艾灸助您“冬病夏治”—肺系疾病的预防

艾灸助您“冬病夏治”—肺系疾病的预防

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针灸临床部 庞娜 任雪松

所谓“冬病夏治”，就是指在夏季预防性的治疗一些好发于冬季或者在冬季会加重的疾病，常见的肺系疾病如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等；风湿免疫类疾患如风湿与类风湿性关节炎；寒性疾病如：脾胃虚寒类疾病及畏寒症。

今日我们来了解一下肺系疾病患者，在夏季应用艾灸进行灸疗预防冬季发病要选哪些穴位更适宜、如何操作？

艾灸操作方法：

将艾条点燃后悬于穴位上2-3厘米处，使局部有热胀感而不觉有烫感为宜，注意艾条烧出的灰烬要及时磕掉，切勿留置过长、落于皮肤之上烫伤皮肤；对感觉减退者、糖尿病患者应该注意把握艾灸的高度和时间，以免烫伤。

常用穴位及其定位

气海穴

取穴时患者取仰卧位，本穴位于下腹部，位于腹正中线脐下1.5寸，将肚脐与耻骨上方连成一直线后分为十等分，从肚脐向下取3/10的位置即为本穴。

天突穴

取穴时患者取坐位，本穴位于颈部，在前正中线上胸骨凹陷的中央。

足三里

取穴时患者取坐位，用手从下往上触摸小腿的外侧，膝盖骨方摸到凸起（胫骨外侧髁），并以此水平向斜下方摸到另一凸起（腓骨小头），在这两个凸起之间的凹陷就是本穴。

列缺穴

取本穴时患者取卧位或者坐位，掌心向上，暴露出手腕内侧皮肤，本穴在小臂桡侧缘，桡骨茎突上方，以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸，本穴在腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

肺俞穴

取穴时患者取俯卧位，本穴患者不能自行艾灸，需他人帮助，本穴在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

穴位灸疗的确可以预防肺系疾患等在冬季发病。赶快行动起来吧！

图片来源：www.51yuansu.com

以上内容仅用于健康教育学习交流

艾灸能治疗哪些疾病（4）哮喘 支气管炎 感冒 肺气肿 咳嗽

[慢性支气管炎] 本病多由急性支气管炎反复发作所致，亦可继发于其它呼吸系统疾病和烟雾、粉尘以及寒冷刺激等。是一种常见多发病，尤多见于中老年人。每年咳嗽吐痰两个月以上，连续两年或一年发病连续三个月以上者，即为慢性支气管炎。本病多有长期反复咳嗽史，易发于秋冬季节，天气寒冷时加重，早晚咳嗽较剧，吐白色泡沫样痰，有感染时，可咳出脓性痰，常伴有喘息、喉中痰鸣。[取穴] 肺俞 定喘风门合谷天突[灸法] 每年夏季三伏天，每周灸两次，共灸十次；秋冬季发病时，每日灸一次，至病情缓解。 [支气管哮喘] 本病分为外源性和内源性两类。外源性反应来自体外，如花粉、皮毛、香料、鱼虾等；内源性反应来自体内呼吸系统感染病灶的细菌及其产物等。此外，神经功能的变化对本病发生也至关重要，如鼻粘膜受刺激，肺部刺激，精神因素等，均可形成气喘。其临床表现为阵发性带哮鸣音的呼吸困难。多突然发作，发作时呼吸困难、喉中哮鸣、张口抬肩、口唇青紫、咳嗽吐粘痰，发作间歇无任何不适。疗法一[取穴] 肺俞 膏肓定喘大椎疗法二[取穴] 大椎膏肓膻中定喘（肾气虚者，加肾俞） [感冒] 俗称伤风，一般有头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、怕风怕冷、全身发烧等症状。[取穴] 大椎 合谷风池曲池迎香天突[穴位取法]以大椎穴为主，头痛身痛配灸合谷、风池，发烧咳嗽配灸曲池、天突，鼻塞、流涕配灸迎香，每日灸一至二次，灸至病愈为止。 [肺气肿] [取穴] 天突 肺俞身柱彧中 [灸法]先灸肺俞、身柱，再灸天突、彧中。一个月为一个疗程。 [咳嗽] 咳嗽是肺系疾患的主要症状之一，常见于上呼吸道感染，支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等疾病，按症分为外感风寒、阴虚肺燥、痰饮犯肺三类。外感风寒型症状为咳嗽，咯痰，痰多稀白，怕寒头痛，鼻寒流涕，口不渴，小便清长，舌苔薄白；阴虚肺燥型的症状为干咳无痰、喉中干痛，午后潮热、盗汗，手足心热，心烦，舌质红绛，舌苔少或无苔；痰饮犯肺型症状为咳嗽、咯痰，痰量多色白，喉中痰鸣，呼吸不顺畅，遇冷则病势加剧。[取穴]（1）外感风寒型取肺俞 风门膻中合谷曲池（2）阴虚肺燥型取肺俞 肾俞太溪（3）痰饮犯肺型取肺俞 丰隆天突

老人经常说“冬病夏治”，哪些冬天的疾病能够在夏天调理好？如何调理？

一般冬病夏治必须坚持不懈调养三年以上，有些问题可以获得彻底的治好，但是比较顽固的难题例如风湿类风湿，过敏性哮喘，肺气肿等诸多问题，只有改善体质，增强免疫力，减轻冬季病发水平，工作频率。合适冬病夏治的四种病症：冻疮：是一种在寒冷季节发病的皮肤病。在冬天身患湿疹的，来临年春季会特殊的痒。对于冻疮病人，可以从三伏时间艾灸能防冬天冻疮发作。

呼吸系统疾病：呼吸系统疾病类型有许多，在其中像急性支气管炎、哮喘病，也有扁桃体发炎、重复上呼吸道感染及结核病等在冬天是最易发病或者加重的，对于有这种呼吸系统疾病的患者，可以从夏天艾灸可取得更好的效果。过敏性疾病：主要有过敏鼻炎，在冬天受冷风刺激性后或者受凉感冒后，都那么易导致发生过敏鼻炎发病，而夏天并不是过敏性鼻炎的病发时节，这季节病况多处在缓解期，因此这时医治是一种标本兼治的办法。

像过敏鼻炎在夏天可以选择穴位敷贴来治疗，便是常说的三伏贴，在三伏天时要湿热、补虚药物贴敷疗法穴位治疗，可起到滋补脾肺，调整五脏六腑，刺激性经络的作用，还可以改善体质及其提升人体免疫力，进而可减少过敏性疾病的发作。风湿类疾病：风湿疾病有很多种，在其中风湿关节炎、风湿关节炎等风湿就适合夏天医治，这种风湿在冬天受凉的时候会加剧，病况可反反复复，进而给患者产生巨大的痛苦。

他们的发病通常是受严寒、湿冷及时节气候变化所引起的，而盛夏的阳热之气，对风湿类疾病有非常好的冶疗，这时冬病夏治，相互配合艾灸效果不错，可是慢性病的慢治，我们都知道，冬病夏治能够起到祛寒除湿，助阳阴补阳，调整阳阴，经络疏通，健脾利湿，增强免疫力，只要坚持做，肯定都会获得很好的效果。

以上就是本次小编整理的“艾灸助您“冬病夏治”—肺系疾病的预防”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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