习惯性流产艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:气海穴,关元穴,中极穴,肾俞穴,足三里穴,命门穴,腰阳关穴,膈俞穴,隐白穴,

关键词:滋阴养血来安胎

凡妊娠不到20周，胎儿体重不足500克而中止者，称流产。习惯性流产是指 流产连续发生3次以上者。其临床症状以阴道出血、阵发性腹痛为主。习惯性流产 多与生殖器官发育不良、免疫失调、内分泌紊乱、子宫内膜的各种感染有关。中医认为，本病多由肾气不足，冲任不固所致，宜在未孕之前补肾健脾，固气养血，进行调治。在相关穴位施灸可健脾补肾，滋阴养血，从而减少流产发生的概率。

重点艾灸穴位：

【具体艾灸疗法】

方法一：艾条温和灸

取气海、关元、中极、肾俞、足三里、膈俞、隐白等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适的体位，露出要灸的穴位皮肤。施灸者点燃艾条的一端，火头对准穴位，距离皮肤35厘米高度施灸，以患者感觉灸处有温热感而无疼痛感为宜。每穴灸15分钟，每天1次，10次为一个疗程，每个疗程间隔3天。此灸法最适用于气血虚弱的女性。

方法二：艾炷隔姜灸

1、取气海、关元、中极、肾俞、命门、腰阳关、关元俞、百会等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位，先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。先将新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片，用针在姜片上扎数个小孔，然后让患者取舒适的体位，把姜片放置在要灸的穴位上。

2、把中艾炷放置在姜片的中央，点燃施灸。施灸过程中若患者感觉灼痛，可把姜片略略抬起旋即放下，反复操作，以缓解疼痛。每穴灸3〜5壮，隔日一次，10次为一个疗程。此灸法最适用于肾阴亏虚的女性。

【专家叮嘱】

孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好保证每曰睡够8小时，并适当活动。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。孕妇应勤洗澡、勤换内衣，要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。孕妇要注意调节 自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

【小小饮食方】

杜仲鸡：

原料：约重500克的乌骨鸡1只，杜仲、桑寄生各30克。

做法：先将乌骨鸡闷死（不用刀杀），去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟。之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2〜3次服完。此方适用于气血不足、肾气亏虚的习惯性流产患者，可于妇女怀孕前服用，也可在其怀孕后服用，但阴虚火旺的妇女不宜食用。

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