健康科普,|,肿瘤患者康复,中医艾灸来助力

健康科普,|,肿瘤患者康复,中医艾灸来助力

古人把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳，艾火是纯阳之火，能通三阴走十二经脉通气血。古人云“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。意思是说，人们可以在无病时常常进行艾灸治疗，可以激发人体的正气，增加自身的抵抗力，从而达到长寿的目的。艾灸是古人治病的一重要法宝，现代人们也常常用艾灸养生保健预防治疗多种疾病。

什么是艾灸？

艾灸对肿瘤患者康复有什么好处？

艾灸是重要的中医适宜技术，借助艾燃烧产生的热能，传递至人体各经络，有温经通络、补中益气之效，对调节免疫、温经散寒、扶正祛邪均有较好的效果。肿瘤患者放化疗后多存在阴阳气血两虚，放化疗产生的胃肠道反应、免疫力低下等副作用严重影响肿瘤的治疗效果。艾灸疗法在治疗患者的癌因性疲劳、胃肠道反应、免疫力低下、骨髓抑制以及等方面都有显著疗效。

1.治疗癌因性疲乏

癌因性疲乏是肿瘤病人常见症状之一，是一种痛苦的主观疲倦感，休息之后不能缓解，普遍存在于放、化疗患者之中，生活质量受到严重影响。艾灸是非药物疗法中治疗癌因性疲乏较为有效的辅助方法之一，能有效改善患者癌因性疲乏症状及提高病人治疗依从性和生活质量，如常见的失眠、焦虑、抑郁、气短、乏力、神疲、自汗、懒言等症状。

2.减轻胃肠道反应

化疗是治疗肿瘤常用方法，但对正常细胞的代谢也有影响，损伤患者胃肠道黏膜，使得机体胃肠功能紊乱，引起恶心呕吐、腹泻、便秘等胃肠道不良反应，甚至影响化疗进程。艾灸可通过机体特定穴位的温通作用，产生通经活络、活血化瘀、补益气血的功效，从而恢复患者胃肠功能。

3.增强免疫力、减轻骨髓抑制

中医认为“正气存内，邪不可干”所谓“正气”也就是现代人所说的免疫力，“邪”指各种致病因素。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，也不利于癌症康复，增强机体免疫力是临床常用的治疗方法。研究表明肿瘤患者普遍存在免疫功能低下，ＣＤ３＋、ＣＤ４＋水平低下，艾灸能够有效提高患者ＣＤ３＋、ＣＤ４＋的转化率、可以提高病人部分免疫功能，能稳定化疗后白细胞及中性粒细胞计数,减轻骨髓抑制的程度。

4.预防和治疗化疗药物所致的周围神经毒性

化疗导致的周围神经毒性是化疗药物引起的常见不良反应，严重影响患者生活品质，主要表现四肢末端的感觉，通常是双手双脚感觉异常、感觉迟钝、疼痛、麻木、肌肉无力和功能受损。艾灸可以温阳活血通络，可以有效缓解患者周围神经毒性。

艾灸是温补阳气非常有效的一项中医特色疗法，除了上面介绍的肿瘤康复方面应用，艾灸在疼痛、失眠、以及防病和养生保健方面发挥重要作用，相信随着科研的深入，艾灸这种保健疗法让肿瘤患者更受益。

本文指导专家

邬晓东

广州医科大学附属肿瘤医院

中西医结合科（内科五区）主任

主任医师、硕士生导师

广东省名中医，国家中医药管理局全国优秀中医临床人才，广州市中医药学会优秀中医，广东省名中医师承项目指导老师，《岭南名医录》专家，广州市“十三五”中医重点专科（专病）建设项目学科带头人。

从事中医及中西医结合肿瘤临床与研究30余年，对肿瘤的中医辩证、治则、方药及中西医结合提高肿瘤治疗效果具有丰富的临床经验。针对西医的手术、放疗、化疗等治疗手段深化辨证，运用中医药增效减毒，提高生活质量，延长生存期，达到综合治癌的最佳效果。此外，在肿瘤病人康复及抑制肿瘤的复发和转移等方面颇有研究。

来源 | 内科五区

供稿 | 韩玲

中医艾灸“两点一线”，帮您扶正气、避外邪

扶正气、避外邪

提高自身免疫力

中医艾灸来帮您～

刘颖 主任医师

北京中医药大学东直门医院 针灸科

中医讲“正气存内，邪不可干”， 意思是说人体正气旺盛、气血充盈、免疫力强，外邪才不容易入侵。

外邪致病是因为自身正气不够强壮或邪气过于强盛，打破了正常人体的防御能力。 因此扶正气、避外邪，使正气更加稳固可防止外邪侵入。

刮痧、拔罐可用于祛除邪气， 而艾灸则偏重于扶助阳气、补益正气 。人体处于气虚、阳虚的虚损状态时，将艾和特殊穴位结合，可以起到提升正气的作用。

提振正气要点一 足三里

足三里属于足阳明胃经，是胃的合穴。 艾有温热之性，通过艾灸足三里能够温养脾胃，恢复脾胃功能。

艾灸足三里

提振正气要点二 膏肓穴

艾灸膏肓穴可以提升免疫力、抗炎能力、温补肺气、温通经脉，多用于治疗虚损类的疾病。 将 艾艾灸 贴在膏肓穴，根据个人虚损状况，每次可以灸3～5壮，每周艾灸2～3次即可。

如何找到膏肓穴

小腹强壮线

神阙穴、气海穴、关元穴三个重要穴位连成的线叫做小腹强壮线。 神阙穴位于肚脐， 可以治疗脾胃不和等胃肠疾病 ；关元在脐下三寸， 可以健脾、温肾、养肝 ；气海穴在关元穴和神阙穴的中间， 能提升虚损的正气 。

用艾灸盒沿着小腹强壮线移动艾灸，或两个艾灸盒并排放置艾灸，一周两次即可。

专家提醒：

有气虚、阳虚症状的人适合艾灸，上热下寒的情况也可以适量艾灸， 身体有热的情况下不适合艾灸。

中医艾灸“两点一线”

提高身体免疫力，抵抗外邪更省力！

健康 提示：请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。

健康 之路

《提升正气避外邪》（上）

播出时间：5月12日 18:05

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监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君

编辑 / 任梦瑶 郭晓霞

艾灸作为中医“六艺”之一，经常做艾灸对身体有什么好处？

中医有六艺，分别是针刺，艾焫（艾灸），毒药，砭石，导引，按跷。艾灸是六艺中的一种，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。艾灸是有着上千年历史的中医外治法，其疗效已经被历朝历代无数医家临床实践所证实。随着艾灸疗法临床范围的不断扩大，对其治病机理的探究也在进一步深入。

艾灸作用机理与下面五个方面有关：

一、局部刺激作用。艾灸对人体局部的温热刺激，能增强局部血液循环和淋巴循环，皮肤组织的代谢能力也会得到加强，炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物同时能得到很好的消散。

二、经络调节作用。经络学说是灸疗的基础理论，对穴位的刺激作用最终会通过人体经络系统对人体五脏六腑、四肢百骸起到调节作用，使人的整体机能保持良好运转。

三、免疫功能调节作用。人体免疫力就是人体对病原体或毒素所具备的抵抗力，也就是西医所说的白细胞制造抗体增强免疫机能以吞噬外来细菌，从而产生防卫功能的作用。

四、药理作用灸疗中使用的药物大多数为辛香之品，含有的挥发油成分和辛辣素能够对表皮细胞产生刺激，增加细胞膜的通透性，便于吸收药物，从而使药物的药效能得到充分的发挥利用。

五、综合作用。灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗效果。据研究发现，相同的灸疗方法对患相同疾病的患者，出现的感传不一样，疗效也不完全相同，这是因为人体的反应性有差异。

经常做艾灸对身体的作用主要有：一、温经散寒，促进人体气血的运行正常的生命活动依赖气血的作用，气行则血行，气滞则血瘀，血在经脉中流动，完全靠“气”的推送，因此气行血才能畅。二、行气通络，增强人体的抗病能力人体各部分都分布着经络，经络内联脏腑，外布体表肌肉，是联接内外，调节肌体正常运行的关键。因为“六淫”的侵袭，人体局部容易气血凝滞，经络受阻，出现肿胀疼痛等症状或一系列功能障碍。艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。

三、扶阳固脱，挽救垂危。阳气是人体健康的根本，人的寿命也跟阳气是否健旺有关。阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，甚至元气虚陷，脉微欲脱，这时就可用艾灸法救治。宋代的《针灸资生经》里说：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活。艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。四、升阳举陷，恢复机体的正常功能阳气虚弱不固可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、崩漏、久泄久痢、滑胎等症，《灵枢·经脉》说“陷下则灸之”，因此气虚下陷，脏器下垂等症可用艾灸疗法。因此，艾灸不仅可以益气温阳，升阳举陷，安胎固经，还可治疗卫阳不固、腠理疏松等症，如脱肛、阴挺、久泄等病。

五、拔毒泄热，调节机体功能。《黄帝内经》里提到用艾灸治疗痈疽，唐代《千金要方》里指出艾灸法有宣泄脏腑实热的作用，如“小肠热满，灸阴都，随年壮”“消渴，口干不可忍者，灸小肠俞百壮，横三间寸灸之”等。因此，艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。另外中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，就有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。民间俗话说“若要身体安，三里常不干”“三里灸不绝，一切灾病息”，意思是艾灸足三里穴可起到健身的作用。

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