2分钟看懂拔罐艾灸后出现的水泡等异常反应!是祛湿还是伤元气?

2分钟看懂拔罐艾灸后出现的水泡等异常反应是祛湿还是伤元气

很多人为了调节身体的健康都会选择中医调理方法，其中比较常见的就是拔罐以及艾灸，这些对我们的身体是有好处的，不仅能够祛湿还能调理身体，但是拔罐艾灸会出现一些异常的情况，2分钟看懂拔罐艾灸后出现的水泡等异常反应！是祛湿还是伤元气？

拔罐

首先我们了解一下拔罐的作用：

祛湿逐寒：拔罐可以直接吸出人体内的寒湿之邪，因此有祛湿功效温通经络：临床上用火罐直接温通施术部位经络，多用于治疗寒凝不通引起的疼痛，肌肉僵硬等症状行气活血：拔罐可使局部充血或者形成淤血，调动机体其他部位气血的运行进行修复，多用于治疗气滞血瘀引起的疾病

健康罐印

如果出现淡红色罐印，说明身体状况不错如果皮肤表面出现水泡，水肿或者罐子里面水珠多，说明寒湿较重如果出现深红色，紫黑色或者丹痧，身体发热，说明有热毒证如果出现紫红色或紫黑色，无丹痧以及发热，提示有淤血如果皮肤无变化，可能有虚寒证如果出现大水泡应该从下端挑破，放出液体做好消毒

拔罐要适度不能乱拔

总之适度拔罐对身体是有好的保健作用，如果皮肤有过敏，溃疡，水肿，以及大血管分布部位不宜拔罐，孕妇的腹部不宜，拔罐过程如果出现胀痛明显，或灼热难受，可放出少些气体，而时间控制住5-10分钟，根据患者状况做调整，糖尿病人必须缩短拔罐时间，防止出现水泡，拔罐后2小时要避风寒，不能吃生冷食物及水果，不能洗澡冲凉

艾灸

艾灸不仅可以排出人体湿气，还能养护人体阳气，我们简单了解一下艾灸后的一些正常情况：

皮肤出现红疹，瘙痒：这是正常的排出湿气反应，中医上来说，是由于不同内脏部位的湿邪，寒邪，风邪在作怪，不同体质的人表现也不尽相同，体质如果偏差反应自然剧烈一点，坚持艾灸，体内阳气就会慢慢强大艾灸后发痒：越是发痒，说明毒气越严重，对内脏，血液，器官损害也相对更严重，此时艾灸，可给身体进行一段时间排毒，不可操之过急。

上面为大家介绍了不管拔罐还是艾灸都会出现一些情况，大家需要了解相关的注意事项，一旦发生问题需要及时的采取措施，同时还要注意根据身体的情况选择调理方法，不要乱拔罐或者艾灸。

那些拔火罐拔不出颜色的人，是不是湿气很少呢？

夏天，每个人都穿凉爽的衣服。有些人总是能在他们的肩膀、背部、腰部等处看到红色或紫色的圆形标记。，他们一看就知道自己有拔火罐，甚至有的人背上都是大蛋糕。不仅在中国，在国外，拔火罐也很流行。今天我给大家讲一讲拔火罐！

为什么说十抽九抽，长抽淤泥，拔火罐那些东西

在讲解“十拉九虚，长拉必致瘀”之前，先说说拔罐的原理、作用及注意事项。

夏天为什么拔火罐？在其他季节，尤其是冬天，拔火罐几乎是不可能的。我们来看看拔罐的原理。拔火罐通过压力差将皮肤中的水分、寒气和毒素从皮肤之间的缝隙中吸出来。现在有拔罐和气罐。拔火罐比气罐危险，但是效果好一点。热胀冷缩，我们的皮肤和毛细血管也是如此。当温度高时，皮肤的毛孔张开得更宽，血液和体液更容易流动。所以最热的夏天更容易把东西拉出来。火罐先加热，使毛孔张开更宽，所以比一般的气罐好。

拔罐的颜色一般为红色、紫色或不变。都说红色是湿气，紫色和紫黑色是冷的，红色更容易起水泡。什么都没变就说明没事。

拔罐有两种:固定拔罐和拔罐。前者有一个固定点，可以拉出更多不舒服的地方。拔罐时，先涂上药油润滑，然后可以在身上移动一两罐。背部光滑的地方适合走罐，固定点适合拉肩关节。

先说说拔罐的注意事项。

拔罐拔出的东西，除了寒、湿、瘀毒等。，也会和自己的好组织液一起被抽出来。中医说生命力丧失。如果拔罐次数太多，对身体有用的东西就会流失，伤元气。所以要控制时间和频率。一般10分钟内拔罐比较好，两三天一次或者一周一次。“十抽九缺，长抽会淤血”。过于频繁的拔罐容易伤元气，造成虚弱，而过长的拔罐则会导致血瘀过度，甚至出现水泡，对身体不好。血瘀是“坏血”，里面有一些“好血”，但是画的时间太长，就会有更多的“好血”。

都说水泡可以破，但是要消毒，涂点碘酒什么的。小气泡不破裂，一段时间后就会消失。大的最好打碎消毒。

另外，不是每个人都能拔火罐的。孩子皮肤弱，最好不要拔；年纪太大，糖尿病等皮肤易破，最好不要拔；皮肤病、炎症、受损部位无法拔出；血液疾病，如白血病、恶性贫血、血友病等。，无法删除；不要拔除静脉曲张、肿瘤、大动脉等部位；不要拉出精神错乱，醉酒，饥饿，饱腹的状态。

最后，拔火罐，尤其是拔火罐，要由专业人士拉，否则容易烫伤。著名歌手齐秦有过拔火罐的经历。拔罐要在不易着火的环境下操作。拔罐后不要马上洗澡吹空调，因为此时毛孔大开，容易导致寒湿重新进入体内，拔罐效果打折扣。几天前，边肖曾经捧着杯子，但痕迹并没有消失。结果他去海边玩，游泳。过了两三个小时，痕迹基本消失了。

国内外研究发现，拔罐负压作用下，负压引起局部毛细血管通透性改变、毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，产生瘀血，这是拔罐的起源，红细胞被破坏，血红蛋白释放，发生溶血。在身体的自我调节中，具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等作用。，起到良性刺激作用，促进其正常功能。

拔罐后如何辨别罐的颜色？颜色越深是否意味着湿气越重

罐印的颜色深浅主要取决于体内水分、拔罐时间长短、医生的手法等因素。一般来说，罐印的颜色有紫黑色、红色、深红色等。这些颜色是什么意思？

拔火罐后的颜色代表什么

1.坛封紫黑黑:一般表示血供不足，因月经不畅而瘀血，寒气重时也会出现此痕。

2.可印紫斑:一般以虚寒证为主，寒凝血瘀，穴位有明显斑点，表示相应内脏无力。比如出现在肾俞穴，就表示肾虚。

3.缸痕散在紫点，深浅刚好一个，表示气滞血瘀。

4.缸印鲜红明亮:一般表示阴虚、气血两虚或阴虚火旺。

5.壶印红黑:表示血脂偏高，热邪。

6.水箱内壁有水蒸气，说明这部分有水分。

7.罐头标志上出现水泡，表明体内水分过多。如果水泡里有血，就是湿热毒性反应。

拔罐时没有明显的拔罐痕迹或拔罐后痕迹很快消失，表明身体正常，内脏无疾病。

拔罐注意事项

1.拔罐时，选择的地方应空气清洁，室内温暖避光，防止患者感冒。拔罐后盖好衣服保暖。

2.患者要选择合适的体位，既舒适又方便拔罐。拔罐时，不要随意移动，以免拔罐脱落。

3.在先前拔罐部位的瘀斑消失之前，不要在同一个地方拔罐。

4.如果出现水泡，小的不用治疗，但要防止被抓伤，避免感染；大的可以用消毒针扎破，水泡里的液体可以放出。然后，给它们涂上紫色的药，盖上消毒敷料。

5.当采用刺络拔罐法时，出血量应适当。成人每次出血不超过10毫升为宜。一般急性病出血量和体质强的可以更合适；慢性病，老人，小孩，身体弱的都要少出血。强硬治疗可刺血拔罐2 ~ 3处，反复治疗可刺血拔罐2 ~ 5处，一般不要太多。

专家认为，火罐颜色越深，水分越重。这个说法不全面。每个人的体质不同，拔火罐的痕迹自然也不同。人体内水分过多会引起食欲不振、面部油腻、舌苔白厚、浮肿等多种症状。如果确定湿气重，一定要及时处理，以免让湿邪危害身体健康。

中医推荐食疗祛湿。常见的健脾祛湿食品主要有山药、薏苡仁、芡实、赤小豆等。至于药效，真的不是小事。薏苡仁，中医称为“薏苡仁”，在《神农本草》中被列为上品。可治湿痹，益胃消水肿，健脾益胃，长期服用。由于水分的重消化功能降低，所以最适合煮粥，以免增加肠胃负担。

拔罐后，罐印颜色深是怎么了？

拔罐是我国流传了多年的调养身体的方法，有不少的人感觉自己身体内湿气重了，就会去拔罐。感觉拔完会轻松许多。虽然不少人会去拔罐，但是拔罐后，罐印颜色是代表了什么呢？

我们知道，有些人在拔罐的时候，皮肤上的颜色会特别的深，颜色特别的紫。而有的人拔罐后，皮肤上的颜色就非常的浅。有的人认为是和体质，以及身体状况有关，有些人认为颜色深和体内的毒素多和湿气重有关，其实并不是这样。

我们要知道，拔罐是通过加热罐子内的温度，从而在罐子内形成负压，使得罐子能够紧贴在皮肤上。而皮肤受到压力和高温的影响，皮肤表层的毛细血管就会出现破裂，而渗出血丝，从而才有红色印记的形成。所以拔罐拔出的红色印记就是毛细血管破裂后的渗出的血丝。

不同的人拔出的红色印记深浅不同，其实和体质没有多大的关系，更多的和拔罐师傅的手艺有关。有的拔罐师傅手比较轻，拔罐的时候不会把罐内的空气释放的太多，皮肤受到的压力稍微小，一般毛细血管破裂的也就少，颜色也就轻。有的师傅手比较重，拔罐的时候会把罐内的空气释放的差不多，罐内的压力大，淤血会多，颜色也就会越深。有时候拔罐的时间长了，皮肤受到的压力大了，拔出的颜色也就越深。

并且不同的人，血液的颜色有稍微的不同，有的人血液中的二氧化碳含量稍微高一点，血液的颜色也会稍微暗一点，拔罐的颜色也就重一点。但无论拔罐的颜色深还是浅，只要拔出了水泡就要注意，说明罐内的温度没控制好，温度太高，皮肤被烫伤了，被烫出了水泡。

所以拔罐的颜色，并不能代表什么，并不说明体质不好，或是身体不好。偶尔拔拔罐也就是缓解下身体的不适，减轻些体内的湿气，并不能够改善体质。

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