中医艾灸的“排病”反应有哪些?您知道吗?

中医艾灸的“排病”反应有哪些您知道吗

中医艾灸的“排病”反应

相信很多朋友虽然已经接触到艾灸，也体会到艾灸带来的好处，但是艾灸后有些症状的出现，如红疹、失眠、起泡等，造成了我们的畏惧。

“是过敏了吗？”“还能继续艾灸吗？”其实这些是中医讲的“排病反应”，那么艾灸后排病反应有哪些呢？

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1、出汗

艾灸后出汗是一种正常反应，可持续几天，但如果感到虚弱无力，可休息一两天再灸，也可进食补脾益气的食物。

2、 红疹

出现红疹为人身真阳元气充足，驱赶寒邪外出的表现，继续灸疗可消退。

3 、上火

口干舌燥，这说明体内阴阳正在调整，阳不胜阴，可适当控制艾灸的火力和时间，

多喝温开水，灸涌泉、太溪、足三里引火下行，也可适当做伸展运动，疏通全身经脉，避免瘀滞。

4、失眠

初次艾灸，多伴疲倦无力、嗜睡，继续艾灸可改善。

5、起泡

在常规操作下艾灸到一定程度，体内寒邪外排所致。

传统上称“灸疮”，出现水泡后应密切观察，小水泡一般无需处理可自行吸收痊愈。

水泡较大可以从下方刺破，放出水液，不要擦破皮肤，必要时外科处理。（烫伤除外）

6 、排尿增多

可适当多喝温开水，尤其是女性。

这些排病反应是没有外界环境诱因，毒素经皮肤、呼吸道、大小便等门道排出，病邪找到了出口。

有的反应比较轻，有的反应比较重，是我们机体的良性反应。如果出现我们不要紧张，可以去医院咨询医生护士。

文章： 陈丽虹 山西省中西医结合医院 内分泌一科

配图：网络（侵删）

艾灸排病反应知多少？从每一次的认真施灸开始

最近这几天在灸馆每天持续艾灸两个小时以上，出现了不少排病反应。

比如我的胳膊肘，肩胛骨两侧，后腰，带脉两侧，膻中，肚脐周边都出现了红色颗粒状疹子；每次艾灸半个多小时之后，腰以下会乏力，膝盖压重感很强；打嗝排痰放屁增多等等。

如果不是因为之前在北京厚朴学习过无为灸，而且还有将近一年多的实操经验，估计早已经打退堂鼓了。
说不好还会带来恐慌，紧张等情绪，心想会不会是灸坏了!

难得这次腾出时间集中调理身体，张医生把脉后，给我写了个方案:
“每天早晚捏脊，艾灸身柱/命门至少各一小时（自灸华盖/带脉），每周脏腑推拿一次；
至少每周复诊一次。”

我从方案分析:
1.推拿艾灸和按摩结合在一起，效果更佳;
2.每天持续的艾灸能够保证灸量，无为灸讲究量足敏消，只有灸量上去了，调理才更彻底；
3.持续的重要性，积累和及时反馈都很重要。

那普通艾灸初学者对排病反应应该采取什么措施呢？

1.首先你要相信无为灸。
知灸者福，无为灸是常见的悬灸方式，只要操作得当，算是比较安全的方式，相信了才能保证后续调理；

2.其次要自我学习和记录艾灸过程。
身心健康的第一责任人是我们自己，医生和一些外治手法只是辅助作用，提高认知水平和保证操作手法，可以对“排病反应”从容应对，心安不惧。
与此同时记录下每次的艾灸感受，更好地观察自己，也给医生一个参考。

3.最后有专业人士护航。
为节省费用以及来回灸馆的奔波，自灸是一个选择。我参加无为灸中心的春季打卡活动，有老师每天及时指导，少了惊慌失措，更加坚定方向!
及时得到专业人士的反馈意见，会给相对“漫长”的调理过程增加信心与肯定!

所以针对我的情况，复诊时医生给出的意见是肝已经开始在往外排毒了，脾胃也开始好转，接着持续艾灸，革命尚未成功，同志我还需要努力呀。[可爱]

幸运遇到艾，遇事不要慌，不要怂，就要实操起来!

2020.4.13 @头条

以上就是本次小编整理的“中医艾灸的“排病”反应有哪些?您知道吗?”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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