艾灸用于散寒和止血的治疗,要注意哪些问题?听中医师怎么说

艾灸用于散寒和止血的治疗,要注意哪些问题听中医师怎么说

《灵枢·官能》云：“针所不为，灸之所宜”。艾灸疗法是一种古老的传统治疗方法，用来防病治病深受病人的喜受。但在治疗过程中，针灸从业人员和患者常常暴露于艾燃烧所释放的烟雾里，吸入较高浓度的烟雾。

那么，艾灸燃烧释放了什么物质？这些物质哪些是有利的，哪些是有害的？如何达到治病的效果？这恐怕是好多人的疑问，这篇文章就是来揭秘艾灸的利与弊。

艾灸有三个研究较多且比较公认的治疗原理：

1、温通

顾名思义，就是通过艾灸的温热刺激，作用于人体特定的部位，促进人体气血运行畅通的作用，这一点，已经通过科学研究和临床实践得到了证实，比如艾灸有利于促进创面血管生成，改善局部血流状态，有利于局部微循环建立和创面愈合。艾灸结合运动疗法治疗膝关节骨性关节炎，能温通经络，提高肌力、加强膝关节稳定性的作用。这个不是艾灸独特的地方，其他方式的温热刺激，也能达到类似的效果。

2、温补

众所周知，艾叶气香性温，温经止血，散寒止痛效果很不错。一些中成药像艾附暖宫丸等药物中，艾叶是主要成分，是温经止血之要药，艾叶在里面主要起到散寒而暖气的作用，适用于虚寒性的出血病证。

临床对艾灸温补效应的研究主要集中在温热刺激及由此引发的机体保护、脏器功能恢复等相关效应之间的关系方面，艾灸的温补效应体现在：促进胃肠血液循环，促进营养物质生成、转运、分布与利用，改善造血功能，调节神经内分泌，提高免疫力等。

3、光辐射效应

这一点，可能是与其他植物或药物燃烧后产生热能辐射的最大不同之处。大家可能都知道红外线，其实就是辐射波长在760nm~400μm波段的是具有医用价值的，而且波长越短，波的频率越高，穿透能力越大，即进入人体也越深。研究显示，艾叶在燃烧时候产生的波长是在0.8~5.6μm之间，比较能被人体吸收，且光谱相对比较离散。所以人表面上感觉是热热的，但已有研究报道称，局部的能量代谢速率比周围要高。从现代医学的角度说，就是表皮吸收了热量，加速了体表的血液循环，带动了人体自身的代谢。也就是中医说的，通经络，气血畅行。

释放的物质

目前，艾烟的临床治疗效果是毋庸置疑的，无论是在动物实验还是在临床观察中都得到了证实。艾灸存放的时间越久，艾绒比例越高，易挥发的成分相对越少，难挥发的成分相对含量越高，作用也越明显。

上面说了说艾灸的原理，也从光辐射的角度谈了谈艾灸可能会人体有保健或治疗功效的原因，但是艾灸燃烧究竟释放了什么物质呢？

最主要的是燃烧释放出的艾烟，也是艾灸治疗过程中的附属产物。艾烟对人体的影响既含有利成分（桉油精、樟脑、桧脑），也有不利成分（戊苯、邻苯二甲酸酯类、萘类）。其中萘类属于具有致癌性的多环芳烃类化合物。

一般认为，艾灸燃烧产物一方面可经由呼吸系统使嗅觉器官产生气味感觉，在大脑神经中枢中表现出特殊的传导途径，引起机体各方面的信息反馈；另一方面经由皮肤、毛孔、汗腺等外周系统吸收入人体，调节各系统功能活动。

研究表明，艾灸在较低浓度下可发挥其良性效应，有清除自由基和抗衰老、抗菌和抗病毒、改善免疫功能、改善微循环等作用。通过查阅文献，发现浓度在高于0.12g/L时，可以认为随着艾烟浓度的增加，细胞活力逐渐下降，表明这个浓度之上的艾烟冷凝物对细胞具有毒性作用。

艾灸的不利方面

艾灸的不良反应包括对呼吸功能、免疫系统和血液系统的影响。超过一定浓度的艾烟可降低肺部细胞活性，产生不良反应。研究显示，艾烟可引起染色体畸形，且随着浓度升高，可能会产生遗传毒性，具体机制有待于进一步研究。这可能会成为长期暴露于艾烟中的患者和医护人员的危险因素。

虽然说，也有不少研究报道称，艾烟对多种细菌、真菌、病毒有抑制或杀灭作用，并具有止咳，祛痰，平喘，抗过敏，镇痛等作用，但是超过一定浓度的艾烟，风险大于获益。毕竟艾烟中大部分还都是一些不完全燃烧的产物，比如飘尘、一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等等，在局部的诊室环境中，这些物质的大幅度超过国家规定的标准，对于治疗的病人而言，因为接触时间短，不会有太大风险，但是对于长期处在这种环境中的中医师而言，却是一种潜在的健康隐患。

关于艾灸的过敏

近年来，也有个案报道过艾灸过敏现象，比如可以引起全身斑丘疹、憋气、胸闷、呼吸困难等过敏症状。这个发生的频率到是不多，中止艾灸治疗或离开艾烟环境后过敏症状消失。

是否可用现在技术手段替代？

基于人们对艾灸的推崇，又担心有烟熏过敏等影响，有人发明了以微波、远红外线、神灯等理疗器械代替传统的艾灸。然而据临床使用发现，艾灸效果不是简单理疗器械的物理热刺激所能及的，而是通过其独特的温热刺激、光辐射、艾灸燃烧时生成物(艾烟)经由患者的呼吸及皮毛组织吸收等综合作用的结果。

你喜欢艾灸吗？提醒一下中医师，经常开窗通通风吧！

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【不药不药】简介

此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！

艾灸的功效与作用及禁忌有哪些？拔罐的好处和坏处

1、艾灸的功效与作用
（1）温阳补虚，补中益气
艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
（2）防病保健，防病于未然
中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。
（3）清热解毒，调节机体功能
艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。
（4）温经散寒，促进人体气血的运行
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。
（5）行气通络，增强人体的抗病能力
艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。
2、艾灸的禁忌
（1）禁忌部位
颜面部；关节活动处；大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位；妊娠妇女的腰骶部、下腹部，均不能艾灸。
（2）禁忌人群
孕妇和处于生理期的女性不能艾灸；空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
（3）禁忌病症
外感温病、阴虚，内热、实热证；传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，不宜施灸。
3、拔罐的好处
（1）行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
（3）消肿止痛
拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
4、拔罐的坏处
（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。
（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。
（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。
（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。
（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。

什么是艾灸？做艾灸时要注意哪些问题？

艾艾灸是中国传统的医学疗法，在做艾灸的时候也需要注意一些安全的问题。用火将艾条点燃之后，对着患者的穴位经络来薰烤，可以达到治疗的作用，因为使用的是明火，一定要注意防止烫伤或者是引燃其他的物品。正常情况下，每隔一天或者是两天可以做一次艾灸，一周可以做2~3次艾灸，每次艾灸的时间控制在半个小时之内。

在做艾灸的时候要距离皮肤3~5 CM，皮肤微微发红，有热的感觉最好。在做艾灸的时候身体微微发热是最好的，不可以让自己大汗淋漓或者是出很多汗。如果出汗很多，那么就会导致补进去的阳气，伴随着汗液流出，这样艾灸就不会有好的效果。要学会正确的艾灸方法以及频率，时间也是很重要的。

在做艾灸的时候尽量选择专业的人员来操作，这样更加安全，放心。在做艾灸期间或者是做完了艾灸之后，不可以马上吹风扇吹空调。这样会导致身体受凉出现不舒服的情况，可以在艾灸过后2~3个小时之后再使用空调。做艾灸之后也不可以立马沾凉水，不能立刻洗澡，尽量保持半个小时不用冷水洗手，三个小时内不可以冲澡。

做完艾灸之后也不要吃冷饮和水果，要注意防暑降温。在做艾灸的时候，身体会微微出汗，这是正常的现象，可以擦干身上的汗水，换上干爽舒适的衣物。如果身体处于空腹状态，或者是刚刚吃完饭，不可以马上进行艾灸。做完艾灸之后也不可以立马输液，在喝酒之后也不可以进行刮痧，拔火罐，艾灸。在生活当中很多人会利用艾灸来治疗身体的疾病，这是一种纯天然自然疗法，对身体有很多好处。

艾灸的基本常识

在古代中国，艾草就已是重要的民生植物。通常用于针灸术的“灸”。所谓针灸其实分成两个部分。“针”就是拿针刺穴道，而“灸”就是拿艾草点燃之后去薰、烫穴道，穴道受热固然有刺激，但并不是任何纸或草点燃了都能作为“灸”使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时，以艾草作为燃料效果更佳。

从业者使用艾条来温暖地区和经络穴，目的是刺激通过穴位的循环，并引起更平稳的血液和气流。有些人认为它可以治疗与中医“冷”或“阳虚”相关的病症。据称，艾灸减轻了身体的寒冷和潮湿，并且可以起到转动臀位的作用。

关于艾灸的第一本现代科学出版物是由日本医生HaraShimetarō撰写的，他在1927年对艾灸的血液学影响进行了深入的研究。两年后，他对该问题的博士论文被九州帝国大学医学院接受。哈拉的最新出版物出现于1981年。

Cochrane 评价发现使用艾灸矫正婴儿臀位的证据有限，并要求进行更多的实验性试验。艾灸还被用于治疗疼痛，癌症，中风，溃疡性结肠炎，便秘，和高血压。系统评价发现，这些研究质量较低，阳性结果可能是由于发表偏倚。

艾蒿的平行使用

其他草药中的艾蒿常常被涂成涂抹棒。来自南加州的Chumash人有类似的仪式。欧洲人在枕头下放置艾蒿，以激发梦想;这种草药与盎格鲁 - 撒克逊时代的魔法实践有关。

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