阳痿艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:三阴交穴,关元穴,命门穴,肾俞穴,

阳痿指阴茎痿软不能勃起或勃起不坚。常伴头晕目眩、面色眺白、神疲、腰膝酸软等症状。本病多属功能性病变，因此治疗重点在调整精神。经常艾灸相关穴位可补肾气、理气血、通经脉，对功能恢复大有帮助。

特效穴位：

方法一：温和灸三阴交穴

快速取穴：侧坐垂足，手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处即为三阴交穴。

艾灸方法：艾条温和灸三阴交穴5〜10分钟，每天1次，两侧穴位皆要灸。

方法二：隔姜炙关元穴

快速取穴：从肚脐向下量4横指宽（3寸）处即为关元穴。

艾灸方法：艾炷隔姜灸关元穴3〜5壮，每天1次。

方法三：隔姜灸命门穴、肾俞穴

快速取穴：在腰部，两髂前上棘连线与后正中线的交点处为第4腰椎，再向上数 2个椎体（第2腰椎），在其棘突下缘之凹陷处即命门穴，与肚脐相对。

艾灸方法：艾住隔姜灸命门穴、肾俞穴各5〜7壮，每天1次。

中医提示：温热食物如狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腰等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。阳痿患者宜适当多食。

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