甲流的防治与艾灸配穴

甲流的防治与艾灸配穴

近期社会上流行甲流，来势凶猛，有多位朋友咨询求助解决方法，本人在临床上用中医外治疗法--艾灸，效果明显！下面我们来一起探讨。

一、甲流有哪些病状？

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强，人群普遍易感的特点。与普通感冒相比，甲流感染后会出现高热症状，体温可达39℃，甚至更高，一般高烧持续3-5天；通常会伴随头晕头痛、寒战、浑身酸痛、乏力等不适感；还会出现食欲减退、恶心，甚至呕吐等胃肠道反应。从中医角度看，此次甲型流感与新型冠状病毒类似，都属于风热、湿毒等疫疠、秽浊之邪侵犯人体引起的外感性疫病，故应以芳香化湿，疏散解毒为治疗原则。

二、甲流传播途径有哪些？

1、呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康人群。

2、间接接触传播：病毒还可通过被污染过的衣物、餐具、洗漱用品等物品经消化道或结膜途径引起感染。

三、哪些人群是流感的“重点人群”？

北京市疾控中心专家表示：儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者是季节性流感感染的高危人群，感染后更易发生病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等并发症。

四、艾灸防治甲流有特效

自古以来有很多艾灸防治瘟疫的记载。瘟疫就是我们现代说的传染病。艾灸可以防治甲型流感是有事实根据有科学道理的。

1、防治甲流选择艾灸的理由

《黄帝内经》特别强调一句话：“正气存内、邪不可干”！人为什么会生病？多半是因为正气不足，免疫力不足，病邪乘机入侵人体，才会引起疾病，其中最典型的症状就是感冒咳嗽！

有些人阳气太弱，对于病邪完全没有抵抗力，特别是冬春两季，一旦寒气入肺，就会引起咳嗽，而且还容易久治不愈！

《黄帝内经》里还有一句话叫做“阳密乃固”，意思是说，阳气充足则免疫力强悍，病邪难以入体，人也就难以生病，可见阳气与正气(免疫力)是不分家的，所以要补正气就得补阳气，而补阳气，最好的办法就是艾灸！

从中医的角度讲，流感病毒是属阴的，艾草是属阳的，艾灸补充人体阳气，排除病邪，刚好相克。

2、艾灸防治甲流的原理

艾灸疗法是通过准确诊断，辩证配穴，用艾草熏灼人体穴位，由表入里，达到疏通经络，补充阳气，增加免疫力的作用。在冬春传染病盛行的时候，做艾灸是最好的保健方法之一，既可以增加免疫力强身健体，还可以预防传染病。预防胜于治疗，守护住身体的根本才能保持健康。艾灸是男女老少皆宜的中医外治疗法之一，即有病调病，无病保健长寿！但建议大家做艾灸最好找专业的艾灸师，自己在家做艾灸需要掌握一些中医经络知识，由于每个人体质不同，如果穴位或方法不当会适得其反。

3、辩证配穴与对症施灸发

①发烧

理疗方法：推督脉和膀胱经，推热为度。有助于升阳、补阳；多喝温开水；

艾灸配穴：大椎、风门、身柱、曲池，神阙；

②头晕头痛

理疗方法：用指腹轻揉颈项和头部，缓解头部压力，同时寻找阿是穴；

艾灸配穴：百会、前顶、囟会、神庭，印堂、太阳穴；

③喉咙痛与咳嗽

理疗方法：推督脉和膀胱经，特别是上背部，推热为度；

艾灸配穴：大椎、风门、身柱、风府、华盖、天突、廉泉、神阙、；

④浑身酸痛乏力

理疗方法：推督脉和膀胱经，推热为度。有助于升阳、补阳；

艾灸配穴：百会、神庭、大椎、身柱、至阳、命门、腰阳关、足三里；

以上操作方法：温和灸（手持艾条），粗艾条（直径4-6厘米），每穴20-30分钟，每次灸60分钟左右，汗出退烧，渗透咳嗽缓解，早晚各一次，至愈为度。

五、如何预防甲流

甲流的预防主要是以避免接触甲流的病人为主，不要到人群聚集的地方，流行期间尽量戴口罩。

1、保持心情愉悦，不熬夜，多休息，保证充足的睡眠；2、多喝温开水，保持营养均衡；3、日常可以在家进行艾灸，加强锻炼身体，提高正气和免疫能力。

六、相关小常识

1、咳嗽，选择艾灸的理由

咳嗽是感冒等呼吸道疾病的常见病症之一，咳嗽大多与肺有关。因为肺主呼吸之气，人体通过呼吸进行气体交换，吸清吐浊、吐故纳新。艾灸让肺有宣有降，气道畅通，人体机能就能正常运转。

当我们艾灸特定穴位时，其纯阳之力可以穿透皮肤进入肺部病灶产生作用，激发自愈机能运转。

咳嗽的根在于肺。有的灸友感冒、咳嗽长久治疗而得不到缓解，那么很大程度上是病气瘀在了气管或肺部，我们用清肺排毒灸可以清除肺部浊气，可以提升肺功能，可以活血化瘀，可以疏通经络，当我们使用艾灸后等于给我们的脏腑一个强大的支撑。

2、足三里保健大穴

老祖宗告诉我们，“若要安，三里常不干”，即经常艾灸足三里。足三里是人体全身保健的重要穴位，经常艾灸足三里可以强健筋骨，使人精力充沛，在保健的同时，还能有补益肾气、温中补虚的效果。

3、甲流与普通感冒的区别

甲流的症状和普通感冒相似，但在根本上有所不同：共同点有咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。其中甲流会突然发热，且高达38°以上，还会伴随咽痛、头痛、全身乏力和肌肉酸痛等症状，持续时间按长达1-2周，传染性强；普通感冒则是不发热或中低发热，持续时间短，传染性弱。

七、作者介绍

赵时全，66岁，中共党员，感应灸研发人，国家专利获得者，中医高级灸疗师，从事艾灸研究20多年，集艾灸培训、调理亚健康、销售感应灸药艾条于一体，重庆民间养生保健协会秘书长，曾在重庆华渝医院理疗科工作。

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如何预防甲流？

甲流是一种流行性感冒，与普通感冒症状相似，但病情较重，可能会导致并发症，因此需要进行科学的预防和应对。下面是一些普通人科学应对甲流的方法：

做好个人防护：使用口罩、勤洗手、避免接触感染者等，是最基本的防范措施。建议大家养成良好的卫生习惯，尽量避免与患有甲流的人密切接触。

加强锻炼，增强身体免疫力：通过适当的体育锻炼，有助于提高身体免疫力，增强抵抗力。建议适当加强锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。

合理饮食：合理饮食有助于增强身体免疫力，维持身体健康。建议饮食应多样化，多吃蔬菜、水果、坚果等富含维生素的食物。

及时就医：如果出现发热、咳嗽等症状，建议及时就医，进行有效的治疗。同时，应积极配合医生的治疗，按照医嘱进行药物治疗和休息。

保持心情愉悦：情绪的稳定对身体健康有很大的影响。建议保持心情愉悦，避免过度疲劳和焦虑等负面情绪的影响。

总之，对于甲流这样的疾病，预防措施和应对方法都是很重要的。建议大家遵循上述科学的应对方法，提高自身免疫力和抵抗力，以减少感染和疾病的风险。

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