风湿性关节炎、腰腿疼痛的艾灸方法！

针对疾病：风湿性关节炎、腰腿疼痛。

艾灸取穴：足三里、三阴交、关元、肾俞、阿是穴（痛点）。

工具：四眼艾灸罐、艾炙盒、单眼的木盒、大艾炷、高级艾条、四肢滑轮及导药垫。

治疗方法：

（1）艾灸的部位是有肿胀、结节、条索等各种阳性反应点和阿是穴，可以用艾灸盒把整个膝盖包住艾灸，再配合足三里、三阴交穴。时间是大艾炷烧完为止，每天早上艾灸一次，晚上一次。

（2）导药法。每人每次用15～20克药物（见下文）滴入山西老陈醋5～8滴，然后加开水调成糊状敷于膝盖疼痛肿胀处，用电热垫或电烤灯等仪器导药30分钟至1个小时，强度以患者能耐受为准，每日一次或隔日治疗一次，10次为一疗程。

（3）用车型滚轮，闲暇时间按摩四肢，同时配合口服液体钙。明显好转后，可以散步锻炼，刚开始时可以慢走，100步左右之后可以逐渐加快速度循序渐进。

我看到了一位患者在我的博客中给我发这样的留言：“感谢单阿姨的无私付出，让很多患者可以健康地生活！我有膝关节疼痛肿大的问题，那时候右腿已经变形不能下蹲。医院的诊断是风湿性关节炎，曾在医院做了两个月的治疗，但是感觉身体的疾病并没有完全改善，有时候膝部还会有疼痛肿胀的现象。一个偶然的机会，在网上看了您写的文章，找到一篇关于用艾炙加上导药方法治疗风湿痹症的文章，并看了很多病人给阿姨的反馈，很多患者都说这种方法很有效，于是抱着试一试的心理为自己治疗。没想到奇迹发生了，我的病现在已经好得差不多了。为了表达感激之情，我将我的治病经过写在这里，希望很多没有坚持艾灸的朋友要坚持下去，一定会收到意想不到的效果！单老师，我真不知道用什么样的语言来表达我对您的感激之情！”这位朋友运用艾灸等绿色疗法治好了自己久治不愈的风湿性关节炎，使折磨自己多年的病痛远离自己，我能体会到他那种很难用语言表达的心情。

西医认为，风湿性关节炎的患病原因是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的全身性疾病，以侵及下肢的膝和踝关节最为常见。关节病变呈多发性和游走性，关节局部炎症明显，表现有红、肿、热、痛及活动受限等症状。

中医认为，风湿性关节炎的发病原因和发病过程大体有4种：脏腑阴阳内伤，外感六淫之邪，痰浊淤血内生，营气卫血失调。风湿病虽然纷杂多样，但却有一个共性的症状，就是疼痛，中医讲“痛则不通，通则不痛”，正是因为我们关节处的经络血脉不通才会出现疼痛的症状。我们说身体的肿胀，积液和包块，就相当于堵塞在经络的“垃圾、石头”。所以在治疗的时候我们主要目的就是把“垃圾”清除了、把“石头”搬开了，于是“道路”畅通了，经络疏通了，那么疼痛肿胀的症状也就解除了。

这位患者最主要的问题是风湿性关节炎引起的膝关节疼痛肿胀，并且影响到了生活的质量。那么在治疗过程中，就要针对膝关节疼痛肿胀的问题运用恰当的治疗方法和操作手法，使其慢慢康复。所以我教给大家艾灸、导药、按摩这些方法，既简单方便又对身体无副作用，完全可以称得上是“绿色天然疗法”。对于这种慢性病，我们只要长期坚持，扶植体内正气，慢慢就会恢复身体的健康。

我们究竟要如何操作呢？下面我向大家详细介绍一下这些“绿色”治疗方法。

首先介绍艾灸。艾灸前要准备一些工具，一般我会建议有膝关节疼痛的患者，在自己治疗时选择四罐艾灸罐、单眼的木盒、大艾炷、高级艾条这些艾灸工具。四罐艾灸罐可以完全包裹在膝关节周围，达到充分艾灸膝关节的效果。艾灸的部位就是肿胀、结节、条索等各种阳性反应点和阿是穴，哪里疼哪里就是阿是穴，再配合单眼艾灸盒艾灸足三里、三阴交、关元、肾俞穴也很重要。因为肾主骨生髓，这两个穴可以补益肾气，有缓解腰痛的作用。时间以一条大艾炷烧完为止，每天早上艾灸一次、晚上一次。艾灸可以扶阳、助阳、祛寒止痛、疏通经络。治疗这类疾病就是哪儿痛就灸哪儿，不必拘泥于艾灸的具体穴位。

取穴位置

为了使疾病在短时期内好转，还可以加上导药的方法，我给大家提供我经常用的导药药方之一。黄柏150克、大黄150克、杜仲150克、续断150克、牛膝150克、丁香25克、木香25克、木通150克、白及100克、血竭50克、乳香150克、没药150克、羌活50克、独活50克、合欢皮100克、自然铜50克、骨碎补150克、元胡25克、红花100克、肉桂50克、土元50克、当归尾150克、川芎50克、五加皮150克、地龙50克研为细末。这些中药最好过120目罗，这样才更加细腻，渗透的效果才会更好。由于这些药很多，可以选择其中的/3量加工研成粉末，就可以使用很久。当时这位朋友就跑了很多药店才将这二十几味药买全，并且不辞辛苦四处寻找打粉的地方，终于配好了导药粉。我很佩服这位患者这种战胜疾病的恒心和毅力，我相信如果每个人都有这样的精神，就一定会获得健康。所以还是那句话“只要坚持治疗，疾病一定会远离你而去”。

这时很多人会问，这些药打成粉以后应该怎么用呢？我们可以将1520克的药粉中滴入山西老陈醋5～8滴，然后再加入少量开水，将药粉调成糊状敷于膝盖疼痛肿胀处，用电热垫或电烤灯等仪器加热30分钟至1个小时。强度以患者能耐受为准，每日一次或隔日治疗一次，10次为1个疗程。也可以在每天导药半小时之后再艾灸，效果会特别好，这样的方法我们也可以学习一下。

简易导药方法

在闲暇的时间还可以用车型滚轮从上到下按摩四肢，进行辅助治疗。如果感觉自己明显好转，可以选择户外运动锻炼的项目。运动训练也要循序渐进地进行，不要心急。散步是最适合的锻炼项目，散步锻炼也要有一定的方法，我们在散步刚开始时可以慢走，100步左右之后可以逐渐加快速度。

用车型滚轮从上到下按摩四肢

在治疗的同时可以配合口服液体钙，因为很多人都会缺钙。人在新生儿时期、婴幼儿时期、青少年生长发育时期、怀孕期、哺乳期、更年期时都需要补钙。如果长期患有风湿类疾病，有腰腿疼痛、关节痛症状的人，我建议一定要定期补钙。每个人对钙吸收的程度也有不同，就像我们同样是吃饭，有些人胃肠功能不好，吸收营养的能力就很差，身体就没有肠胃功能好的人身体健康。所以一些身体不易吸收钙的朋友，您就更要在补钙的同时，配合艾灸、导药、按摩、运动、晒太阳等综合疗法。

风湿类疾病、腰椎间盘突出症、肩周炎、颈椎病等疾病，都可以尝试用这种方法治疗。希望大家能以他为榜样，不管您患有什么样的疾病，只要找到适合的方法治疗，树立战胜疾病的信心，那么坚持就是胜利！

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