胸闷气短、呼吸困难，怎么调理？

什么是胸闷气短？ 胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。

胸口闷、气喘不上来，艾灸胸口是可以的，但是艾灸属于温热性质的治疗方法，具有一定的活血化瘀功效，能够理气、通络，所以更适用于寒凝导致的胸口闷，瘀血阻滞导致的胸口闷，或者阳虚的体质出现的胸口闷、喘不上来气。

胸闷气短、呼吸困难，艾灸哪里？ 胸闷气短一般情况下考虑气虚症状，气虚气短则会出现胸闷气短症状。艾灸治疗有帮助、有效果，可以改善胸闷气短症状。艾灸治疗是一种温热方法，可以疏通经络、祛寒除湿，治疗风湿性疾病、虚证效果比较好，对增强体质、提高免疫力也有帮助，所以治疗胸闷气短有帮助、有效果。

胸口闷、喘不上来气，首先要明确诊断，主要和症状有关的病变脏腑是心和肺，要排除心肺是否有器质性疾病，必要时完善的相关检查，包括肺部的CT、心电图、心脏彩超。如果是由冠心病引起的胸口闷、喘不上来气，还需要做冠状动脉的CT或者冠状动脉造影来明确具体的诊断。

从中医的角度看，脾肺气虚，心肺的功能衰弱，就容易出现之类的症状，还会容易出现呼吸浅短、抵抗力下降、易感冒等，也多有饮食不振、消化不良、腹胀、大便稀溏等症状，可以使用补益脾肺的调理方法。

艾灸取穴：肺俞、气海、关元、内关、足三里。

阳气不足也是容易出现胸闷气短乏力的症状，也常出现面色苍白、大便稀溏、畏寒怕冷、身体浮肿等症状，或因为阳气不足水液的代谢障碍，水气凌心而导致的症状。

艾灸取穴：大椎、神道、中脘、关元、足三里。

胸闷气短是很常见的一种现象，很多人都经历过，不过多半都是生理因素导致，只要近期多休息就可以缓解。对于病理性的，由于疾病导致，通常持续时间会比较长，因此希望大家一定要注意。文中提到的缓解方法，大家可以尝试做一下，或许对缓解胸闷气短有帮助。

要适当的运动。要尽量多到室外进行一些户外活动，多与朋友一起散散步、打打球、钓钓鱼、聊聊天，必能没事时总一个人闷在家中。适当的有氧运动，对于提高人体的免疫力、抵抗力，抵御各种疾病的来袭有着积极而重要的意义。

提醒：本文配穴建议、施灸方案等仅供同道参考和交流，并非适合所有人群，建议患者就医辩证诊治。

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