闭经艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:膈俞穴,肝俞穴,肾俞穴,脾俞穴,气海穴,关元穴,归来穴,足三里穴,三阴交穴,中极穴,合谷穴,血海穴,丰隆穴,地机穴,太冲穴,

关键词:活血化瘀培元气

闭经是指女子超过18周岁，月经尚未来潮，或者已经建立正常的月经周期后突然非生理性中断3个月以上的疾病。闭经与全身疾病、内分泌失调、精神诸因素有关，如严重贫血、结核病、肾脏病、心脏病等疾病均会引起闭经。中医认为，闭经通常是由肾虚、脾虚、血虚、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿阻滞等引起的。在相关穴位施灸可培补元气、活血化瘀、强健脏腑、祛痰除湿，从而达到治疗疾病的目的。

重点艾灸穴位：

【具体艾灸疗法】

方法一：艾条温和炙

取膈俞、肝俞、肾俞、脾俞、气海、关元、归来、足三里、三阴交等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适体位，施灸者点燃艾条的一端，火头对准穴位，距离皮肤3〜5厘米施灸，以患者有温热感而无疼痛感为宜。每穴灸10〜15分钟，以灸处皮肤潮红为度。15次为 一个疗程。此灸法适用于血虚经闭的患者。

方法二：艾炷隔姜炙

1、取中极、合谷、血海、丰隆、三阴交、地机、太冲等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。先把新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片，在姜片上扎数个小孔，然后把姜片放置在要灸的穴位上。

2、把中艾炷放置在姜片的中央，点燃施灸。若施灸过程中患者感觉疼痛可略略抬起姜片，旋即放下，反复操作以缓解疼痛。当艾炷燃尽时更换第二壮，每穴共灸3〜5壮。每曰一次。此灸法适用于血瘀经闭的患者。

【专家叮嘱】

引起闭经的原因很多，除查明原因给予必要的治疗外，饮食也应遵循一定的原则。体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等；对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀功效的食物，如生姜、大枣、红糖等，可将红糖煎水代茶饮。患者不仅营养要全面，还要适当锻炼身体，增强体质，增强治疗疾病的信心。

【小小饮食方】

桃仁牛血汤：

原料：桃仁10〜12克，鲜牛血（固体）200克，食盐少许。

做法：做择将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、 理血通经、美肤养颜功效，适用于闭经、血燥、便秘等症。

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