针灸名家承淡安的艾灸23条心得(灸疗的作用机理与防病保健)

针灸名家承淡安的艾灸23条心得

各位艾友都知道谢锡亮老先生厉害，谢锡亮老先生是承淡安大师的学生。

承淡安（1899.09.01~1957.07.01），中医学家，中国科学院院士。少时随父亲学医，17岁时师从名医，为中国针灸走向世界倾注了全部心血，被誉为中国针灸一代宗师。

今天分享一些承老的艾灸心得，每一条都很金贵：

1、赤痢在药物治疗时，于大椎、身柱各灸5~7壮作为助治，有减低热度，增进抵抗力之效。

2、中风瘫痪，半身不遂之症，总以艾灸为宜。盖艾能温通经脉，活络血行也。然艾灸亦有主要穴，即曲池、肩髃、环跳、阳陵4穴，以大炷频频灸之，自能恢复其原状。余治锡邑薛瑞初之太夫人，年逾耳顺，瘫痪已2年余，就上述之4穴，频频灸之，连续有150壮，而竟痊愈。步履如恒。伟哉！艾灸之力，诚非其他药石所能及也。

3、民间于霍乱流行时，病发，每由针医于手足十指及委中、尺泽放血，针上脘、中脘、下脘、气海、天枢、足三里、承山等穴，每能止泻，止吐，止转筋，收到良效。但因吐泻失水过多，体力衰惫，虽与针治已无效果时，有经验者能改用神阙、关元做大炷多壮之灸治，还可挽救。附此备考。

4、寒湿之邪，久瘀于内，化而为热，客寒触之，气从小腹上冲心而痛者为冲疝。无锡望亭尚家桥俞长志君，年近50，患小腹痛。自觉有气攻小腹，惨痛欲死，冷汗淋漓，6日未食，奄然待毙，延余诊之。曰，此冲疝也。在脐上用三角灸法（三角灸法：穴在小腹。取法：仰卧露腹，以纸绳量两口角的长度3倍，折成三角形。以一角着脐心，脐心下左右各一点是灸点。疝气、小肠气亦可用此法灸之。偏左灸右点，偏右灸左点）及灸关元与太冲，其痛立止。处方以善其后。

5、肝有瘀热，寒邪外束，肝气不能条达，因而横逆。致使小腹疼痛，上下左右，攻冲无定，甚则四肢厥逆。治法宜取照海、太冲、独阴各灸5壮，石门7壮，又脐下5寸两旁1寸处灸7壮。

6、未满3岁之小儿，在生齿期或断奶期中，每每突然呼吸停止，颜面苍白或发青，眼球转动，躯干为强直性痉挛，四肢抽搐，人事不省。为时数秒钟至1~2分钟，即复常态。有时为间歇性之发作。重者日发10余次。将间歇时，喉中作笛声2~3声而醒。此名声门痉挛，即小儿急痫。发作时宜针治。平时宜注意营养，多做日光浴，使吸人乳，并每日用灸身柱、肺俞、脾俞、天枢，可以强壮其身体，促其早愈。

7、按水肿之症，俱为小便短少，致水气泛滥。余遇水肿症，先灸肾俞，小溲即多，每试皆验。

8、呃逆不止，可取水突、膻中、巨阙、关元，用小艾炷各灸7壮。

9、先父梦琴公云：壮年时在沙洲纯阳堂治一农民，患阴霍乱，六脉已伏，体已僵，气如游丝，家人环视，俱谓不治矣。将疡科用之丁桂散加麝香分许，满置脐中，上用大艾团灸之，共灸30余壮，胸腹部渐温，呼气稍壮。更灸之，至四肢温，六脉出而止。计烧去艾团有120克余，脐周之肉灼至溃烂，后为敷玉红膏而愈。

10、余治一邻家鞋店主人之子，3岁，患呕吐泄泻已半月余，面青眼泛，鼻出冷气，四肢厥逆，脉细无神，某医断为不治。余给与艾绒一大团，用墨在小儿腹上点关元、天枢穴，嘱其用艾灸而去。翌晨复来，面有神采。其母谓灸后即四肢温暖，呕吐泄泻俱止，欲吮乳矣，惟灸处溃烂，为敷玉红膏并处方以善其后。

11、命门之火式微，不能蒸化津液，水泛而为寒痰。面有青黑色，手足清冷，小腹拘急，小便少，脉沉细，舌润有青紫色。命门灸十几壮，肾俞灸十几壮，膻中灸3~5壮，肺俞灸十几壮，常服金匮肾气丸，可愈。

12、肥胖之体痰湿最重，中气则弱，气虚痰甚，水聚成痰，留走肠间，身遂瘦削。咳逆稠痰，肠间水声漉漉，头目眩晕，足不觉冷，甚或肌肉水肿，脉弦滑，舌红润，此为痰饮。宜灸天枢、命门、膏肓、气海各十几壮，中脘5壮，多良。

13、中宫阳气式微，三焦失疏，水停胁下，成为悬饮。咳唾白沫，胁下引痛，脉弦不紧，舌白而润。灸大椎3壮，陶道5壮，至阳、灵台、肝俞各7壮。

14、三焦水道不利，水入膈膜，溢于肌腠，走于四肢，喘急不能安卧，肢节肿痛，筋骨烦疼，陡呕，脉浮弦，是谓溢饮。水气不化，支结于肺肠心下之处，患者头眩，呕吐，胀满，咳逆，气短不得卧，脉弦细，舌淡润，是谓支饮。两症治法相同。水分、关元、肺俞各灸5~7壮，神阙3壮，命门、中脘、足三里各灸5壮。

15、皮肤发痒，搔之起白粉屑，乃鳞屑癣也。当灸曲池、膈俞、血海各十壮，可收卓效。惟需直接灸，壮数不可减少。如畏痛，可用硫黄，天天烧水洗浴，月余亦可根治。

16、饮邪留伏筋骨俞穴之间，脾肾阳虚，不能蒸散，此为伏饮。症状为腰背痛，心下痞，恶寒，脉伏而滑。膻中、关元各灸3壮，中脘、肾俞、脾俞各灸5壮，膏肓灸30壮。

17、先父梦琴公治徐家园徐茂生腰背痛，为针人中、后溪、肾俞、环跳、委中等穴数次，愈针愈剧，乃诊其脉沉而滑，曰：得之矣！此饮邪伏于太阳俞穴之间也。乃为灸至阳、脾俞、命门、肾俞、关元，一治而减，再治而愈。

18、痰饮积于胸中留而不去，每遇风寒外束，阳气不得外泄，引动痰饮上逆，而发冷哮。形寒肢冷，咳嗽痰多，喉中有声，脉细弦，或细滑，舌润不渴。灵台灸5~7壮，俞府、乳根各灸5壮，膻中、天突各灸3壮。

19、虚喘系因肾元亏损，丹田之气不能摄纳，气浮于上，而作气喘。喘时声低息短，吸不归根，若断若续，动则更甚，心悸怔忡，两脉虚细。宜灸关元数十壮，肾俞、足三里各十几壮。

20、日本小儿出生至三个月时，必灸身柱穴七壮，艾炷如米粒大。七岁以下之小儿，伤风发热时，亦灸身柱。据彼邦人云有奇效。见病至十分虚弱时，艾炷宜小宜少。如太过，则不胜火伤毒素，反致危重矣。

21、阴疽流注，以蒜片贴疼楚不仁处，再用艾炷于蒜片上灸之，灸至不痛者觉痛，痛者觉痛止为佳。阳症掀肿将成未成时，无头者先以湿纸贴患处，视何处先干，即为有脓处。于该处用艾隔蒜灸之，以平为佳。

22、疔不论何经何部，用稍粗之针刺灵台或身柱，使之微出血，再饮以菊花汁一杯。无论如何险重之疔，皆可用此法。疔之部位如在大指端，当属肺经，即刺其经之起穴或末穴，如中府穴，针泻立可见轻。余经类推。面部人中疔为疔中最恶之症，灸合谷有特效。灸炷宜大，两手皆宜灸之。

23、晕针多属贫血之人，或病久体弱，或大饥大饱时。艾灸亦能致晕，形状亦是肢冷、自汗、气促、神迷、僵卧，与晕针完全相同，倘遇此种情形，最好注射强心剂。若轻者，只觉头晕欲呕时，饮以开水，立可取效。

本文摘录自《谢锡亮灸法》

灸疗的作用机理与防病保健

一.灸疗概述

? 灸法,主要是以艾叶作为原料,制成艾绒,再做成艾炷或艾条点燃,在人体腧穴上直接或间接地施以温热刺激,激发和调动人体内在抗病能力,从而达到治病强身的目的.

?《黄帝内经.灵枢.官针》有言：＂针所不为,灸之所宜……阴阳皆虚,火自当之＂.

二.灸疗的作用

灸疗功用甚广,可以概括为以下数项：

1.温经缓痛,使气血调和,通则不痛.比如胃痉挛灸中脘、至阳、足三里,各种神经痛循经灸等.

2.协调阴阳,达到补虚泻实之效.比如针灸配合调理失眠、嗜睡等各种睡眠障碍,对于内分泌腺有双向调整作用等.

3.健脾补血,固摄止血:

灸疗可健脾,而脾主统血,为气血生化之源,可使各种出血、贫血恢复正常.比如功能性子宫出血,灸隐白等.

4.通经化瘀：

灸疗对血液循环有促进作用,从而使各种炎症、肿胀、瘀血的病理产物代谢吸收加快,促进正常组织修复.如腰突症,针灸相关神经节段和委中等,恢复快,远期效果好.

5.升阳举陷,扶正固本：

《灵枢.经脉》:＂盛则泻之,虚则补之,陷下则灸之.＂应用方面, 比如脏器下垂,可灸百会.《铜人针灸图经》云：＂元气将脱,六脉尚有些小胃气,命若悬丝,生死立待,此际非寻常药饵所能救,须气海、丹田、关元各三百壮,固其脾肾＂

6.引火归元,导龙入海:

《灵枢.阴阳二十五人》：＂气有余于上者,导而下之＂.对于中老年人常见的上实下虚、虚阳上亢之象,如高血病眩晕等可灸神阙或涌泉即是此意.

7.消除疲劳,防病保健：

药王孙思邈在《备急千金要方》中说：“凡入吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠温疟毒气不能着人也".

? 艾灸保健延年是其最重要作用之一,只是现代被埋没了而已.宋代窦材《扁鹊心书》中指出：＂人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生,亦可保百余年长寿矣＂.又如宋代张昊在《医说》中记载"若要安,丹田、三里常不干,患风疾人,宜灸三里者,五脏六腑之沟渠也,常欲宣通,即无风病＂.说的是化脓灸关元、足三里穴可以提高免疫功能,防病强身.近代针灸大师承淡安先生也很重视保健灸法,在他所编的《针灸杂志》中记录了"仙传寿灸法＂:＂取涌泉穴,每月初一起灸到初七日止,每日卯时灸到辰时,艾团如小莲子大,均知痛则止而已.每逢初一日,每足灸二十六壮,第二日灸七壮,初三至初七日均同初二之法行之＂.

? 常用的保健灸穴位有:

a.膏肓俞:理肺补虚,强壮阳气

b.风门:袪风清热止咳,预防感冒中风

c.身柱：小儿保健灸要穴,袪风宣肺,清心益志

d.大椎:解表散寒,清脑宁神

e.膻中:宽胸理气,止咳定喘

f.神阙:回阳固脱,温补脾肾,益气延年.如:隔盐灸,每次3-5小炷,隔日一次,每月灸十次.晚九点最佳.

g.气海:培补元气,益肾固精

h.关元:老年人保健重要穴位.温补元气,调和冲任,治疗诸虚百损.

i.足三里:统治一切胃肠病,预防中风,益寿延年

j.涌泉:老年保健之重要穴位.补肾降火,息风开窍.

8.益肾利水:

? 水液代谢主要取决于肾与膀胱、三焦的气化功能,而艾灸相应穴位可改善肾功能,温阳利水,改善体液性质.

9.预防中风:

唐代孙思邈先师在《备急千金要方》提出预防中风灸七穴：百会,风池,肩井,曲池,风市,足三里,阳陵泉,绝骨(悬钟）.明代杨继洲《针灸大成》云：＂但未中风时,一两月前,或三四月前,不时足胫上发酸重麻,良久方解,此将中风之候也.便宜急灸三里、绝骨四处,各三壮,后用生葱、薄荷、桃柳叶煎汤淋洗,灸令袪逐风气自疮口出.如春交夏时,夏交秋时,俱宜灸,常令二足有灸疮为妙".

三.作用机理：有相应的实验研究数据,感兴趣可以按以下关键词搜索,不赘述.

1.增强网状内皮系统吞噬功能

2.调整机体免疫功能

3.调节血压

4.调节内分泌水平

5调节脂代谢

6.抗衰老

四.艾灸方法

艾炷一般用艾绒搓成塔状,麦粒大、枣核大、梧子大等,隔或不隔姜片、药饼,放穴位上,用线香点燃.艾条多用于悬灸、循经灸.雷火神针等实际上是加药艾条热熨法.现代用的比较多的是温针灸和温灸器灸

?按照传统的中医理论，施行灸疗的顺序，一般是先灸上部，后灸下部；先灸背部，后灸腹部；先灸头身，后灸四肢；先灸左侧，后灸右侧。

四.新型专利葫芦药灸:

?随着科技的发展,古老的中医也焕发出了青春光彩.各种灸具发展很快,提高了效率.但总体来说,还是以艾绒为原料,明火点燃的方式最为正宗,疗效肯定.这也是学界共识.艾灸的两大核心要素,即明火的热辐射效应和艾叶挥发油的药效应,是不宜改变的.葫芦药灸的特点是,专病专药,艾烟艾火,灸通灸透,恒温恒位,净烟净味.对于各种慢性病尤其是偏虚寒型的疗效特佳,如颈肩腰腿痛,妇科炎症,脾胃病,老慢支等.

大钟寺太阳园工作室：以成人及学生视脑保健、特效中医手法调理鼻炎、针灸美容、特色通经循行灸、保健灸和葫芦灸等各种灸法为主.周一、三、五、日下午2:00-6:00pm.需预约.

王医生简介：本科毕业于北京中医药大学针灸推拿系,师从广安门中医院韩碧英、刘志顺等多位名医,毕业后于海淀中医院针灸科临床十一年,日诊五六十人,其间不断进修专业知识,熟练应用火针、董氏奇穴、放血、耳豆等特色疗法,醉心于各种灸法,有丰富的实践经验,对于常见病、多发病疗效突出.现为中医科学院针灸医院在职硕士研究生在读.

艾灸条的使用方法

温和灸：施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤1.5-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。

对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，医者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。

雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。

回旋灸：距皮肤1.5-3厘米左右，艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。

扩展资料：

综合作用

温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。

所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝”。因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。《灵枢·刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。

《灵枢·禁服》亦云：“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之”。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

行气通络

经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。

此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。

扶阳固脱

人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问·厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。

凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他穴位刺激疗法所不及。宋代《针灸资生经》也提到：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活”。《伤寒论》指出：“少阴病吐利，手足逆冷??脉不至者，灸少阴七壮”。“下利，手足厥冷，烦躁，灸厥阴，无脉者，灸之”。

说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

升阳举陷

由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。关于陷下一症，脾胃学说创始者李东垣还认为“陷下者，皮毛不任风寒”，“天地间无他，唯阴阳二者而已，阳在外在上，阴在内在下，今言下陷者，阳气陷入阴气之中，是阴反居其上而复其阳，脉证俱见在外者，则灸之”。

因此，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。使机体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病，可用灸百会穴来提升阳气，以“推而上之”，又如《类经图翼》云：“洞泄寒中脱肛者，灸水分百壮”。总之，这也是灸法的独特作用之一。

拔毒泄热

历代有不少医家提出热证禁灸的问题，如《圣济总录》指出：“若夫阳病灸之，则为大逆”；近代不少针灸教材亦把热证定为禁灸之列。但古今医家对此有不同见解。在古代文献中亦有“热可用灸”的记载，灸法治疗痈疽，就首见于《黄帝内经》，历代医籍均将灸法作为本病证的一个重要治法。

唐代《备急千金要方》进一步指出灸法对脏腑实热有宣泄的作用，该书很多处还对热毒蕴结所致的痈疽及阴虚内热证的灸治作了论述，如载：“小肠热满，灸阴都，随年壮”，又如“肠痈屈两肘，正灸肘尖锐骨各百壮，则下脓血，即差”。“消渴，口干不可忍者，灸小肠俞百壮，横三间寸灸之”。

金元医家朱丹溪认为热证用灸乃“从治”之意；《医学入门》则阐明热症用灸的机理：“热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也”。《医宗金鉴·痈疽灸法篇》指出：“痈疽初起七日内，开结拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，疮痛灸至不痛时”。

总之，灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。特别是随着灸增多和临床范围的扩大，这一作用日益为人们所认识。

防病保健

我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。早在《黄帝内经》就提到；在“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，以预防狂犬病。

《备急千金要方》有“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”。说明艾灸能预防传染病。《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。

因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；命门为人体真火之所在，为人之根本；关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。

延年益寿

穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）、气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）。

分组：第一组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、气海、右侧足三里。

方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

说明：关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。”特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。

美容

艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。

因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。

有这么几种女性：1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。?

2、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。

3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。

即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。?

4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。这些问题艾灸都有很好的效果。

参考资料：艾灸_

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