胃痛的艾灸疗法！

胃痛的艾灸疗法！

我们常说的胃痛，中医又叫做胃脘痛，具体是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证，多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是胃痛的主要病变脏腑，但也常与肝脾等脏有密切关系。又因为胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机，调理以理气和胃为主。

西医的急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、胃黏膜脱垂等病以上腹部疼痛为主要症状者，属于中医学胃痛范畴。

哪些原因引起胃痛？ 1、病邪入胃。

外感寒湿热诸邪，侵犯于胃，都可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。

2、饮食伤胃。

饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛，这是最常见的情况，尤其是各种节假欢庆之时高发。

3、情志不畅。

忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而引发胃痛，所以要注意控制情绪。

4、脾虚犯胃。

脾胃是对兄弟，同为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。

胃痛辨证要点！

艾灸要分阴阳一样，调理胃痛最好还是要会分辨虚实寒热！胃痛的实症多痛剧，固定不移，拒按；虚症的疼痛多为徐缓，痛处不定，喜按。遇寒则痛的不行，得温则痛减，为寒证；胃脘灼痛，痛的很急迫，遇热则痛不行，得寒则痛减，为热证。

怎样止胃痛？ 治胃病可以艾灸上、中、下脘三个穴位，这个三个穴位中，中脘穴是最重要的，也是最常用到的，可以说是胃病、胃痛必灸的穴位！

在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫做上、中、下脘。

胃痛时仅灸中脘往往是不能够快速止痛的，所以，胃痛难忍是我们不妨再加上内关穴和足三里，同时艾灸这三大穴位，对于止胃痛来说往往更加快速。

这样艾灸，通气止痛：

胃痛最主要的原因还是那句话——气机运化失常，不通则痛!请记住，经络不通，才是各种疼痛包括胃痛的基本原因。既然我们的胃痛基本原因是不通则痛，那么我们艾灸调理胃痛时，可多灸中脘、内关、足三里，因为它们具有疏肝理气、温胃散寒、调补脾气、健中和肠的功效，往往能够快速的帮你缓解胃痛。

【艾灸步骤】

1、悬灸：取舒适体位选准穴位后，一手拇食中如持笔写字状，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与穴位处皮肤距离约1寸左右，艾条与穴位局部皮肤成45度角。

2、艾灸盒灸：这个方法的话就简单了，点燃艾条放在盒子里绑在穴位上就可以了推荐用木质艾灸盒，多买几个艾灸盒可以同时灸，以节省时间。

时间：肢体每穴15～20分钟，躯干每穴30～40分钟，如果是悬灸，按先左后右的顺序艾灸，左内关→左足三里→中脘→右内关→右足三里→左内关的顺序，每日一次，一个礼拜休息1～3天。

足三里：调理脾胃的明星穴。

足三里堪称人体穴位中最耀眼的“明星”之一，不管是专家还是入门级的灸疗爱好者，无不知其“大名”。《灵枢·邪气脏腑病形》：“胃病者，腹胀，胃脘当心而痛，上支两胁，膈咽不通，食饮不下，取之三里也。”说的就是，足三里专治胃痛胃病！那么足三里在哪里呢？足三里位于膝眼外下四横指，它具有调理脾胃、补中益气、疏风化湿、扶正祛邪的功能。

内关穴乃止痛大穴！

内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。认为有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。内关穴，相信大家并不陌生，乃是止痛大穴。常按摩此养生穴位可宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、调补阴阳气血、疏经脉等。

痛的不行，试试隔姜灸。

如果胃痛的实在不行，温灸见效又慢，不妨试试见效更快的隔姜灸。采用隔姜灸的方式，将姜切成薄薄的片，如硬币那种厚度一般，中间用牙签穿刺数孔，处理好后放在穴位上，然后通过悬灸或者艾灸盒的方式来熏烤，通过热度的传递，将生姜汁中的热性成分渗入皮肤。

还可以把艾绒捏成艾柱，放在生姜上点燃，有局部灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，一般灸每次灸5～10壮，这样可以最快速地达到止胃痛的目的。

【隔姜灸注意事项】

1、隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，宜现切现用，不可用干姜或嫩姜。

2、姜片的厚薄，宜根椐部位和病证而定。一般而言，面部等较为敏感的部位，姜片可厚些；而急性或疼痛性病证，姜片可切得薄一些。

3、在施灸过程中若不慎灼伤皮肤，致皮肤起透明发亮的水泡，须注意防止感染，处理方法可参照无瘢痕灸法。

胃病胃痛，重在“养”！ 调理胃痛，重在调养，而不是治疗。凡是有胃病的灸友，都要注意养成规律的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食、饥饱不匀；胃痛持续且剧烈的时候，应在一定时期内进流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡、易消化的食物为宜。

忌粗糙多纤维饮食，尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等，进食宜细嚼慢咽，慎用水杨酸、肾上腺皮质激素等西药。同时保持乐观的情绪，避免过度劳累与紧张，也是预防胃痛复发的关键！

用艾灸治疗慢性胃炎有奇效？中医：学会艾灸你的胃不痛了

艾灸的文化传承在我国已有上千年的 历史 了，是中医治疑症中的比较常用的一种疗法，在中医占有举足轻重的地位。不及如此，艾灸疗法已在世界各地普及，是世界医学的组成部分之一。

艾灸的医理是通过点燃中药材灼烧穴位，把热能转换成生物的内能，从而激活人体的相应经络来调节体内的阴阳平衡，达到治病的，属于一种内病外治的方法，一般可用于治疗内、外、妇、儿、五官等各科疾病。

我国近几年大多数人因为饮食、作息等方面的问题，尤其是上班族，患有慢性胃炎的人数持续增长，而慢性胃炎患者经常会出现腹痛的症状，尤其是脾胃虚寒导致的慢性胃炎患者，胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝温水则缓解以及随气候寒热变化病情也随之变化等典型表现，其实通过艾灸的中医疗法很轻易地就能缓解这个症状，因为艾灸疗法可温胃散寒、通经止痛，还能帮助调理脾胃的阴阳平衡，帮助患者尽早恢复，并且操作简单在家就可以给自己治疗。

具体做法：

（注意：施灸过程中还可以把艾条在中脘附近处小幅度的回旋一下，以此缓解局部皮肤因温度过高而引起的不适感。）

除了可以用艾灸的方法来调理脾胃，缓解腹部疼痛，还可平常服用四逆散或者柴胡汤来帮助慢性胃炎患者的恢复，并且生活中还要注意饮食的严格把控，不食辛辣、生冷等刺激性食物，作息规律，多运动。

当然不只是患有慢性胃炎的患者可以这样做艾灸，平时有胃痛症状的人也可以用艾灸的方法缓解疼痛，但是严重者最好上医院检查一下，以防耽误治疗，加重病情！！！

慢性胃炎艾灸治疗，6大艾灸胃炎穴位图解

慢性胃炎指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。中医认为多因长期饮食不节、喜食辛辣、过食生冷、精神刺激、情志不畅、外邪内侵、劳累受寒、气候变化等因所致。多数患者有不同程度的消化不良、食欲不振、上腹部胀痛等症状，严重者会出现恶心、呕吐、呕血、大便呈黑色等症状。

选穴取穴脾俞穴、中脘穴、天枢穴、下脘穴、胃俞穴、足三里穴。

脾俞穴： 第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。（简单取穴：肚脐对应脊柱向上推三个椎体就是11胸椎，此胸椎下凹陷旁开1.5寸）。现代常用于治疗 胃溃炎、胃炎 、胃痉挛、神经性呕吐等。

胃俞穴： 位于脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸（同上，肚脐对应脊柱向上推2个椎体就是12胸椎，此胸椎下凹陷旁开1.5寸）。现代常用治疗 胃溃疡、胃炎 、胰腺炎、肠炎等。

中脘穴： 位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。治疗恶心、治疗烧心、嗳气、治疗慢性肝炎、 慢性胃炎、胃痛 ，辅助消化等。

下脘穴： 在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。现代常用于治疗 胃炎、胃溃炎、肠炎、痢疾等。

天枢穴： 位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证。现代常用于治疗 急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、 细菌性痢疾、消化不良等。

足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。现代常用于治疗 急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻 、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热等

艾灸方法

步骤1用艾灸盒灸脾俞穴、胃俞穴，每穴15分钟，每天1 2次。

步骤2温和灸中脘穴、下脘穴，每穴20分钟，每天1 2次。

胃痛针灸的穴位和操作方法

　　很多现代人三餐饮食不规律，久了之后就造成了胃病，病情发作的时候食不下咽，非常难受，有的人知道中医针灸治疗胃痛的效果还是不错的，其实还是可以试试的哦。以下是我推荐胃痛针灸的穴位知识，欢迎阅读!

　　胃痛针灸的穴位
　　中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。不仅是胃之募穴,而且是八会穴之腑会,治疗胃腑之病变。

　　足三里:在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指。为胃之下合穴,凡胃脘部疼痛,无论虚实,均可用本穴治疗。具有通调腑气,和胃止痛的作用。

　　内关:在前臂掌侧,当曲泽和大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。为手厥阴心包经之络穴,八脉交会穴通阴维脉;具有宁心安神、和胃止痛、降逆止呕、宽胸理气等作用。

　　公孙:在足内侧缘,当第一跖骨基底前下方。为足太阴脾经之络穴,八脉交会穴通冲脉;可用于治疗脾胃方面的病证。
　　胃痛针灸具体操作
　　脾胃虚弱:以胃脘部隐隐作痛,喜按为主症。治疗上以灸法为主,针刺用补法。取穴上加神阙、气海、关元温中散寒。

　　胃阴不足:以胃脘部灼痛,饥不欲食为主。慎用灸法,因为灸可使胃阳更盛;一般只针不灸,针刺可用补法或平补平泻。穴位可加用内庭、血海、三阴交养阴清热,益胃止痛。

　　寒邪犯胃:胃脘部疼痛因感受风寒之邪而暴作,遇寒加重,得温则减。可针灸并用,虚者用补法,实者用泻法;加神阙、胃俞、梁丘温胃散寒,行气止痛。

　　食积伤胃:常有暴饮暴食史,胀满拒按,嗳腐吞酸,或呕吐出未消化之食物,吐后痛减。禁用灸法,若灸只会加重食滞。针刺用泻法,在基础穴位上,加用梁门、下脘、里内庭消食化滞,行气止痛。

　　肝气犯胃:胃脘胀痛,可连及两肋,喜叹气,常因情志刺激而发作。针灸用泻法;除了基础穴外,还可用肝经上输募配穴法泻肝气,即期门和太冲穴。

　　淤血阻滞:胃脘部刺痛,痛有定处,按之通加剧。临床上本证一般不提倡用针刺治疗,以手术疗法为主。如情况紧急下可用针刺治疗,但仍需注意患者是否有出血情况。
　　胃痛的原因
　　1、胃寒痛：胃寒痛证见喜手按热饮，痛时持续，伴吐清水，胃寒，手足冷，脉沉迟，舌苔白腻。中焦受寒所致，属实证，治宜温中散寒，方用厚朴温中汤。兼饮食不慎，寒食交阻，疼痛加剧者，酌加神曲、山楂等以消食滞。胃寒痛如恶寒或呕吐白沫，宜用桂枝，不宜用紫苏。紫苏行气宽中，可用治脾胃气滞，胸闷、恶心呕吐等，但偏重于风寒解表，不若桂枝通阳化气，治里虚寒证最适宜。

　　2、胃气痛：胃气痛多因饮食所伤，胃气阻滞引起。证见胃脘胀痛，胸闷痞塞，得嗳气则舒，或伴腹胀，大便困难，脉多弦滑。治宜行气散滞，常用香砂枳术丸。较重者结合用沉箱降气散。胃气痛多由肝气引起，恼怒之后，肝气横逆犯胃，常见胁满胀痛，时有太息。治宜疏肝健脾和胃，方用柴胡疏肝散或调气散。凡肝气引起的胃痛，经久不愈，极易化火，治宜宣泄苦降，方用化肝煎合左金丸。

　　胃气痛多因饮食所伤，胃气阻滞引起

　　3、胃虚痛：胃虚痛证见空腹痛，得食或得温则缓解，伴泛酸胃寒喜暖，舌质淡，苔薄白，脉沉细无力或虚弦。此证与脾关系密切。因胃主纳，脾主运;胃宜降，脾宜升;胃喜凉，脾喜温;胃当通，脾当守，两者作用不同，但相互为用。胃虚痛，其病机偏重于脾气虚寒，治宜黄芪建中汤温养中气。
　　胃痛的症状
　　一、疼痛的位置

　　胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。

　　二、疼痛时间

　　胃痛是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则，也较有准确性。

　　三、观察症状

　　胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。

　　四、到医院检查

　　如果情况复杂，难以判定是哪个位置不舒服及发作的时间与疼痛的性质，应马上到医院请医生帮助诊断与检查，这才是最直接且准确的方法。

　　五、胃痛类型

　　1、寒邪犯胃型：表现特点为突然胃痛，受寒后疼痛加重，遇暖则痛缓，恶寒，口不渴，舌苔薄白。

　　2、饮食停滞型：表现特点为胃痛常由暴饮暴食引发，胃痛胀满，嗳腐吞酸或吐出不消化食物，吐后疼痛暂可缓解，舌苔厚腻。

　　3、肝气犯胃型：表现特点为胃脘胀闷，攻撑作痛，痛连两胁、嗳气频繁，大便不畅，每因精神情志因素而发作，苔多薄白。

　　4、肝胃郁热型：表现特点为胃脘灼热疼痛，痛较急迫，易怒烦躁，返酸嘈杂，口干苦，舌红苔黄。

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