脂肪肝艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:中脘穴,关元穴,膈俞穴,肝俞穴,期门穴,气海穴,足三里穴,

关键词:保肝降脂疗效好

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。轻度患者无症状或仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲缺乏、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。在相应穴位施灸可疏肝解郁、健脾和胃、扶正培元，调整机体免疫力，从而达到治疗疾病的目的。

重点艾灸穴位：

【具体艾灸疗法】
方法一：温灸盒灸+艾条温和灸

1、让患者取仰卧位，选择大号温灸盒，把温灸盒放置在中脘、关元、气海穴上，点燃艾条，把艾条放置在铁纱网上，盖上盖子进行艾灸。每个穴位灸15〜20分钟。此种方法热力均衡，患者会感觉舒适。

2、取两根艾条，一只手拿一根，分别对准双腿上的足三里穴，距离穴位皮肤3〜5厘米 高度施灸。灸10分钟，以皮肤出现红晕为度。灸疗时注意力要集中，手不要乱动，以免烫伤皮肤。这样的治疗每日1〜2次。此法适用于脾胃虚弱的脂肪肝患者。

方法二：艾条温和炙

选择膈俞、肝俞、期门、足三里等穴位施灸，按照先背部后胸腹部、先上部后下部的原则施灸。让患者取合适体位，施灸者立于患者身体一侧。点燃艾条的一端，让其对准穴位，距离皮肤3〜5厘米施灸，以患者感觉皮肤温热而无疼痛感为宜。每穴灸15〜20分钟，以局部皮肤潮红为度。每曰灸1〜2次。施灸者注意力要集中，一定要对准穴位施灸，否则会达不到预期的效果。

【专家叮嘱】

脂肪肝患者应制订和坚持健康合理的饮食计划，控制热量的摄入，经常食用瘦肉、蛋清、鱼类、新鲜蔬菜等食物。限制胆固醇的摄入量，少吃胆固醇含量高的食物如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。禁止喝酒，酒精对肝脏损害极大。适当进行运动，以加强体内脂肪的消耗。慎用药物，因为药物的副作用会加重对肝脏的损害。患者要舒畅情志，学会制怒，经常保持愉快的情绪。

【小小饮食方】

赤小豆鲤鱼汤：

原料：赤小豆150克，鲤鱼一条（约500克），玫瑰花6克。

做法：加水适量，将鲤鱼、赤小豆、玫瑰花共煮至烂熟。去花调味，分2〜3次服食。

菠菜蛋汤：

原料：菠菜200克，鸡蛋2个，盐、味精各适量。

做法：将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适量煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，即可食用。