“三九灸”女性最最最需要!为什么这么说?老中医给你解读

三九灸，女人最最需要！

适合三九灸的人群有很多，比如痰湿体质的人、免疫力弱的孩子、风湿缠身的老人...但这其中，女人是最最需要的！今天先讨论女性为何需要三九灸？

要知道，男人属阳，女性属阴。女人天生偏向于体寒，一到冬天，尤其是临近三九天，大多数女性灸友就会出现畏寒怕冷、手脚冰冷、腹冷腹痛、月经量少等不适...苦不堪言！

艾灸一种是纯阳之性的疗法，正是虚寒证的克星，同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性。

妇科病大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞…引起的。也就是体内的环境，就象是没有阳光的三九天...气血会想水结冰一样凝滞，要想疏通它，会不断的消耗人的阳气，达到一年最低值！

因此三九天，宫寒体寒、月经量少、闭经痛经、子宫肌瘤等妇科问题会加重，尤其需要“三九灸”！俗语说“三九灸补一冬，无痛一身轻”，女人三九天艾灸，是为了补充稀缺的阳气，犹如雪中送炭，助你抵御寒湿淤、安然过冬。

女人做好“三九灸”的好处

好处①：滋肾阴、调节内分泌

内经说：秋冬养阴！而最冷的三九天，正是滋养肾阴的最 好时节，做好三九灸，温热的药性会直达深部，激发足少阴肾经，从而达到调节内分泌的作用。

好处②：温阳化寒、妇科问题的救星

在最冷最需要艾灸的三九天，三九灸可回阳固脱、温补气阳，调理脾肾两虚所引起的脾气不足，达到身体的平衡，让子宫和卵巢的神经活跃度得到大大的改善。

好处③：强壮脏腑、美丽容颜

女人是花，子宫是根。女人通过三九灸调理月经，调节内分泌，改善子宫的状态。身体的改变也会体现在面部的美丽上，在这个过程中，我们会发现脸上的斑越来越少，气色越来越好，皮肤也越来越光滑了。

艾灸是由内而外地调整，比你单纯的美容或者吃补品效果更好。爱美的女性，如果你想变美，不要单纯从脸蛋上做文章，你需要全身性地调整，才能达到身体、心理以及外表的和谐、美丽！

好处④：补中益气、减肥瘦身

在一年中最冷的三九天，艾灸，可以温经散寒，加快新陈代谢，防止身体因御寒而多长脂肪。

好处⑤：平衡阴阳：改善上热下寒、肝火旺

三九灸可以通过泻实、补虚来调整人体阴阳，使其保持在平衡状态，令五脏六腑得以平衡，从而达到阴平阳秘的状态，改善很多女性都存在的问题：上热下寒、肝火旺！

三九天是一年中最冷的时候，大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候，三九天是阴极之时，同时也是阳气初生时，此时艾灸最合适不过，对人体不同穴位产生温热刺激，阳气被吸收进不同穴位，并将这种初生阳气巩固在体内，慢慢生发生长，为体所用，所以仍需我们每天坚持。

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