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吹邪风面瘫,马上隔姜灸

时间: 2023-04-17 11:27:23

北京读者马先生问:我睡觉前还好好的,早上醒来发现嘴歪了,听朋友说是晚上吹风扇造成了面瘫。请问有没有能在家操作治疗的方法。

北京中医药大学东直门医院疼痛推拿科主任刘长信、医师王福答:面瘫全称面神经瘫痪,又名面神经麻痹,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。中医认为,面瘫是在过度疲劳、紧张上火等情况下,被“虚邪贼风”侵袭面部经络,使经络气血痹阻,导致面部经筋功能失调。



面瘫以中老年人居多,女性发病率是男性的2倍。临床发现,很多患者病前有过疲惫史,免疫力相对下降,脸部受过凉(吹风、冷水)。还有部分年轻人,过于贪凉,长时间待在空调房,或运动后大汗淋漓,对着空调、电扇直接吹风,这些都是造成急性面瘫的危险因素。

面瘫起病急,一般是突然出现一侧耳后、耳内或面部轻微疼痛或不舒适,清晨洗漱时发现口角流水,面部活动不灵,口角歪斜;喝汤时患侧口角漏水;病侧面部表情肌瘫痪,眼睑闭合不能或不全,口角下垂,做不了闭目、蹙眉、皱额、鼓气、噘嘴等动作。

一旦出现面瘫,应尽早就医,避免耽误最佳治疗时机,造成面瘫后遗症。因为面瘫会导致面神经水肿,水肿时间越长、神经损伤越严重,康复预后不佳。同时,要做到起居有节,保持乐观情绪。

介绍一个可以在家自行治疗面瘫的方法——隔姜灸。具体方法是:准备一块新鲜生姜,洗净,切成直径约5厘米、厚度约5毫米的片状,中间用牙签扎上几个小孔;患者仰卧,把姜片贴在地仓、大迎、头维、颊车四个穴位上;点燃艾条,距离穴位5~10厘米往复施灸,以面部感觉温热或姜片变干为宜。一般情况下,建议每次灸10~15分钟。操作过程中,要注意弹去艾条燃烧形成的灰,保持合适距离,防止烫伤。

需要提醒的是,冬夏两季是面瘫的高发期,预防关键在于增强体质。建议大家平时注意适量运动,推荐散步、跑步、做体操、爬山等,多吃新鲜蔬果。平时留意天气变化,及时添加衣物。盛夏切莫贪凉,避免空调或风扇直面吹或直吹头颈部。晚上尽量不要开窗睡觉,或睡觉时不要离窗口太近。▲

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