艾灸是如何疏通人体内堵塞的经络?

艾灸是如何疏通人体内堵塞的经络

我们艾灸的目的，是通经络，这通经络，是学术用语，有没有咱们老百姓听得懂的话呢?有，今天就告诉你。通经络，其实就是"给你的皮肤腠理之间，增加缝隙，多点空间"罢了。

把人体比作大地，经络就是大地上的河流与小溪，人有12经络，便如人体内有12条大大小小河流，而气血是流淌的河水。河道畅通，水流顺畅，健康就不会出问题;反过来，如果河道哪里被淤泥石块阻塞了，水流不过去，下游就要干涸。如果出现这种情况，就是生病了。

经络和气血为什么会堵呢？

一个是寒；一个是湿。寒，就像冬天，使河水（气血）冰冻；湿，就像淤泥，使河水（气血）瘀堵。

艾灸为什么能治这么多病呢？

首先，艾灸像太阳，它的热力，能融化冰雪；另外，艾草是所有药物中唯一能通12经络的，也即可同时疏通人体12条河道。

经络通，百病消！

现在，当人身体不舒服了，都会去看医生，医生就会告你，心肝脾肺肾，哪哪出了问题，不管是做B超也好，做CT也好，做核磁也好，看到的，都是脏器出了问题，却没有哪位医生告诉你，你身体里的道路堵了(学名，就是你的经络堵了)。因为，在西医研究领域里，根本就没有道路堵了这么一说。只有中医才会研究道路堵了问题。

如果在一个城市，道路堵了会怎么样?

城市的垃圾运不出去，结果，垃圾越堆越多，散发越来越多的臭气，污染环境;而城市里急需的物资却又运不进来，市民无菜可吃，无粮下锅。如此这般，这个城市里，人虽然都是好好的，但就因路堵了，这个城市就处于半瘫痪状态。 如果用医学术语描述，就是这个城市亚健康了。

如果这不是一个城市，而是一个人体，道路堵了会如何?同样，人体的垃圾无法完全排出，堆在那里，在皮肤腠理之间，会变成各种"死肉"，如果不处理，进而就会侵蚀内脏，就会变成各种各样的肿瘤，如果包裹这个肿瘤的膜足够坚韧，那就是良性的，反之，膜破了，就变成癌了。

道路堵的后果，同样会使人体的所需要的各种营养进不来，人就会无精打彩，感觉精力不足。人就亚健康了。如果此时，不先疏通道路，一味的补充营养，人就会"上火"，形成虚不受补之局面。有一句老百姓的口头禅叫："要想富，先修路"。同样，人要想健康长寿，精力充足，也要先修修人体的路。

艾灸如何打通经络，疏通气血？

艾灸祛湿散寒温补快，虚寒湿凝淤塞瘤癌，统统全走开！

艾灸：具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。

取穴：中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪，身体哪里感觉寒凉,这些部位就应该是施灸的穴位)，这些穴位可以算是一个整体的调整，提高正气，祛寒湿，补气血。

上述穴位有效结合,可以驱寒邪,补正气。通经络。在艾灸的过程中，会有一些返病的现象和一些艾灸的反应，比如口干舌燥、嗜睡、乏力、排尿多、拉稀、发烧等现象，轻则不用处理，多喝水，如果上火严重，可以艾灸太溪穴去火。

调理寒冷疾病出现的最大返病现象就是有的人会越灸越冷，这应该是寒邪通过艾灸的热力反映在体表的一种表现。尤其是感觉自己寒邪重的人,这样的表现会比较突出，甚至持续很长时间。艾灸是去寒邪和湿邪最快捷的方式。

怎么判断经络不通？疏通经络的方法有哪些？

人体是由许多经络组成的，经络是体内血气运行和脏腑运作的重要轨道，如果经络不通，就会影响血气的运行，从而引发身体的各种毛病，最为明显的表现就是疼痛。不通则通，无法畅行的血气会淤积在某处，从而引发淤血、僵硬、疼痛等症状。如何能够判断体内的经络是不是畅通呢？如果你的身体出现下面这些症状，说明经络有堵塞的可能，需要做的就是尽快疏通经络，避免更大的不良影响。
1.舌头下方颜色深谙，血管怒张
我们的舌头下面有许多血管，也有许多经络浮在表层，是最为容易观察的部位之一。中医诊断中的望，很多时候会看舌头的颜色来判断疾病，如果舌头地下颜色暗沉，血管较粗，那么就表明体内的经脉受到阻塞，从而引起气血不畅，血气淤积在舌下，颜色发黑。
2.过血缓慢
人体的手腕和大腿根腹沟处是经脉较为集中的地方，想要检测是否经脉不通，可以在这两处按压一段时间之后放手，感受一下血液的流畅程度，如果血液快速回复，说明经脉政策，如果过血缓慢则有经脉不通的可能。
3.平躺时腹部凸出
一般来说，即使站着或坐着有小肚腩，但是躺下的时候腹部都是凹陷的，而如果平躺时腹部依然是凸出且按压有硬硬的感觉，则说明经脉的运行不畅。
4.肌肉胀痛
如果用正常的力道按压身上的肌肉，能感受到压力的力道，但是不会出现明显的痛感，而如果正常力道捏住肌肉会显得胀痛僵硬，则说明气血不畅，经络不通。
经络不通，大多数是因为受寒或者气血不足引起的，因此想要疏通经络，最主要的方法是要给身体驱寒补血，可以尝试下面这几个方法。
怎么判断经络不通 如何疏通经络 疏通经络的方法有哪些
1.按摩穴位
穴位是经络的运行节点，很多气血不畅多会淤积在穴位附近，因此按摩穴位有助于缓解经络不畅的情况。如常揉内关穴，有助于补气血，促循环。
2.艾灸或刮痧
艾灸或刮痧也是常见的疏通经络的方法，找相应的穴位进行操作，能够帮助疏通经络，如艾灸或刮痧腹部的气海穴、关元穴、神阙穴等，可以帮助驱寒除湿，行气通经。
3.梳头
头部是人体经脉的汇聚之处，用手指或者梳子慢慢从额前梳到脑后，有助于刺激头顶的诸多穴位，促进头部血液畅通，疏通经络，需要注意的时候，梳子最好选择木梳，效果更佳。
4.揉刮耳郭
耳朵上的穴位，对应着人体的肾脏，常常用拇指和食指来回揉刮耳廓，有助于养肾键肾。此外，耳朵上还有许多穴位，常常按摩可以帮助打通全身的诸多穴位，帮助疏通全身经络。
人体的经络，对我们的身体健康有很重要的影响，很多身上的不适都跟经络不通有关，因此如果发现有经络不通的情况，要及时疏通，让身体内的气血运行顺畅了，身体才会保持健康。

自己在家可以疏通经络吗？应该怎么做？

经络是连接我们身体里面很多穴位的，如果身体里面的经络不通的话，很可能就会导致人体出现气血不畅的情况，五脏六腑都可能会出现疾病。经络不通的人身体会经常出现疼痛肿胀的情况，而且四肢经常发冷，胸部还会有胸闷的感觉。想要疏通经络，就要多运动，采取一些方法来帮助促进血液循环，疏通经络。

一、自己在家如何疏通经络

1、进行体育锻炼。大多数身体经络不通的人，体内的湿气和寒气都是比较重的，所以血管就会因为受冷而伸缩，身体里面的肌肉和组织也会受冷而出现板结的情况。所以遇到这种情况，平时在家里的时候就可以进行一些适当的体育锻炼，例如跑步、做瑜伽，让自己的身体快速的升温，从而能够达到驱寒和祛湿的作用，也能够让身体的各个经络畅通起来。

2、梳头。梳头是每个女性早上都会做的事情，但是很多人都不知道梳头也可以帮助疏通经络，因为头部有通天、百会、玉枕、风池等将近50多个穴位，今天早上用手指或者用木梳从额头前梳到枕后，每天来回50次左右，能够对这些穴位产生刺激，促进头部的血液循环，从而疏通经络。

3、艾灸。艾灸灸很好的疏通经络，活血散瘀的功效，而且能够帮助补充人体的营养，补充肾气。艾滋的方式也非常的简单，自己在家就能操作。经常艾灸的人不仅能够保养自己的身体还可以辅助治疗一些疾病，尤其是对于女性来说，艾灸能够帮助治疗一些妇科病，还能够美容养颜，延缓衰老。

二、结语

经络是人的身体气血运行的关键，经络疏通了之后，人体的五脏六腑以及器官都能够连接成一个整体，能够帮助促进身体的血液循环，让身体处于一个平衡健康的状态。

以上就是本次小编整理的“艾灸是如何疏通人体内堵塞的经络?”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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