气温下降艾灸产品热销!专家提醒宣称治疗多种疾病不靠谱,自行艾灸需要注意这三点

气温下降艾灸产品热销专家提醒宣称治疗多种疾病不靠谱,自行艾灸需要注意这三点

艾条、艾灸贴、艾灸座椅、艾灸枕……气温下降，艾灸热度不断上升，不少市民收到了来自微商的广告“轰炸”，宣称艾灸产品可改善多种疾病。目前市面上艾灸产品五花八门，艾灸效果好吗？市民自行在家艾灸安全健康吗？专家提醒，艾灸需要辨证论治，辨证以后再找到相应穴位进行治疗，这样才能达到治疗效果，宣称可以治疗很多疾病的一般不太靠谱，自行艾灸需要注意防烫伤、防火、防烟。

气温下降艾灸升温，部分产品月销数万件

“创新座椅式，三大出热口，同时温养多个穴位，常坐可改善宫寒、痛经、预防子宫瘤、卵巢囊肿，改善胃寒、胃痛，改善痛风、腰酸肾虚等，增强免疫力……”最近，市民陈女士经常在微信朋友圈里刷到微商发的艾灸椅广告，里面详细介绍了艾灸功效，宣称常坐可改善多种疾病。

记者查询线上平台了解到，各种艾灸产品销售火热，部分产品月销达到数万件，艾灸产品五花八门，常见的有艾条、艾灸贴、艾灸电子仪、艾灸座椅、艾灸蒲团、艾灸床等，价格从几毛钱到上万元不等。

市民周先生近日因为脚痛在网上买了一盒艾柱，计划自己在家灸一灸，“当时有活动优惠，大概9.9元一小盒，我用了两次，每次艾灸的时候都感觉很呛鼻，和之前在艾灸馆用的艾条燃烧时的味道很不一样，而且感觉这次的没什么效果，后来就没有再用了。”

在线下门店，艾灸也倍受欢迎。记者在多家药店看到，有多款艾条在售，价格从二十多到六十多元不等。对于艾灸的适应人群和注意事项，部分药店工作人员并不太清楚。也有药店工作人员表示，一般都可以使用，按照产品说明书使用，不要烫伤即可。

在静安区一家艾灸馆内，不时也有市民前来进行艾灸，店内墙上张贴着各种灸法的功效和适应症。根据店内的价目表，一般艾灸10次为一疗程，售价从1900多元到近4000元不等。据店内工作人员介绍，目前前来艾灸的主要是四五十岁左右的人群，相比于自行在家艾灸，我们这里会配合经脉疏通等，艾灸效果更好。

宣称治疗多种疾病可能不靠谱

市面上五花八门的艾灸产品有效吗？

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院针灸科主任医师丁邦友介绍说：

目前艾灸主要分为两大类，一类是传统的，有一定的技术操作要求，医院的一些灸法需要医务人员或专业人员操作，否则容易烫伤；另一类就是市面上各种经过商业改造的艾灸产品，主要成分还是艾叶，只是经过了一些器具方面的改造。相比较而言，后者用起来更为方便，比如常见的无烟灸，里面添加了一些助燃成分，艾的成分就会减少，从疗效来说，会有一定效果，但效果会差一些。”

他表示，其实各种燃烧物对穴位刺激都有相应作用，之所以进行艾灸，是通过大量临床研究发现艾草的效果最好。艾灸中有两个要点，一个是艾叶燃烧后形成皮肤透入，还有一个就是穴位。至于闻一闻艾叶、睡艾叶枕头等是否有作用，目前还没有相关的医学研究。

治疗和保健是不同的，宣称可以治疗很多疾病的，一般是不太靠谱的。艾灸是中医的重要内容之一，是需要辨证论治的，辨证以后再找到相应穴位进行治疗，这样才能达到治疗效果。”

自行艾灸需要注意这几点！

市民自行在家艾灸安全健康吗？

丁邦友介绍：

艾灸有温经散寒、通经活络、提高免疫力的作用，总体上来说是安全的，副作用较小，即使穴位不准可能效果不好，但也没什么伤害。自行在家艾灸最常见的问题就是烫伤，还有少数人会晕灸，可能是心理作用，也可能是对烟雾有过敏反应；还有人会出现血压、心率等变化，出现不适等。对大多数人来说，都可以自行在家艾灸，需要注意的是要选择经过相关部门审批认证的合格产品。不适合的人群主要是危重病人、糖尿病患者、身体机能很差的老年人等。”

艾灸一年四季都可以，冬季和夏季尤为适合。艾灸的主要功效就是温经散寒，对一些寒症体质的人群来说，比如怕冷的人，在冬季就非常适合艾灸。

他提醒市民，自行在家艾灸需要特别注意三点↓↓↓

第一，防止烫伤。艾灸后出现轻微皮肤损伤对身体没有影响。艾灸中还有一种瘢痕灸，就是让其熏灸后出现水泡，激发免疫力。还有大家熟悉的三伏贴中就含有白芥子等发泡制剂，造成轻微皮损，起到相应治疗作用。

一般来说，轻度水泡可以自行处理伤口，是可以自愈的；如果烫伤比较严重，需要去医院找医生进行治疗处理。需要注意的是疤痕体质、糖尿病患者、身体机能很差的老年人或者是昏迷病人等，这些人群免疫力差、对温度不敏感，容易烫伤甚至出现更严重的后果。

第二，注意防火。艾条掐灭后还可能存在内火，容易复燃。

第三，注意防烟。最好在厨房等有排烟设备的地方，或者通风的地方进行艾灸，同时注意保暖。

来源：周到上海

艾灸的好处与功效及注意事项

一、艾灸的功效


1、温经散热

临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、腹泻、痢疾。

2、扶阳固脱

临床上多用于治疗脱证和中气不足、阴气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、等。

3、消肿散结

常用于治疗气血凝滞之疾，乳痈初起。




4、防病保健

增强抗病的能力，使人精力充沛，有助于长寿。

5、引热外行

对一些热病如带状疱疹、丹毒等可以达到”引郁热之气外发”的效果。

二、艾灸的好处


1、出汗排毒

头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。

2、改善全身微循环

在显微镜观察下，艾灸前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者，艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。

3、增强免疫力和神经调节力

艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病，增强免疫力，调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。




4、易睡安眠

通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，灸后易入睡，而且睡眠质量好，休息后倍感舒畅，疲劳顿消

5、改善心脏的输出量，调节心脏功能

艾灸后心跳会加快，此时心脏跳动的会像运动员一样强而有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力。

6、促进肠胃蠕动，增强肠胃功能

艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善




7、降脂减肥

做一次艾灸相当于运动3个小时

8、预防妇科疾病，促进产后恢复

艾灸后消炎杀菌止痒，活血止痛，预防各种妇科病

9、消除疲劳，减轻肌肉关节风湿疼痛

艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛




10、温补经络，提升免疫力

改善寒湿体质，升阳增白，提高人体免疫力




三、艾灸的注意事项

1、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。

2、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。

3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

4、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)

5、饭后一小时内不宜温灸。

艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的？

对于这种艾灸的理疗，现在收到很多人的欢迎，而且现在做艾灸的地方有很多。这种艾灸是可以天天做的，因为艾灸的原理很简单，对患者的身体没有伤害，而且做的时间会方便。但是建议患者在夏天的时候做，因为夏天做治疗的效果好。

我们都知道这种艾灸是一种健康的理疗方式，这种治疗的方式也属于一种保守的治疗方法，而且治疗的效果是非常稳定的，那么这种好的治疗方法，患者可以选择天天做吗，对身体有没有什么异常的影响。下面我们来了解一下，艾灸可以天天做吗？

1、艾灸的原理是可以天天做的：患者想要了解艾灸能不能天天做，就首先要了解艾灸的原理。艾灸治疗的原理，就是通过一种艾草的药理作用，和在灼伤以后所产生的红外热力的作用，来达到刺激患者身体穴位的作用，从这点来看原理是无害的，所以艾灸的治疗，患者是可以天天做的，而且如果我们每天坚持做这种艾灸的话，对自己的身体是有很好的保健作用的，尤其是调节我们身体部位的风湿疾病、关节炎的疾病等一些慢性疾病。所以说患者是可以选择天天做艾灸的。

2、时间没有规定：一般很多的治疗都需要在指定的时间做。但是这种艾灸的治疗方法，是没有特别固定的时间说要什么时候做最好的，它是一种什么时间都可以做的保健，不管是在患者吃饭前，还是说吃饭后，又或者是早晨，又或者是晚上都是可以做的。就从这点时间的自由来看，艾灸时间方面是很方便的，患者是可以天天做的。

3、最好是节气的时候做：艾灸虽然可以天天做，但是建议患者想要做艾灸，应该注意节气的时候做艾灸，因为我们的身体在节气的时候，是人体循环阴阳交替的最好的时间，这时候做艾灸治疗，会起到事半功倍的治疗效果，而且有很多的中医都讲究养生，是需要根据冬病夏治的治疗规律的，意思就是说患者在冬天的时候，所得的病就一定要等到夏天，要从夏天开始做治疗。

用艾灸治疗注意哪些问题

艾灸疗法的易操作性和实用性已经深受人们喜爱，而且不少人为了方便就自己准备器具在家进行家庭艾灸，但是家庭艾灸和专业的艾灸又有不同。
家庭艾灸需要注意哪些问题。
家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主
艾灸的方法多种多样，从日常大家多见的艾条灸、隔物灸、温针灸之外，还有一些大家不太了解的四花灸、麦粒灸、长蛇灸等。
但是从操作方便易学和安全来说，家庭艾灸还是建议以艾条灸盒、隔姜灸为主。
艾灸方法不同，时间计算的方法也不同
很多人常常问到的问题是艾灸灸多久才适合？
艾灸是根据不同的方法来计算艾灸时间的，不可一概而论。
像艾条灸和温针灸是以时间来定夺的，一般建议是15-20分钟，
如果是儿童建议不要超过10分钟，
如果是一些皮肤麻木的病人，或者是老人建议可以相应延长些时间，但最好不要超过30分钟。
一般以皮肤潮红为度。
而艾炷灸和隔姜灸就是以艾灸的壮数来计算，根据情况不同每次每穴约3-7壮，若用直接灸、施灸于肌肉皮肤较薄的地方又或是妇女、儿童、体弱、年老的人群，则选用较小的艾炷，一般为花生米大小；
如果是间接灸、施灸于肌肉丰厚的地方又或是青壮年、男性等人群可以选用较大的艾炷，但一般不要超过大拇指第一节大小，而且要看皮肤的适应程度，如果皮肤感觉灼热就该立即拿去艾炷，以免烫伤。
艾绒的选择也是关键
艾条方面有清艾条和药艾条之分。
清艾条是纯粹的艾叶，没有添加其他的药材制成的艾条；
药艾条则是在艾叶之外还增加了一些针对不同疾病的药材共同制成的艾条。
一般的家庭保健和治疗用清艾条即可。
艾条内的杂质比较多，如艾草梗等，所以如果要以艾条的艾绒来制成艾炷，一方面比较难燃烧，另一方面也比较难制成松紧合适的艾炷。
所以如果要以艾炷直接灸或者是隔物灸，建议选择质量较好的散装艾绒，艾绒以杂质少、艾绒细、软为上品。
选取花生米大小的艾绒搓成上小下大的圆锥形艾炷。
松紧要合适，太紧不好烧，烧不起来，太松的话一放下来就松了，时间很短，而且容易烧伤。
病人一感觉到温热的时候就该把艾炷拿去，
家庭艾炷灸可先在穴位上涂点万花油，一方面防烫伤，另一方面可以辅助粘住艾炷，以免掉落。灸后也可涂点万花油在艾灸部位以保护皮肤。
家庭艾灸也要用对方法，如果使用错误的方法只会让自己做的工作白费，甚至会出现副作用，所以家庭艾灸一定要注意到以上一些问题，给自己正确的家庭艾灸。
艾灸：中医针灸疗法之一。
用艾炷为主熏灸穴位以治病。
一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。
用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。
但在艾灸时一定要注意以下几点。
1.要专心致志，耐心坚持：
施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。
对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3.防火：
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，
因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。
用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4.要注意保暖和防暑：
因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6.要掌握施灸的程序：
如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间：
有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要循序渐进，初次使用灸法：
要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸：
晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。
出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10.注意施灸温度的调节：
对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

以上就是本次小编整理的“气温下降艾灸产品热销!专家提醒宣称治疗多种疾病不靠谱,自行艾灸需要注意这三点”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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