为什么你容易生病?说白了,就是体内有这三种瘀毒

为什么你容易生病说白了,就是体内有这三种瘀毒

中医认为，万病皆生于瘀。那么，什么是“瘀”呢？《说文》里讲：“瘀，积血也。”——瘀，同“淤”，实际就是凝滞、郁积的意思。

众所周知，我们体内的气血都是在不断流通循环的，一旦人体虚弱免疫力下降，导致寒邪入侵聚集成瘀，那么就会堵塞经络血管，造成气血不畅、机体运作下降，轻者会引发身体局部红肿、疼痛、出血等，重者则阻碍人体新陈代谢功能，诱发肿瘤甚至发生癌变。

汉代医圣张仲景在《伤寒论》提出：身体的瘀毒主要分为瘀血、水湿和食瘀三大类。

人体三大瘀 · 瘀血

容易诱发瘀血的两个因素是：一是阳虚，阳虚生内寒，寒则血脉凝滞，血脉不通畅，发生血瘀；二是气滞，肝气郁结，气不顺畅，不能推动血行，进一步发生血瘀。

瘀血对人体的危害：

1、瘀血在心，表现为胸闷、心前区刺痛，或痛引左臂内侧、唇舌青紫；

2、瘀血在肺，表现为呼吸困难、胸痛胸闷、咳血或咳粉红色泡沫样痰；

3、瘀血在肝，表现为胁肋刺痛、久见肿块，若兼有脉络滞塞的情况，还会有腹部脉络怒张、面色青黑等表现；

4、瘀血在胃肠，表现为胃脘处固定部位刺痛怕按、大便色黑如漆；

5、瘀血在子宫，表现为痛经、小腹刺痛怕按、经色紫暗有块，或崩漏血下；

6、瘀血在脑，表现为头痛、头晕、痴呆、语言不清，或癫狂发作等。

如何自查：

①面色晦滞，口唇色暗，舌紫暗或有瘀点；

②形体羸瘦，吃不胖，还常感到饿；

③妇女痛经、经闭、崩漏；

④皮肤干燥瘙痒、表面血丝明显，大便颜色经常偏暗偏黑；

⑤性格内郁，心情不快易烦，急躁健忘。

以上症状出现2个或以上，证明瘀血较严重，需要活血祛瘀。

瘀血的人，可多食用菠菜、银耳、香菇、黑木耳、桂皮、八角、茴香等食物，有理气活血的作用；日常加强运动，可以促进血液循环和机体代谢，同时注意调畅情绪，保持积极向上的心态，不要内郁于心。

艾灸复溜、太冲、气海、三阴交、膈俞、血海、合谷等穴，可以推动血液运行，改善瘀血问题。每晚睡觉前，还可以把双掌搓热，在以上穴位进行按摩揉搓，能够更好地调理局部气血。

人体三大瘀 · 水湿

俗话说：“兵来将挡，水来土掩。”中医认为脾属土，土能克水，如果脾的功能失调，水液的代谢就会产生问题，这叫土不克水，水湿可能会在体内聚积，从而影响人体的正常生理功能，所以脾虚常常被认为是水湿产生的根源所在。

水湿对人体的危害：

1、水湿在头，表现为眩晕、脱发、鼻炎、咽炎、中耳炎、三叉神经痛、牙龈炎、痤疮；

2、水湿在胸，表现为冠心病、胸膜炎、心包炎、哮喘、肺水肿；

3、水湿在中焦，表现为慢性胃炎、肠炎；

4、水湿在下焦，表现为肾炎、膀胱炎、阳痿、早泄、不孕不育、盆腔炎；

5、在皮肤表面，表现为湿疹、荨麻疹、疣；

6、在内脏里，表现为各种囊肿、癌症；在骨骼，表现为各种间盘突出、脊柱炎、风湿病。

如何自查：

①舌白淡胖嫩、舌边有齿痕；

②头昏如裹，像是有什么东西将头缠裹住一样；

③口淡无味，没食欲；

④眼袋重，双腿乏力、小腿肚发酸发胀；

⑤没精神，不想动、不想说话；

⑥小便不利、大便不成形或粘滞不爽。

以上症状出现2个或以上，证明体内湿气较重，需要补脾祛湿。

健脾祛湿的食物有薏米、冬瓜、山药、红枣、扁豆、鸭子等，适量多吃可温补身体，让湿气随大小便外排。平时还要多进行跑步、健走、游泳、打篮球等“有点喘、会流汗”的运动，通过出汗的方式加速湿气排出体外，增加水分代谢。

艾灸关元、丰隆、解溪、中脘、脾俞、承山、阴陵泉等穴，可以振奋脾胃阳气，祛除体内湿气。

人体三大瘀 · 食瘀

现代生活节奏过快，人们为了便捷，经常会摄入洋快餐、方便面等高油、高盐食物。加之工作社交难免应酬，大鱼大肉、觥筹交错已成为现代人的常态，有句俗话说得好：“病是吃出来的”，吃得过多过腻，我们的肠胃无力运化掉这么多的食物，就容易造成食瘀。

食瘀对人体的危害：

1、过量饮食容易引起消化不良或者急性胃肠炎，出现便秘、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等；

2、反复损伤肠胃会导致身体消瘦，体质下降，抗病能力减退；

3、日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率；

4、糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肝脏病、瘫痪、老年痴呆等疾病，都与饮食无节制有密切关系。

如何自查：

①皮肤粗糙，脸泛油光或面有横肉；

②舌苔白且厚，伴有口臭、便秘、睡觉打鼾、屁多便臭等情况；

③经常心烦心悸；

④午后吃完饭就犯困；

⑤大便黏腻，胃腹部胀满。

以上症状出现2个或以上，说明平时饮食无节制，需要规范饮食，调理肠胃。

古人说“食饮有节”，五味清淡可养五脏，因此建议每顿不要吃得过饱，日常饮食减少摄入高油脂食物，适量食用富含膳食纤维的食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜及海藻等，能促进排便，预防便秘，山楂、红薯、香菜、芹菜、白萝卜也对食瘀有效。

除控制饮食外，经常艾灸天枢、上巨虚、大肠俞、脾俞、胃俞、足三里等穴，可以消食导滞、健脾和胃、益气壮阳。

多按摩腹部也能缓解腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱：先从腹中央开始，用手掌顺时针环转摩腹，并由内逐渐向外环转，做30～50次，再以逆时针方向由外向内环转30～50次，重复两三遍即可。

都说癌症是因为体内寒湿，可是为什么抗癌的中草药大部分都是寒凉？

很多抗肿瘤药是因为现代药理学研究证明其有一定抗肿瘤作用，才被运用于临床，比如白花蛇舌草、半枝莲等，其药性确实苦寒，临床运用时需配伍扶助正气药，不然久服必当损伤阳气。这就中医伟大的地方，可以融合贯通，为我所用。

抗癌药是通过西医试验方式试出来的，中医药没有这个定义。

所以看中医要看真中医，否则吃半天中药，你还以为是看的中医呢！

1988年国家中医药管理局成立，将中医药对外交流与合作列入《1988年—2000年中医事业发展战略规划》，不再全是服务于国家外交政策，而与坦桑尼亚，巴西，新加坡，澳大利亚，美国食品药品监督管理局（FDA）、国立卫生研究院（NIH）及其补充和替代医疗事务局（OAM）等部门签署了交流与合作协议。这一时期的中医外传，从过去的民间逐渐转向政府之间，尤其与欧美一些发达国家的政府间交流。

《素问·调经论》：“寒湿之中人也，皮肤不收，肌肉坚紧，营血泣，卫气去。”
中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。
外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻。内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。
外感寒湿以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；内生寒湿以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症的证候。
自然适应能力 畏寒肢冷：无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷，通常表现为冬天暖不热被窝等，或者是夏天在炎炎烈日下，还感觉身体发冷。

这个是谣言。

学中医的应该不会说癌症是因为体内寒湿引起的。 中医最早的著作《黄帝内经》中说：四时八风之客于经络之中，为瘤病者也。

这边说的致病因素是四时八风，不独指寒湿。

隋朝的《诸病源候论》中说：积聚者，乃阴阳不和，脏腑虚弱，受于风邪，搏于脏之气所为也。

这边说积聚，也就是肿瘤的致病因素是阴阳的失去平衡，身体脏腑的虚弱，外加外来风邪的侵犯，未讲述到寒湿。

其实中医对于癌症的诊治主要还是围绕着虚实两个方面来展开的。

癌症确诊后，就需要根据正气的损耗程度，进行简单的分期，以确定治疗方案。

早期，人体的正气仍然强盛，邪气还不太深聚，或者说癌肿只是局限于某一脏腑的某一部位，这种情况就以攻邪为主，以针对癌肿为主。

中期，人体的正气衰弱，邪气更加深入，或者癌肿已经累及到相邻的组织脏腑了。这种情况需要攻补兼施，补充身体的正气，帮助祛邪。

晚期，正气已经消耗得差不多了，邪气弥漫，身体明显衰弱，全身消瘦、乏力，或者癌肿扩散，已有远处转移。这种情况就需要以扶正为主，力求提高病者的生存质量，延长寿命。

我们来看看癌肿的一些常见中医证型。 癌肿全身都有可能，在肺就是肺癌，在肝就是肝癌，在大肠就是大肠癌，在胃就是胃癌，在肾就是肾癌，在膀胱就是膀胱癌。

肺癌的常见证型有瘀毒阻肺、痰湿蕴肺、阴虚毒热、气阴两虚四种类型。

瘀毒阻肺说的是瘀血毒邪聚集；痰湿蕴肺说的是痰湿聚集；阴虚毒热是说肺中阴虚生内热，灼伤肺脏；气阴两虚是说癌肿日久，耗伤正气后的证型。

这几个证型中，也就痰湿蕴肺中有可能是寒湿。

痰湿包括寒湿与湿热，湿气困阻日久，郁而化热，寒湿也容易化热。

肝癌的常见证型有气滞血瘀、肝胆热毒、肝肾阴虚三种类型。

这三种类型没有一个是和寒湿有关的。

大肠癌的常见证型有湿热郁毒、瘀毒内阻、脾胃虚寒三种类型。

其中脾胃虚寒有可能生湿，产生寒湿。

胃癌的常见证型包括肝胃不和、瘀毒内结、痰湿凝聚、脾胃虚寒、胃热伤阴五种类型。

也是其中的脾虚虚寒型可能生湿，成寒湿。

肾癌、膀胱癌的常见证型有湿热蕴毒、瘀血内阻、脾肾两虚、阴虚内热四种类型。

其中脾肾两虚可能会生寒湿。

通过上面的常见几种癌肿的证型查看，因为寒湿引起的只是占癌肿证型中的很少一部分。一般是脾虚生湿而成。

至于为什么抗癌的中草药大部分都是寒凉的，可以通过上方的证型可以看出，大部分都是有热的，或者有瘀的。

我们知道瘀久是会化热的，热迫血行，很多癌肿都容易发烧、出血也可以用这个来解释。

生活道公益 健康 认为，这是个很值得关注和研究的问题。中医说的体内寒湿，就说受了寒邪，寒主收引，加上湿邪影响，可能就会使血瘀、痰湿等病理产物在体内积聚，积聚时间久了，代谢不出去，就可能会形成了肿块，就是形成了恶性肿瘤了。

为什么治疗癌症的中草药都是寒凉的呢，主要是因为形成肿块后，肿块内就会化热了，就像米饭夏天没有及时放入冰箱，堆在那里，就会长霉变色产生热量的了，人体也是一样的，郁积而化热的，也像冬季用雪堆积的窝棚也能保暖作用啊。这个时候已经患病了，形成肿瘤了，就会身体内有热了，一定要用些清热解毒的寒凉药物了。

再就是患病后，人们都会大补的，补益类药物用多了，也会在体内化热的，这个时候也需要适量使用寒凉药物清热的，这个时候主要是湿热了，清除湿热为好的。

不能说中医药不治肿瘤，中医药是辨证施治，主要是起到对症治疗的效果，就说能把肿瘤消下去那就很难的了，还是要靠能手术尽量手术治疗为好的。中医药就是出现了恶心呕吐了，就是调整脾胃，用点中药效果挺好的，有了湿热了，感觉浑身乏力了，吃不下饭了，这个时候用点中药调理一下效果都不错的，就说能够提高生活质量的。

问的好，多读读内经就懂了。寒湿之地难道不会有腐烂臭败之毒吗，人体也是一样。寒湿堆久了，体内营卫之气流通不畅积而成热，久而生毒。单用温通之药也不行，同时也要加清热解毒之品，但我们会用大量温药抵挡其苦寒之气，存其辛散之味，达到通的效果。

偶尔一次组方多数寒凉之药可能，长久使用不应该；再有一种可能就是极特别的个案，阴阳撅逆，热药无用，运用寒极生热的理论，用寒凉之药攻肿瘤，一般两周内会有症状表现，用药后病人不适得到缓解，则证明用药方向是正确的，若用后不适，那还要再调整。

癌症，是寒湿，去寒湿会用热药，但病人阴阳不平，不是单一的寒或热，人体表现很复杂。若舌苔黄腻，胸口发热，下肢发冷这是上热下寒，用药就会寒热并用，再有癌症，还要攻补同方，但每个人不一样，如何选药，如何定量，来平衡人体，都要审慎考虑患者当时的身体状况才好决定。

抗癌的中药，是根据病人情况而定，药性药量决定一个医生水平高低，而不是纸上谈兵，而是临床用药。

各派有各派的理论，出手寒凉了，再让他用温补已经不习惯了！他可能是以寒来客寒凝，以寒来克制瘀血，我认为扶正为本，他自身强壮了，才能抵御外敌，我喜欢扶正！

中医分八大派，辨证基础不一样，所以，你说的用寒凉药物治疗，只是一种情况而已。根据地域、时节、体质情况而定，重要的是看疗效。

舌苔发白是怎么回事，是不是身体哪个部位不健康了？

根据舌苔可以辩证疾病，但是中医是根据脉理及舌苔等进行辩证。舌苔发白一般是寒证，也就是说内里有寒，如果发黄是湿热。舌苔只是一方面辩证，舌苔发白是寒也说明有虚症。可根据情况进行辩证调理，用中药调理会有好的疗效。

舌苔白主要与患者感受寒邪或体内有湿气有关。具体需要由专业中医师辨证后识别。

①感受寒邪：如果感受外邪之后，如风邪、寒邪等，外感邪气尚未传里，舌苔往往为薄白苔。风寒感冒初期，出现薄白苔，同时伴有怕冷，鼻塞流清涕等症状，可以服用辛温解表的药物等。

②体内有湿气或寒邪：若舌淡苔白而湿润，常为寒湿证或里寒证。这种患者通常伴有周身怕冷，四肢冰凉，喜欢吃温性的食物，遇冷易腹泻，可以口服健脾温肾的食物或药物，如干姜，小茴香，花椒，炒薏米，白扁豆等。

从中医的角度：舌为脾之外候，舌为心之苗。

而“脾为后天之本”。 所以说舌头可以反馈身体五脏六腑的健康状况。中医四诊合参中，舌诊起着巨大的作用。

舌苔发白的现象，分享一下舌苔发白的例子。一位山西的一位女士，33岁，有一个6岁的女儿，从事文职，作息规律，不熬夜。这个女士属于典型的寒湿体质，皮肤有些油腻，畏冷，大便不成形，难冲，消化不良，腹胀胃胀，有口臭。

脾胃功能虚弱者，不建议大剂量用烈性中药，会对原本虚弱的脾胃造成伤害。建议采用较柔和的中草药配方，最好是药食同源的药材，小剂量缓缓的温补，例如上述袋泡茶，属于药食同源，一包剂量相当于一副中药的1/100。脾胃虚寒，虚弱，是三年甚至更多年积累出来的，温补调理也要一点一点的来，至少得调理三个月或者半年。

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