艾灸烟雾也是一味药,你应该懂

艾灸烟雾也是一味药,你应该懂

艾草这种植物很奇特，它易燃，释放大量烟雾，但却没有明火。引来“天火”之后，当时的巫师们，就在一团烟雾之中开始与“神”对话，制造出一种很神秘的氛围。

但是，如果使用过艾条，就会发现用艾草做成的艾绒，在被点燃之后，产生的烟雾对人体有一种奇特的效果。

艾草燃烧时的烟雾很大，却不像别的燃烧物那样特别呛人，令人有窒息的感觉。心细的人会发现，闻了艾草的烟雾之后，会感觉很舒服，昏昏欲睡，就连一向有失眠习惯的人，闻到这个味道，也有强烈的睡意。

20世纪60年代发行的一本杂志上，曾经发表过一篇用艾灸灸印堂和太阳穴帮助手术前后的病人催眠的文章。根据观察，这种方法在35个人当中，只对一个人没有效果。

当然，我们没有考证过，到底是灸这两个穴位起的作用，还是艾灸烟雾本身就有催眠的作用。但是根据现代医学研究，艾灸确实有很好的治疗失眠的作用。

说到艾灸烟雾的作用，我一个朋友的儿子，很小就得了强直性脊柱炎，我推荐他去长蛇灸调理，做了一段时间的督灸后，孩子的关节肿胀消除了，活动也比较灵活了，这让他对艾灸产生了很深厚的感情，还把艾条带到学校去。他的老师为了鼓励他，也是为了普及中国传统文化，给同学们专门上了一堂艾灸的课。

这个男孩子跟我说，他们班里一个女孩子，闻着艾灸的烟雾，痛经居然很快消失了……

我们现在知道了，对艾灸烟雾的不同反应，取决于每个人的体质。了解更多艾灸知识可加v信：jiudaotang99 但是，古人当时对艾草点燃后为什么能对人产生很多奇怪的作用并不理解，所以，艾草在古代就被赋予了能够“驱邪”的神性。

五月五，被古人视为“恶月”、“恶日”，所以在五月初五出生的宋徽宗，从小就被送出宫去了。为了避邪、招百福，咱们到现在也保留着五月初五在门上挂艾叶的习俗，艾叶还能驱蚊避虫。

其实邪是什么呢?邪是针对正而言的。对普通人来说，正气充足，就百病不生，能够使身体生病的因素就是“邪”，所以中医有风邪、寒邪等称谓。这样，我们也就理解了，为什么艾灸对寒症有非常明显的效果，那是因为它能驱除人身体里的风邪、寒邪。

除了自然中的“邪”，内心生出的恐惧、忧虑，以及其他不好的念头也可以称之为邪，这也是中医所说情志致病。

我们知道，很多人失眠到最后吃失眠药也不管用了，因为失眠不是某个器官、某根神经出了问题，而是你的心不得安静，不够强大。而艾灸的烟雾，则能驱散人们心中的杂念，从而达到非常好的安眠效果。

将艾草制成艾绒，用“灸”的方法来治病，是什么原理呢?　

按照古时候的思维，我们用艾草引来太阳的纯阳之气。一方面，它的热力和气味，驱散了体内的寒、湿、风邪，安定了心神，疏通了经络、血脉;另一方面，也补充了人后天的阳气，帮助身体把防御系统坚固起来，靠自己的力量治愈疾病。

总 结

首先，艾烟是晾干的艾草燃烧后产生的。

1、艾叶燃烧产生的气体成分复杂，燃烧后药理作用更强，艾叶中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份在燃烧后的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。

2、艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用，现代人的压力那么大，每个人都会有烦燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你就会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。

3、艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，它的抗癌功效是芦荟的十倍，并且可以增加人体的免疫力，我们养生馆有一位顾客的孩子每年入冬都要咳嗽很长一段时间，我就让她孩子经常来闻闻艾烟，真的很神奇，去年冬天就是没有出现咳嗽。所以艾烟能平喘止咳。

4、艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用，可预防传染病。艾烟净化空气的效果比现代人发明的空气清新剂还要好。

5、无艾不成灸、无火不成灸、无烟不成灸，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸疗法。无艾、无火、无烟都不能称为灸法。

6、艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。

7、艾烟具有抗真菌作用，艾烟熏疗对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。艾烟燃烧时，其所含挥发油会随烟挥发，艾叶挥发油对常见致病菌如肺炎球菌、白色及金黄色葡萄球菌、甲型及乙型链球菌、奈瑟氏菌、大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、流感杆菌、变形杆菌等均有抑菌作用，艾烟浓度越高对各种的病菌的杀伤力越大。

8、艾烟有一点不好，就是和其烟一样会刺激眼睛，特别是浓度高时，所以如果用艾草或艾条熏房间时，请关紧门窗后人尽量出去，不要呆在房间。

二、有火才能克湿

为何无烟不艾?无火不灸?在古代行军打仗，军队首先要解决的是什么?无疑是军用物资，吃的，喝的。那么他们在找水源的时候就是通过艾草燃烧。他们会在某个区域点燃艾草，在方圆几公里内看哪里冒烟，哪里冒烟，就会在冒烟的这个地方挖下去，就会找到水源。那么由此我们可以分析得到结论艾烟具有祛湿之功效，百寒易除、一湿难祛。艾灸走三阴、窜十二经，其实就是通过艾草具有自行寻找病灶的这个功效来发挥。这个功效艾烟起到相当重要的作用。

提醒大家的是：选择艾条非常关健，好的艾条火力温和，穿透力强，且艾烟淡，用着比较舒服。而劣质艾条火力暴躁，容易烫伤皮肤，艾烟也呛人不适合多闻。

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艾灸时会产生大量的烟雾，这种烟雾对人有害吗？

一般情况下，艾灸烟雾不会对身体造成伤害。艾灸是中医的一种治疗方法，当艾灸穴位时经常会产生烟雾，艾灸的烟雾中除了艾草油，还含有粉尘颗粒、一氧化碳等成分。艾草油有很多对人体有益的物质，能对人体内组织器官产生良好的保健效果，所以少量的吸入艾灸的烟是有好处的，这也是艾灸保健起效的一个方式。

但不可否认，长期吸入艾灸的烟雾对人体也是有一定的危害的。因为烟雾中的粉尘等有毒物质可能会危害人体。对于哮喘的病人尤其需要注意，避免诱发哮喘。人群中的确存在对艾烟过敏的情况，但也是比较少的，目前并没有关于艾烟中毒的报道。因此在艾灸时要注意通风，避免长时间呆在充满艾烟的房间里就可以了。

我们可以看到了，艾烟的治疗效果是肯定的。当然他还存在一定的有害成分，但是含量不高，只要是你不拿着艾烟当成烟抽，基本上问题不大。但清肺功能，还是打住吧。

也许会有人说，它里面含有害物质，以后我不用了。这你可就错了，刚刚已经说了，只要你不是把它当氧气每天吸两口，基本没什么大问题。另一方面艾灸从古沿用至今，并没有发现因为艾烟中毒的例子。最重要的是我们身体的各个器官还有排异功能，所以对艾烟的利害关系我们应该有选择的办法了吧。

出于对健康的着想，正确的做法是，在艾灸时尽量通风，保持空气流通。当然不同产地，不同品质的艾草，成分上也是不尽相同。有些粗制劣造的艾草所含杂质较多，会释放更多的有害气体，不利于我们的健康，甚至会造成杀敌一千，自损八百的效果。

这次疫情，也是用艾灸来消毒，我们平时也是用艾灸来祛湿寒，顺便驱蚊驱虫。凡是也是要有个度，炒菜的时候，油烟大了，还会被熏的不舒服呢。所以。艾灸的时候，要注意通风。老祖宗留给我们的东西，我们要好好利用起来。

长期做艾灸，屋子里有烟味，该如何去除？

长期做艾灸，屋子里有烟味，该如何去除？

做艾灸有很多好处，它可以辅助治疗很多慢性疾病。比如笔者肠胃不太好，有时候就会选择做艾灸进行辅助治疗。但问题也跟着来了，做艾灸之后屋子里的烟熏味特别的大。尤其是像我这种做经常做艾灸的，屋子里的味道很难清除掉。

那么，长期做艾灸有哪些好的办法，可以除去物理的烟味呢？

第一点：要是在稍微暖和一点的天气，尽量保持多通风，特别是在刚做完艾灸之后，一定要及时通风，把屋子里的烟熏味给放走。当然，有一点一定要注意，刚做完艾灸的人，是不敢见风的，所以如果要做开窗通风，一定要让自己的家人代劳。如果是冬天，天太冷的情况下，可以打开家里的油烟机，开关调至最大，把屋子里的烟尘全部吸走，也是可以的。

第二点：家里有香水的，尽可能喷一喷香水，或者去超市里买一瓶空气清新剂喷洒一下，效果也是蛮不错的。这些香味都有掩盖住艾灸烟熏味的作用。至少，这些香味比起烟味要好闻得多。切记，喷洒空气清新剂时，尽量少喷，喷多无益，毕竟都是化学用料。

第三点：通风也做了，也喷过香水了，但是由于长期艾灸的缘故，家里的烟熏味还是存在，这该如何是好呢？其实，这些烟熏味会附着在家具上，或者墙壁上，这时候用湿抹布沾水，或者用醋、酒精蘸湿抹布，进行擦拭也会收到意想不到的效果。

第四点：艾灸之后，家里的衣物，特别是衣橱里的被褥，或者换季倒下的衣服，也不可逃脱地沾染上了烟熏味，有时候家里的烟熏味一直存在，其实就是这些衣物在作怪，这时候我们可以选择用一些木炭放在衣橱里面来进行除味，因为木炭可以吸附异味。除此之外，放一些果皮之类的，比如橘子皮，就有非常好的祛除异味的作用，最终达到空气清新的目的。

第五点：艾灸完之后，要及时更换自己艾灸时穿的衣物，有时候可能屋子里的味道不大了，但是你却还能闻到一股很大的烟熏味，其实是你穿的衣服味道太大的缘故。如果是长期做艾灸的朋友，可以买一套艾灸专用服来穿，等艾灸完毕以后，立刻收走，你就闻不到很大的烟熏味了。

不过话说回来，艾灸的味道是无毒的，很多人对于这种烟熏味一点都不反感。特别是到了夏天的时候，很多户人的家里，就用艾草来熏走蚊虫，是天然的驱蚊药。如果夏天艾灸，既能保证了健康的同时，还能防止蚊种叮咬，也算是一箭双雕了。所以，也不必刻意把屋子里的烟熏味太当回事。

艾灸的“烟雾”，吸入对人体有害吗？有何依据？

众所周知，艾草点燃后才能治疗艾灸。很多人认为，如果你长时间闻到艾草点燃的烟味，它仍然会对你的身体产生影响。毕竟，艾草燃烧后所含的一氧化碳和二氧化碳对你的身体仍然有害。然而，有人说，长时间不闻艾草点燃的烟对身体还是很有益的。

如果选用的艾条质量好，少量艾灸烟雾对人体无害。

此外，艾烟对人体有一定的保健作用。艾条还可以消毒空气，抑制鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒。在艾条燃烧过程中，艾条的大部分挥发油会辐射到空气中。吸入艾条烟雾也能更好地缓解哮喘和咳嗽。为避免艾灸时过度吸入艾烟，注意保持室内通风。艾灸时，尽量选择有排烟系统的艾灸厅。

少量艾烟不仅对身体无害，而且有益。

艾条烟会使人窒息，甚至产生瘴气，这肯定对身体有害。经常艾灸的人建议选择艾条、艾条或其他少烟、无烟的艾灸产品，以保持艾灸时室内空气通畅，及时排烟。有条件的家庭可配备专用排烟装置或空气净化设备，或打开厨房抽油烟机进行排烟。总之，艾灸产生的烟雾只要不长期大量吸入，对人体不会造成实质性伤害。

去除艾灸产生的烟雾。

如果我们从事物的起源开始，往往更容易取得成功。从烟雾的来源出发，针灸中的艾草应选用陈年艾草。老艾灸时不伤阴、不伤血、不伤痛。陈爱的艾草是黄色的；燃烧时，陈年艾草的烟雾柔和，向上卷曲，燃烧后留下灰色的灰烬。另外，陈年艾草的火候不急不干，质地柔软，透明度不强，让人感觉舒适。老年人工智能针灸产生的烟雾没有新人工智能产生的烟雾有害。如果我们想避免针灸烟雾对身体的伤害，我们应该注意老年AI的选择。

艾条灸时，注意房间通风，必须打开抽油烟机。注意空气流通。二是艾灸后用空气净化器净化空气。对于皮肤上的烟味，最好用橙色精油擦拭几次，以去除艾灸后留下的烟味。艾灸时固定衣服。艾灸后更换。衣服上的烟味可以用白醋浸泡去除。清洁后，将2-3滴橙色精油滴入盆中。来回摩擦衣服几次，以去除烟味。

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