答疑解惑,|,关于艾灸的那些事

答疑解惑,|,关于艾灸的那些事

大约从2013年以来，艾灸开始井喷，高热不退，方兴未艾，真有全民艾灸的趋势，在医学如此发达的今天，为什么有这么多人趋之若鹜的选择艾灸，艾灸能解决什么健康问题，在过往的艾灸实践经历中，什么因素又是影响消费者接受艾灸的最大障碍。

关于艾灸，实在需要一篇客观一些的文章了。

只所以这么说，因为关于艾灸，有一些不同的态度和问题，影响了艾灸发挥其应有的作用。下面先从中医自身说起，先正己身吧！

其一：“针所不为，灸之所宜”的灸法万能说

针灸针灸，有针必有灸，两者都是以经络穴位为基础的刺激方法，都是为了治病，古时并不区分谁治疗谁保健。现代医事管理，针法为侵入皮肤的方法，且针及不同脏腑组织，不同深度角度，有风险存在，学习练习时间较长，需要对解剖熟悉，为医。

而灸法（准确地说是间接灸）因其方便、安全（这个要辨证的看，操作不当烫伤的也不少，不一定烫伤就是好事，不是所有的烫伤都是化脓灸瘢痕灸哟！），操作易学、耗材便宜而受众者广，除医疗中使用外，更广泛应用于养生保健，尤其近些年借科普宣传之功，和民众向往健康之风，艾灸极大普及，甚至催生了灸疗这一保健行业，从业者颇多。

注意，这些从业者，也许并未系统学习过中医，所以不应列入中医队伍当中（少数民间中医除外），当然他们的所做所为，也就不代表着中医。但那些总是挂在嘴边上的中医词汇（虽然经常是曲解的），却使大众误认为这就是中医，也给许多中医黑子们以口实。

❖针所不为，灸之所宜。

被经常挂在嘴边上的这句话，就是一个代表性的例子，这句话，经常被解释为“针都干不了的事，咱灸可以”，于是给患者盲目的信心与期望，这就是为什么很多患者在网上问我问题的方式都是：请问我这几种病、这么些个症状，十几年的病史，中西医都看了，看不好，请问您看我灸哪儿可以好？令人无语。

❖那么，这句话，是什么意思呢？

这句话出自《灵枢·官能第七十三》：

审皮肤之寒温滑涩，知其所苦；（古人要求我们要触诊，前面还提了望诊，请参考原文之前文）。

膈有上下，知其气所在。（心肺居于膈上，脾居于中州，肝肾居于膈下，这说的是病位，即病气所在） 。

先得其道，稀而疏之，稍深以留，故能徐入之。（通过体表望诊触诊，诊病气所在后，判断经脉之变化，谓道，然后根据经脉变化而用针，针少而散其表，针深而留其里，不同情况不同用之）。

大热在上，推而下之；从下上者，引而去之（所谓高者抑之，外者发之，邪在不同位置，治则治法不同）。

视前痛者，常先取之（谓治病先求本）。

大寒在外，留而补之；入于中者，从合泻之（寒在肌表，可留针补中气以拒之，寒入于中，则针合穴以泻之）。

针所不为，灸之所宜（凡病有针所不当用者，则用灸以治之）。

❖什么情况下，其病是针所不当者呢？

杨上善注曰：“脉之陷下，是灸之所宜，不可针也。”此为经脉中气血不足的情况，提示临床中灸法多用于虚证，而且是人体物质层面的不足时，才宜用灸，不宜针刺。

换句话说，灸法是有其适应范围的，即使是后世不断拓展其应用，但也无法取代于针。试想，针有粗细长短，浅可针一分二分，深可达2寸3寸，或平刺扫散松解，或斜刺扎跳肌肉，或深刺触及骨膜，灸之热力怎么可能渗透达于穴下的各个层次？

而从另外一个角度上说，灸法温通作用明显，有补益之效（激发促进身体相关机能的作用，看灸在哪儿了），但对一些敏感体质或体内有热（本有某种功能亢进，例如有炎性反应，或有肿瘤）的人来说，易加重内热，出现口干、烦躁、多梦、口疮、心悸等症状，甚至加重原来的病情。虽有引火归源的说法，但实际中的确有很多问题出现。

前几天还接诊一位湿疹年轻女患者，大夏天还穿着长袖，卷起袖子一看，湿疹已控制但上肢皮肤发黑而厚，自述在养生馆用灸后，由一小块儿皮损，逐渐扩大，而施灸者一再强调，这是排毒的好现象，让其坚持，她也听话，一直坚持到全身湿疹遍布......

所以，任何方法，都不是万能的，我不想否定灸法的作用，因为我认为现在起到的作用远远不够。

其二：灸法远没有发挥其应有的作用

即使是近代如此广泛用灸，如何推崇用灸，甚至不容得说灸法有不足的地方（我前说了，先正己），但真正会用了吗？未必。

灸法是一种体表刺激方式，为术。驱术必有道。灸法之道，实为经络。可惜的是，不明经，乱用灸，实在糟蹋了古人留给我们这么好的方法。

❖先看看古人是怎么用经络诊病治病的。

《灵枢·经脉》篇中，记载了十二经的经脉病候，学过者会知道其中有“是动则病...是为某厥”，出现在每一条经脉的病候中（少部分经脉病候中只有是动则病，没有是为某厥，其原因详见我在《中国针灸》上发表的相关论文），这指是是临床中的经脉诊断，就是要在四肢肘膝关节以下经脉循行经络之所，寻找特异性的“动”，就是在体表经脉路径上看到的、触摸到的异常变化，如皮损、条索、结节、温度、自我异常的感觉等。而后面一段“是主所生病”，则描述了如何治疗，其治疗部位往往就在刚刚发现“动”的地方。

这种诊断点即是治疗点，是针灸的独特诊疗模式，只可惜，我们现代太多医生只号脉扎针了，而忽视了体表经脉的探查触诊。

按照这个思路，不论用针还是用灸，都要先做经络诊查，都要找到那个“动”的地方，如果那个“动”的地方是陷下的，则必用灸，以使经脉气血旺盛、充盈，才能发挥作用，才能祛邪外出。

❖那么，不是陷下，能否用灸呢？

当然可以，因为从灸法朴素的本质上说，它是一种温和、持久而渗透的热刺激，与炙的烤肉感明显不同。

实验表明，用真艾好艾，其温度可恒定于42度左右，不冷不热，施灸时间当控制在20-40分钟左右，20分以下，热力未能有效渗透，40分钟以上，热力易过，导致“温水煮青蛙”的低温烫伤（看看很多患者的肚子上的花瓜纹理吧）。

在适宜的温度下，穴下浅层的筋膜（肌肉外面的一层保护性结缔组织）和各骨连接外层的膜连接，就会松弛疏张，使得其上的信息更好的被传递。这信息包括肌肉骨骼之间的力学关系（经筋），包括微循环中的血液淋巴流动与渗透压平衡（络脉），包括神经内分泌免疫系统中说不清的共同介导物质的功能发挥（经脉），总之我们习惯地称之为“疏通经络”，而特别有意思的是，往往灸时出现循经感传现象（或冷或热或麻或痒的多种自我感觉循经出现）的位置，是我们发现“动”的地方，换句话说，是在“动”的位置施灸，会有更佳的治疗效果。

在过度用灸的情况下，穴下浅层本来舒张的筋膜及膜连接等薄薄的结构，就会被炙成挛缩，甚到瘢痕，影响了经脉气血的流通，人为造成了更为严重的经脉不通。

如果说，灸可以治百病（万病不敢说哈），甚至某些本不宜灸的病症，亦有神奇有效的例子，那全都是因为我们找到了经脉之“动”，这个“动”恰恰是解除这个病痛的关键钥匙所在，亦或说，很多时候，是误打误撞，找到并解决了问题。

所以结论不言而喻，真心想用灸的人，就会去认真系统地学习经络，寻“动”求道。图省事，一知半解的人，抱着无知者无畏的态度，仍然在片面夸大地用灸。

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艾灸的作用有哪些 原来艾灸有这么多的好处

现在人是越来越懂得保养自己的身体，比如说像做艾灸，就是很受人们喜欢一种方式，而且它的作用还不小，它不但可以起到保健的功效，还有美容的作用。下面我就来给大家介绍一下 艾灸的作用 有哪些。

1、温经散寒

艾灸它是属于温热刺激的产品，使用它能够起到温经通痹的作用。而且还可以通过热灸这样做也是可以对经络穴位起到一定的刺激，可以温经散寒，最终就可以加强机体气血运行，也就达到人们的治疗目的。所以灸法也就可以用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

2、行气通络

艾灸的作用，经络它也是分布在人体很多部位，而且它也是由内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。一般来说像正常的机体，它的气血在经络中也是属于那种周流不息，循序运行，如果你的身份有受到风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，这个时候身体方面就会出现气血凝滞，经络受阻，这个时候就有可能会出现肿胀疼痛等症状，此时，就可以使用艾灸来进行治疗它的穴位就可以，这个时候就可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。

3、扶阳固脱

如果你的身体出现了一些呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等这种情况是说明非常严重了，那么就可以使用大艾炷重灸关元、神阙等穴，要知道艾叶它也是属于一种纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，这样就可以让你的身体起到扶阳固脱，挽救垂危之疾的作用。

4、升阳举陷

使用艾灸它不但可以起到益气温阳，升阳举陷，同时还能够起到安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，可以说有你想象不到的效果，而且还能够让你的身体很快恢复正常功能。

5、拔毒泄热

艾灸能以热引热，使热得很好的散出，而且灸不能够散寒，又能清热，这样对于身体方面就可以起到双向调节作用。

6、防病保健

因为灸疗它是属于一种温阳补虚，如果你艾灸到穴位还可以使人胃气盛，阳气足，精血充，这样让你身体也就增强了抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。

7、 美容

艾灸的作用，艾灸它本身就是属于一种驱散疲劳，恢复元气，同时还能够起到补充体能的作用，平衡阴阳的最有效的手段。

总结：关于 艾灸的作用 有哪些相关内容就介绍到这，艾灸它的作用还真不小，只要是用对地方，它不但可以帮助你的身体增强了抵抗力，最终还达到了防病保健之功。希望以上介绍对大家有所帮助。

艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的？

对于这种艾灸的理疗，现在收到很多人的欢迎，而且现在做艾灸的地方有很多。这种艾灸是可以天天做的，因为艾灸的原理很简单，对患者的身体没有伤害，而且做的时间会方便。但是建议患者在夏天的时候做，因为夏天做治疗的效果好。

我们都知道这种艾灸是一种健康的理疗方式，这种治疗的方式也属于一种保守的治疗方法，而且治疗的效果是非常稳定的，那么这种好的治疗方法，患者可以选择天天做吗，对身体有没有什么异常的影响。下面我们来了解一下，艾灸可以天天做吗？

1、艾灸的原理是可以天天做的：患者想要了解艾灸能不能天天做，就首先要了解艾灸的原理。艾灸治疗的原理，就是通过一种艾草的药理作用，和在灼伤以后所产生的红外热力的作用，来达到刺激患者身体穴位的作用，从这点来看原理是无害的，所以艾灸的治疗，患者是可以天天做的，而且如果我们每天坚持做这种艾灸的话，对自己的身体是有很好的保健作用的，尤其是调节我们身体部位的风湿疾病、关节炎的疾病等一些慢性疾病。所以说患者是可以选择天天做艾灸的。

2、时间没有规定：一般很多的治疗都需要在指定的时间做。但是这种艾灸的治疗方法，是没有特别固定的时间说要什么时候做最好的，它是一种什么时间都可以做的保健，不管是在患者吃饭前，还是说吃饭后，又或者是早晨，又或者是晚上都是可以做的。就从这点时间的自由来看，艾灸时间方面是很方便的，患者是可以天天做的。

3、最好是节气的时候做：艾灸虽然可以天天做，但是建议患者想要做艾灸，应该注意节气的时候做艾灸，因为我们的身体在节气的时候，是人体循环阴阳交替的最好的时间，这时候做艾灸治疗，会起到事半功倍的治疗效果，而且有很多的中医都讲究养生，是需要根据冬病夏治的治疗规律的，意思就是说患者在冬天的时候，所得的病就一定要等到夏天，要从夏天开始做治疗。

古法艾灸小科普——防病美容

人体中的经络系统是一个纵横交错、沟通内外、联系上下的整体，它沟通了人体中脏与脏、脏与腑、脏腑与五官之间的联系，从而使人体成为一个有机的整体。在这个由经络构成的人体网格中，布满了众多穴位。

艾灸疗法就是在穴位上施灸，即将艾绒或辅以其他药物放置在体表的穴位上烧灼温度，借助艾火的热力或药效透入肌肤，通过经络传导，深入脏腑，发挥温经散寒、活血通络、回阳固脱、消瘀散结等作用，进而达到防病治病和保健强身的目的。

同时，艾叶中含有多种药物成分及强烈的挥发物质，燃烧时药力可以透入人体或吸入体内，通窜九窍，达到内外兼治的目的。

艾灸的 历史

艾灸疗法在我国已有数千年的 历史 ，应用广泛，是祖国医学宝库中的重要组成部分。

明代名医李梃在《医学入门》中说：“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”著名医学家李时珍说：“产于山阳，采以端午。治病灸疾，功非小补。”可见，艾灸在传统医学中占有举足轻重的地位。

灸法起源于我国原始 社会 ，是在人类懂得利用火以后发现的。原始 社会 的人们在围火取暖中，发现它能消除身体某些病痛，以及在利用火的过程中，偶然不慎被火灼伤了某处，反而减轻了某种疾病的症状。在这一基础上，逐步发展出灸法。

灸法所用的材料，最初阶段很可能是用一般的树枝或杂草等燃料。以艾草作为灸治的主要材料，是在春秋战国时期。

关于灸治的方法，古代一般应用直接灸 ( 着肤灸 )。古代的直接灸，多用艾炷灸，且艾炷较大，施灸的壮数也较多。随着灸法的盛行，灸的操作方法也越来越丰富，到了晋唐时代发明了艾灸和药物相结合的各种间接灸法 ( 隔物灸 )，所隔的材料又因病而异，有蒜、姜、盐、葱、胡椒饼、附子等。艾条灸法最早见于明初的《寿域神方》，其后发展为在艾绒内加进药物，再用纸卷成爆竹形，点燃后施灸。

艾灸的作用

① 防治疾病

灸法是在中医阴阳五行、脏腑经络理论的指导下，运用辨证施治的原则，将艾绒或者某些药物放置在体表穴位上烧灼、温熨，将艾火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导发挥消除疾病的作用。

据研究表明， 艾灸可以温经散寒、活血通络、回阳固脱、消瘀散结等 ，自然可以在一定程度上达到防治疾病的目的。

与此同时， 艾灸还可以提高人体抗病能力，全面作用于人体，调节人体免疫力。

② 养颜润肤

艾灸的美容作用在很早以前就被发现并运用到了实际治疗当中。晋代的著名女灸法家鲍姑因擅长灸治赘瘤而得名，她认为艾灸“不独愈病，且并获美艳”。

现代研究表明， 艾灸可以通过其温热性刺激和药理作用，使施灸部位出现明显充血，加强营养，加速新陈代谢，同时抑菌、杀菌，使皮肤组织恢复青春。

以上就是本次小编整理的“答疑解惑,|,关于艾灸的那些事”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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