,不利于身体健康。

3、艾草不能吃得太多,吃太多会导致中毒,导致消化系统、神经系统等一系列中毒症状。

4、艾叶泡脚会生冷,所以要吃温性食物,这也是需要了解的。

5、小孩不宜使用,这会影响孩子的身体发育,在一定程度上会抑制儿童的骨骼生长。

艾叶的功效和作用

1、灭菌消毒

由于艾叶中含有特殊的物质,具有杀菌消毒的作用,所以,有些人经常用艾叶煮水、沐浴、熏蒸等,也可以用来泡脚。

2、祛除寒邪

艾叶具有很好的祛寒功效,因此在中医临床上,常用于通经、祛寒止痛。艾叶还能清除由于体寒引起的经血结块,能促进血块排出体外,对月经不调及宫寒不孕有很好的治疗作用。对于下焦虚寒、关节疼痛的患者,在日常生活中还可以用艾叶熏治。3、平喘,止咳

艾叶具有平喘和镇咳的作用。结果表明,艾叶浸剂对豚鼠支气管有舒张作用,可以止咳平喘,对治疗感冒也有一定的疗效。

4、沉着安神

用艾叶泡脚能起到活血的作用,还能起到安神的作用,还能改善睡眠质量。

5、驱蚊

艾叶本身带有一种特别的香味,可以让蚊虫非常害怕,夏天在皮肤上抹上艾叶水可以起到驱蚊的作用。

上面介绍了艾叶的副作用和禁忌,希望以上内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

艾叶的副作用与禁忌2 一、艾叶副作用

艾叶泡脚时间过长会使人的大脑供血不足,从而引起头晕头痛的症状。假如泡的次数过多也会使身体产生反作用,导致身体出现严重的亏损。对于艾叶过敏的人如果长时间用艾叶泡脚,不仅会导致过敏,而且会使皮肤中的色素沉着。此外,水泡温度太高会导致烫伤,对保健也没有任何效果。

二、艾叶禁忌

不仅可以帮助身体补益阳气,还能引起阴虚。艾叶不能应用于中风闭证、高热神昏、咯血吐血等症患者中,患有阴虚火旺及体内炽热有邪热的人群是不能用艾叶治疗的。

艾叶是不能在面部或重要脏器等部位直接进行治疗的,艾灸的部位有多处不适宜,因为化脓后很难恢复。因此,对孕妇艾灸时应避免腹部、腰等部位,以免造成艾叶损伤。

艾叶的治疗必须密切注意针灸的持续时间。最好空腹时及饭后立即处理。此外,长期使用或过度频繁使用都会导致肺部损伤,例如患上肺大泡等。因此,没有什么特别的问题,建议每天使用艾叶进行治疗。

艾叶治疗时必须注重体位和穴位的准确性,不仅要保证体位舒适、自然。也要按照处方找出准确的部位,才能保证起到治疗的效果。艾叶治疗一般的顺序是先上后下,然后后背后腹部,前背再前肢。次序切勿随意倒转,否则易发生意外情况。

总而言之,由于艾叶的疗效显然是大剂量且长期使用,否则容易产生反作用。

艾叶的副作用与禁忌3 艾叶的功效与作用

艾叶它的性味是辛苦温的'，它的功效，主要是有温经止血、止痛、散寒、祛湿、止痒、安胎的作用，外用它有除湿止痒的作用，主治各种血症，艾叶可以用来治疗许多疾病，比如可以用来治疗慢性肝炎、肺结核、慢性支气管炎等

醋艾炭温经止血，用于虚寒性出血。同时，艾叶自古以来就是养生保健佳品。女子的月经过多，妊娠的下血等等的，我们都可以用艾叶。

艾叶的副作用与禁忌

中药艾叶的副作用主要是可以抑制人体的神经，对人体的健康产生不利，还可以增加身体虚弱。对于很多患者来说，通过艾叶会消耗体内的阳气，使人体变得越来越虚弱，多见于艾叶用于一些卧床的患者，还有长时间患有疾病、慢性疾病的患者，以及做手术的患者过多，这些都是艾叶应用之后产生副作用的原因。

应用艾叶也有一些禁忌，主要在于有些患者会出现阴虚血热，出现一些上火的症状，用艾叶会导致其上火的症状明显加重，表现为牙龈肿痛、口腔溃疡、脾气暴躁，所以这样的患者是绝对不能够应用艾叶的。

艾叶的用法

艾叶的作用主要有：理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。

抗菌作用：艾条烟熏尚能减少烧伤创面的细菌。豚鼠结核经艾灸治疗后，疾病进展较慢，病变较轻，尤以病程后期更明显；此外还能增强网状内皮细胞的吞噬反应，但所增强的程度不如动物获得免疫性时那样显著；

豚鼠网状内皮系细胞的吞噬机能与内脏的结核病变是一致的，当肝、脾受到疾病的损害时，吞噬机能即下降。另外，还具有抗真菌作用、平喘作用、利胆作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、对胃肠道及子宫的作用、对心血管系统作用、抗过敏作用等。

艾叶的吃法

艾草叶菜团，生产作法疫苗将艾草叶剁碎，放适当小麦面粉，自来水、盐搓成面糊，制成尺寸适度的艾草叶菜团，下锅中煮熟就可以。生产功效疫苗会通血气，祛湿寒，活血，养胎。尤其是端午前后左右的艾草叶，清嫩味鲜，具备健脾开胃健脾胃，提高胃口的作用。

面粉蒸艾草叶，生产作法疫苗将新鲜艾草叶除掉硬梗、枯枝，用冷水将细沙淘净，随后按1k克艾草叶拌250克小麦面粉的占比，掺匀拌散，使艾草叶所有沾有小麦面粉。

随后铺入蒸屉蒸约30～40分钟后起锅。煮熟的艾草叶呈灰白，无浓郁的芬芳药味。再盛在碗里，加入以芝麻油、辣面、葱、蒜末等调配的料粉既成。生产功效疫苗健脾开胃养胃。

艾草叶水饺，生产作法疫苗艾草叶300克，剁碎，葱、豆芽菜、水豆腐适当剁碎。将以上原材料翻拌，用盐、鸡精调料成馅。用擀面皮裹皮成饺子形状，下锅中煮熟或水焯均可。

以上就是本次小编整理的“关于艾草的那些事”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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