产后汗多的艾灸方法(产后艾草熏蒸多久一次，产后艾灸有什么作用)

产后汗多的艾灸方法

产后汗证包括产后自汗和产后盗汗。产妇于产后出现涔涔汗出，持续不止者，称为“产后自汗”；若寐中汗出湿衣，醒来即止者，称为“产后盗汗”。

如何用艾灸来调理产后汗多呢？今天分享一篇专业期刊的灸案，供灸友们参考：

【临床资料】2012年12月~2013年6月，我科治疗30例室温下产后褥汗过多的产妇。年龄22~35岁。初产妇21例，经产妇9例。足月经阴道自然分娩。

产妇素体虚，面色晄白，舌苔薄白，质淡红，脉细，经中医辨证体质为气血亏虚型的产妇。排除衣被厚实、汤类饮食过热等外界因素以及常规产前检查证实无心肝肾疾病，无甲状腺功能亢进、糖尿病及其他内分泌系统疾病等并发症及合并症。

【艾灸方法】对30例产妇于产后第1天给予艾灸治疗，每日1次，连续灸3天。

主穴神厥，配穴足三里、百会、复溜。

神阙隔姜灸：将鲜姜切成直径约2~3厘米，厚约1~2厘米的薄片，用粗针在中间刺数孔后，把姜片放于神阙，将与之大小相适应的艾柱放在姜片上点燃施灸。待艾柱燃尽后易炷再灸，以灸完四炷、皮肤出现红晕而不起泡为度。

配穴用艾条温和灸，共灸约20分钟，以穴位皮肤红晕为度。

施灸穴位一般宜先上后下，先灸头顶，后灸腹部、四肢。以上穴位也可同时施灸。

施灸期间产妇每日饮温开水＞1500ml。当产妇极度疲劳、过饥、过饱、高热、大汗淋漓、情绪不稳时忌灸。

【施灸结果】

治疗3天后评估效果，汗止为显效；１套棉制内衣轻微潮湿，减少更换内衣次数为有效；出汗无明显好转为无效。显效加有效为总有效。

30例产妇中，显效26例（86.67％），有效4例（13.33％），总有效30例（100％）。

【小结】不少产妇产后汗出较平时多，尤以进食、活动后或睡眠时易盛，产后出汗属中医“汗证”范畴，目前国内治疗产后汗症的方法中以服用中药汤剂较多，但本病非同内科汗症，用药不当易致回乳或脾胃不和，并且中药汤剂味重难以下咽。

《奉草》记载，艾叶苦辛、生温、熟热、纯阳之性，能回垂绝之用，通十二经，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火能透诸经而除百病。说明艾灸具有广泛的治疗作用。

通过艾条温和灸此4穴能达到温经散寒、回阳固脱、补中益气、调和脾胃之效，从而改善产妇汗出症状，增加产妇的乳汁分泌，提高母乳喂养成功率以及产妇产褥期的生活质量。此方法便于操作，无创伤，痛苦相对较小，易被产妇接受。

【提醒】不是所有产妇产后均可施灸，中医面诊无误后方可进行。

产后艾草熏蒸多久一次，产后艾灸有什么作用

　　产后的时候很多的女性是会被推荐去艾灸一下的。也有些人选择艾草熏蒸，总之真的是有很多的选择可以让孕妈咪好好的放松一下，所以大多数的人还是愿意去放松的。但是什么东西都是要有一定的限制的，不能太多也不能太少最好是要刚刚好。那么产后艾草熏蒸要多久一次呢?

产后艾草熏蒸多久一次 　　据了解，熏蒸艾草会使植物本身的挥发油向外释放，具有杀菌的功效，但也有一定的毒性。如今网上流行的一些用中草药食疗、熏蒸的方法，在尝试时一定要慎重，一定要先咨询医生后再操作。

　　其实坐月子的时候就可以用艾灸了，但是艾灸的时候一定要注意身边的小BB，尽量让小BB别闻艾烟。剖腹产后三个月便可以做艾灸，6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱，调补以补益脾肾为主，艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴，腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴，每次选灸一个部位为宜，最好是交替部位来灸。这样一方面可以帮助伤口愈合，另一方面可以补益气血，培补元气，活血化瘀。

　　艾灸用于治疗中脘、神阙、关元、足三里、三阴交。中脘、神阙、关元穴位采用四眼灸盒大面积灸治，腹部采用移动灸治。用单眼灸盒灸足三里和三阴交10 - 20分钟。第二，两条腿同时畅通，以消除体内的冷毒素和冷毒素。因此，艾灸是在调理身体的同时治疗月子病的好方法。

　　艾蒸、艾草坐熏疗法、艾草熏蒸疗法、艾叶熏蒸：是一种利用燃烧干艾所产生的药烟熏蒸生殖器及肛门部位的养生疗法。艾蒸具有促进血液循环、治疗女性疾患、排出小腹部毒素、去除脂肪的功效。

艾草的好处是什么 　　艾草（学名：Artemisia argyi H. Lév. & Vaniot），别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，基部通常无假托叶或极小的假托叶；上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点，花药狭线形，花柱与花冠近等长或略长于花冠。

　　瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。分布于亚洲及欧洲地区。

　　艾草是多年生草本或略成半灌木状植物，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，直径达1.5厘米，侧根多；常有横卧地下根状茎及营养枝。茎单生或少数，高80-150(-250）厘米，有明显纵棱，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部草质，并有少数短的分枝，枝长3-5厘米；茎、枝均被灰色蛛丝状柔毛。

艾灸出大汗

艾灸出大汗，排出的竟是！

黄帝内经·素问》指出：“春夏养阳，秋冬养阴”。夏季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候就更很需要及时补充阳气，以备一整个冬天的使用！

?有些人在艾灸的过程中，往往会大汗淋漓，湿透床单，艾灸一次出一次大汗，有许多顾客很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱?会不会对身体有害?

?这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸，随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、废血越来越多，脏腑逐渐恢复功能，许多顾客伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁，等许多不舒服的难受症状。

?这是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。

?正所谓《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第一。”用艾之火力艾灸，能透入到肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏，能温通人体十二经络，经络通畅，气血运行，病邪自然退去，身体康复如同反手掌一样简单。

?艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。而汗蒸、桑拿、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水，这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱。

?艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪（浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因；浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肿瘤、肌瘤、结块的主因）被强大的正气赶出脏腑，排出体外，这就是顾客施灸时大汗淋漓的表现。

?另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪(浊水、浊气)通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出。

艾灸常用保健穴位：

1.大椎穴：保健要穴，主宰全身

《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”，大椎穴又称“督阳之海”，能主宰全身，更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力，改善肺功能的作用。

?取穴：人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，可活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

2.太白穴：补充气血，美容养颜

?太白是脾经的原穴，健脾补脾效果比其他穴位都强。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，所以脾经常出现脾气虚的症状，我们常说的黄脸婆就是脾虚的象，每天按摩这个穴位能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源。

?取穴：在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

3.关元穴：理气和血，补虚益损

?关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位。《扁鹊心书》里面的，“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑”，艾灸关元,不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。不方便艾灸的可以每日围绕关元穴顺时针方向按摩。

知艾者福，善灸者寿，您的健康是我们最大的牵绊！

产后艾灸的好处与功效，产后艾叶泡脚有什么好处

　　虽然已经顺利的生下了宝宝，但是在产后的一段时间内，产妇也是不好过的。因为生产时的消耗，她们变得非常的虚弱。为了更快的恢复到能跑能跳的程度，产妇们也是在努力的，听说用艾叶泡脚还有做艾灸都对恢复很有帮助。产后艾灸的好处与功效?产后艾叶泡脚有什么好处?

产后艾灸的好处与功效 　　顺产的女性一般在产后几天就可以艾灸了。不过艾灸的时候一定要与宝宝分开房间，不要让宝宝闻到艾灸的味道。如果女性是剖腹产，3个月后才可以艾灸，因为子宫修复需要时间比较长。产后女性身体虚弱，临床上主要以补益脾肾为主，艾灸的时候可以针对腰肾部位穴位加足底的涌泉穴，肚脐周围穴位加下肢三阴交穴和足三里穴。这样可以帮助产妇伤口愈合，并且可以活血化瘀、补益气血，使产妇尽快恢复健康身体。

　　艾灸的时间一般是每个穴位10分钟左右，每次选择3到4个穴位。艾灸最好选择上午，伴随着自然界阳气的升发。并且艾灸的时候如果主要是灸身体上部穴位的时候，时间更不应该太长，这样容易上火，因为艾灸本来就是火，是温热的向体内渗透的，结束的时候最好艾灸一下足底的涌泉穴，以引火归元，以免发生口舌干燥，咽痛。艾灸胸腹部的时候一定要仰卧，不能坐着，以免影响脑的供血发生头晕。

产后艾叶泡脚有什么好处 　　产后艾吐泡脚可以理气血、逐寒湿、温通经络。所以艾草泡脚对身体健康有非常大的好处，它可以缓解疲劳，治疗失眠，减轻压力，祛除寒邪等等，具有多种功效。但是艾叶泡脚的频率不宜过于频繁，建议一周2-3次，而且泡脚的时间也有讲究，不宜过长，以15-30分钟为宜。

　　可以用一小把艾叶放入泡脚桶里，然后倒入开水，把艾叶泡开。泡脚时的温度要维持在40度左右，过高的水温，会抑制生物活性酶，而且会造成皮肤组织受损。泡脚时，泡至全身微微出汗是最佳的效果。在用艾叶泡脚的周期内。不要吃辛辣刺激，生冷的食物。

　　老年人尤其心脑血管疾病的患者，如果泡脚的期间出现胸闷、头晕，因暂停泡脚进行休息，而有感觉障碍的患者如果感觉能力比较差，应该先由家里面的人帮忙试试水温，防止发生烫伤。身体在特殊的情况下也不适合艾叶泡脚，比如发烧、女性经期的时候建议不要乱用艾叶泡脚，最好咨询医生，在医生的指导下根据自身的情况进行选择。