疲倦、失眠、胃口差,试试雷火灸!

疲倦、失眠、胃口差,试试雷火灸

疲乏无力、失眠多梦、胃口差、情绪不稳定……可是去医院做了一圈检查，又没有发现有什么器质性病变，那么你很可能属于亚健康!

广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任陈兴华教授的中医理论认为，亚健康病因病机主要是脏腑气血阴阳失调，精血亏虚，脏腑形神失养导致。他建议可以用雷火灸调理。

雷火灸是什么东东？

陈兴华介绍，“雷火灸”与艾灸一样，属于火热灸，是一种纯绿色的无创伤性的外治法。但和一般艾灸有很多不同之处：

外观：雷火灸条比一般艾灸条更粗、更短。

材料：雷火灸含乳香、木香、沉香等10多种天然药材；艾条只有单纯的艾叶

温度：雷火灸可达240℃，艾条78℃

辐射能力：更强，近红外线的成分更多

时间：雷火灸条较粗、短，一般燃烧时间为110-120分钟左右，而普通艾条燃烧不到一个小时

手法：雷火灸比一般艾灸有更多独特的操作手法，比如雀啄法、小回旋灸法、螺旋形灸法、横行灸法、纵行灸法、拉链式灸法等等。

效果：雷火灸与艾灸一样，都是将灸条点燃后用悬灸的方法刺激相关穴位，但是由于雷火灸药物成分多、温度高、渗透性强，再加之特殊手法，因此舒经活络、活血利窍、改善周围组织血液循环的效果要更好。

哪些人群适合雷火灸？

陈兴华教授介绍，雷火灸在临床上除了用于亚健康的调理，还可以用于减肥、更年期的调理，以及干眼症、肩周炎、腰腿痛、头痛、胃痛等疾病的治疗。

注意事项:

1、治疗时间一般为25分钟左右。

2、灸后两个小时内不要洗澡，忌吃寒冷、生冷物。

3、灸后多喝热水或淡盐水。

4、如灸的过程或灸后出现发痒的情况，无需担心，为身体正排出风邪，待风邪排出后，发痒的情况会逐渐消失；不要用手搔皮肤，以免损伤皮肤情况。

5、灸后出现水泡：1)湿气重，可继续治疗。2)烫伤，水泡小可自行吸收；可消毒后刺破，以防皮肤感染。

禁忌证：眼外伤、眼底有明显出血、充血症状及各种病症的出血期、高血压并发症、心衰、孕妇、发热病人、哮喘等患者忌用

文/图 羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞

雷火灸有什么功效？

雷火灸的功效，这个问题问的有些泛。
准确来说，应该是雷火灸对哪些病症有调理治疗效果。
雷火灸起源于“雷火神针”。雷火神针，在多本中医医藉都有记载，如《本草纲目》、《针灸大成》、《外科正宗》、《种福堂公选良方》等。
雷火灸以经络学说为原理，采用纯中药配方，利用药物燃烧时的热量，刺激相关穴位，其热效应激发经气，使局部皮肤机理开放，药物透达相应穴位内，起到疏经活络、活血利窍、改善周围组织血液循环的作用。
这些都还仅是雷火灸的未病先防的养生作用。
雷火灸，顾名思义，对于许多顽疾、痛症、虚证有很强的治疗效果。
比如：
（1）常见病症
感冒、失眠、肩颈痛、腰痛、宫寒、男科病症调、肥胖、腰椎间盘突出、月经不调、耳鸣、突发性耳聋、骨质增生、眼部病症、皮肤病、风湿、眼部疲劳、头痛、牙痛、腿痛、轻度胃炎、肠胃不适、腹泻、便秘、月子病、乳腺增生、增强记忆力、增强免疫力、小孩子聪明灸、小孩子健脾消食等。
（2）疑难杂症
不孕不育、脱发、过敏性鼻炎、心脏病、糖尿病、痛风、高低血压、高低血糖、风湿、内风湿、多关节疼痛、小孩老人遗尿、偏瘫中风后遗症、神经性瘙痒等。
（3)、特殊调理
针对特殊病例患者的对症调理。

抗生素性腹泻

治疗极其简单，根治用纯阳雷火灸法灸关元，足三里中脘，具体方法和视频可以在互联网下载《纯阳雷火灸》电子书，下边附录一点点书里内容仅供参考，希望对你有帮助
22纯阳雷火灸之中心开花 持续灸关元穴
纯阳雷火灸最重要的穴位——关元穴
纯阳雷火灸之所以叫做纯阳，是因为这种灸法除了具有普通灸法治疗局部病痛的作用外，还有两个极其重要的作用。一是大补元气，打通全身的气血经脉，恢复并且加强自己本身的免疫力和修复能量。，彻底打破原来身体的病态平衡状态，最大可能的根治疾病。二是在疾病治愈后，或者健康人使用，打通上中下三丹田，实现延年益寿的目的。要达到这样的效果，必须持续灸关元穴，直到丹田温暖如春。
关元穴：由脐中心至耻骨联合上缘，作为五寸，仰卧，当脐下三寸处。
最简单的取穴方法是，肚脐下四横指，身体正中线上。
【主治】：诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，中风脱证，失眠，奔豚，寒邪入腹，水肿腹胀，疝气，虚痨咳嗽，潮热，咯血，大小便失禁，溏泻，便秘，尿频，遗尿，遗精，阳痿，白浊，闭经，不孕，癃闭，便血，尿血，少腹瘀血，尿潴留、尿道痛、痛经、此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。灸关元穴主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。灸关元能使命门真火充盛，小肠吸收功能增加，既补气又补血，主诸虚百损。
肾间动气禀受于先天，是维持生命活动的原动力。而此原动力，在人出生后，需要由小肠不断地吸收营养来充养，才能继续发挥作用，这就是灸关元以后天补先天的道理。
只有持续灸关元，才能起到暖丹田、壮元阳、补肾精、益骨髓的疗效。对于肾虚，结肠炎，顽固便秘，失眠，虚胖，贫血，各种慢性妇科病，前列腺疾病胃炎，糖尿病、高血压、低血压，哮喘、气管炎、肺结核、中风、脑梗，脑血栓，心脏病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等对于西医来说的不治之症，甚至癌症，通过重灸关元等，都可以治愈。
灸法直论说；当对关元穴施灸二三百壮后，会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。比如：子宫有病，就会“通窜”到子宫；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺；大肠有病，就自然“通窜”到大肠，直至病除为止。就好像电脑的“杀毒软件”一样，根本就不需要认为去操控，“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭，全凭真阳元气的自然造化功能，绝对不
用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思议。
在对患者施灸时，一般不论出现什么情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉，直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。而且，在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的情况。比如：喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状，许多古今医生都认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行但我认为大可不必，因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复“元阴元阳”。
人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。
就是说，等寒邪被驱除以后，“上火”的症状就自然会消失，根本就用不着灸足三里来“引火下行”。因为人的身体内部是非常“聪明”的，艾火通过穴位的作用，激发了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驱净，真元就会恢复“藏而不泄”的功能，将散在外面的热量收回来，根本就不会出现继续上火或或发烧的情况（对物体越加热，物体的温度就会越高，这是自然界的物理现象。而人体则不然，如果寒邪已去，发热的状况就会自动消除。但如果小腹温热以后，依然继续施灸，此时才会出现伤阴过火的现象，会出现超高血压，但也不会发烧）。那些刻意地使用“引火下行”方法的老医学教授们，都是对“阴阳”不甚明了的人。
关元有非常神奇的双向调节作用可以使得虚胖的人减肥，又可以让消瘦的人体重增加恢复到健康状态，可以让高血压患者血压降到正常，又能让低血压的患者血压升高到正常。能让便秘的患者通便，又能让腹泻的患者止泻，等等。
关元是纯阳雷火灸最重要的穴位。中脘和足三里的作用，持续灸关元也可以达到。但是关元的作用，其他穴位是没有办法取代的。
关元的位置，道家称之为丹田。修炼者即在此处下功夫，元气足，奇经八脉通，则练就纯阳之体。
但是自古以来修道者多入牛毛，成功者凤毛麟角。纯阳雷火灸操作简单，而且极其安全，每灸一次关元，相当于练习了一次内功。只要持之以恒的坚持，经常会有有些神奇的功效。
我的有些患者坚持灸关元半年，每次灸时都会小腹内暖洋洋，热气充满腰部，向下会传到两腿，并且有热气顺着督脉往上的感觉。而且冬天抗寒能力明显增强，不怕冷。
灸关元穴主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。持续灸关元是最佳的补肾之法。宫寒和慢性妇科疾病，更加要持续灸关元。女性经期可以暂时不灸关元。
灸关元一般分为四个阶段。初期只是灸时穴位发热。然后经过灸一段时间，元气有了初步积累，灸时热气开始通串。再继续灸，元气充足，就是不灸的时候，丹田也是暖洋洋的。然后热气会把体内冷气从脚尖或脚心赶出去。至此，大功告成。
在临床时，发现大部分人灸关元后食欲食量增加。然后过一段时间会恢复正常。奇妙的是饮食增加并没有增加体重，继续灸关元，虚胖的人减肥作用显著。

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