主任中医师教你做三伏天灸

特别提醒，切莫贪贴敷时间长，小心灼伤皮肤出现不良反应

最近，三伏贴大火，有媒体报道江西发生了儿童贴敷三伏贴后出现灼伤的不良反应。不少市民因此十分担忧。

据市中医院治未病科传统疗法中心主任、副主任中医师罗树雄介绍，截至本周一，今年到市中医院做三伏天灸的市民就有5000多人次，其中，接诊到四例三伏天灸不良反应病例，均为贴敷穴位局部皮肤红疹、瘙痒、小水泡，未发生发热、皮肤感染情况，主要也是因贴敷时间过长，不良生活习惯导致。

罗主任提醒，贴敷期间一般要求患者禁食辛辣刺激性食物，禁食海鲜等发物，避免酗酒和熬夜，加强户外运动，提倡健康生活方式。另外，三伏贴不是所有人都适用，建议市民选择正规医疗机构进行天灸治疗。

/ 医生提醒 /

1.如何防灼伤

罗主任说，患者在敷贴时可穿着柔软宽松的棉质衣衫，禁止穿着化纤紧身衣服，以避免刺激皮肤，导致皮肤损伤。在治疗期间，禁止剧烈运动和减少户外活动时间，应呆在阴凉及自然通风地方，以避免太阳紫外线直接照射皮肤以加重损伤；患者在敷贴时需控制贴敷时间和贴敷量，每个穴位贴敷量保持在花生米大小。

2.贴敷时间建议

根据市中医院的药物配方，罗主任建议贴敷时间为：

①4岁以下的30分钟

②4~8岁的40分钟

③8岁以上的1小时

④成人首次统一贴1小时

⑤成人1~2小时不等，不要超过2小时

3.皮肤刺痛感如何处理

罗主任说，若在敷贴处皮肤有疼痛和灼热感时，需及时去药，保持皮肤清洁，一般可用38℃～40℃左右温水擦洗皮肤。而且，擦洗皮肤时切莫过于用力，需动作轻柔。

在洗澡时，市民不宜使用碱性过强肥皂，不宜用热水烫洗且避免过度搓洗皮肤，随时注意并修剪指甲，避免划伤皮肤。

若患者在敷贴时局部皮肤产生瘙痒和疼痛时，切勿用手指甲进行刮擦，应转移注意力以减轻瘙痒感和痛疼感。（记者 李春燕 实习生 林岱）

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