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中医艾灸的“排病”反应有哪些?您知道吗?

时间: 2023-03-13 16:42:03

中医艾灸的“排病”反应有哪些您知道吗

中医艾灸的“排病”反应

冬季是自然界和人体寒气最重的时候,冬季艾灸对寒性体质的人群尤其重要。

相信很多朋友虽然已经接触到艾灸,也体会到艾灸带来的好处,但是艾灸后有些症状的出现,如红疹、失眠、起泡等,造成了我们的畏惧。

“是过敏了吗?”“还能继续艾灸吗?”其实这些是中医讲的“排病反应”,那么艾灸后排病反应有哪些呢?


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1、出汗

艾灸后出汗是一种正常反应,可持续几天,但如果感到虚弱无力,可休息一两天再灸,也可进食补脾益气的食物。

2、 红疹

出现红疹为人身真阳元气充足,驱赶寒邪外出的表现,继续灸疗可消退。

3 、上火

口干舌燥,这说明体内阴阳正在调整,阳不胜阴,可适当控制艾灸的火力和时间,

多喝温开水,灸涌泉、太溪、足三里引火下行,也可适当做伸展运动,疏通全身经脉,避免瘀滞。

4、失眠

初次艾灸,多伴疲倦无力、嗜睡,继续艾灸可改善。

5、起泡

在常规操作下艾灸到一定程度,体内寒邪外排所致。

传统上称“灸疮”,出现水泡后应密切观察,小水泡一般无需处理可自行吸收痊愈。

水泡较大可以从下方刺破,放出水液,不要擦破皮肤,必要时外科处理。(烫伤除外)

6 、排尿增多

可适当多喝温开水,尤其是女性。

这些排病反应是没有外界环境诱因,毒素经皮肤、呼吸道、大小便等门道排出,病邪找到了出口。

有的反应比较轻,有的反应比较重,是我们机体的良性反应。如果出现我们不要紧张,可以去医院咨询医生护士。

文章: 陈丽虹 山西省中西医结合医院 内分泌一科

配图:网络(侵删)

艾灸排病反应知多少?从每一次的认真施灸开始

最近这几天在灸馆每天持续艾灸两个小时以上,出现了不少排病反应。

比如我的胳膊肘,肩胛骨两侧,后腰,带脉两侧,膻中,肚脐周边都出现了红色颗粒状疹子;每次艾灸半个多小时之后,腰以下会乏力,膝盖压重感很强;打嗝排痰放屁增多等等。

如果不是因为之前在北京厚朴学习过无为灸,而且还有将近一年多的实操经验,估计早已经打退堂鼓了。
说不好还会带来恐慌,紧张等情绪,心想会不会是灸坏了!

难得这次腾出时间集中调理身体,张医生把脉后,给我写了个方案:
“每天早晚捏脊,艾灸身柱/命门至少各一小时(自灸华盖/带脉),每周脏腑推拿一次;
至少每周复诊一次。”

我从方案分析:
1.推拿艾灸和按摩结合在一起,效果更佳;
2.每天持续的艾灸能够保证灸量,无为灸讲究量足敏消,只有灸量上去了,调理才更彻底;
3.持续的重要性,积累和及时反馈都很重要。

那普通艾灸初学者对排病反应应该采取什么措施呢?

1.首先你要相信无为灸。
知灸者福,无为灸是常见的悬灸方式,只要操作得当,算是比较安全的方式,相信了才能保证后续调理;

2.其次要自我学习和记录艾灸过程。
身心健康的第一责任人是我们自己,医生和一些外治手法只是辅助作用,提高认知水平和保证操作手法,可以对“排病反应”从容应对,心安不惧。
与此同时记录下每次的艾灸感受,更好地观察自己,也给医生一个参考。

3.最后有专业人士护航。
为节省费用以及来回灸馆的奔波,自灸是一个选择。我参加无为灸中心的春季打卡活动,有老师每天及时指导,少了惊慌失措,更加坚定方向!
及时得到专业人士的反馈意见,会给相对“漫长”的调理过程增加信心与肯定!

所以针对我的情况,复诊时医生给出的意见是肝已经开始在往外排毒了,脾胃也开始好转,接着持续艾灸,革命尚未成功,同志我还需要努力呀。[可爱]

幸运遇到艾,遇事不要慌,不要怂,就要实操起来!

2020.4.13 @头条

以上就是本次小编整理的“中医艾灸的“排病”反应有哪些?您知道吗?”,希望能帮到各位小伙伴,关注我们获取超多艾灸养生信息。

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