疫情之下,又瞄准了艾条,艾条真的有用吗?

疫情之下,又瞄准了艾条,艾条真的有用吗

疫情之下，又瞄准了艾条，艾条真的有用吗？

古代艾灸，大多在平房、四合院，空间大，艾烟不成问题。而现在大多是楼房，空间不足，艾烟比较集中，如果是长期、大量艾灸时，还是要注意的。

特别是现在艾条的质量参差不齐，如果用次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害，所以一定要选用好的艾条。

艾叶在燃烧时除了排放占多数的有益成分外，还会排放出有一定不良反应的成分，有报告指出艾烟引起的症状与枯草热类似，有扁桃体肿大、咽痒、目痛、咽鼓管痒和很明显的昏睡，甚至有的人逐渐发展到对吸烟很敏感，以至于对有烟雾的房间难以忍受，有时还有胸中发热或烦躁等感觉，提示艾烟对人体健康有一定的影响。

近年来部分文献以个案报道的形式报道了艾灸过敏现象，发现少数患者在接受艾灸过程中或艾灸治疗结束后，出现相关过敏症状；中止艾灸治疗或离开艾烟环境后过敏症状消失，显示艾烟是引起艾灸过敏的主要因素。

艾烟及挥发油中含有的一些成分，如α一侧柏酮(又名守萜酮)对神经系统有不良反应，大量服用会引起癫痫样惊厥。艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛 、苯酚 、2，4一二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质，有可能对人体产生不利的影响。

张文惠等报道称，卷烟烟气中主要有害物质为焦油，焦油中含有万分之二的苯并芘，为强致癌物质，艾条在灸燃时，平均每支可产生 400—750mg的焦油 ，约为燃吸20～40支中等焦油的卷烟所产生的烟雾，有可能对人造成被动吸烟的危害。封闭了这么久，是不是特别想来一场自由的旅行呢？

为什么现在很多疾病，都有人建议艾灸？

天地之间有两个太阳 ，一个是天上孵太阳，另一个就是大自然留给我们的艾草，也称地之阳。

从中医讲世间万物都在不断的消耗，人也是一个消耗阳气的过程。中医讲要晒太阳，还晒被，而被科学证实的西医要晒太阳可促进vD合成。

艾草加工后的对人体的熏烤产生的短红外线可直接被人体吸收，相当于一个人造太阳。

艾灸虽不是万能，但可百病皆可调。

故有知艾者福，善灸者寿之说。

针灸针灸，灸法和针法一样，首先是一个独立的治疗方法和体系。能治疗上百种疾病，古人治病常按照祝由、导引、按摩、针、药、灸、酒等方式循行渐进。说明灸法不仅能治病，还在治法中是一种较强的治疗方式。特别是现代大家对灸的认识，寒症、虚证往往多数人会选择灸法，其操作简便，一般无创，舒适，易被人们接受。

艾灸真的很管用，我感觉比吃药好，而且快，方便

艾灸，简单，易操作，人人都能学会，所以艾灸也就进入了千家万户，但是要是说艾灸能包治百病，那是不切实际的话！

首先我们来说说为什么会有艾灸包治百病的说法流传出来。

1、为了生意的营销 要知道，现在路边上有很多的艾灸馆，而工作人员往往不是很专业，有的只是简单的接受下培训就上岗了，他们为了生意的营销，故意说成艾灸可以怎么样怎么样的好，让大家掏钱。这种是最低级的。

2、出自《黄帝内经》的话语引导 在黄帝内经《素问·生气通天论百篇》中有这么一句话：“ 阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰 。故天运当以日光明。度是故阳因而上，卫外者也”。

这里说的是阳气就和天上的太阳一样重要，而艾又叫做阳草，这么一结合，就让艾的价值无限放大，而不明就里的人，就会认为艾灸能包治百病了。

3、出自《本草纲目》的话语引导 本草纲目称艾为“纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效”，加上现在的一些商家的宣传，所以艾灸就变成了包治百病了。

那我们在接着说说为啥艾灸不是包治百病呢？

1、艾是温性的 中医讲究寒者热之，热者寒之，对于一些热病，用艾灸会加重病情，《伤寒论》就曾提到过“桂枝下咽，阳盛即毙”这样的话，说明其严重性。还有讲风温的时候更有“若火熏之，一逆尚引日，再逆促命期”的论文。

而艾灸还是属于火法的一种，所以不是任何疾病都可以艾灸的，若无专业的人员指导，甚至会出现大问题。

2、艾灸是属于调整经络 艾灸主要是作用于穴位与经络，而不是直接治病，作为 养生 保健没有问题，但是很多疾病不是适合艾灸的，需要对症治疗，倘若一味的相信艾灸治病，会耽误治疗，错过治疗最佳期。

艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。那么它到底有什么作用呢？

1、温经散寒，促进人体气血的运行

正常的生命活动依赖气血的作用，气行则血行，气滞则血瘀，血在经脉中流动，完全靠“气”的推送，因此气行血才能畅。可是，很多原因都可能影响气血的运行，例如“寒则气收，热则气疾”，说明寒热对气血运行有影响。气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。《灵枢·刺节真邪》说，“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”，火调就是艾灸。因此，艾灸法用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病十分有效。

2、行气通络，增强人体的抗病能力

人体各部分都分布着经络，经络内联脏腑，外布体表肌肉，是联接内外，调节肌体正常运行的关键。因为“六淫”的侵袭，人体局部容易气血凝滞，经络受阻，出现肿胀疼痛等症状或一系列功能障碍。艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。

3、扶阳固脱，挽救垂危

阳气是人体 健康 的根本，人的寿命也跟阳气是否健旺有关。阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，甚至元气虚陷，脉微欲脱，这时就可用艾灸法救治。宋代的《针灸资生经》里说：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活。”《伤寒论》指出，“少阴病吐利，手足逆冷……脉不至者，灸少阴七壮”“下利，手足厥冷，烦躁，灸厥阴，无脉者，灸之”，可见出现呕吐、手足厥冷、脉弱等阳气虚脱的危重病患，用大艾炷灸关元、神阙等穴可扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危。艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症都可用艾灸法治疗。

4、升阳举陷，恢复机体的正常功能

阳气虚弱不固可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、崩漏、久泄久痢、滑胎等症，《灵枢·经脉》说“陷下则灸之”，因此气虚下陷，脏器下垂等症可用艾灸疗法。脾胃学说创始人李东垣认为“陷下者，皮毛不任风寒”“天地间无他，惟阴阳二者而已，阳在外在上，阴在内在下，今言下陷者，阳气陷入阴气之中，是阴反居其上而复其阳，脉证俱见在外者，则灸之”。因此，艾灸不仅可以益气温阳，升阳举陷，安胎固经，还可治疗卫阳不固、腠理疏松等症，如脱肛、阴挺、久泄等病。

5、拔毒泄热，调节机体功能

一直以来，人们都认为艾灸主要治疗寒证，不少医家都提出热证禁灸，但也有一些医家赞同热证用艾灸，如《黄帝内经》里提到用艾灸治疗痈疽，唐代《千金要方》里指出艾灸法有宣泄脏腑实热的作用，如“小肠热满，灸阴都，随年壮”“消渴，口干不可忍者，灸小肠俞百壮，横三间寸灸之”等。《医学入门》阐明热证用灸的机制是“热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也”。因此，艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。

6、防病保健，防病于未然

中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，就有预防疾病和保健 养生 的作用，是传统的防病保健方法之一。民间俗话说“若要身体安，三里常不干”“三里灸不绝，一切灾病息”，意思是艾灸足三里穴可起到健身的作用。唐代《千金要方》里说“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疬温疟毒气不能着人”，可见艾灸能预防传染病。《针灸大成》里则有灸足三里预防中风的记载。艾灸可温阳补虚，常灸足三里、中脘，可使胃气盛壮，胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈，人体就 健康 ；命门是人体真火的所在，为人之根本，常灸可保阳气充足；关元、气海为藏精蓄血的所在，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。

大家说艾灸是不是很好呢？所以对很多慢性病的和亚 健康 的都可以合理使用艾灸，但是可不能乱用哦。

“治百病”太夸张“防百病”才靠谱

自远古起，艾灸就是中国人用于 养生 保健的主要方式。《黄帝内经》中就提到，治病要“一灸二针用药”，古人还常灸自己的足三里穴，以此来强身健体。

然而有利必有一弊，任何一种治病方式都有弊端，更不可能“治百病”。艾灸有温阳补气、温经通络、消淤散结的作用，适应的病症范围广泛，但也需对症才有效“艾灸能治百病”这种说法实在太夸大，艾灸虽有一定的治疗效果，但仍有局限，准确的说艾灸仅能“防百病”。

有句话是这样说的：艾灸不治病，艾灸治百病。看似很矛盾，其实是说艾灸针对的不是疾病，而是人，可以提高人体的免疫机能，提高人体自身的自愈能力，这样任何疾病都是有可能恢复的。就好比这次新冠疫情，感染的人那么多，没有特效药，拼的就是抵抗力。

我不知道艾灸能不能治病。我从去年三伏天艾灸，艾灸过程中没什么感觉，只是观察到，在艾灸3个月后指甲慢慢长月牙出来了，艾灸之前没有月牙。天气冷了，我把艾灸停了，停了后月牙慢慢又没了。今年我从5月开始艾灸，到今天快一个月了，发现月牙又慢慢的长出来了。我把艾灸当 养生 ，灸着玩

当下，很多人喜欢喝冷饮，吃冰镇的东西，秋冬不注意保暖，加之经常性熬夜，阳和气耗散而不足，逐步出现胃肠怕凉，出虚汗，腰腹怕冷，月经不调等，导致偏颇虚寒体质。

而艾灸作为中药的一种，具有温通经络，扶正祛邪，保健强身的作用，艾灸主要治疗虚寒性疾病，比如脾阳虚，肾阳虚，肺气虚等。

对于体寒的人，一周艾灸1-2次，是非常好的治病防病，保健 养生 的方法。当然，在做艾灸前，最好找医生诊断清楚，明白自己能不能艾灸，怎么艾灸？这很重要的。

谢谢！！

我姐脑梗，艾灸一个月有很大转变…………祖国的中医传统文化博大精深！

艾条有什么作用？

是一种由艾绒包裹棉纸制成的圆筒形的长卷,艾条主要用于艾灸。那现在艾条的功效和作用又是什么呢?
1、寒邪祛湿
众所周知,身体一旦受到寒冷侵袭很容易得上疾病,一旦体寒了,血液循环就会有问题,寒气进入血液后就会导致凝血功能升高,而且流速变慢,血液活性也没有正常的水平,所以血液不能及时地停留在身体的各个部位,艾条对于湿寒等症状也很有效,可以通过温热的经络来达到祛除寒气的效果。
2、通经
“痛”不痛,“痛”不通,相信这句话每个人都听过,经络是气血运行的通道,气血运行的通道很好,还有艾条温暖皮肤经脉可以治疗寒凝血滞和经络不通的症状。提出中气可以使我们的气血调和达到保健的作用,还可以增强我们的免疫能力,有利于多种疾病的康复。
3、灭菌作用
如果是因为湿气寒冷而导致关节疼痛,那么用艾条熏艾条对自己身体内的寒冷有祛除作用,一举两得,对于湿气寒气造成的关节疼痛、头痛利用艾叶条能起到很好的活血效果,夏天点艾叶还能起到驱蚊的作用,所以在治疗结束后要马上开窗透气,否则会使我们感到头晕,艾条中的气体有杀菌的作用,可以把细菌或者真菌杀死,艾条泡脚还能增强人体的血液循环。
4、子宫维护
对子宫具有杀菌和杀毒的功效,可以防止女性出现妇科炎症,此外,熏艾条还能促进子宫内的血液循环,降低子宫癌的病发率,有效缓解女性月经出现的痛经情况,对女性月经期间出现的痛经症状都有很好的缓解作用。
这些都是艾条的功效和作用,大家都知道了吗?或许现在使用艾条的人越来越少,其作用可能已被其他药物所替代,但有想试用的朋友也可以,艾条不会有太大的副作用,可用于针灸手术,用艾条对祛除体内寒冷湿气有很好的效果,尤其是那些体内寒湿气比较重的人。

艾灸真的能治病吗？

艾灸法是先补而后泻。在提高正气的情况下，让邪气自除。“以溢奇邪，以行营卫，有余可泻，不足可补”，是艾灸疗法对这些中医基本原则的灵活运用。 古人强调养生，是“春夏养阳、秋冬养阴，以从其根”，至少在日常习惯上，“宁事温补，勿事寒凉”。

说白了就是艾灸不能治病，但能调理百病，让他们自己好。天上太阳叫天之阳，艾灸是地之阳，艾灸就是把你身体的湿气，寒气往外排，通经络，达到调理病的作用，并且艾灸是补阳气。人的生老病死，就是阳气从100到0的过程中，多艾灸就是等于给自己充值一样。

1 艾灸的强身健体作用

艾灸的强身作用体现在对免疫系统方面的影响, 从而增强体质。艾灸能增加对PPD(含有hsp的纯蛋白衍生物)的淋巴细胞特异反应, 能作为免疫原而激活了免疫系统 。朱文莲等以免疫低下小鼠为观察对象, 研究艾灸对巨噬细胞吞噬功能调整作用, 发现艾灸大椎穴对正常小鼠巨噬细胞吞噬功能影响不大, 对免疫低下小鼠巨噬细胞吞噬功能有显著增强作用, 表明艾灸在机体失衡的状态下更能发挥起作用。

2 艾灸的防病作用

在预防疾病的发生研究中, 赵宇辉等用艾灸预处理观察对大鼠全脑缺血实验, 在脑缺血前给予百会、大椎、足三里艾灸, 以免疫组化检测Bc l- 2、Bax 蛋白表达, 结果艾灸预处理后B cl- 2 蛋白表达明显增多, 且表达高峰提前,而Bax 蛋白表达变化不明显, 表明艾灸预处理能通过上调抗细胞凋亡基因Bc l- 2蛋白表达而抑制缺血脑组织神经细胞凋亡, 对全脑缺血大鼠海马CA1区神经细胞具有保护作用,艾灸可以作为一种脑缺血的预处理手段, 从而提高脑缺血耐受, 减轻缺血后脑神经细胞损伤。

3 艾灸的延年益寿作用

在抗衰老方面, 崔云华等[ 28] 以艾灸作用于老年人肾俞、关元穴观察外周血单核细胞周期, 结果表明艾灸能改善老年人衰老症状, 能增加细胞有丝分裂反应能力和合成DNA的能力, 使细胞进入S期, 从而发挥抗细胞衰老。

4 艾灸的升阳固脱作用

在对消化系统方面, 艾灸能温补脾阳, 调整相关脏腑功能, 起升阳止泻之功。周立华等[ 36] 观察艾灸对艾滋病脾气虚腹泻患者的治疗, 发现艾灸对艾滋病脾气虚腹泻患者疗效确切, 且能改善患者生活质量。

所以看完这些，你觉得是忽悠人的吗？

艾草到底有什么作用？真如网上吹的那么神吗？

艾草不神奇吧，在农村待过的人都知道、并且见过艾草，还有更多人在五月初五这一天，还亲手拔过艾草。只不过艾草的作用很广也很实用。艾叶属于中医常用的一味中草药，艾叶辛，苦，温，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛，温经止血，祛湿止痒，温经通络的作用。

艾草最常用最普遍的几种方法

胞脚

把艾叶煎水后用来泡脚，中医认为，风寒咳嗽为风寒犯肺，艾叶可温中、逐寒，所含的挥发油被人体吸收后还能镇咳、平喘及祛痰。所以用艾叶煎水泡脚或泡浴还有温驱寒邪及润肺止咳的作用。对于经常手脚发凉、经常痛经的妇女，可用艾草煮水泡脚，能够温经络、驱寒湿、活血化瘀促进血液循环。孕妇用艾汤泡脚可以安胎保胎。

驱蚊虫

艾草有防蚊的作用。在农村夏天蚊虫非常多，很多人都会选择用艾草这种天然蚊香来驱赶蚊虫，艾草在不完全燃烧过程中会散发一股香味，这种香味可以有效赶走蚊虫，是一种天然的蚊香。而且，这种气味可以促进睡眠，提高人体睡眠质量。

艾灸

人们将艾叶制成艾绒，用以熏灸穴位，通过热力和其性温的性质可以达到温煦气血、透达经络的作用。而在治疗方面，艾叶其实主要是能够治疗虚寒性疾病，其治疗出血的作用也是一样，人们将它誉为“妇女良药”，用止崩漏、月经不调、宫寒不孕、虚寒痛经、带下清稀等等，其实都不理解“虚寒”二字。所以在疗病方面，要想让它达到最佳治疗效果，一定要辨证正确才行。

艾叶浴

初生婴儿皮肤缺乏天然保护功能，容易出现湿疹，皮炎等皮肤问题，儿童的呼吸道也很容易受环境污染和病菌的侵害，天然艾草植物精华，具有抑菌成分，能深层清洁肌肤污垢，杀灭细菌。在用艾叶洗澡的时候，艾叶的挥发油成分随水蒸气挥发出来，分布于儿童口鼻呼吸道中，既能杀灭其中的细菌、病毒，又可形成一道微膜屏障阻止细菌病毒的侵害。

总的来说，艾草的作用非常多，不管是在医药应用方面，还是在日常生活使用，都留有它的身影子，所以很多人觉得这种草很神奇。

以上就是本次小编整理的“疫情之下,又瞄准了艾条,艾条真的有用吗?”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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