艾友反馈：艾灸11天,血糖降了

艾友反馈：艾灸11天,血糖降了

艾友反馈：

我妹妹有严重的糖尿病。从今年3月8日到3月18日，我指导妹妹做了第一次艾灸，连续艾灸了11天，她的血糖竟然从11.8降到了8.7。我们用的是艾灸罐，灸背部的腧穴和腰部的八髎穴、腹部的神阙穴这三个部位，每个部位灸30分钟。

随后，我们又坚持艾灸，每个月灸14～15天。四五月份的时候，妹妹的血糖一直维持在8～9；到6月份突然又降了1点。最重要的是，她的糖化血红蛋白指标下降了4点，这也是她最高兴的事情。

妹妹的糖尿病史已经有8年了，在艾灸之前一直吃降血糖的药物，但是血糖始终降不下来。使用艾灸后，她的身体变化很大，喝水的次数少了，小便的次数也少了。现在妹妹每周都坚持爬山，每次爬山回来感觉都很好。我也盼望他可以尽快战胜糖尿病。

高血糖患者的伤口不容易愈合，所以在艾灸时以温和灸为主，每次每个穴位的艾灸时间以不超过20分钟为佳。

灸 法

艾灸取穴：肺俞穴、脾俞穴、大椎穴、足三里穴

操 作：

最好是艾条温和灸，每次每穴20分钟左右，艾灸一周休息2天。

治疗原理：

本病所选穴位具有补充人体元阳、调节脏腑阴阳平衡的功效，从根源上调节人体的元阳，促进阴阳达到新的平衡，使五脏六腑，尤其是肺、脾、肾的功能恢复正常，从而使糖尿病所致的机体气血亏虚的情况得到极大改善。

运动疗法

适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性。运动可以提高肌肉的运动速度，而肌肉运动会消耗血糖。

糖尿病患者应经常锻炼，每周至少3次以上。饭后1小时开始运动，每次运动时间不少于30分钟，不要超过1小时，运动时长包括运动前准备活动及运动后恢复正常呼吸频率的时间。一般宜进行散步、打羽毛球、慢跑等有氧运动。

注意事项

1、艾灸结合药物治疗是控制血糖的好办法。结合艾灸治疗后，降糖药的用量会越来越小，血糖控制也会更理想。

2、有些人在艾灸之后出现上火的现象，可能是使用艾灸后没有及时饮用热水的原因。艾灸不是万能的治病良方，只有适合自己的方法，才是最好的方法！

3、用艾灸治疗疾病的同时坚持锻炼身体，十分关键。希望朋友们都坚持使用这种绿色治疗方法，既没有药物的不良反应，也不伤害脏腑，还会增强人体的免疫力。

艾灸排病反应及注意事项(3)

3、艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。

4、艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。

5、艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。

6、艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。

7、临床常见排病反应在艾灸中也会经常出现。

所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。

处理方法

对治疗过程中出现的各种反应，需认真鉴别。首先要弄清楚这些反应是何因引起的，如果没有外界诱因诱发，纯属在治疗过程中出现的反应，则可以认定此反应属于排病反应。医患双方都应该知道，在治疗期间每出现一种排病反应，体内就会减少一种病邪，因此对治疗过程中所出现的排病反应，应采取忍耐和任其自然的态度。最好不用药物控制，以免降低治疗效果或出现不良反应，不到万不得已不要用消炎止痛药或激素类药物。这个尺度由医生来把握。如有的病人实在痛苦难忍，或发高烧持续三天以上还不退，可用刺血，拔罐，刮痧，做温灸盒等方式来缓解。

这些方法都是在给病邪以出路，是因势利导之法。而乱用清热消炎药，激素药等会使病邪内敛，十分难得的排病机会会失之交臂。当然，如果出现剧烈腹泻，高热大汗时则应多喝糖盐水。若喝不进去可以输液。如出现委屈易哭得情绪反应时，最好是随时随地大哭一场，如觉得不好意思可找一旷野无人的地方放声痛哭，大声喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。如病人出现失眠反应，连续多日每夜只能睡3-4小时，只要第二天体力精力都无多大变化，就不必有意强迫自己非睡不可，更不能吃安眠药强迫自己入睡，应采取忍耐的态度。当渡过反应期之后，睡眠会自然恢复正常，神经系统功能也会得到进一步的提高。

总之，对于排病反应，应持平静态度和乐观的心情，顺其自然，以迎接疾病去根之日的来临。

艾灸排病反应及注意事项 [篇2]

在给孩子调理的两年里，并不是一帆风顺的，期间出现过鼻炎哮喘反复发作的排病反应，有好几次浑身长满奇痒无比的红疹子，眼睛奇痒无比不停地揉，无缘无故流鼻涕，灸几次后出现暂时的症状加重的情形，甚至在今年的三伏天中有几天每天喊冷，鼻涕直流……面对这些症状，刚开始我也是有点诚惶诚恐，于是不断地在单桂敏、谢锡亮和范长伟的书籍中和网络上找答案，知道这些都死疾病外排过程中的一种排病反应现象。于是我再也不害怕了，就这么不管不顾地艾灸下去，没几天这些症状都消失了，我的心里还有点沾沾自喜，因为我知道孩子离康复又近了一步。下面是我在单老师博客上摘录的排病反应和注意事项，有需要的妈妈们可以参考一下：艾灸的排毒通道：

1，出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

2、当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。

3、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题。

4、有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠有问题，或有肿瘤发生。肠道问题居多。

5、有的人会有咽喉肿痛，牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。（如果艾灸出现上火的情况，想快速达到祛火的目的，那么先停下来艾灸，借助于食物来达到降火的目的。少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。；常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。；多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。；每天要多喝白开水，或糖盐水，也可以降火；另外，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。）

6、有的人初次艾灸的，会有发烧的症状，没有关系，多喝水，可以再督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热，而且降火气。

7、我的治疗理念是，治疗疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。

8、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。

9、艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪，有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络疏通的是否通畅。

10、妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。

11、大姨妈出现暂时性失调，如提前，推后，经量增加或减少，经血颜色有改变，有褐色，黑色，暗红色血块排除。特别是有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾灸后，大部分人都会在大姨妈上有上述反应。

12、经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸，同时配合患处的刮痧，或按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾”，对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一个慢功夫。

13、拔罐过程中出现的水疱，是体内病原体某种病毒外排的一种现象，也是强制排毒的一个方法，在排毒过程中不要抑制水疱的产生。有的人认为是留罐时间长才会出疱，就缩短上罐时间。其实出疱跟时间没有关系，有的人还认为是火烧的，这些都是对出水疱没有从根本上去理解认识而已。对于火罐根治疗法中出现的一系列实际问题，我们不应该回避，而是要主动地面对，从中去了解它，认识它。经历了十多年的体会与实践，我总结出，其实出水疱是好现象，说明排毒快。在第一次上罐时，罐口就可能出现水疱，或脓水，出泡沫、凝血等现象，这些东西都是从肌体内排出的病气及垃圾，起罐后可以将水疱用牙签或针把脓水放出，用棉球及卫生纸轻轻擦拭即可。有条件的情况下冲个热水澡，效果更佳（提示：不论你出多少水疱，洗澡都没有影响，只会帮助你加速血液循环，这是最佳选择，请大家消除疑虑，不防试一试，亲身体验一下吧）。

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艾灸注意什么：

1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。

2、艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。

3、大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。

4、患有胃肠疾病的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。

5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。

6、艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。

7、有些人艾灸的时候想泡脚，这样可以节省时间，水温要高于50度。

8、初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。

9、皮肤起泡，小的泡自己可以吸收，大的水泡，一定要挑破后在这里拔罐，使里面的病水尽量拔出。然后温和灸，不要再使用艾灸罐，等泡痊愈后，可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位，要的等待结痂后在灸，关节部位不容易愈合。

在家做艾灸的时候，可以配合姜、蒜、药等做隔姜灸、隔蒜灸、隔药灸。

隔姜灸：是用姜片做隔垫物的一种灸法。生姜辛温无毒，升发宣散，调和营卫，驱寒发表，通经活络

隔蒜灸：是用蒜做间隔物而施灸的一种灸法。大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功。

艾烟抗病毒、家里有人做艾灸、家人患感冒的几率也会大大降低。但是如果觉得就是受不了艾烟，也可以想点办法。下面就是网友反馈给单老师的小妙招：1、躺在离窗户近的地方，把电扇背对着自己，电扇头向外吹，艾条的烟很快被吹到窗外了；2、一个塑料小桶底部打个孔，插上洗衣机水管。艾灸时把小桶扣在艾灸上，管子的出口拉到窗外，这样烟就从管子排到了窗外。

经期可以艾灸吗 艾灸不适合哪些人做

1 经期可以艾灸吗看情况而定。

艾灸具有一定活血化瘀、舒筋通络、散寒除湿的作用，女性月经期间可不可以进行艾灸，需要根据自身的实际情况决定。

由于艾灸的活血化瘀以及散寒作用比较强，要是女性月经不调，经期月经量少，具有经痛、气滞血瘀等情况，那么这时候进行艾灸可以缓解这些症状。

但要是女性月经量本身就比较多，这时候就不需要进行艾灸，否则容易加重其出血情况，反而不利于人体健康。

2 经期艾灸掉出大量血块主要有以下原因。

经期艾灸出现了大量的血块，主要有两种原因，一种是月经不调，通过艾灸之后症状得到改善，从而加速了体内毒素以及废物的排出，这种情况属于正常现象，不需要太担心。

还有一种情况是自身经期量比较多，经期还进行艾灸，这时候就会加大月经流量，出现大量的血块，这时候需要及时停止艾灸，然后观察自身的身体情况，避免对人体的健康造成威胁。

3 艾灸不适合哪些人做

皮肤受损者

进行艾灸时，艾灸部位的皮肤是完整、没有受损的，因为艾灸时艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效，皮肤有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等，再被艾柱温热刺激到，容易加重皮肤的受损程度，或者导致伤口炎症加重。

过饥过饱者

人体在饥饿的时候，身体非常疲乏、体内血糖降低，这时候进行艾灸会促进血液运行，加快血糖消耗，容易导致低血糖、头晕眼花等情况；吃太饱进行艾灸，不利于消化，最好等饭后1-2小时再艾灸。

醉酒及情绪不稳者

艾灸是用点燃的艾柱在人体表面进行温热灸，期间要注意避免烫伤，人在醉酒或者情绪不稳定的时候，就会挣扎乱动，也无法沟通、交流，这时候进行艾灸可能会导致烫伤。

4 艾灸后便秘还要继续吗艾灸后便秘能继续艾灸，属于一种正常现象，出现便秘，要是症状不严重，那么不需要太担心，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体内的维生素。

其次还可以多喝一些开水，多做运动锻炼，加强胃的消化功能，多食膳食纤维，增强自身的免疫力。

但要注意要是便秘情况严重，影响了自身的生活，那么建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗比较好。

三伏天如何艾灸调理 三伏天做完艾灸可以洗澡吗

1 三伏天如何艾灸调理三伏天进行艾灸时可以选择足三里和关元穴，因为这两个穴位是人体比较重要的穴位，也是湿气散发比较快的穴位，其次足三里的位置在小腿的前外侧部，按压的时候有明显的酸胀感；而关元穴在腹部，进行艾灸可以起到对内脏的调养，起到温经通络以及理气和血的作用。

三伏天进行艾灸是具有好处的，可以有效帮助调和人体的阴阳平衡，起到很好的温经通络效果、驱寒暖身以及行气活血的作用，对人体的健康具有好处。

2 三伏天做完艾灸可以洗澡吗不宜马上洗澡。

三伏天做完艾灸之后是不宜马上洗澡的，因为艾灸完之后人体全身的毛孔处于扩张的状态，这时候洗澡，很容易导致寒气进入人体之内，从而可能会导致人体受寒，出现感冒、咳嗽以及头晕等不适症状的发生，不利于人体的健康。

一般三伏天艾灸之后，最好是间隔1小时之后，待身上的汗水完全变干在进行洗澡，这样可以避免寒气入侵人体，有利于人体健康。

3 三伏天艾灸的最佳时间三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，一般分为初伏、中伏以及末伏，这段时间也是去除体内寒气最佳时期，进行艾灸的时候，可以结合三伏天的时间进行调节，一般建议如下：

伏前灸：2020年7月06日。

初伏灸：2020年7月16日。

中伏灸：2020年7月26日。

末伏灸：2020年8月14日。

伏后灸：2020年8月24日。

4 艾灸什么人不适合做

皮肤受损者

进行艾灸之前，要保证身体部位的皮肤是完整、没有受损的，因为艾灸是通过艾柱加热刺激体表，起到一定活血通络、行气、散寒的功效；若是患有有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等情况，很容易被艾柱温热刺激到，容易加重皮肤的受损程度，或者导致伤口炎症加重，不利于受损皮肤的恢复，

过饥、过饱者

人体在饥饿的时候，身体一般会非常疲乏、体内血糖降低；而进行艾灸会促进血液运行，加快血糖消耗，就容易导致低血糖、头晕眼花等情况；吃太饱进行艾灸，不利于消化，可能会导致胃部不适。

醉酒、情绪不稳者

艾灸是用点燃的艾柱在人体表面进行温热灸，期间不注意是很容易出现烫伤；而人在醉酒或者情绪不稳定的时候，就会挣扎乱动，也无法沟通、交流，这时候进行艾灸可能会导致烫伤。

大汗淋漓者不能艾灸

艾灸具有一定会温经散寒、活血通络作用，艾灸期间人体会发热、出汗，也会有口渴的感觉，大汗淋漓者进行艾灸很容易导致身体缺水、口干舌燥的现象。

以上就是本次小编整理的“艾友反馈：艾灸11天,血糖降了”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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