说起艾灸,或许历史可以追溯到汉代,早在《说文解字》就有对艾灸的叙述“灸,灼也,从火音久”艾灸也随着时代的发展越来越被越多的人熟知,也被广泛的运用在了临床治疗疾病和医疗保健中。
艾灸
夏至已过,根据中医理论,我们到了春夏养阳的季节,艾灸是最适合不过的了,如果你仅仅知道,拿着艾条放到盒子里灸,那就太简单了,艾灸方法多种多样,光悬起灸就三大种手法,大家可以试试啊
艾条
第一种温和灸
温和灸
温和灸是将艾条的一端点燃,对准需要灸的腧穴部位进行艾灸,距离皮肤大概保持2到3厘米,要求应该让患者感觉皮肤局部有温热感而没有灼痛为适合,一般每个穴位艾灸半个小时左右,不可以烫伤皮肤,以皮肤微微发红为度
第二种回旋灸
雀啄灸和回旋灸
回旋灸即将艾条的一端点燃,在需要艾灸穴位的上方3cm左右的高度,做左右往返,或者反复旋转的活动进行艾灸,同样,达到使皮肤有温热感但不至于灼痛为度,一般每个穴位艾灸半个小时左右,适用于气血循环不好的患者
第三种雀啄灸
养生
将点燃的艾条一端放在需要艾灸的穴位上方大约三厘米的高度,艾灸做一起一落,一上一下,忽近忽远的移动,就像小鸟雀在啄食吃米一般,以皮肤感到温热为度,不可烫伤皮肤。此种灸法可用于急救,以及胎位不正等,相对来说此种灸法热感较强
注意
冬病夏治
1艾灸过程中需要注意防火,防火非小事,不把生命当儿戏,艾灸完艾条要确保熄灭
2艾灸期间多饮水,艾灸属于助阳火热之品,尤其适合于虚寒体质的人,故艾灸期间需要多喝水,防止上火
3艾灸切不可烫伤皮肤,此种灸法属于悬起灸,不以艾灸气泡为目的,艾灸中要注意患者反应,防止烫伤
4糖尿病患者,阴虚,实火表现的患者慎灸,尽量选择专业的医疗机构进行艾灸
以上就是本次小编整理的“艾灸方法讲究多,用对了效果才能立竿见影,三大灸法”,希望能帮到各位小伙伴,关注我们获取超多艾灸养生信息。
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