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失眠,多梦易醒伴有心悸、胸闷气短、血压异常(血压高、血压低、血压不稳)上肢无力、手部怕冷等症状,在患有失眠的人群中很常见。这一组症状,在专科排除心脑血管疾病的后,要考虑是不是由于颈椎病引起的。
而这一篇,失眠,多梦易醒伴有心悸、胸闷气短、血压异常(血压高、血压低、血压不稳)上肢无力、手部怕冷等症状,是分布于颈椎与胸椎交界处的星状神经节(又叫颈胸神经节归属于交感神经)受到刺激后兴奋即可引发失眠、多梦易醒等这一系列的症状。也就是颈椎下段与胸椎上段脊椎错位及两侧软组织损伤刺激“星状神经节”引起。
此时颈椎X线并不具有特异性,侧位片常显示生理曲度变直、反弓,颈椎前后缘有骨质增生,椎间隙变窄等表现。但是通过针对“星状神经节”附近的软组织触诊,推拿,颈下段与胸椎上段正骨手法,大剂量艾灸在治疗颈椎病时,干扰到“星状神经节”发现效果不错。
需要注意的是,当触诊到颈椎第七节横突时,星状神经节位于颈7横突基底处,在横突前方,此方法触诊的是横突后方,运用推拿正骨手法改变此处的肌肉状态及脊椎序列,可间接得干扰“星状神经节”,严重的心血管疾病,颈部推拿手法慎用,以及推拿颈椎与胸椎可调整血压以及心神经官能症,就与此有关。
艾灸剂量:以身热汗出或出现灸感(艾灸热传导的感觉)即可。艾灸大椎处时,艾灸热可向胸部、腰背部、上肢等部位传导。
在中医中大椎穴的功效范围,其中一种能够治疗心神疾患与虚劳,与位于颈7横突基底处的星状神经节的功能密不可分。以及现代艾灸研究新进展中,艾灸大椎穴对免疫功能的影响中证实,除了可以提高免疫功能外,还可以完成对交感神经与副交感神经(迷走神经)的调节。而交感神经与副交感神经达到相对平衡,失眠即可治愈。
你的身体需要深度调理的 ,属于神经衰弱的,。神经比较敏感 睡眠很浅 很容易惊醒长时间这样会造成身体的气血不足 身体会很虚弱 。长时间这样还会导致心脏以及内脏器官紊乱 肠胃失调你可以吃端娜尔西番莲片 铁元营养液 和莫柔米 综合调理你的身体深度全面的掉头 改善会很快 ,吸收好改善就会更好的。网上有个纯粹有机店铺卖的很好的。
多 梦
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。
临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小。大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关。
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关:
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。
(2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。
(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。
(5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。
失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
治法:养血益气,宁心安神。
选方:参香散加减。
药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。
治法:养血安神。
选方:四物汤合茸砂丹加减。
药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。
③心阴不足
症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。
治法:养阴补心安神。
选方:益气安神汤加减。
药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。
④心肾不交
症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。
治法:交通心肾。
选方:黄连阿胶汤加减。
药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。
⑤心胆气虚
症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。
治法:养心益气,壮胆镇惊。
选方:平补镇心丹。
药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。
⑥心脾两虚
症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。
治法:补益心脾。
选方:归脾汤。
药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。
⑦痰火内扰
症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
治法;清热化痰。
选方:黄连温胆肠加减。
药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。
(2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。
情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。
“整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖。所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。
治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了
可以看看中医,对症治疗
失眠
中医疗法
中成药
1朱砂安神丸
本药具有清心养血,镇惊安神的功效。适用于胸中烦热、心悸不宁、心神烦乱、舌尖红、小便黄、失眠多梦等的人群。
2、龙胆泻肝丸
本药具有疏肝泄热,安神定志的功效。特别适合胸胁、少腹胀闷,急躁易怒,头晕胀疼,面红目赤,口苦口干的失眠者
3、牛黄清心丸本药具有清热化痰、益气养血、镇静安神的功效。尤其适合烦躁不宁、失眠多梦,且同时伴有咳嗽气喘、咯痰黄稠、发热口渴、舌红苔黄腻等情况的失眠者。
4、归脾丸
本药具有补益心脾、养血安神的功效,尤其适用于心脾气血两虚所致的失眠。
5、天王补心丹(丸)
本药具有滋阴清热、交通心肾的功效。适用于心肾阴血亏虚所致失眠的人群,即心阴不足,心悸健忘,失眠多梦者。
6、安神温胆丸
本药具有益气镇惊、安神定志的功效,适用于担惊受怕类型的失眠,即表现为胆怯易惊、怕黑、睡眠中易醒者。
7、柏子养心丸
本药具有益气养血、宁心安神的功效,适用于气血不足、心神失养的失眠,即失眠者表现为精神恍惚、心悸易惊、多梦盗汗、健忘、乏力等。
8、甜梦胶囊
本药具有益气补肾、健脾和胃、养心安神的功效。适用于脾肾亏虚的失眠者,特别是健忘、心慌气短、头晕耳鸣的老年失眠者。
9、血府逐瘀(淤)胶囊
本药具有活血化淤、行气止痛的功效,适用于气滞血淤所致的胸痹、头痛(头痛日久、痛如针刺而有定处)、内热烦闷、急躁易怒的心悸失眠者。
10、参松养心胶囊
本药具有滋阴补强、活血通络、安心养神的功效,适用于老年人失眠者,对改善更年期妇女的失眠也有一定疗效。
11、乌灵胶囊
本药具有中枢镇静、抗焦虑及健脑的功效。适用于焦虑障碍性失眠症的患者,乌灵胶囊能调节自然睡眠节律,且成瘾性小。
穴位疗法
1.心俞穴:心俞穴位于第5胸椎棘突下旁开1.5寸处,按摩或针刺心俞穴,能促进心脾气血向背部输注,进而能补益心脾、养心生血,还能辅助治疗失眠。
2.安眠穴:安眠穴由安眠1穴和安眠2穴组成,安眠1穴位于头颞部胸锁乳突下凹陷点前0.5寸处,安眠2穴位于项肌隆起外缘凹陷与胸锁乳突下凹陷连线的中点处,这两个穴位可连接耳大神经、枕小神经等神经,按摩或针刺这两个穴位有助于治疗失眠。
3.神门穴:神门穴位于腕前区腕掌侧远端横纹尺侧端、侧腕屈肌腱的桡侧缘处,按摩或针刺神门穴可辅助治疗心痛、失眠、痴呆、癫痫、高血压、胸胁痛等病症。
4、三间穴:属于大肠经穴位,具有一定助眠效果;
5、百会穴:将双耳折起做连线,与前后正中线交点即为百会穴,按揉时可出现酸胀感;
6、太溪穴:部分患者阴虚火旺,表现手足心热、潮热、盗汗、失眠、多梦,可用太溪穴治疗,在内踝与跟腱之间进行滋阴;
7、太冲穴:部分患者属于肝郁气滞或肝火旺,导致闷闷不乐或烦躁易怒,造成失眠,可取肝经太冲穴进行治疗;
8、足三里穴或丰隆穴:部分患者属于脾胃湿滞导致失眠,可加上足三里穴或丰隆穴化痰治疗。
9、治疗失眠的穴位,临床上常可以选择百会穴、四神聪穴、头维穴、曲差穴、太阳穴、安眠穴、翳风穴、伏白穴、天冲穴等穴位。如果患者是由于心脾两虚所导致的失眠,可以给予患者配合通里穴、神门穴以及少海穴等穴位。如果患者是由于肝郁气滞所引起的失眠,可以给予患者配合列缺穴、孔最穴、曲泽穴、天府穴、劳宫穴等穴位。
对于治疗失眠,采取针灸治疗时需要中医师给予辨证,根据患者的舌苔、脉象以及伴随症状进行辨证,然后选择穴位进行治疗,常用的穴位治疗主要以头部穴位为主。
中医失眠辩证
1、心火偏亢型失眠
这类失眠的症状为心烦不寐、怔忡、小便短赤、躁扰不宁、口舌生疮、口干舌燥、舌尖红、苔薄黄、脉细数。治疗时应以宁心安神、清心泻炎火为主。
2、肝郁化火型失眠
患者有不寐多梦、急躁昂怒等症状,甚至可出现彻底不眠的现象,还可伴有便秘溲赤、口干口苦、头晕脑胀、目赤耳鸣、舌红苔黄,脉弦而数。治疗时以舒肝解郁为主。
3、痰热内扰型失眠
这类失眠的症状表现为不寐、嗳气、泛恶、胸闷心烦等,并伴有口苦、头重目眩、舌红苔黄腻、脉滑数。治疗时应以和中安神、清化痰热为主。
4、胃气失和型失眠
这类失眠的症状为不寐、胸闷嗳气、脘腹胀满、嗳腐吞酸,或可见大便不爽、恶心呕吐、舌苔腻,脉滑。治疗时以和胃化滞、宁心安神为主。
5、阴虚火旺型失眠
这类失眠的症状为心烦不寐、心悸不安,并伴有头晕、耳鸣、遗精、健忘、腰酸足软、五心烦热、口干津少、舌红少苔,脉细而数。治疗时以清心安神、滋阴降火为主。
6、心脾两虚型失眠
这类失眠的症状为多梦易醒、神疲食少、心悸健忘、头晕目眩,并伴有面色少华、四肢倦怠、舌淡苔薄、脉细无力。治疗时以养心安神、补益心脾为主。
7、心胆气虚型失眠
这类失眠的症状为多梦易醒、心烦不寐、触事易惊、胆怯心悸,并伴有倦怠乏力、气短自汗、舌淡,脉弦细。治疗时以安神定志、益气镇惊为主。
以上就是本次小编整理的“失眠,多梦易醒伴有心悸,血压异常,两手无力,治疗颈椎很神奇”,希望能帮到各位小伙伴,关注我们获取超多艾灸养生信息。
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