艾灸虽好,这几点需注意

艾灸，是用点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸因效果明显、简便易行、经济实用等优点，深受广大朋友喜欢。但在家做艾灸，需要注意以下几点。

第一，空腹或饭后不能马上做艾灸，艾灸会加速气血的运行，引发肠胃的不适。

第二，艾灸时不能吹空调，否则寒气会顺着经络穴位进入身体，对人体造成损伤。

第三，艾灸后不能马上洗澡。艾灸时，艾热会进入体内，体内寒随着汗液排出，所以应该擦干汗水，一小时以后再洗热水澡。

第四，孕妇不建议艾灸，艾灸有活血化瘀的功效，如果做艾灸，可能会诱发子宫收缩，对胎儿造成影响。

第五，艾灸后不要进行刮痧和拔罐。

以上就是本次小编整理的“艾灸虽好,这几点需注意”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!