没有灸感的原因是什么?

没有灸感的原因是什么

为什么我感觉不到灸感

艾灸有灸感，这是艾灸有作用的自证。但很多初学者，往往感觉不到灸感，或者灸感时有时无，时轻时重，甚至还有一些奇怪的感觉。这些会不会有不好的影响？

首先，灸是火和久，所以要感受到艾灸的作用，需要坚持不懈。艾灸每次时间一般都在10分钟以上，而且需要按一定的周期来坚持。正所谓通则不痛，经络通畅了，自然就会有体会的很多艾友在艾灸的时候，都会感知到一种“气”的变化，这种感觉就是灸感。

其次，艾灸虽然重在灸，需要控制热感。比如艾灸的时候离身体太远，热感低、效果差。但也不是说温度越高效果越好，灸和炙还是有差别的。灸的重点在于透，要入穴。当温度合适时，更利于调理身体，具体情况看各人感觉。

再次，大多数人做艾灸不会马上出现感传现象，只是感觉到施灸部位有温热而已，这是正常情况。因为即便身体健康、多数人的经络也不是畅通的，随着艾灸调理逐渐深入，闭塞瘀堵的经络和相关穴位被逐渐打通，经络畅通、气血循环质量提升，就会逐步出现传导现象。

为什么我感受到的灸感很奇怪

详见上一篇《正确的灸感是怎样的？》，这里就不赘述了。

没有灸感，是不是艾灸不起作用

当然不是，每个人的情况不同，所产生的灸感反应也不同，刺激量的蓄积、年龄与性别的差异、个体素质的不同、时间和环境的影响、操作者的态度和信心等，都会对灸感产生影响。其中常见的原因有：

1、个人体质及状态差异

这个很难解释但容易理解，略。

2、艾灸手法及操作不同

取穴及走向不同，灸的距离不同，使用的艾条不同，灸时停留和移动方式不同等等，这些手法对灸感产生有很大因素。

3、不同环境及时间的影响

在适宜的环境中，人们心情放松，状态更好且稳定，更容易感知灸感的发生，感传的效果也更好。

反之，异常环境则会干扰感知甚至影响艾灸效果，导致灸感异常。

如，艾灸的主要禁忌之一风寒：艾灸的过程中及灸后一段时间内，都不能寒气入体，简单说就是不能着凉。夏天艾灸时空调温度不能太低、风扇不能直吹，冬天艾灸时身体外露穴位时需注意保暖，艾灸中不宜喝冷水，灸后半小时内不能冲洗灸处、洗澡不能冲凉等，都是为了防寒。因为艾灸时血气充盈且穴位外放，如有寒气则极易进入经络并影响身体。

另外，艾灸一般都是白天，晚上9点后则不宜灸。以及不同季节，都有不同的灸法。天气、温度这些外在因素，对艾灸效果和灸感都有十分显著的影响。

4、其他影响灸感产生的因素

1）、艾条燃烧不正常：艾绒偏新鲜或过陈，艾条杂质多导致效果不对。

2）、灸器不合适：现在为方便现代生活方式，艾灸也有对应的灸器，因各种原因其中部分可能存在问题，最终导致灸感不对。

灸者，久也，从火从久之意，《医宗金鉴》曰：“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈。”艾灸和其他传统养生方式一样，需要一个循序渐进的过程，只有持之以恒，才能使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，从而提高免疫力，起到调理身体的作用。

艾灸时间怎么定？这里面大有学问

精致的猪猪女孩和精致boy们在生活中都追求极致，衣服必须有型，妆容必须要靓，言语必须要酷， 细节控的他们 养生 起来也绝不含糊，要是做艾灸，时间必须精确到秒，以求保证艾灸的最佳效果。

我们通常说艾灸的时间是10—20分钟，但真的就一概而论了吗？

其实不然，艾灸的时间是因人而异的， 10-20分钟只是一个比较常规的时间，艾灸一个穴位的时间其实是非常灵活的，这主要取决于个人的身体感受。

至于，怎么判断艾灸的时间， 还是有 参考因素 的， 下面，我们就来说说艾灸时间怎么来判定？

在之前的文章里我们提到了什么是灸感，灸感是一种可遇不可求的事情，因为做艾灸的时间长短和身体因素而产生。

有的人会痒，有的人会传热，有的人会稍显疼痛，当这种感觉出现的时候，艾灸时间就要适当延长，让整个灸感过程自己发生，壮大，直至自然循环。

这就需要你自己沉下心来，认真去感受热量的传导和扩散过程。

比如：你艾灸腰阳关的时候，常会有透热感，热量从后腰逐渐贯穿到小腹，像缠了一个腰带，或者你胃痛的话，艾灸中脘和足三里的时候，热量沿着经络传导至胃部热乎乎的。

出现这些感觉的时候，你就要好好把握，好好灸一灸。

不过，假如没有出现这些感觉，你也不用太着急，有些人经络敏感灸感来得快，有些人天生经络迟些，灸感会慢一点， 只要坚持艾灸都会有效果的，不必刻意去追求灸感，顺其自然就好 。

做艾灸的时候，针对某种病症的调理，我们都会选取两到三个主穴，再搭配其他配穴一起。

这时候，就需要合理安排艾灸时间，主穴花的时间要高于配穴，要灸透灸好。

比如当我们调理湿热体质时， 一般选水分穴为主穴，天枢穴，丰隆穴，太冲穴为配穴。

水分穴

（水分穴）

天枢穴

（天枢穴）

丰隆穴

（丰隆穴）

太冲穴

（太冲穴）

这时候，水分穴相对来说就要灸久一点，20-30分钟左右，其他配穴视情况而定， 灸10-20分钟。主次搭配，效果相得益彰哦！

之前提到的都是针对一个穴位的艾灸时间的长短，那么艾灸周期又是怎么判定的呢？

这主要就根据身体的状况来判断。如果 身体出现急性症状，突发期间需要坚持一直艾灸，直到身体症状好转之后方可做保健灸。

比如突发肠胃腹泻问题，就需要每天灸一次， 直至调理好为止。需要注意的是，如果问题比较严重，要及时就医哦！

如果是慢性病，就要做好长期艾灸的心理准备， 比如荨麻疹等皮肤过敏问题，需要慢慢调理体质，长期艾灸。

有可能是1个月，半年，或者长达1年皆有可能。这里不需要每天都艾灸，隔天灸或者两天停一天也可，时间可灵活安排。

最后要提一下保健灸，开始的时候要每天都灸哦， 然后可以适当减少至两三天灸一次，主要选取内关穴，神阙穴，关元穴，足三里穴，三阴交穴，涌泉穴等保健大穴。

内关穴

（内关穴）

神阙穴

（神阙穴）

关元穴

（关元穴）

足三里穴

（足三里穴）

三阴交穴

（三阴交穴）

涌泉穴

（涌泉穴）

每天可选取其中的1-2个穴位适当艾灸，当身体正气充盈的时候，也可以减少到每周灸一次。

坚持下去，你有可能会活过药王 孙思邈 哦，他也是 常年艾灸足三里活到了103岁。

还有特别提到的一点是，早上5点半到7点是最好的艾灸时间哦， 早上阳气升发，正是艾灸补阳好时机。

另外，晚上8点后不建议艾灸哦，这时候阳气开始收敛了，身体要进入休息状态了，你就甜甜的进入梦乡吧，把艾灸留到早上做。

艾灸这件事，嘴上说说是不会有效果的，关键还是要行动起来， 让经验说话，久而久之，你自己就是个“艾灸通”了，艾灸的时间就可以轻松掌握了！

《黄帝内经》中记载：“药之不及,针之不到，必须灸之。”

一、针与灸有什么区别？
针只能通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。

针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状；而灸法则不问虚实寒热，都可以使用灸法。

二、为什么针、药无法治愈的病症灸能治愈？

《黄帝内经》中记载：“药之不及,针之不到，必须灸之。”针刺是通过调动元气来通经脉的，如果人体元气足，以针通经脉，疗效立竿见影。

如果人体元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的。

故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。

三、艾草有哪些功效？

《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等，以之灸火，能透诸经而除百病。”艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等功效。

四、为什么艾灸能增补人体阳气呢?

“天上太阳，地上艾草”，艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。

特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，称之为，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。

元阳，为之真阳，是阳气活动的动力。也可以说关元，是阳气之源，不懈的灸关元，可以打通，大补元阳。

再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。

五、病从何来，从何去？

古人云，“宁事温补、勿事寒凉”。现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮的环境里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。

贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。

最好的办法是灸关元穴和足三里，中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。

六、艾灸有没有季节的禁忌?

没有，任何季节都可以灸。有人说夏天不能灸，夏天是往外发的，灸是往里的，说是会冲，类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。

虽然春天树木发芽时人体的病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。

如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。

七、艾真能续命吗？

能，艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。保命之法，艾灼第一。

《扁鹊心书》中记载：“须识扶阳，以消尽阴翳，炼就纯阳，方得转凡成圣，霞举飞升。故云∶“阳精若壮千年寿，阴气如强必毙伤。”

又云∶“阴气未消终是死，阳精若在必长生。”故为医者，要知保扶阳气为本。人至晚年阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，动作。盖人有一息气在则不死，气者阳所生也，故阳气尽必死。

人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，更服保元丹、保命延寿丹，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。

八、体质热的人是不是不能灸?

灸具有双向调节功能，经过的传导，来调整身体的寒热虚实。

热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。

所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸！

九、什么是灸感？

灸之要，气至而有效。灸感是在做艾灸时患者体内的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。

第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。

第二种是相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。

第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。

第四种是气足，奇经八脉畅通：比如整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。

十、为什么有些人艾灸后，会暂时有疾病加重的反应？

艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是交战的正常现象，因为病邪在体内寄居已久，它也不会轻而易举地乖乖就范。

所以这时候就免不了有病情暂时加重的反应，用艾灸的方式激发正气想邪气把赶出，邪气必先顽强抵抗。

这时的正气不足，而旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

艾灸后气虚是什么原因

艾灸会出现灸感的原因：
一．正邪相搏出现的反应：酸、麻、胀、痛、痒阳气进入遇到阴邪会在局部产生正邪相搏的情况，反应到我们人体就会有酸、麻、胀、痛、痒的感觉。如果体内有毒素或是炎症就会有痛的感觉，痒是由于湿气较重，热邪较重，湿热外排的反应。比如妇科炎症可能会小腹痛，胃炎的人可能会胃痛，肠道有湿寒灸神阙（肚脐）时会感觉肚子咕咕响都是阳气进入身体的良性反应，坚持艾灸就会消失，身体也会好转。
二．外排邪气出现的反应：风、寒、凉、湿、痒、热通过艾灸阳气把阴邪排除体外，如果身体过寒会感觉冒凉气，湿气过重局部会有水珠出来，像出汗一样，手心或者脚心是常见的部位。
三．艾火循经艾火循经是做艾灸时最好的表现形式。有扩热、透热、传热三种体现。感觉做艾灸的穴位附近一片都发热，或者感觉温热之气顺着经络蔓延全身，就是艾火循经了。说明艾灸达到了很好的效果。楚医艾条性价比不错的

传统艾灸手法和现代艾灸仪艾灸，都有哪些利弊呢？

操作方法及特点比较.所谓传统艾灸疗法，就是用手点燃艾条和艾条，直接或间接作用于穴位和痛点。以艾的温热和有机成分，通过经穴调节人体生理机能平衡，达到治疗保健目的的一种中药外治法。现代艾灸是一种非人工操作，以艾灸直接灸为基础，与磁疗方法和计算机电子技术紧密结合，其特点是不燃烧，直接或间接作用于穴位，达到治疗保健的目的。由于艾灸可同时施于多个穴位，艾灸与磁疗紧密结合，温度和时间可控。疗效真实体现了“药不如针，灸之需”的古训。

禁灸穴位对比。传统灸法规定了灸史上24个禁灸穴位。但现代灸法对这些穴位的灸法大多无不良反应，疗效尤为显着。如头尾、阴石穴等。因此，现代艾灸疗法可以突破传统的禁灸穴位。是否有无禁灸穴位尚需临床仔细观察，如：女性不孕石门穴。禁灸穴位：头尾、城光、脑湖、凤府、雁门、下关、二门、仁英、四柱空、城气、冀中、百环、汝中、石门、七界、元野、经渠、燕尾、印氏、阳关、天府、伏土、地雾会、思迈。艾灸的比较。传统灸法治疗时，患者有酸、麻、肿、重、痒、蚁爬、热等灸感。这是艾灸的温热和艾灸的有机成分，会影响病人的穴位。良好的刺激效果是一种很好的感觉。现代灸法治疗时，患者除有上述灸感外，还会有搏动、针刺、电击、疼痛、冷穴等灸感。据观察，传统艾灸的良好刺激作用强于传统艾灸。治疗效果更好。

临床效果比较。传统艾灸的疗效早已得到肯定和肯定，但传统艾灸在强身健美方面略逊于人们的实践。但现代灸法可以同时对多个穴位施灸，将艾灸与磁疗紧密结合，温度和时间可控。疗效真正体现了“药不如针，需灸”。古老的格言。在治疗镇痛、调节功能平衡、提高免疫力、促进血液循环、净化血液等方面显示出突出的效果。这一重要作用已在临床实践中得到证实。

管理环境对比。传统艾灸疗法治疗环境差，烟雾缭绕，环境污染严重。患者不愿意进入这种环境进行治疗。现代艾灸疗法具有治疗过程中不污染环境的特点，让患者可以艾灸治疗室或在家接受治疗，条件好的治疗室会有清新优雅的环境，吸引高层患者接受治疗。

以上就是本次小编整理的“没有灸感的原因是什么?”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!