谢锡亮：十六种难治疾病的艾灸取穴处方！

谢锡亮：十六种难治疾病的艾灸取穴处方！

灸法是我中华民族发明创造的治病方法之一，有几千年历史。本人 1953年师承针灸大师承淡安，在灸法方面得到他的真传。从医60多年来一直为灸法的保存和发扬光大努力。下面就灸法讲几点要诀和技巧。

医乃仁术，医天下人之疾苦是为天职，勿贪婪财物而败德。

《灵枢·官能》：“语徐而安静，手巧而心审谛者，可使行针艾。”可见，对针灸医生的要求是很严格的。

其次是做好患者的思想工作。灸法虽无多大痛苦，但用火在人肉体上点燃，不免有恐惧心理。所以耐心讲清道理，让人相信灸法，乐意接受灸法，双方配合好，才能收到满意的效果。

【施灸部位】直接灸法经长期施灸会落下疤痕，为了不妨碍美容，应尽量避免在颜面部及明显外露部位施灸，最常用的是背部、腹部及四肢，因为这些部位肌肉丰满肥厚，又不常外露，即便有个小疤痕也无妨碍。

脏腑病多用俞穴、募穴，都在腹背，正好两全其美。

【取穴要精准】取穴要先讲姿势，或坐位，或卧位，必须自然放松，充分暴露穴位，要有依靠，稳妥舒适，能够持久，然后点穴施灸。

穴位是按骨度法取的，固定不变。敏感点也叫阿是穴，或热敏点，或嗜热点，会随病情改变而转移或消失。用直接灸法则取固定穴位不变，以免多处灸成疤痕。

取穴要少而精：

取穴宜精简，以治病主穴为主，配穴少用。如胃病取胃俞、中脘为主穴，配足三里穴，仅此 5 个点。一般以 3～7 个点为宜。每穴灸 5～9 个艾炷，每次总数以30～60 个而已，操作熟练不过 10分钟 左右。

【艾绒的选择】直接灸不能用粗艾绒、新艾绒，它含挥发油多，不易点燃，不易灭，烧得时间长，痛苦较大。用极细之艾绒、陈艾绒，颜色土黄，绵软，无杂质，无油性，易燃易灭，知痛时已灭了，无甚痛苦，易被患者接受。

艾炷大小：

初用直接灸法，一定要用小艾炷，宁可多灸几壮，这也和用药一样“宁可再剂，不可重剂”。

古人多用大艾炷，一二次灸成，要求化脓成灸疮，每天清洗，一个月以上才能痊愈，非常痛苦，而且麻烦，虽然疗效好，但现代人多难以接受。所以，用小艾炷轻灸、多灸、长灸同样有效。人体产生免疫力，调整内分泌，改善体质，不是一朝一夕、一蹴而就的事，是慢慢形成的，不必要求速效。

艾炷要做成宝塔型，下平上尖，不松不紧，太松易散，太紧燃烧时间长，灼痛重，必须讲究。

【操作方法】安排好体位点准穴位之后，用 75%乙醇棉球消毒皮肤，把艾炷放在穴位上，用细线香点燃尖端使之均匀向下燃烧。

初灸阶段燃至一半知热即捏起或压灭，术者要用自己的拇食二指迅速大胆操作，眼明手快不会疼，这样患者才能立即止疼；再灸燃至大半知大热时，捏起或压灭；重复灸燃烧将尽时捏起或压灭，脉脉艾灸提醒您次数一多就无甚痛苦了，耐心灸下去待结痂之后就不怕痛了。时间久了有的会出现感传，还会感觉舒服，就像一种温热享受。

【灸疮的处理】如果痂下有分泌物照常施灸。万一感染化脓，用外科换药方法很快就会痊愈，接着再灸，不要间断，免得再打基础。内衣如干净一般不会化脓，有的连灸数月至一二年也平安无事。如果仅起一个小水泡，那就更不用担心了，很快就吸收了。

【施灸顺序】如果上下前后都有配穴应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，以此进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，如果不讲次序，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，循序不乱，不会遗忘。而免得患者反复改变姿势，省事省时间了。

【施灸时间】上午、下午均可。一般阴晴天也不避忌，失眠症可在临睡前施灸，出血性疾病，随时灸之。止血后，还应继续施灸一段时间，以免复发。

【灸后排病反应】由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，但一般不需要顾虑，继续施灸即能消失，必要时可以拉长间隔时间，如出现口渴、便秘、尿黄等症状，可以服中药加味增液汤。药用生地15g，麦冬15g，玄参15g，肉苁蓉15g，水煎服。

【难治病取穴方】

按中医脏腑经脉辨证，选用循经或局部、俞募、原络、下合穴等配方取穴。

1、病毒性乙型肝炎，主穴取肝俞、脾俞、足三里，配穴取期门、太冲、内关。

2、慢性肾炎（尿毒症），主穴取肾俞、脾俞、命门、大椎、关元，配穴取三阴交、水分、足三里、筑宾、三焦俞。

3、慢性气管炎，主穴取肺俞、中府、足三里、膻中，配穴取丰隆、鱼际。

4、哮喘，主穴取定喘、大椎、肺俞、膻中、足三里，配穴取丰隆、中脘、内关。

5、肺结核，主穴取肺俞、膏肓、足三里、脾俞，配穴取中府、丰隆、大椎、曲池。

6、肺门淋巴结核，主穴取身柱、肺俞（或只灸身柱），配穴取中脘、足三里。

7、慢性结肠炎，主穴取脾俞、大肠俞、天枢，配穴取足三里、上巨虚。

8、桥本氏甲状腺炎（慢性甲状腺炎），主穴取人迎、大椎、足三里，配穴取合谷、中脘。

9、食道癌（各种肿瘤），主穴在胸腹部病灶直上相应的体表上取穴，或敏感点上取穴，配穴在病灶背部相对应处取穴，或身柱、灵台、中脘及足三里、内关。

10、白血病，主穴取膈俞（血会）、大椎、关元，配穴取足三里、中脘、曲池。

11、系统性红斑狼疮，主穴取大椎、关元、足三里、血海，配穴取中脘、内关、三阴交、阴陵泉、百会、风池。

12、系统性硬皮症，主穴取大椎、肾俞、足三里、肺俞，配穴取关元、中脘。

13、艾滋病，主穴取大椎、肝俞、肺俞、脾俞、肾俞、关元，配穴取中脘、内关、足三里、天枢、大肠俞。

14、经常感冒，主穴取风门、肺俞、大椎、关元，配穴取足三里、外关。

15、类风湿关节炎，主穴取大杼（骨会）、大椎、肾俞、命门，配穴取关元、中脘、足三里、绝骨（髓会）。

16、强直性脊柱炎，主穴取大椎、身柱、灵台、病灶两侧华佗夹脊穴，配穴取肾俞、绝骨（髓会）、太溪、三阴交。

【保健灸法】

养生保健灸——可取足三里、大椎、中脘、神阙、关元、三阴交，选1～2穴。或单灸足三里，就有很好的健身作用。

小儿——可独取身柱穴，能促进发育，强壮身体。

灸字，从久从火，必须长期耐心灸下去，日久见功。尤其慢性病及疑难病，可以灸数月至数年，对老年人养生保健更应常灸。

各种心脏病的艾灸治疗方法，气血在艾灸的推动下，运行通畅

各种心脏病的艾灸治疗方法

针对疾病：各种心脏病。

艾灸工具：单眼艾灸盒，双眼艾灸盒或单罐艾灸罐和双罐艾灸罐（天气温暖的时候，可以使用艾灸盒来艾灸，如果寒冷就使用艾灸罐艾灸）。

治疗方法：

（1）一般选取心俞、厥阴俞、膏肓、膻中、中脘、内关、神门穴和局部施灸。腹部和背部的穴位灸30～60分钟，肢体灸10～20分钟。也可以每天选其中的几个穴位艾灸。（2）“九日循环艾灸法”，就是每天艾灸不同的穴位，连续艾灸9天为1个疗程。由于心脏类疾病属于慢性疾病，所以可以不必局限疗程的次数。每个穴位各灸30分钟。9天后循环灸，最好利用温和灸的方法，每日加灸脐部（肚脐）30分钟。

我是在网上看到老师的文章，之后开始学习艾灸的。我在刚开始艾灸的时候，由于找不准穴位，因此自己把整个胸腹部通通灸了一遍，再加上老师经常提到的一些保健穴位。

当天艾灸过后，没出现什么反应。第二天再次艾灸过后，发现尿量很大，我特别高兴，我感觉自己再也不用依赖利尿药了。于是逐渐就把利尿药停了。直到现在，已经艾灸3个多月了，我完全不用吃利尿药了。现在我的脸肿、腿肿的问题减轻了，整个人看起来也精神多了。现在我每天都将艾灸当做一项必修课。我把我的经历写下来，也希望能提供给病友们借鉴。”

这位患者的心脏病的确很重，但是在3个月的时间内，自己用艾灸治疗减轻了病痛，并在博客上与大家交流分享，真的很感谢她。

这样的反馈不仅仅会使自己受益，而且还会让更多的人对艾灸坚定信心。其实艾灸很简单，有时候简单到不用寻找具体的穴位。直接在局部施灸，哪里有问题艾灸哪里。正如这位心脏类疾病的患者说的：“自己把整个胸腹部通通灸了一遍，再加上经常提到的一些保健穴位。”结果她的病情就减轻了，这就属于局部艾灸的方法。

有很多病人问我如何简单地寻找穴位，其实找穴位并不复杂。 我在艾灸中有一句话是这样说的：“不求孔穴，但求方寸” ，这句话是讲可以不知道如何取穴，但是必须要知道你患病的位置，那么这里就是施灸的重点。

如果自己实在找不到穴位，你的痛点、不适点、麻胀的部位就可以作为艾灸的施灸部位。我的一个邻居，是一位冠心病病人，每次发病心绞痛都很严重，有几次发病时很吓人。

自从用我给他介绍的艾灸疗法后，每次他就用一个双罐艾灸罐扣在感觉疼痛的地方。经过半个月的艾灸，心绞痛的发病概率降低了很多，面色也红润了 。这也说明气血在艾灸的推动下，已经运行得很通畅了。

心绞痛多数是由于心肌耗氧量减少或心肌供血不足引起的，尤其在寒冷季节容易复发。劳累、生气、寒冷，可使血管收缩、小动脉阻力增大、血压增高，这些也是诱发心绞痛的因素。

患处艾灸，艾灸的热度可以渗透到血管里面，促使血液循环加快，增加心肌供氧量，扩张血管的流量，清除血管内的油垢，起到血管“清道夫”的作用。

一般艾灸治疗心脏疾患，我是建议选择心俞、厥阴俞、膏肓、膻中、中脘、内关、神门穴和局部施灸。

腹部和背部的穴位灸30～60分钟，肢体灸10～20分钟。一天灸不完，可以每天选其中的几个穴位艾灸。在施灸的过程中，每个人的反应不一样，所以在施灸的时间上也要自己掌握，不要太机械。

如果你感觉艾灸某个部位很舒服，那么你可以在这个部位多灸一会儿，如果你感觉艾灸某个部位有点难受，那么你就移动一下。

尤其是艾灸治疗心脏疾患，往往开始会有心脏部位的隐隐不适，这时你要常移动艾灸盒，从周围开始逐渐往不适点靠拢，渐渐让不适点达到适应的程度。

取穴位置我再给大家提供一套比较系统的“九日循环艾灸法”。这套穴位艾灸的方法，可以治疗很多的心脏疾患，包括风湿性心脏病、冠心病、心肌炎、心律失常等。

“九日循环艾灸法”顾名思义，就是每天艾灸不同的穴位，连续艾灸9天为1个疗程。由于心脏类疾病属于慢性疾病，所以可以不必局限疗程的次数。

具体操作方法是这样的：

第一天选择中脘、足三里穴；

第二天选择下脘、气海、天枢穴；

第三天选择关元、曲骨、三阴交穴；

第四天选择期门、太冲穴；

第五天选择心俞、神门穴；

第六天选择隔俞、膻中、巨阙；

第七天选择厥阴俞、少海穴；

第八天选择天池、间使穴；

第九天选择肾俞、照海穴。以上穴位各灸30分钟。

9天后循环灸，最好要每日加灸脐部30分钟。我提供的艾灸方法比较简单，方便百姓寻找治疗。如果艾灸时间长了，自然可以学会如何变通。

在这里我还要提醒大家的是选穴和艾灸时间的长短，都要根据每个人的不同体验来治疗。如果你有时间艾灸，那么我建议你腰腹部和背部要多下工夫，不一定拘泥于具体艾灸的时间。一般我的临床体验是，肢体对热比较敏感，可以艾灸15～20分钟。

而腹部、背部和腰部，对热的敏感度相对较差，尤其是背部督脉，因此可以多灸一会儿。因为我较胖，以前爱吃肉，所以有的时候也会有心绞痛的症状，这么多年，我常常使用艾灸罐在患处施灸。

同时我每天散步一个多小时，散步的时候，我会用手拍心前区的位置，每天不低于100下，用这样的自我治疗方法，我也体会到胸闷的感觉在逐渐减少。

只要你认真参与艾灸了，你自己也会慢慢找到诀窍，无论多么严重的疾病，只要运用恰当的方法，灵活运用、持之以恒，那么就一定能使身体有所好转，甚至带给你意想不到的效果。

有什么好的艾灸书可以推荐

本人是西安继正堂艾灸馆馆主，常年在一线给客户做艾灸，平时没事喜欢研读艾灸书籍，结合本人的经验，拟了这个读书清单，希望对学习艾灸的朋友有借鉴意义。不足之处还望指正。

1.《单桂敏灸除百病》，作者单桂敏，适合艾灸初学者（艾灸小白）和只是打算学点初步艾灸知识在家简单保健下的朋友。

《谢锡亮灸法》，作者谢锡亮，谢锡亮先生是当代艾灸界的泰斗之一，这本书知识丰富，对于艾灸理论、经络穴位都有详细讲解，并且收录了很多艾灸医案尤其是很多重症的医案，让人翻阅之后，可以坚定信心，临床实践有法可依。

《马氏温灸法》，作者马少群，这本书理论和具体针对不同病症的穴位艾灸方法，写的非常详细。缺点在于马氏温灸法所用穴位比较多，新手难以掌握，另外本书灸法每次都采用很多的穴位，每次艾灸所用的穴位也不同，难以操作。

《灸绳》，作者为周楣声，该书关于振兴灸法的思考、运用中医理论和方法研究经络学说、经脉系统的内容及在针灸疗法中的地位等。

《中国灸法治疗学》，作者肖少卿，本书也是注重辨证配穴，既可以学到辨证知识，体悟中医的医理，里面也收录了大量的古人灸法，可以作为参考。本书主体内容所用穴位较多，收录古人的灸法里配穴不多，可以参考使用。

《灸法秘传》，为清代灸法专著，内容不多，但字字珠玑，谈到了具体七十种症的艾灸方法，谈医理，医理简明，论灸法，配穴精少，切实可用。网上电子版错误百出，错字、漏字、多字、断句错误等甚多，现流行版本为中国艾灸传习社编校刊印。

《神灸经纶》，为清代灸法专著，作者吴亦鼎，全书搜罗甚广，较系统地总结了清代中期以前中医灸法的理论和临床知识，是一部重理法且切合临床的灸法集大成著作，在针灸发展史上享有一定地位。