心脏病早期信号和预防(心脏病是怎么引起的？心脏病的早期症状有哪些)

心脏病早期信号和预防

一、心脏在中医的地位！

《灵枢·邪客》说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也”。所谓心动则人动，心停则人歇！

一个人的大脑如果不思考，那么他或许在睡觉；一个人的心脏如果不跳了，那么他可能躺在了坟墓里。医学上，凡是涉及心脏的疾患，也常常与死亡挂钩，心脏对人体的重要性无需多言。

中医里面，心脏的地位同样尊崇，为“君主之官”，是五脏之首，居于最高位，主导了人的正常生命活动！

所谓心主血脉，血即血液，脉是脉管，又称经脉，血气运行的通道。正是心脏和经脉相连，形成密闭系统，加上心脏不停地搏动，才有了血液的循环运转，才有营养物质的持续输送，生生不息，提供我们生命的动力。

心也主神志，神志可以理解为一个人的外在状态，比如眼神，五感，精神思维等等，神志的存在，让我们有了思考能力，没有神志的人，等于是一具行尸走肉。

二、心脏容易出现这些问题！

现代医学调查显示，心脏血管类疾病的致死率居高不下，甚至比癌症的危害还大，因为患病的人多，患病的风险高，而且难以调理，更难痊愈，心脏疾病的患者，工作生活中都要战战兢兢，因为不知道什么时候病就会发作。

这也是因为心脏地位非凡，随随便便出现一点问题，都有可能在我们的身体里引发一场大的灾难：

首先，我们心脏直接与冠状动脉相连，所以有的时候，当冠状动脉因为一些原因变得狭窄甚至闭塞，就有可能造成心脏的缺血和坏死，也就是我们说的冠心病。

然后是高血压，过高的血压意味着心脏不堪重负，长时间的高血压，会造成心脏及其他脏器的损伤乃至衰竭，而通常高血压是有肥胖熬夜引起的。同时疲劳、失眠、大量饮酒等习惯，还会导致心脏早搏，心律失常，过快过慢的症状。

心脏本身其实并不容易出现问题，之所以有那么多心脏疾病，很多时候都是我们身体和其他器官先出了问题，才导致心脏跟着出问题，这给艾灸调理心脏病提供了可能。

三、警惕，这些是心脏病的信号！

心脏病有时候来的突然，是因为我们不知道它已经潜伏了很久，等到发才晚了。所以平时，我们应学会观察自己，不是打扮化妆，而是观察自己的身体状况，见微知著，以此判断心脏是否出现问题，并及时就医！

1、头晕

头晕很多时候是因为大脑血供不足，供血不足一是血管堵塞，二就是心脏泵血功能减退。

2、气短

除了哮喘和肺肺部疾病外，心脏疾患也会导致人体呼吸不畅，心力衰竭，稍微一运动就感觉胸闷气短，提上不来，这是因为心脏供血不足导致缺氧，假如伴随胸部疼痛，更加可能是心脏出了问题。

3、脚趾变黑

脚趾甲虽然远离心脏，但其中含量一种与高血压、心脏病发作的相关物质，这种物质平时下是稳定的，但当心脏出现问题时，该物质会引发脚指甲的增厚变形乃至发黑。

4、舌头发紫

正常人的舌头应呈现粉红色，但对心血管疾病的人来说，因为血脉淤阻，会导致舌头上有淤斑，呈现暗紫色的情况，值得注意。

四、灸友真实反馈

心脏是十分紧要的器官，很重量级，同时也很脆弱，所以很多人使用艾灸时，一涉及到心脏就根本不敢下手，觉得还是就医会更放心，事实上有人已经有很多人通过艾灸调理了心脏病！以下是来自一位灸友的反馈：

患心脏病的是这位灸友的父亲，去年住院了两次，输液，好像有些好转了，但一出院，过了一段时间又开始心绞痛，一天要发作两三次，多的时候甚至达到一天五次发作，可以说是挺不好受了。姐姐建议到医院输液，但那时候她因为刚好关注了我们，于是就按我们给的建议，试着艾灸郗门穴，局部心俞，疏通心包经络。

灸友的父亲估计也是不想去医院了，虽然以前没做过艾灸，但每天也都能坚持，按照穴位艾灸，灸的时间也不短，比较到位。差不多开始两天，她父亲心绞痛的次数已经减少，发作了也没以前那么痛苦，等到第三天直接就没有发作了，之后一直坚持了十多天，也没再发作。

以上便是这位灸友的反馈，至于后面的情况，我们给的建议是，艾灸的时间次数可以适度减少，间隔艾灸，就能够很好的缓解心绞痛。

五、心脏怕咸，艾灸减轻负担！

盐分过多，会加重心脏负担！因食盐的主要成分是氯化钠，如果钠摄取过多，会造成体内的水滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏的负担。尤其心脏不好，或有潜在心脏病的人，更不能吃的太咸，除此之外，味精、酱油中也含有盐分，不推荐经常性的食用，如果觉得嘴巴咸了，多喝白开水是一种方法。

至于艾灸，一般灸局部心俞，配合如下穴位，可起到养心护心，预防调理的效果。

养心护心取穴：心俞穴、厥阴俞穴、膏肓穴、膻中穴、中脘穴、神门穴、内关穴、足三里穴。

艾灸方法：腰腹背部每穴30~40分钟，肢体每穴15~20分钟，一周休息1~3天，具体以自身感觉为依据，觉得舒服、灸后没有异常反应，可适当延长时间，循序渐进，以不上火为判断依据。

心脏病不容马虎，有心脏疾患者，除却艾灸，也需配合就医，吃药，多管齐下。心脏健康者，艾灸配合锻炼，规律生活，可大大降低心脏病的风险（按穴艾灸即可，避开心脏区域）！

提醒：本文配穴建议、施灸方案等仅供同道参考和交流，并非适合所有人群，建议患者就医辩证诊治。

心脏病是怎么引起的？心脏病的早期症状有哪些

心脏病虽然很常见，但是也是个不治之症，因为不仅是病理有关，更重要的是个人情绪波动因素更大。为防止心脏病导致病情恶化，唯一能做的酒早发现早预防。那么，心脏病是怎么引起的？心脏病的早期症状有哪些？
心脏病是怎么引起的
心脏病分先天性和后天获得性，我们后天引起心脏病的原因很多，主要有高血压引起的心脏病，风湿性心脏病，冠心病，这些都是较常见的，还有肺心病，由慢性支气管炎引起的。

心脏病因为种类较多，病因不同，治疗的方法也是不一样的，得具体疾病，具体治疗。

1、不良生活行为，如作息不规律、吸烟，常喝浓茶和咖啡、酗酒等，这些生活行为偶尔为之并不要紧，一旦日积月累，形成了习惯，就有可能引发早搏、心动过速、心律不齐等。陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%，也是心脏病的病因。

2、药物因素，有些药物如果使用不当也可以引起心律失常，许多抗心律失常药可以引起心律失常，如β受体阻滞剂、胺碘酮等，维生素C也可以引起心律失常。功能性心律失常对正常生活的影响可以说是微乎其微，但我们并不能对其掉以轻心。这是因为正常心律有保护心脏的作用，异常的心律则可能对心脏造成不同程度的损伤。

3、雾天在户外运动是心脏病的病因之一。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

4、事业至上，忽视减压，最终成为心脏病的病因。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。

5、终日愁眉苦脸也是心脏病的病因之一。一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

6、怒斥会对心脏造成巨大的冲击，是心脏病的病因中常见的一种。

7、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。这是常见的诱发心脏病的原因。

8、雾天在户外运动也是诱发心脏病的原因之一。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

9、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

10、诱发心脏病的原因还可能是精神压力过大。事业至上，忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。
心脏病的早期症状有哪些

俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。

心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。

◆呼吸作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

◆脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。

◆皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。

◆耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。

◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

◆肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

◆手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

◆下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。
心脏病如何预防

许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。

1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

2、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。

3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。

4、事业至上，忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。 5、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

6、做运动，一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险，即便每次只运动5到10分钟。

7、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险。

心脏病的早期症状 这6个你要重视

1 耳鸣根据过往心脏病病例显示，像高血压心脏病、动脉硬化引起的心脏病、冠心病等都不同程度出现耳鸣症状。专家表示，45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周，就应该及时去医院检查。

2 打鼾有研究人员表示，睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。

3 肩痛很多中老年人都会肩周炎，却不知肩痛也可能是心脏病的征兆。其实有不少心脏病的患者也有肩痛的症状，特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛，这是与血液流动和神经走向有关。据统计，约有65%的冠心病患者有肩痛的症状，如果中老年人发生肩痛，要特别注意。

4 胸痛部分心脏神经官能症的患者有胸痛的症状，多发于左前胸乳或乳下，通常有几小时或几天的隐痛。