经常喝水不解渴怎么办？

喝水不解渴，多见以下几种原因：

1、胃中有热

胃中有热，除了容易口渴，还容易出汗多，头面部尤其容易出汗，手心蒸热感明显，手心容易连绵不断出汗。

艾灸能解表里热的曲池穴，同时忌口辛辣食物，饮食清淡，慢慢清理干净胃中之热。

2、水停中焦

喝水很快的人容易水停中焦，有人表现为喝水就想吐，吃饭却没问题，或者喝水易打嗝，这是因为水停中焦，身体化不开这么多水，抗拒继续喝水。

喝水很多的人，也容易水停中焦。

有人信奉“一天喝八杯水”的教条，主动大量喝水；有人爱喝茶，不自觉就喝水不解渴。

这些人多喜喝温水，而且喝水多时，容易小便增多，小便清长且，单次小便量大。冬天天气冷，晚.上要起夜好几趟。摸肚子时，小腹凉是主要特征。

调理方法可艾灸命门穴或关元穴，温补下焦阳气。

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