中医灸疗的十大作用！

中医灸疗的十大作用！

古人经常用艾灸去预防疾病，治疗一些疑难的病症。而现代人对于艾灸的功效有时候很迷惑，不甚了解。古法灸疗带给我们身体的诸多好处！

1、温经通脉、调和气血。

中医学认为：各种痛症，皆由气血不和所致。因气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，血瘀则脉络不通，不通则痛。

灸焫——古灸法名，是一种用火烧灼的治病方法。

汉·许慎《说文解字》云：“灸，灼也，从火音灸，灸乃治病之法，以艾燃大，拨而灼也。刺以石针曰砭，灼以艾火曰灸。”

用灸疗，以温通经络，活血化瘀，使气血和调，通则不痛。所以临床多用于治疗由风寒所导致的各种痛症。如《灵枢·刺节真邪》篇说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”

《灵枢·禁服》篇也说：“陷下者，脉血结于中，中有着血，血微，故宜之。”

《神灸经纶》更明确指出：“取艾之辛香作炷，能通十二经，入三阴，理气血。”从灸法的临床治疗效果来看，灸疗具有镇痛作用。

如《灸法与保健》说：“灸能镇痛是当前的事实，俗话说‘灸为救急’，对于神经痛、风湿痛、头痛、胃痉挛等证，其镇痛效果大多显著，一次治愈者并不罕见。”

2、协调阴阳、补虚泻实。

阴阳理论在中医学中的运用极为广泛。从脏腑、经络到病因、病机，乃至于辨证论治，无不包涵着阴阳对立统一的规律。

因为“阴平阳秘，精神乃治”。否则，“阴阳乖戾，疾病乃起。”而针灸治病具有燮理阴阳的作用。如《灵枢·根结篇》说：“用针之要，在于知调阴与阳，调阴与阳精气巧充，合形与气，使神内藏。”

针灸协调阴阳的效应，是通过经穴的配伍和针灸的补泻来实现的。例如：肾阴不足，肝阳上亢而引起的头痛，治宜育阴潜阳。当取足厥阴经穴以泻之；取足少阴经穴以补之。又如阳跷气盛,而阴跷气虚者，则可导致不寐。

反之，阴跷气盛,而阳跷气虚者，则可引起嗜睡。二者均可取治于阴跷的照海和阳跷的申脉。然而，不寐者宜补阴而泻阳，嗜睡者宜补阳而泻阴。如此阴平阳秘，病自向愈。

3、扶正祛邪、防病保健。

历代以来，一般都认为灸法是能防病保健的。如唐代孙思邈《千金方》记载：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂磨，则疠瘟疟毒气不能着人也。”

《医说》还说：“要得安，三里常不于。”这都是历代医家实践经验的现实写照。近代日本医家还有在整个工厂、学校全体施以灸灼，作为一项保健措施。

实验结果证实灸法确有增强体质和预防疾病的作用。

从临床实践证明，经常灸肺俞、风门、足三里，可以预防感冒。经常灸关元、气海、足三里、命门，可使久病体虚者，得以康复。

4、健脾统血、补气摄血。

盖脾胃为后天之本，气血生化之源，一旦脾胃功能异常，脾气虚弱不能统血，便可导致血证（如衄血、崩漏等症）。

例如：功能性子宫出血者，可急取隐白、三阴交、气海诸穴，用艾炷灸5~15壮，即可止血。灸疗止血不仅临床行之颇效，而且通过实验研究也说明有此效应。

如《灸法与保健》记述对血液凝固的影响。施灸后血液凝固时间可以缩短，仅一次施灸30分钟后就可奏效。即增大止血作用。因此可以应用于有出血倾向的疾患如痔出血、鼻出血、子宫出血、咯血、胃肠出血、眼底出血等。

5、健脾和胃、补气益血。

因为胃为水谷之海，脾为仓廪之官，乃后天之本，气血生化之源。所以常灸脾胃有关经穴如中脘、章门、气海、足三里、三阴交、胃俞、脾俞、膈俞诸穴，可以健脾悦胃，补气益血。从实验研究表明，对红血球颇有影响。

如《灸法与保健》中指出“连续施灸6周以上，红血球约增加20%，血色素也有所增加。停灸以后6个月内依然保持增加的趋势。增加血量，旺盛体力。

在正常生理状态下，每一立方毫米血液中，女子有红血球450万，男子500万。连续施灸6周，即42天以后，其数约增加20%，即大约增加100万，女子达550万，男子达600万。而且一旦产生增加趋势，即使停灸以后，6个月之内依然保持这种增加趋势。为了增加红血球，最少须连续灸治6周，所以，单从增加体力这一点讲，也是必须长时间连续灸治的。”

6、通经活络、活血化瘀。

灸疗法具有温经散寒、活血通络、化瘀消肿等作用。例如：腰扭伤者，可取肾俞、腰阳关、腰眼、委中灸之；肩关节扭份者，可取肩髑、肩髏、膈俞、巨骨灸之。踝关节扭伤者，可取丘墟、昆仑、解溪灸之。又如月经不调、痛经者，可取水道、归来、血海、地机、三阴交诸穴灸之等。均有较好的治疗效果。

从实验研究表明，灸疗法对血行具有促进作用。

《灸法与保健》记述：“灸可使血行旺盛。对知觉神经的刺激，可引起反射作用于血管运动神经，因而灸后血管暂时缩小，继而逐渐扩张，血行显著旺盛,所以灸后如同浴后，通常有同样的快感（舒适感）。血行旺盛可促进新陈代谢,既可全面增进健康程度，又可对由于血行障碍而产生的种种疾病、炎症、肿胀等卓有疗效。”

同时又说：“灸可使组织的吸收能力旺盛。胃肠的吸收能力好了，则全部营养转好，也可加紧吸收病理的产物。

胸膜、腹膜的渗出物及水肿、炎症等的吸收也可加快，跌打损伤引起皮下出血、脑出血、眼底出血等的吸收也可以加快。”

7、舒筋活络、恢复疲劳。

灸疗法具有舒筋活络，强壮骨骼，恢复疲劳的作用。如上肢劳倦者，可取大椎、肩髑、风池诸穴灸之。下肢劳倦者，可取肾俞、腰阳关、足三里、阳陵泉、绝骨诸穴灸之；全身疲倦者,可取身柱、命门、足三里、三阴交诸穴灸之，辄收良效。

从实验研究表明，灸疗法对强壮骨骼、恢复疲劳，有较好的效应。如《灸法与保健》说:“对疲劳曲线的影响。

施灸可以减轻肌肉的疲劳，灸治比不灸治疲劳少得多。又对不疲劳的肌肉进行灸治，也比之自然放任状态，疲劳恢复显著加快。

可见，灸治对于防止疲劳利恢复疲劳都是很有效的。目前工业疲劳的防止和恢复正在成为重要问题，仅此一点，也应该推广普及健康灸。”同时，又阐述了灸疗对骨骼系统的影响。

《灸法与保健》说：“施灸后骨系统的发育显著得到促进，由于摄取蔗糖而引起的酸中毒性骨病变首先得到防止，带来碱性变化。同时，管状骨的长径延长显著增加。即防止骨病，促进骨骼的正常发育，从而得到良好的体格。特别是幼年、少年期更是如此。”

8、起温复脉、回阳固脱。

灸疗法具有温中逐冷、回阳救逆、扶正固本的作用，这种效应见诸于临床。如《伤寒论》云：“少阴病吐利，手足不逆冷，反发热者不死，脉不至者，灸少阴七壮。”又云：“少阴病得之日口中和，其背恶寒者，当灸之，附子汤主之。

少阴病下利，脉微，呕而汗出，必数更衣反少者，当温其上灸之。”又云：“伤寒六七日脉微，手足厥冷、烦躁，灸厥阴，脉不还者死，伤寒脉促，手足逆者，可灸之。

下利手足逆冷，无脉者灸之，不温若脉不还，反微喘者死，少阴灸趺阳者为顺也。”

《铜人针灸图经》云：“元气将脱，六脉尚有些小胃气，命若悬丝，生死立待，此际非寻常药饵所能救，须气海、丹田、关元,各百壮,固其脾肾。”

由此可见灸疗对邪入三阴危不可救的重险病症，大有起温复脉，回阳固脱的卓越疗效。

9、导引气血、潜阳举陷。

灸法是属于温热刺激的一种物理疗法，人之气血热则行，寒则凝，使用灸疗就能促进气血运行旺畅，并能使气血引而上之，推而上之。若施于上实下虚、阳气浮越的肝阳症时，就有引导气血下行起着“引火归原，导龙入海”的作用。

例如《灵枢·阴阳二十五人篇》提出的“气有余于上者，导而下之”之法，可取涌泉穴灸之，便可达此目的。

若上虚下实，气虚下陷的疾患，如胃下垂、子宫下垂、脱肛等症，可遵《灵枢·经脉篇》所说的“陷下则灸之”之法，可取百会穴灸之，就有引导气血上行起看升举清阳、提气托陷的功效。

10、益肾强胱、温阳利水。

《素问·灵兰秘典论》说：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”盖肾合膀胱、肾与膀胱相表里，且肾开窍于二阴，主司二便，而津液之所以能变成小便，主要是依靠肾的气化作用。

凡肾气足则能化，肾气不足，则不能化，所以在治疗小便失禁或小便不利时，有时应从治肾着手，才能取得应有疗效。

从临床实践证明，取肾俞、膀胱俞、命门、中极、关元、气海、水分诸穴，有温补肾气，强壮膀胱，促进利尿的作用。

通过实验研究表明，对肾功能的影响：施灸可以促进利尿作用。

据越智博士的实验例，尿量增加20~200毫升，对照临床实例，对慢性肾炎等，可逐渐增加尿量，减少蛋白，趋向治愈。可见施灸对于肾功能是有效的。

从实验研究中还表明，对体液也有影响，施灸后血液的酸中毒得到改变，使体液的性质正常化，从而促使身体机能的正常化。

做艾灸有什么好处

常做艾灸对身体好处多多：

艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

灸法是指利用某些燃烧材料，熏着或温慰体表一定部位，通过调整经络脏腑功能，达到防治疾病的一种方法。施灸的原料很多，但以艾叶为主，其气味芳香，辛温味苦，容易燃烧，火力温和。

温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。

同时又能使汗腺分泌增加，有利于代谢产物的排泄；还可引起大脑皮层抑制的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。

艾灸都有哪些好处？

调节阴阳

艾草是纯阳植物，补充人体阳气最好的方法就是艾灸，对女性的寒性体质特别有效。阳气就是维持我们生命的真气，阳气弱则多病，阳气衰则亡。艾灸通过打通穴道，从内部为我们的身体补充阳气，阳气充足了，抵抗力就增加，不容易被疾病入侵，身体自然健康。

温经通络

现代女性因为缺乏运动有很多人都有经络不通畅的现象，表现在指端寒冷，身体容易发麻等，艾灸时女性最容易出现艾火传导的现象，这说明艾灸的阳气和热力在沿着经络蔓延，可疏通经络，理气活血。

调和气血

中医认为，人之所以可以生龙活虎，离不开血和气两种东西。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋润。而如果经常用艾条或随身灸施灸身体上四个重要的穴位，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。

女性艾灸，好处多多

女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。用艾灸的适应症：女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等。

更多艾灸调理技巧，可以按上面百度一下

艾灸的好处与功效

艾灸的好处与功效

　　艾灸的好处与功效，艾灸是常见的一种保健方式,原理和针灸是一样的，很多人喜欢通过艾灸治疗疾病,但是不少人不知道艾灸的作用是什么,毕竟中医很多人不是很熟悉,一起看看艾灸的好处与功效.

　　艾灸的好处与功效1　　 艾灸好处

　　 一，改善月经不调，提前

　　月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。

　　艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。

　　 二，月经推后

　　月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸。

　　艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。

　　三，宫寒不育不孕

　　失眠多梦，月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的)，白带增多，乳房胀痛，宫寒，痛经

　　艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

　　 四，妇科炎症反复

　　女性阴道口尿道口与肛门临近，易受感染，滋生细菌，女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵，阴道呈酸性环境，当抵抗力下降时，有些病原体就会乘虚而入。

　　外阴道炎，白带增多，外阴瘙痒，宫颈炎

　　艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。

　　 五，短暂性闭经，几月未见红

　　情绪心理压力过大，激素不平衡，有肌瘤囊肿，息肉子宫内膜增厚有关系。

　　艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。

　　 六，便秘，肠胃蠕动功能失调

　　便秘是人体最大的病毒的源泉，水纤维素不足，紧张压力时间过长，精神因素扰了正常的排便习惯，腔肌与盆肌张力不足，排便推动力不足，胃胀胃寒，胃溃疡。

　　艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。

　　 七，延缓衰老

　　自由基的大量产生，机体功能开始下降，卵巢内分泌激素不平衡，子宫也代谢缓慢，女性的颜美肠清，面无皱光滑都是子宫平衡激素平衡。

　　可以艾灸气海，关元，归来，神阙来调节，让气血充沛，温经通经，以温热刺激，从而扶正祛邪，万病之源都是损伤了阳气所致。

　　 八，寒引起的腰腹部肥胖

　　人体温度37摄氏度，如果子宫受寒就会感觉冷，人体就会启动自我防御，在子宫部位多长脂肪来抵御寒冷。这就是大多数女性腹部肥胖的根本原因。

　　艾灸可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，因为人体湿度上升一度新陈代谢也会上升百分之十二。

　　 九，癌症

　　万病之源起于寒，同样癌症病人也是因为身体温度下降导致，人体温度到三十六度以下时是癌细胞繁殖最佳温度，温度决定生老病死，要预防癌症就必须以艾灸提升人体温度排出寒湿。

　　 艾灸的功效

　　1、安神助眠，帮助缓解压力。

　　2、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络(去风湿、治腹泻)。有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。

　　3、保养脾胃，改善消化不良等症状。预防感冒，增强免疫力。

　　 温灸养生在美容方面有两大功效

　　1、温灸治疗和保健在身体方面具有六大功效：温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。

　　2、面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。

　　眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

　　现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。

　　艾灸疗法的适应范围十分广泛，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。从中医来说，特别对风寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病有较好疗效。

　　总结：艾灸是现在大家很常见也听过最多的一种中医疗法，艾灸不仅可以预防感冒，还有美容的功效，现在有很多的女性同胞都会有痛经跟宫寒这个艾灸疗法也是会起到很大的作用，艾灸疗法适用的人群也比较的广泛。

　　艾灸的好处与功效2　　 艾灸的好处与功效

　　 1、治疗疾病

　　艾灸疗法是中医学中的一种治疗手段，所以它是可以用来治疗某些疾病的，可以用于急性发作疾病、危重疾病的抢救和治疗，也可以用于慢性疾病的调理，应用的领域也非常的广泛，像妇科、儿科、外科、皮肤科、骨伤科等，都有应用到艾灸治疗地方。

　　 2、局部刺激作用

　　艾灸时对人体局部有温热的刺激作用，这种刺激可以让毛细血管扩张，增强身体局部的血液循环和淋巴循环，使局部皮肤组织代谢能力加强，从而改善血肿、炎症等产物的消散。另外，艾灸时的温热还能促进药物的吸收利用。

　　 3、祛湿散寒

　　在施行艾灸操作时，艾灸的热力能够透过肌层，向下行气，所以艾灸又具有祛湿散寒、活血止痛的作用，对于那些风湿、胃脘痛、痛经、闭经等患者有很好的治疗效果。

　　 4、健脾益胃

　　人体的`穴位众多，都与各个重要器官相关联，让胃部不舒服不消化的时候，可以在中脘穴、足三里处施灸，可以大大提高人体的消化功能，提高肠胃对营养物质的吸收利用。

　　 5、防病保健

　　艾灸讲究的就是中医的阴阳平衡，它能使人气血通畅，所以艾灸还有个很大作用就是能改善人体平衡，日常可以通过艾灸来达到保健防病的作用。我国的艾灸医学很神奇，据研究证明，艾灸能加强白细胞的吞噬能力，从而提高人体的免疫能力，保健效果奇佳。

　　以上是艾灸的五大好处与功效，除了西医药物治疗，不妨也试试我们中医的艾灸。

　　艾灸的好处与功效3　　 1、调和阴阳

　　人体只有处于阴阳平衡的状态才能维持健康，如果出现阴阳失衡，就会诱发多种疾病。而平时坚持长期做艾灸，就能调节人体阴阳，能让人体内部环境处于阴阳平衡的状态，它既能增强身体素质，也能预防多种疾病发生。

　　 2、温经通络

　　长期艾灸还能温经通络，能祛除人体内的寒湿毒气，也能调理气血，可以让人们的气血循环加快，能防止肢体麻木和关节酸痛等不良症状发生。另外，那些患有老寒腿或气血不和以及面色暗黄的人群，如果能坚持长期做艾灸，也能让这些不良症状很快好转。

　　 3、散寒止痛

　　长期艾灸还能散寒止痛，它能加快身体里寒毒的挥发与代谢，能减少它们对人体的不良影响，平时人们出现胃寒，胃痛，或者手脚冰冷以及关节冷痛等不良症状时，坚持做艾灸就能让这些不良症状明显减轻或者完全消失。

　　 长期艾灸的坏处

　　长期艾灸只要采用正确的方式，对人类身体没有什么坏处。但有些人在长期艾灸时，选择穴位不准确，就会在艾灸以后，让人们的身体出现一些不适，再就是长期艾灸时，，燃烧的艾条距离人类皮肤较近，容易让人们的皮肤被烟雾灼伤，这也是人们长期久灸的一个常见坏处。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!