“保命之法，灼艾第一。”
艾灸看似简单，却是祛病至宝，它是中医界的瑰宝，古人对它推崇备至。
不少人认为针和灸是同一种疗法，其实不然。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。艾灸疗法有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
这里所说的艾，就是民谚中所说：“清明插柳，端午插艾”中所指的艾草，又名家艾、艾蒿。中医学以艾入药，将其干燥的艾叶，捣制后除去杂质，即可成为纯净细软的“艾绒”，把它作为灸法治病的重要药材。
不管是驱寒祛湿，还是通经络调气血，艾灸都非常有效。像关节疼痛，宫寒痛经、皮肤发黄等等，你能想到的所有病症，艾灸都能调理。正所谓：“知艾者福，善艾者寿”。会用艾灸的人，都觉得艾灸是一个宝藏。然而还有很多人，没有掌握到艾灸的诀窍，以为艾灸无效，这实在太可惜了！
古人多采用艾炷化脓灸（瘢痕灸），即把艾绒制成一圆锥形艾团（上尖下平），其大小如《扁鹊心书》所说：“凡灸大人，艾炷须如莲子，底阔三分；若灸四肢及小儿，艾炷如苍耳子大；灸头面，艾炷如麦粒大”。每燃烧一个艾炷（锥形艾团）称为一壮。将艾炷直接放在皮肤上施灸，使局部烧伤、化脓，产生“灸疮”，所以也叫做“化脓灸”。这种灸法对局部的刺激性较大，若“能忍一倾之灸，便有再生之理”。
现代研究表明，化脓灸能增强体质，提高机体的抗病能力，从而起到防病治病的作用。但由于此种灸法相当于三度烧伤，对组织破坏较重，局部形成瘢痕，所以，今人已很少应用。
目前比较常用的方法有以下几种：
1、艾炷非化脓灸（无瘢痕灸）
操作：施灸部位可涂凡士林，使局部具有粘附作用。将大小适宜的艾炷，置于穴位上点燃施灸，当艾炷燃剩2/5或1/4而患者感觉局部发烫微有灼痛时，即换新炷续灸。一般每次灸5~7壮。灸时，以温热灸感、局部皮肤出现轻度红晕不灼伤皮肤为度。
特点：此法因其皮肤无灼伤，故疼痛小。且灸后不形成灸疮，无化脓，不留瘢痕，而为今人多用。
2、艾条灸
操作：将艾绒制作成圆柱型长条（亦可在药店购买）进行施灸，根据其是否内含药物，分纯艾条（清艾条）和药艾条。施灸方式可分为以下几种：
① 温和灸：艾条距施灸部位皮肤2-3厘米左右，进行熏烤，使患者有温热感而无灼痛为宜。一般每处灸10-15分钟，至皮肤出现红晕为度。
② 雀啄灸： 操作如鸟雀啄食，灸火与皮肤距离不定，对准灸部一上一下移动。
③ 回旋灸：艾条燃端与皮肤保持一定距离，均匀地向左右方向移动或反复旋转施灸。
特点：艾条施灸，使局部产生温热感，无痛苦，易施行。灸后皮肤产生红晕，无灼伤，且艾条可在药店买到，方便、价廉。
3、间接灸（隔物灸）
操作：用药物或其它材料将艾炷与施灸部位的皮肤隔开进行施灸，根据其所间隔的药物或材料的不同，又有不同的名称：
① 隔姜灸 ：
制作：以鲜姜切成约0.3cm薄片，穿数孔于片上，上置艾炷施灸。当艾炷燃尽，再换炷施灸，灸完规定的壮数。灸至局部皮肤红润而不起泡为度。姜片当勤动，或姜片下衬些纸片、棉花以防起泡。
生姜：辛温、解表散寒、温中止痛。加灸，加强温经行气之功。
主治：外感表症，虚寒诸症如：感冒、咳嗽、胃寒腹痛、腹泻及风寒湿痹等。
② 隔蒜灸 ：
制作：以独头大蒜切片或捣烂制饼。操作同上。蒜液刺激性强，灸后易起泡，注意防护。
大蒜：辛温喜散、消肿散结，拔毒止痛，加灸加强诸力。
主治：有清热解毒、杀虫的作用。《外科理例》"治毒者必用隔蒜灸"。用于治疗初起的肿疡、肺痨等症。
③ 隔盐灸：
操作：以纯白干燥食盐（大青盐）填平脐孔，或上放姜片，置艾炷施灸。
盐：甘、咸、寒，无毒。盐为百病之主，去皮肤风毒，调和脏腑，消宿物，令人壮健。
主治：用于治疗伤寒阴证，或吐泻并作、中风脱证等，散寒止泻，回阳、救逆、固脱之力。《千金要方》"用盐灸可治霍乱，霍乱已死有暖气者，灸承筋七壮，起死人，又以盐纳脐中，灸二七壮……"。
④ 附子灸
制作：附子切片或研末，用黄酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼。操作同前。灸时可在饼下忖垫纱布，以防烫伤。灸后药饼可重复使用。
附子：辛温大热，温肾壮阳；有毒。
主治：可破坚散结-走而不守；温补元阳，回阳补虚。适用于各种阳虚证，如命门火衰引起的阳萎、早泄等；溃疡久不收口等症。
4、温灸器灸
温灸器具因治疗需要的不同而有不同的形状和作用。其操作简便，治疗范围广，热力温和，广为应用。尤宜于惧灸火及小儿患者。
2.体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。在施灸的每穴位进行轻微按揉3分钟左右，以达到封穴的效果。
3.施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4. 做艾灸期间或做完艾灸不能马上吹电风扇、吹空调、艾灸后2-3h后才能使用空调。艾灸出汗后需要擦干汗水，换上干爽的衣服，避免着凉。艾灸结束后3小时内不洗澡，半小时内不能用凉水洗手，尽量做到不碰冷水，注意保暖。
5. 空腹或刚吃完饭，不能马上做艾灸;艾灸后饮食宜清淡，尽量避免油腻辛辣刺激，且不能吃冷饮和瓜果，需要饮用适量热水，建议当天晚上用热水泡脚。
6.做完艾灸严禁输液，灸后不要刮痧，拔罐，艾灸后当天禁止房事。
7.皮肤起泡，小的水泡自己可以吸收，大的水泡，请及时与医生进行沟通处理。
张小丰
执业中医师
毕业于江西中医药大学
出诊时间：周日至周四全天
运用针灸、中药、正骨、推拿、艾灸、刮痧、拔罐、康夫拉伸等技术内外结合治疗:
a.办公室综合征:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、慢性疲劳等;
b.各种运动损伤:跑步膝、跟腱炎、骨膜炎、网球肘、肌肉拉伤、骨性关节炎等;
c.脊柱侧弯、骨盆倾斜,骨盆旋转、高低肩、长短腿、髌骨内外旋等正骨;
d.胃痛、呃逆、呕吐、腹泻、便秘、胃肠功能紊乱、奔豚气等消化系统疾病;
e.面瘫、疱疹后神经痛、中风后遗症、过敏性鼻炎、感冒、咳嗽、痛经、月经不调;急慢性前列腺炎等杂病。
主要经历：2013年始于江西省中医院主治医师余学龙处学习中医推拿。2015年始跟随江西省热敏灸医院针灸四科主任何兴伟教授学习针刺及热敏灸技术。2019年至今跟师原国家体育队队医盖学志医生学习运动损伤的针灸治疗。
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1、保命之法，灼艾第一。（窦材语）
2、一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除。
3、灸治确为养生诀，年逾四十灸三里。施灸不为寒暑限，疲劳施灸为上策。小儿患病应施灸，胜似服药有神效。（日本--八隅景山）
4、男人艾灸好精力，女人艾灸好气色。老人艾灸更长寿，小儿艾灸更健康。（贾丙顺语）
5、针通经络，灸调阴阳。（韩国金南洙）
6、药之不及，针之不到，必须灸之。（《医学入门》）
7、知艾者福，善灸者寿。
参考资料
艾灸广告宣传语.豆瓣[引用时间2018-1-18]
三伏天做身体的广告语（精选250句）
广告语，又称广告词，有广义和狭义之分。广告，顾名思义就是广而告之。广义的广告语指通过各种传播媒体和招贴形式向公众介绍商品、文化、娱乐等服务内容的一种宣传用语，包括广告的标题和广告的正文两部分。下面是我整理的三伏天做身体的广告语，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
三伏天做身体的广告语11、保命之法，灼艾第一。
2、一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除。
3、灸治确为养生诀，年逾四十灸三里。施灸不为寒暑限，疲劳施灸为上策。小儿患病应施灸，胜似服药有神效。
4、男人艾灸好精力，女人艾灸好气色。老人艾灸更长寿，小儿艾灸更健康。
5、针通经络，灸调阴阳。
6、药之不及，针之不到，必须灸之。
7、知艾者福，善灸者寿。
8、药之不及，针之不到，必须灸之。
9、七年之病，当求三年之艾。
10、家有三年艾，医生不用来。
三伏天做身体的广告语21、艾草灸医，健康大益。
2、家里有艾灸，健康不忧愁。
3、艾灸五个叶子，乐活昂然自得。
4、艾家人，艾健康。
5、五个叶子，幸福就“艾”特我。
6、“艾”身体，“灸”健康。
7、天然草，养生宝。
8、简单爱，大智慧。
9、艾灸，爱越久——五个叶子。
10、爱生活，艾健康。
三伏天做身体的广告语31、送去艾条送健康，送礼首选今福堂。
2、今福堂艾灸，把爱带回家。
3、健行人生路，艾灸今福堂。
4、有“艾”“灸”健康，福在“今福堂”。
5、爸妈心思你别猜，绝对就是今福堂。
6、艾灸，就选今福堂。
7、今福堂，福满堂，艾炙送健康。
8、艾灸保健康，还选(用)今福堂。
9、艾灸保健康，今生福满堂。
10、爱就今福堂，艾灸保健康。
11、千年艾灸保健康，家中必备今福堂。
12、袪病养生保健康，艾灸首选今福堂。
13、健康艾灸，来(选)今福堂，我看行。
14、用艾灸呵护你的爱，至今福堂。
15、送礼今福堂，礼轻情意重。
16、古方古艾灸，今世今福堂。
17、爱健康，爱生活，今福堂。
18、艾灸就选今福堂，预防、治疗永健康。
19、艾灸今福堂，就爱今福堂。
20、“艾灸”健康今福堂。
21、养生有道，妙哉今福堂艾灸。
22、健康保健靠艾灸，用品就选今福堂。
23、艾灸今福堂，熏燎祛疾殇。
24、补中益气保健康，艾灸首选今福堂。
25、爱上今福堂，健康有保障。
26、选艾灸用品，上今福堂。
27、艾灸保健今福堂，今生有福就要享。
28、“艾”在今福堂，“灸”病保健康。
29、针正今福堂，针心对你好。
30、今福堂——艾上长长疚灸。
31、用今福堂艾灸，把健康带回家。
32、用了今福堂艾灸，干活，腿不酸，腰不疼了。
33、艾灸养生法，就爱今福堂。
34、今福堂，就让您幸福。
35、今福堂，只为艾灸更平常。
36、艾灸今福堂，健康大家享。
37、艾灸爱到底，健康伴着你。
38、健康今福堂，真“艾”一生享。
39、心随健康动，艾灸今福堂。
40、造艾的地方——今福堂。
三伏天做身体的广告语41、艾草灸医，健康大益。
2、家里有艾灸，健康不忧愁。
3、艾灸五个叶子，乐活昂然自得。
4、艾家人，艾健康。
5、五个叶子，幸福就“艾”特我。
6、“艾”身体，“灸”健康。
7、天然草，养生宝。
8、简单爱，大智慧。
9、艾灸，爱越久——五个叶子。
10、爱生活，艾健康。
11、一生相“艾”，健康同在。
12、用艾草，灸健康。
13、“艾”在幸福在——五个叶子。
14、艾健康，爱自己。
15、“艾”尚健康态——五个叶子。
16、五叶艾草，你最贴心的健康保镖。
17、有艾炙，安必得。
18、健康“灸”是“艾”相伴。
19、寿，艾之所往矣。
20、蕲春天下美，艾草五叶真。
21、贴身关爱到，健康灸是好。
22、药草王，见奇效。
23、五个叶子，爱(艾)健康。
24、五个叶子，艾“您”健康。
25、灸艾五叶身康泰。
26、不负你我所艾(爱)——五个叶子。
27、艾仁以德，自然真艾。
28、中药精华，艾满天下。
29、为“艾”康活——五个叶子。
30、五叶艾草灸是好。
31、艾·出蕲春，灸·仰五叶。
32、五个“艾”，幸福来。
33、好艾，好健康——五个叶子。
34、五个叶子，关“艾”贴身，健康满分。
35、五个叶子，精选真艾。
36、五个叶子，健康相依。
37、更体贴，“艾”相随。
38、去痛养生，与“艾”同行。
39、灸之道，贵以专——五个叶子。
40、健康艾，释放爱。
41、贴身关爱，“艾”有健康。
42、五叶艾护，健康享寿。
43、与艾为“五”，五个叶子。
44、五叶艾草，健康灸好。
45、有艾就有灸——五个叶子。
46、“艾”选五个叶子，“灸”享健康身体。
47、有“爱”相守，健康久久(灸)。
48、五叶艾，爱无界。
49、五个叶子，每天“艾”你多一点。
50、家有艾，如有宝。
51、五个叶子，是艾是健康。
52、让“艾”无处不在——五个叶子。
53、名为草，实为宝。
54、与“艾”相伴，健康久(灸)远。
55、五个叶子，灸是艾。
56、因“艾”而爱——五个叶子。
57、五个叶子，为艾而生。
58、真艾臻健康——五个叶子。
59、爱上健康，五个叶子。
60、有思维，就有艾。
三伏天做身体的广告语51、普惠健康生活，立竿见影养生。
2、普立为你，舒适到底。
3、普养生之路，立万家之康。
4、按摩选普立，养生新科技。
5、美好生活在眼前，健康幸福找普立。
6、普立，健康养生零距离。
7、普立天下，保健万家。
8、普及健康，立足养生。
9、普天养生，立马健康。
10、养生的需求，普立的追求。
11、养生有“普”生活好，健康“安”立身体棒。
12、健康普万家，品质立天下。
13、健康养生普及万家，按摩足疗立马见效。
14、普世健民，信立天下。
15、普泽万家，康乐立诚。
16、普在健康，立于功效。
17、健康靠普，立足天下。
18、普惠保健，立吉远大。
19、普养生之道，立健康人生。
20、健康触摸，足以证明。
21、按摩用普立，省薪更省力。
22、普及天下，立足万家。
23、普惠百姓，立足健康。
24、普惠众生，立足百姓。
25、普立，给你最好的享受。
26、普立，让健康更坚定。
27、“普”通百姓身价，“立”享按摩专家。
28、健康普及全民，品质立足天下。
29、普及健康，立于足下。
30、普领时尚，立足健康。
31、“普”健康之道，“立”养生之本。
32、普立，健康零距离。
33、千里之行，适于普利，让关怀从脚开始。
34、走近普立，拥抱健康。
35、按摩得普，健康自立。
36、普惠天下，立足健康。
37、普“浴”众生，立“足”健康。
38、普立，健康马不停蹄。
39、普健康，立万家。
40、普德康健，信立天下。
三伏天做身体的广告语61、我的健康卫士就在舒思盾。
2、有了舒思盾，压力疲劳，无处可遁。
3、舒由心生，思随心转——舒思盾。
4、每天休息放松一小下，就用舒思盾按摩器。
5、舒思盾，让你舒服又健康。
6、选择舒思盾按摩，就是给自己健康添道绿色护航。
7、舒思盾：健康生活，舒思盾创造！
8、您的舒服便是我们的满足。
9、选择舒思盾，舒适伴一生。
10、累了吗？找舒思盾按摩去呀！
11、因舒而适，永不停顿！
12、一起来，更舒服；不舒服，找舒思盾。
13、与舒思盾同行，与健康相伴。
14、舒思盾——轻松享受每一天！
15、思盾按摩，人性化设计。
16、舒思盾——属于你的享受，健康从此把握。
17、舒思顿——您幸福健康的保护盾！
18、健康之友，舒适之路——舒思盾。
19、只为不停顿的你，舒思顿！
20、你（舒思盾按摩器）太给力了，助我战胜疲劳，把和谐带回家。
21、舒服一下，按摩数次，舒思盾给你不一样的人生。
22、有了舒思盾按摩器，再苦再累都不怕！
23、拥有舒思盾，健康千万家！
24、舒思盾，至潮至N的贵族。
25、关爱你的健康，引领另一种舒适的生活。
26、舒思盾，为你缔造健康每一天！
27、信以品质，舒以思盾。
28、舒思盾，勇当你舒适的坚强后盾！
29、拥有舒思盾，永远不用愁！
30、按摩器就选择舒思盾！
31、选择舒思盾，让您与健康相伴永远！
32、舒思盾：舒适生活，健康护盾！
33、舒思盾按摩，省钱，舒适，放心。
34、舒思盾，为你撑起健康的蓝天！
35、生活有你，更舒服——舒思盾。
36、把握生命节奏，享受舒适一刻！
37、寻找舒适的后盾，就选舒思盾。
38、舒适的休息，宁静的'“思”考，“盾”悟人生的真谛！
39、皇族般尊贵的享受，舒思盾。
40、选择我，舒适，就因为舒思盾。
41、我们的舒思盾，让您把舒适带回家！
42、舒思盾按摩器械，让健康触手可及。
43、舒思盾，只为你钟情！
44、一切因你所想，舒思盾。
45、享受家庭按摩，请选用舒思盾按摩器。
46、选择舒思盾，信赖一生。
47、有家就有，舒思盾。
48、使用舒思盾，让你舒服的打盹。
49、舒思盾，让我们努力成为最健康中的健康。
50、用心服务，用爱呵护——舒思盾。
三伏天做身体的广告语71. 京都之花开，足下享自在。
2. 一觉醒来，心满意足。
3. 健康养生梦，众园足道情。
4. 领航足道养生，成就健康美梦。
5. 众园足道，足以养健。
6. 走进众园，走出健康。
7. 众园足道，足下生辉。
8. 天下何足道?桐城出众园。
9. 众园足道，底气十足。
10. 千年养生魂，众园足道情。
三伏天做身体的广告语81. 众园养生又健康，足道万里走天下。
2. 顶天立地足为基，一日万里脚下行。
3. 众园足道，休闲欢“洗”。
4. 中国梦 众园心 养生情
5. 众人的家园，十足的厚道。
6. 大“众”化消费，有“园”来相会。
7. 文都大众乐园，足艺养生有道。
8. 美丽桐城梦，众园足道情。
9. 传承国粹，养生利足。
10. 足·浴众园，诚·就健康。
三伏天做身体的广告语91. 健康之路，始于足下。
2. 相约众园足道，共享健康养生。
3. 问鼎天下，濯足众园。
4. 众园足道，让脚“森”呼吸。
5. 足行天下，浴以养生。
6. 谁说湿足千古恨?我浴众园足道行。
7. 养生众园足道，享受服务周到。
8. 足道博采“众”长，健康“园”源不断。
9. 千里之行始于足下，众园足道伴君远行。
10. 足浴专家，健康养生。
三伏天做身体的广告语101、修身养性用善也。
2、善也，让人心满意“益”足。
3、宁静以致远，修身以养性。
4、善也过足瘾，享荣华富贵。
5、天然草本，养心安神。
6、善也，真善品质也。
7、以人为本，养心安神。
8、善也，用品质告诉世界。
9、善也——好生活，足够轻松。
10、知足常乐也，善也！
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以上就是本次小编整理的“知艾者福,善艾者寿——养生保健灸,你真的了解吗?”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。
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