隆冬季节预防艾灸烧伤

隆冬季节预防艾灸烧伤

这是 达医晓护的第2976 篇文章

艾灸是一种历史悠久的传统中医治病、保健疗法，因其见效快、不良反应小、简便易行、经济实用等优点，越来越受到现代养生保健人士及中老年患者的青睐。这类艾灸项目，目前不再拘于医疗场所，很多美容养生机构、spa足浴店，甚至是家庭环境中都在开展。

由于艾灸是以火烧艾绒熏灸，施灸不当，有可能引起局部皮肤的烫伤，因此必须严格按照施灸原则和操作规程要求。具体预防艾灸烧伤的措施有以下几点：

① 施灸时操作者要全神贯注，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，使得艾条与皮肤过于接近而烫伤皮肤。在为一些局部触觉、痛觉降低的患者施灸时，如老年人、糖尿病患者，必须格外谨慎。

② 化纤、羽绒等质地的衣料很容易燃着，因此施灸时一定要注意防止落火，尤其是使用艾炷灸时更要小心细致，以防燃烧的艾炷脱落翻滚致伤。

③ 家庭成员之间互相施灸，需注意施灸距离的调节。对于皮肤感觉钝者，可用另一只手的食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度。这样既不致烫伤皮肤，又能取得良好效果。

④ 施灸要循序渐进，初次使用艾灸要掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，以免烫伤皮肤及其他不良反应。

⑤ 选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不易成团，燃烧时火力不均匀，会发生熏烤时脱落，烫伤皮肤。

一旦发生艾灸烫伤皮肤，冷疗是现场处理最有效的方法∶ 用冷水对创面进行淋洗、冷敷或用包裹冰块的毛巾等冷敷。冷疗开始的时间越早越好，持续时间20分钟以上，直至创面不感疼痛或疼痛显著减轻为止。冷疗同时时到医院的烧伤科就诊，艾灸烧伤往往创面较深，愈合时间较长或需要手术治疗，使用要重视，不能掉以轻心。

推荐去正规的医疗机构实施艾灸治疗。

作者：上海电力医院烧伤整形科主任

朱维平

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如何在家做艾灸才能即安全又有效呢？做艾灸需要注意哪些问题？

艾灸健康养生能够提高身体的抵抗力和抗病性能力，行气活血，升清降浊，复兴人体基本功能等。艾灸一般是采用易燃性的艾绒等，在穴位或患位灼烧或熏制，根据药品的湿热刺激性，做到通调气血，升清降浊的实际效果，艾灸健康养生、防病。一般在日常生活中还可以自身在家里做艾灸，那样在家里艾灸医治的情况下。我们应该注意些什么?艾灸穴位时，对面部五官、心区、有很大血管分布等位置不能用疤痕灸，禁灸或慎灸穴道应谨慎使用。针对妊娠期妇女的小腹及腰底不适合艾灸穴位，与此同时在月经期间，或者在发烫的时长，的身上有皮肤科裂流血的位置，不可以艾灸穴位。

《千金要方·针灸上》云“凡灸为先阳后阴…先弄之后。”《明堂灸经》“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。”照此大家艾灸穴位的次序一般应依照位置先弄之后，先阳后阴，壮数应先少后多，灸量宜先小后大。实热、阴虚发热不适合灸；面部、五官、大血管位置及其骨关节不适合疤痕灸；孕妈妈的腰骶及腹腔不适合灸等另需要注意艾灸的环境温度，如非疤痕灸，一定留意防止烧伤，环境温度以部分皮肤感觉发烫就可以。

另需要注意艾灸时身体的防寒保暖，防止由于要裸露肌肤而至受凉。在艾灸穴位或温针灸时，需要注意避免艾火掉下来，避免导致肌肤及衣服的烧蚀。艾灸养生情况下，要随时随地掌握看部分的反映，及时调整灸火与肌肤间的间距，把握艾灸养生的量，以防导致艾灸穴位过于，也可以造成灸伤。灸后若部分发生小水泡，只需不擦伤，可听其自然消化吸收。若小水泡太大，可以用消毒杀菌针从泡底戳破，释放水湿后，再涂以龙胆紫药水，并嘱病人不必抓烂，一般数日后就可以消化吸收自己变好，针对化脓灸者，在灸疮溃烂期内，均应戒烟戒酒、腥气及含有刺激性的食物，坚决杜绝感柒。若有继发感染，应及早对症治疗解决。

需要注意自然通风，尽管艾灸养生时不可以吹风机，可是艾灸养生是所在的卧室务必自然通风优良，要不然艾叶草燃烧的烟很呛人。只需在艾灸养生时风并不是直冲着自身吹就可以了。灸完了不可以在很短的时间内用中央空调减温，或者迅速到很冷的空调机屋子里去，也不要迅速凉水澡，令人当然凉一会，艾灸养生情况下的假如有流汗，等汗当然搞了再去凉快的地方。艾灸既便捷又环境卫生，能够协助舒筋活血，增强免疫能力，可是做艾灸的情况下也需要留意，在身体疲惫的情况下不必去做，平常能通过加强锻炼散散步，锻练，有利于身体健康。

艾灸有多少种灸法 艾灸的方法和注意事项

1 艾炷灸艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥型艾团，常分为三种规格，小炷如麦粒大，适合体弱者使用，大炷如蚕豆大小，效力个更显著;中炷如黄豆大，可燃烧3-5分钟。艾炷灸一般分为直接灸和间接灸两种。

直接灸

即将艾炷直接放于穴位上施灸，为防止艾炷倾斜，一般施灸前会在施灸部位皮肤涂少许大蒜，凡士林或清水，以增加粘附性或刺激作用直接灸一般又分为瘢痕灸和无瘢痕灸两种。

瘢痕灸：用火点燃艾炷，每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬再更换新炷，灸时可产生疼痛，待所需壮数灸完后，施灸部位往往被烧破，局部留有瘢痕，这种灸法一般用于皮肤溃疡，鸡眼等难治性皮肤病。

无瘢痕灸：因为其施灸后不起泡，不留瘢痕而得名，用中，小艾炷施灸，感觉灼痛时去掉艾炷，另换一炷，以局部皮肤红晕，无烧伤，自觉舒适为度，适宜于慢性虚寒性疾病治疗。

间接灸

间接灸又叫隔物灸，在具体治疗中根据所选药垫来具体命名，药垫虽然不同，但隔物灸点燃的部分是艾炷，每燃尽一个艾炷称为1壮;通常隔物灸选用中炷或大炷。施灸时间总计不超过30分钟，以10-20分钟为宜。

2 艾条灸用薄棉纸包裹艾绒成圆筒型即是艾条，施灸时在穴位或患处悬灸，这种灸法操作简便，疗效良好，无痛苦及副作用，是最普遍的艾灸方法，艾条灸又分为温和灸，回旋灸和雀啄灸三种。

温和灸

温和灸也称悬灸，将艾条一端点燃，对准穴位或患处，距离皮肤2-3里面熏烤，以局部有温热感而无灼痛为宜，每穴灸10-15分钟，以皮肤出现红晕为度，随时调节，防止烫伤。

回旋灸

回旋灸是将艾条点燃对准施灸部位，保持一定距离，但位置不固定，均匀向左右方向慢慢移动或画圈，本法多用于治疗风湿痹通或广泛性皮肤病。

雀啄灸

将艾条一端点燃，与施灸部位并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样一上一下的施灸，此法热感较强，注意防止烧伤皮肤。

3 温灸器灸温灸器灸又称灸疗器灸，温筒灸，操作时先将艾绒及药末放入小筒内点燃，然后在人体穴位或患处来回熨烫到局部发红位置，适宜于虚寒腰痛，腹痛，关节痛等疾病治疗。

4 温针灸温针灸又称针上加灸，传热灸，烧针尾，是针灸与艾灸结合使用的一种方法，操作时先针刺得气后，将毫针留在适当深度，将艾绒捏在针柄上点燃，直到艾绒燃尽为止，或在针柄上穿置一段长1-2厘米的艾条施灸，使热力通过针身传入体内，达到治疗目的，适宜于既需留针，又需施灸的疾病。

艾灸对身体有什么好处和坏处 艾灸什么时间段做最好

1 好处活血化瘀，散寒止痛。

艾灸是属于一种中医传统的治疗办法，主要是利用燃烧艾条产生的火力对相应穴位或部位产生刺激，通过激发经气的活动来调节人体紊乱的生理功能，对人体起到疏通经络、活血化瘀、散寒止痛的作用，从而可以达到防病治病的目的。

2 坏处1、烧伤烫伤：艾灸需要点燃艾条来进行操作，如果操作不当或频率过高的话就有可能会对皮肤造成伤害，引起烧伤、烫伤的情况，所以一定要在专业医生的指导下进行，避免对身体健康造成不利的影响。

2、火气过重：艾灸可以激发体内的阳气，对于一些体内热气较大的人群来说是不建议做的，如果擅自治疗的话就有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮等上火的症状。

3 艾灸什么时间段做最好建议可以在上午的时候做。

艾灸的作用是激发体内的阳气，而上午是人体阳气升发的时候，到中午的时候阳气会达到顶端，所以建议可以将艾灸的时间放在上午，这样会更有利于发挥艾灸的效果。

如果时间不是特别充裕的话，也可以将时间扩宽到晚上9点之前，但超过9点之后就不建议再做了，因为此时是体内阴气升发的时候，如果艾灸的话就有可能会影响到晚上的睡眠，不利于身体健康。

4 艾灸可以每天做吗不建议每天都做。

在艾灸的过程中会使人体消耗一定的体力和精力，艾灸之后人体需要经过一段时间才能够恢复正常，如果每天都艾灸的话很容易使人体出现体虚的症状，所以对于想要日常保健的人群来说是不适合每天都艾灸的。

但是对于一些正处于疾病急性发作期的患者来说，在艾灸开始的时候是可以每天艾灸一会儿来缓解疾病的症状的，建议最好是在医生的指导下进行治疗。

以上就是本次小编整理的“隆冬季节预防艾灸烧伤”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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