低血压艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:督俞穴,膈俞穴,肾俞穴,脾俞穴,足三里穴,三阴交穴,

关键词:补中益气升血压

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。病情轻微者表现为头晕、头痛、食欲缺乏、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等症状。病情严重者表现为直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难等症状。长期低血压会使机体功能大大下降而诱发其他疾病。中医认为，低血压是由中气下陷、肝肾亏虚等原因造成的。在相关穴位施灸可提升阳气，改善脏腑功能，补中益气，从而改善症状。

重点艾灸穴位：

【具体艾灸疗法】

方法一：隔姜炙

1、取督俞、膈俞、肾俞、脾俞等穴位，将新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的姜片，在姜片上扎数个小孔，然后让患者取俯卧位，把姜片放置在要施灸的穴位上。

2、将中艾炷放置在姜片的中央，点燃艾炷施灸。当患者感觉疼痛时，可略抬起姜片旋即放下，反复操作，以缓解疼痛。当艾炷燃尽后更换第二壮。每穴灸5〜7壮，每日灸1〜2次。

方法二：艾条温和炙

取足三里、三阴交，此两穴可自灸，以便控制温度。取舒适的体位，点燃艾条的一端，火头对准穴位皮肤，距离皮肤3〜5厘米高度施灸，使局部有温热感而无疼痛感为宜。每穴灸15〜20分钟，以局部皮肤潮红为度，每曰灸1〜2次。施灸过程中注意力要集中，以免火头接触皮肤或者艾灰掉落在织物上。

【辅助治疗方】

低血压患者可以在艾灸的同时通过简单的自我按摩来辅助治疗。按摩百会、心俞、素髎、涌泉、神门、风池等穴位，能够促进血液循环，升高血压，改善低血压的症状。按摩疗法要长期坚持才能起到良好的效果。

【专家叮嘱】

低血压患者应注意饮食搭配，多食用桂圆、莲子、大枣、桑葚等，以健神补脑，强健身体。宜选择富含蛋白质、铁、铜及高胆固醇的食物，如肝类、蛋类、鱼类等。忌食生冷及破气的食物，如萝卜、芹菜、冷饮等。低血压患者平时要多注意锻炼身体以改善体质。