寒潮来袭容易感冒,分享感冒艾灸灸法,真乃大道至简

寒潮来袭，容易感冒，给大家分享一下感冒艾灸灸法

《黄帝内径》特别强调：“正气存内、邪不可干”。

当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内生，或外邪乘虚而入，均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱，从而发生疾病。

正气不足是疾病、尤其是感冒发生的内在根据，正气不足，抗邪无力，特别是肺与皮毛功能低下，卫气虚弱，外邪得以乘虚侵袭人体，从而引起感冒。

一、普通感冒：以鼻塞、鼻涕、嗓子疼、浑身酸等症状为主

艾灸配穴：大椎、肺俞、阳陵泉

大椎、肺俞一个穴位灸三四十分钟，阳陵泉灸25分钟，一天灸两三次；如果刚开始感冒，嗓子不舒服，直接灸大椎，一天两三次很快见效。

对于发烧：受寒引起的，艾叶加姜煮水泡脚后再灸大椎，灸到微微出汗，即可退烧。可免去针药之苦。

二、胃肠型感冒:以呕吐,泄泻等症状为主。

艾灸配穴：大椎、肺俞、中脘、神阙（即肚脐）

每个穴位一次三四十分钟，一天可以两三次，如果手拿着灸不方便，可以借助木盒

以上方法，孩子大人均适用，不过孩子的时间相对短些。

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