三伏天艾草浴,一年身上好

三伏天艾草浴,一年身上好

入伏了。

三伏天的人间，真是“地狱模式”！

气温高又潮湿闷热不说，我们的身体也出现各种困扰：被湿寒入侵、肌肤敏感、蚊虫叮咬。

明明刚睡醒，湿气却让人头昏沉重、无精打采；寒气让人容易一吹空调就打喷嚏。

肌肤容易出现各种问题，比如湿疹，长期消不掉，碰到公共场合肌肤瘙痒还不好意思挠...肌肤也容易过敏、长背痘，让人不能美美穿裙子。

要命的是，这段时间蚊虫特别猖狂。坐着不动，一不留神就被叮两三个包，痒得“抓心挠肝”，被叮了之后好几天消不下去。

三伏天这么多问题，古人却只用一个方法搞定：家家户户，三伏天坚持熬煮艾草水沐浴。

还流传着一句谚语，“洗了艾草浴，一年身上好”。

用艾草煮水，对于现代人太麻烦。

今天推荐这款万物之本·艾草舒敏沐浴露，它提炼出艾草的有效成分，搭配紫茉莉、麦冬、仙人掌、苦参等多重草本精华，达到了比艾草浴更全面的效果。

夏天用它洗澡，可驱寒逐湿、减痱止痒、驱蚊止汗，一身舒爽。

它还获得了舒敏专利配方，很适合天一热就过敏发红、高温日晒后的肌肤。

专利号：ZL201610430376.5

沐浴后，全身散发出自然清香，驱走蚊虫，一夜好眠。

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夏季大家都知道要逐湿，但常常忽略驱寒。

本来夏天就热，人体应该多出汗。但长期呆在空调房里工作、睡觉，出不了汗，寒气从头部、四肢侵入身体，久而久之损伤阳气。

三伏天作为一年中的关键时刻，不注意驱寒，近的来说，容易着凉打喷嚏，尤其是孩子、老人；远的来说，会为秋冬的毛病埋下伏笔。

所以，人们常在三伏天用艾灸逐寒湿，其实用艾洗澡是更为简单的方式。

古书记载，艾草浴，可逐湿驱寒。艾灸我们都知道要用湖北蕲艾，但这款沐浴露选取的却是被称作“九头仙艾”的北艾。

和其它艾相比，它叶片宽大肉厚，挥发油成分较多也较为纯净，气味清新悠长，沐浴体验更好。

并且，它散发出的香气“挥发油”，正是“阳气精华”，沐浴时对皮肤的穿透力更强。坚持三伏天艾浴，通过艾草的纯阳特性，以热逼寒，鼓舞阳气。

洗完后，身心放松，精神也更加充沛。

⊙逐湿驱寒·养身沐浴

用它沐浴时，会感到体感有一点清凉，正是寒湿被带出来的体现。久而久之，身上长的湿疹和闷汗导致的痱子慢慢减少。

夏天常吹空调、身子虚、手脚冰凉的人，强烈推荐你试试。

⊙艾香宜人·驱蚊助眠

同时，艾草具有特殊的香气，沐浴后身上的悠悠草药香，可使蚊虫不敢靠近，招蚊体质必备哦~

每次睡觉时闻着淡淡艾香，仿佛回到淳朴田野，一下好放松、睡得好香。

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毕竟是沐浴露，为了清洁和滋润肌肤的效果更好，它还在除了艾草的其它成分上下了功夫。

它加入了紫茉莉、麦冬、仙人掌、苦参共4种温和草本精华，并取得“紫麦冬参舒敏专利”，

帮助修护肌肤屏障，舒缓敏感肌，专门针对夏天肌肤容易敏感、太阳一晒就发红发痒的人。

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天气炎热或者气候干燥，身体特别容易长痘。许多人以为鸡皮、痘痘和粉刺，是清洁不到位的原因，使用一些强力清洁或祛角质的产品。这样，只会破坏肌肤屏障。

沐浴露中的草本成分，可加强肌肤的血气运行，使毛孔疏通，不再堵塞，鸡皮背痘减少了，肌肤自然光滑。

其中，紫茉莉含大黄酮等成分，可以消退因敏感而生成的轻微泛红，提高皮肤抵御外界侵害的能力。

麦冬本身是一味养阴清心的草本，加在沐浴露中，能帮助止汗，降低体味和汗味，尤其是腋下的味道。

解决易出汗人群和男士的一些尴尬问题。

仙人掌生活在戈壁沙滩中，本身含水量惊人，帮助肌肤全天的补水保湿，修护晒后肌肤。

这么多草本精华实打实加进去，每次沐浴，都是在给肌肤做植物SPA啊。

这款沐浴露的ph值是5.8左右，接近健康肌肤酸碱值，不加入防腐剂等成分，很温和，全家适用。

很多人受不了艾草的味道，而这款做成了微微的艾草+茉莉香，人闻着舒服，但驱蚊效果依旧好。

洗澡后，先是淡淡艾香；钻进被窝，变成清甜茉莉；一早醒来，身上是让人安心静谧的草木香。

在炎炎夏日里，卸下全身的疲惫，用细腻的泡沫安抚黏腻的肌肤。

大自然的清香，弥漫着整个空间，感受草本的能量，慢慢地被肌肤吸收，身体得到了放松的同时，肌肤也得到了治愈。

现在产品上新价，买一得二，买价值89/瓶艾草沐浴露，再送价值59/瓶的苦参沐浴露，作用是除螨，和艾草沐浴露互补，很适合螨虫肆虐的夏季。

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入伏泡脚好吗 三伏天艾叶泡脚有什么好处

1 入伏泡脚好吗是比较好的。

三伏天天气炎热，人体代谢比较快，是很适合进行冬病夏治的，而泡脚是常见的一种中医养生疗法，三伏天进行泡脚，可以加速体内血液循环，加速身体代谢，具有一定美容、驱寒等作用；其次对于生活中很多疾病，都具有较好的辅助治疗作用，因此伏天泡脚是比较好的。

小贴士：三伏天泡脚是比较好的，但要注意三伏天的时候不易时间过长，避免导致身体造成亏损。

2 三伏天泡脚可以去湿气吗可以。

中医理论上泡脚属于中医养生疗法的一种外治法，三伏天是很适合进行冬病夏治的，适当用用热水泡脚，很好的刺激足部的穴位、反射区和经络，从而促进人体血液循环，帮助改善局部血液循环，具有一定祛湿作用，尤其是泡脚的时候加一些中药，那么祛湿效果会更好。

3 三伏天艾叶泡脚有什么好处具体有以下好处：

温经散寒

艾草性温，具有温经脉、去寒湿、止冷痛的功效，用来泡脚，对于手脚冰凉、受凉怕冷、宫寒腹痛等症有不错的改善，具有较好的温经散寒作用。

活血止痛

艾叶入肝经，有理起止血的功效，用来泡脚，可以缓解因血脉不通所致的疼痛病症，如痛经，对于因瘀血所致的月经不调、月经量少等情况也有良好的辅助治疗作用。

4 三伏天泡脚最佳时间严格意义上来说，三伏天泡脚并没有严格的时间规定，一天中任何时间都是可以进行的，可以根据个人方便的时间来进行。

但很多人只有晚上才有空，所以建议可以在晚上睡前半小时进行泡脚最好，这样可以帮助加速血液循环，可以促进人体睡眠，其次还可以缓解腿部酸痛，放松身体压力。

三伏天用艾叶泡脚的功效

三伏天用艾叶泡脚的功效

三伏天用艾叶泡脚的功效，艾叶是一种天然草本植物，这种食材可以作为食疗的原料，它的功效和作用都十分丰富，这是生活中比较常见的滋补品，这种食物切忌多食，看完三伏天用艾叶泡脚的功效，你了解了吗？

三伏天用艾叶泡脚的功效1

1、夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。中医认为，艾叶为纯阳之品，顺应阳气的生发，可驱除体内伏寒久湿，为夏季保健之佳品。艾叶，也叫艾蒿，是常用的中药，性温，味苦，入脾、肾二经。艾叶是一味芳香化浊的中药，有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的作用，尤其是熏艾叶的消毒功效更大。民间素有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。艾叶有温经止血、散寒止痛的功效，其中，五月艾的药效最佳，临床上常用来外用，如艾灸、煎水外洗等。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

2、往艾水里添加不同的材料还可起到不同作用：加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血；加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀；加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

艾叶泡脚从很早的时候就开始盛行，艾叶是一味中草药，不仅是泡脚，还有当做茶饮，熬水，总之是好处多多。从上面的详细介绍我们可以知道，在三伏天用艾叶泡脚或是在其他时间用艾叶泡脚都是有很大好处的。

三伏天用艾叶泡脚的功效2 1、艾叶泡脚的.好处

祛虚火、寒火

可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

驱寒

艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

治感冒

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。

2、孕妇如何用艾叶泡脚

方法一：

取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次。

方法二：

把艾叶放到锅里面去煮，滚开15分钟后，把艾叶捞出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然凉到合适的温度之后，再把双脚放进去泡就可以了，以半个小时为宜。

以上就是本次小编整理的“三伏天艾草浴,一年身上好”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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