胃下垂艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:足三里穴,关元穴,中脘穴,脾俞穴,胃俞穴,

胃下垂并不是一种疾病名称，而是西医胃部钡餐透视检査后下的诊断用语。表现为吃一点就觉得饱了，再吃就会出现胃胀、胃痛等胃部不适的症状。干痩的人容易出现胃下垂。艾灸可起到健脾、益气、升提等作用，对胃下垂有一定的辅助治疗效果。

特效穴位：

方法：无瘢痕灸各特效穴位

快速取穴：

用同侧手张开虎口围住髌骨外上缘，余4指向下，中指尖所指处即为足三里穴。

从肚跻向下约4横指宽（除拇指外)处即为关元穴。

上腹部，肚脐（神阙穴）与剑胸结合连线的中点处即为中脘穴。

两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向下数4个椎体(第11胸椎），在其下向左右两侧分别量取2指宽 (食指、中指并拢）处即为脾俞穴。

脾俞穴下1个椎体的位置即为胃俞穴。

艾灸方法：每次选2〜4穴，用艾炷无瘢痕灸，每穴灸5〜10壮，每日2次，10次为1疗程。 灸后可用右手托胃下极，用力缓缓向上推移，反复数次。

增效疗法：

胃下垂患者宜少食多餐，以减轻胃的负担。高热量、高蛋白、高脂肪食物可适当多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪积累而上托胃体。

忌暴饮暴食和吃不易消化、体积大的食物，以避免加重病情，影响疗效。

宜常做俯卧撑和仰卧起坐。俯卧撑和仰卧起坐均能增加腹肌和韧带的力量，同时，腹肌收缩，可刺激胃蠕动，以恢复胃的生理功能。

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