熏艾防感冒弊大于利

熏艾防感冒弊大于利

近日，卓正的儿科医生接到一封家长写来的邮件，原文如下：

这封信在卓正儿科医生群内引起了广泛地关注，由此我想和大家谈谈，熏艾的做法到底会给孩子的健康带来哪些影响？

随着流感季节的到来，很多幼儿园、学校、儿童游乐场等等公共场所又开始使用“熏艾”这个方法来杀灭或者抑制病原，希望防止呼吸道疾病传播，于是我们经常会看到很多地方烟气袅袅。不过，这么做真的有用吗？对孩子来说，真的好吗？

熏艾，使用的是菊科植物艾的干燥叶，点燃后利用散发出来的烟气对空间进行熏蒸，在这个过程中往往屋子里烟雾缭绕，人们身上也会沾染不少的烟味。

下面，我们来看看熏艾究竟会带来哪些影响。

◎艾叶里面含有非常多的成分，而在被点燃的时候还会产生很多新的物质。根据文献报道，在熏艾的时候会产生苯甲醛、苯酚、2,4-二甲基苯酚和绿花白千层醇，同时熏艾的时候还会产生大量的焦油。

众所周知，一支焦油含量中等的香烟的焦油量为20mg，而一支艾条点燃的烟雾里面含有的焦油量折合20-40支卷烟（一般一根艾条的重量约15g）；如果是含雄黄的艾条，那在燃烧过程中不可避免地还会以As2O3（三氧化二砷，俗名称砒霜）的形式向外界排出大量的砷。

因此，如果在熏艾的时候孩子们留在屋内，那就会直接吸入这些物质；但是，即使熏艾的时候孩子们不在屋里，这些物质也会沉降到桌面、地板等处，就像“三手烟”一样，等到孩子们再回到屋里的时候，可能会随着孩子们的活动而进入孩子体内。

◎除此之外，在艾叶燃烧的时候，还会产生大量的微粒物质——比如PM2.5，这些微粒散布在空气中，随着呼吸沉降到人的肺部，会对肺部造成不可逆的伤害。

◎更关键的是，对于本身呼吸道就处于敏感状态的孩子们来说，熏艾时散发出的烟尘、焦油以及各种酚类等物质，同时也有很大可能会诱发孩子的哮喘——这样一来，尽管对空气进行了消毒，却同时也损伤了孩子的呼吸道，还可能诱发哮喘急性发作。因此，熏艾对房间空气进行消毒，其实是一件非常得不偿失的事情。

那么，正确预防感冒或呼吸道疾病传播的方法是什么呢？

预防病毒正确方法

◈ 督促孩子用正确的方法洗手。可以让孩子用洗手液、肥皂洗手，也可以用以酒精为基础成份的清洁液清洁双手；明确告诉孩子，双手避免接触眼、鼻、口，因为手上的细菌会通过此途径传播。

◈多开窗通风。晴朗天气，多打开窗户通风；如果是雾霾天气，尽量选择在中午阳光充足、气温最高的时侯进行通风，通风时间不超过20分钟。

◈建议适龄的孩子及时接种流感疫苗、手足口疫苗、水痘疫苗等。

◈幼儿园等幼托机构的场所消毒，可参考国家卫计委发布的《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》（附件三）。

参考文献

1、李炎强，胡军，张晓兵，宋瑜冰，王海林 艾叶及其烟气粒相物挥发性成分的分析

2、张文惠，汪国华，张佳佳 含雄黄药艾条烟气中砷及焦油含量的测定 中药材,1998,21(1):23～24

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老婆每天在家熏艾，搞得跟二手烟似的，这玩意真能杀菌？不会有毒吧？

艾灸发出的烟雾对人体没有毒，同时可以起到一定的杀菌消毒的作用。从以下几个方面论述：

第一，如果家里有过敏性体质的人群，或者慢性呼吸系统疾病的人群，建议做艾灸时最好做好防护措施，比如戴口罩，做好排烟管，避免屋里烟雾过大，引起刺激性呛咳或胸闷气短等。

第二，做艾灸，一定要确定自己是什么体质，比如阳虚体质可以以温补元气为主，内热严重的可以以泻法为主，如果艾灸手法有问题，不但不会做出效果，还会起反作用。

第三，艾灸可以在一定程度上起到消毒杀菌的作用，可以净化空气，因为病毒细菌主要是通过空气飞沫传播，做艾灸可以有效的预防传染病毒细菌的传播。

第四，艾灸条都是用纯艾绒或者加入中药进行配制，因为中药我们经常用于内服，所以经过燃烧基本上没有任何毒副作用，还可以起到镇静安神，助眠，驱虫的功效，只要不是长期大剂量吸入是完全没有问题的。

如果是想在家长期做艾灸调理，最好是安装排烟管道。

可以肯定地说，艾灸和艾熏都不会有毒，艾草本身就是很好的中草药。我在家里也经常用艾条熏屋里和晒干的艾草泡脚。但要明白，是药三分毒，并不是艾熏谁的能做。做艾熏，笔者认为要注意三点，仅供参考！

一、看体质。要问问医生，首先看自己是体寒还是体热，当然热和寒都还分内、外，问清楚自己的体质适合不适合，也可以结合自己的身体 健康 情况百度查阅资料或在线咨询专家；

二、看剂量。剂量就是一个是用多少，二是用多长时间。时间太长了，反而对她本人有害；

三、看时间。也就是说，艾熏并不是一天啥时候都可以做的，要根据体质和早晚的时间来做，否则适得其反。

本人不是专业人士，只是平时请教中医多。至于会不会像吸二手烟一样影响家人身体，一般是不会的。但建议，艾熏后要及时开窗通风或者在艾草、艾条里加点薄荷、茴香或者柠檬草一类的植物香料会更好。

“老婆每天在家熏艾，搞得跟二手烟似的，这玩意真能杀菌，不会有毒吧？”

我的回答：能杀菌、没有毒 。艾灸的烟雾不能等同于烟卷儿散发的烟雾，艾熏不是“二手烟”。大家都知道，“二手烟”对人体 健康 危害很大，烟雾中含有大量对人体有害的化学物质。而艾灸不同，它是对身体有益的，艾叶成分无毒。

艾蒿是一种中草药，制成的艾灸条，就是治疗所用。人体有很多穴位，相对应的是神经和脏器，通过艾熏可以治疗疾病、改善体质。它具有温热散寒、消炎杀菌、杀虫、温经活血、散瘀止痛等功效，在临床上常用。尤其对女性月经疼痛、小腹不适、腰腿疼痛等会有很好的改善。

艾熏治病古就有之，民间有人用艾叶泡脚、夜晚烟熏蚊子，经济安全，艾灸是中国中医药文化的精髓之一。我就经常用它治疗身体一些小不然不适的症状，见效非常之快。

居家艾熏烟雾的确很大，这需要治疗的人动脑筋想办法，尽量不要影响家人和邻居，不要不顾别人的感受。艾熏时，我会单独使用一个专门的房间或者在卫生间关上门，怎样独自操作，家中其它地方就不会有烟雾，也不会影响家人的正常生活。

在一个家庭里，要互相体谅互相关爱，不能为了自己天天治疗而不顾他人感受，尤其有老人和小孩的，更要注意艾熏烟雾过多所带来的一些呼吸不畅等问题。虽然艾熏无毒，但过浓过密的烟雾真就会导致他人有呼吸不畅、胸闷憋气、咳嗽不止流泪等现象出现，也许经常怎样还会让过往的邻居反感，要注意这些生活的细节，也是互相体谅、邻里和谐、关爱他人的体现。

熏艾应该没有毒吧，对身体有好处，但是什么东西都不能过度，适量就可以了，两口子一起 养生 ，也不错，即能保持身体 健康 ，还能增加夫妻感情，挺好的

房间里面熏艾，会起到什么作用

据现代医学报导,艾叶有抗菌作用, 烟熏室内消毒对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌, 枯草杆菌、结核杆菌均有杀灭和抑制作用。另外, 艾叶烟熏尚能减少烧伤创面的细菌] 。 利用艾叶进行烟熏消毒, 可以达到空气消毒要求。用艾叶中药烟熏进行病室空气消毒其特点是对人体无毒,无刺激。人员活动不受限制,操作简单易行,能提高空气清洁度,达到防止感染的目的。但是艾条的主要成分是艾，艾是一种活血化瘀药。艾用途很广，最显著的作用在中枢神经系统, 药用量可兴奋皮层及皮层下中枢(主要是运动中枢、血管收缩中枢，其次为呼吸中枢等)。 由于神经反射性的变化以及血管壁本身受损, 又可引起子宫充血、出血, 可使孕妇流产。除了孕期不能使用艾条，经期也应慎用，因为经期使用艾条，还会增加经血的流量。

以上就是本次小编整理的“熏艾防感冒弊大于利”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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