阳虚湿气重身上有3个特征,分享温阳祛湿第一方,湿气不重不要用

如何在三伏天祛湿气更有效更好呢？这个温阳利水第一方，你一定要知道，大家好，我是李医生，很多人想借助三伏天阳气最足的时候来祛湿，去晒背，去艾灸，来补充阳气化湿气，那这样做有用吗？中医上也确实也讲“水为阴邪，非温不化”很多时候我们想要祛湿，就要温阳，我们身体的水液正常运化，都是依赖阳气的推动来进行温煦和气化作用。如果脾阳虚的话，就会造成运化水湿功能失常，造成湿气大，湿气粘腻难以去除，如果肾阳不足，那蒸腾气化的功能就弱了，导致水液运行出现障碍，蓄积在体内，这些水运化不出去，就像水灾一样泛滥在我们的体内，波及脏腑，蔓延到身体各处，所以阳虚的人，很容易导致水湿泛滥。

这样的人，我总结了三个特点，大家可以对照一下。

第一个特点就是：水肿、浮肿。如果你平时感觉到身体屈伸不利，感觉身体好像肿了一样，尤其是下肢的肿胀感更明显，每当早上起床之后发现，晚上明明没有干嘛身体却肿胀不适。而且下肢的肿胀是肉眼可见的，用手按下去凹陷非常明显。

第二个特点就是：心悸、头晕。尤其是你平常久坐之后起身或者猛地起身之后感觉头晕，心慌。

第三特点就是：手脚冰凉，畏寒肢冷。平常感觉肚子胀，好像里面装了很多水，水气不化，平常还拉肚子，不敢吃凉的，抵抗力也差。

如果有这三个特点，多见就是阳虚湿气重了，阳虚湿气重怎么办呢？

很多人会在三伏天来艾灸，或者晒背，来补充阳气，去湿气，这样做确实有用，但是我们可以加上一方效果更好，今天李医生分享一个温阳利水第一方，来帮你补阳气、去湿气。什么方子呢？这个方子出自《伤寒论》叫真武汤，它的组成很简单只有五味药，但是补阳祛湿的作用非常强，那接下来我们就一起来解读一下真武汤，看看它都有哪些成分，你就会明白了。

方中以附子为主药，温运水湿；茯苓利水渗湿，使水邪通过小便排出；白术用来健脾燥湿。配合生姜的温散特性，既助附子温阳散寒，又合茯苓、白术利水湿。白芍的作用有四个，一是利小便以行水气，二是柔肝缓急缓解腹痛；第三是敛阴舒筋肉，第四是中和附子，附子热性大，相互配合中和药性。避免燥热伤阴，这样降低副作用可以长久使用，这些药配合起来起到温脾肾以助阳气，利小便以祛水邪的作用，方药相互为用，可以说是温阳利水第一方。。是不是正好对应了我们上面讲的三种症状呢。 大家不妨在三伏天的时候找医生用此方辩证加减，然后结合，艾灸，晒背一起，帮你补阳祛湿，抓住这个机会，错过又要再等一年，今天就分享到这里了，谢谢大家。

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