艾灸中出现的“通窜感”是怎么回事？

艾灸中出现的“通窜感”是怎么回事？

提到热感、走窜感，很多朋友认为指的是艾灸产生的温暖感，其实这种理解不够准确。具体来说艾灸产生的热具有透热，扩热，传热，近端不热远端热，表皮不热，皮下脏腑、胸腹热等特点。如果我们经常艾灸肾俞、关元俞、腰阳关、命门这些穴位，艾灸的热很快就能透到深层——腹部、腰部、背部、整个下肢甚至全身，这样才能真正达到我们所说的气至病所。

举例来说，有些人在灸腰的时候，会瞬间感觉到热气下行到腿部、脚部。具体情况会因人而异。

灸感一般只有经络敏感的人或内心比较静定的时候才能体会到。这就好比我们用针灸时所体会的针感，如果不静下心来的话，只能感觉到痛，其他的细微的感觉就体会不到了。

这里再说明一点，“心静”即是对被灸人的要求，也是对一个施灸者的要求。

对于寒邪重、体质比较弱的人来说，热感的体会比较慢，可能艾灸几个月才会出现。而且不容易被人察觉。

案例：有一个患者体质比较弱，经常感冒，所以就建议他艾灸大椎、肺俞、风门、阳陵泉、肾俞。刚开始的时候他感觉全身发冷，我告诉他这都是寒邪在向外排除的好现象。大约坚持了一个月，他这种发冷的症状就没有了，有一天艾灸腰部的时候，突然感觉有一股热流到脚底，他说这种感觉太舒服了。而且灸了一段时间之后发现后背总是暖暖的，但不是那种燥热。

有无走窜感是艾灸效果好坏和经络畅通与否的重要表现。艾灸穿透性比较强，具有透热、导热和传热的特点，会随着经络进行感传，有非常好的通窜功能。当出现走窜感之后，身体就会出现各种症状，有的人经络比较畅通，所以灸几次这种感觉就会慢慢出现。

除此之外，艾灸的通窜感还表现在“找病”上。当艾灸的热力渗透到相应的病灶，阳气充足了，身体自然会进行调整。比如说艾灸中脘穴，胃部患者肝区会感觉不舒服，但是又检查不出来具体的疾病，其实这也是艾灸的通窜功能在起作用。

例如：对关元穴施灸会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。比如：子宫有病，就会“通窜”到子宫；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺；大肠有病，就自然“通窜”到大肠，直至病除为止。就好像电脑的“杀毒软件”一样，根本就不需要人为去操控，“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭，全凭真阳元气的自然造化功能，绝对不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思议。坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉，直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的情况，比如：喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状，此时要一直坚持灸关元，祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复“元阴元阳”，最终化解完病邪，不再出现喉咙干、口渴等这些症状。忍受不了不舒服的你可以多灸下肢的穴位，如：足三里，引火下行。

灸关元穴灸至不疼或有温水流动的感觉、腹中温暖后继续施灸，才会出现“过火”的现象，才有可能会导致“阴虚阳盛”的“厥阴”证候，此时就不用艾灸了；若施灸时仍感疼痛，并仍有“通窜”感，此时不论有无“过火”的情况，放胆施灸，一般不会有任何危险。

什么是灸感？

灸感指的是被施灸时自我所感知的热、风、凉、寒、麻、胀、酸、沉、痛等经气反映的现象称之为灸感。灸感的发生是在艾火物理与药理的双重作用下，使体内的经气被艾火激发和推动，经气在运行的过程中与病灶的邪气相搏，和邪气外泻而引发的一系列灸感现象，这些现象是艾火循环和经气与病气自身真实存在的体现。灸感的发生与否直接会关系到灸疗效果的好坏。这种灸感只是一个自我感觉，有些人敏感些，能觉察到，有些人迟钝些，觉察不到。

艾灸灸感的强弱在某种意义上代表着人体经络的阻塞程度。产生灸感且灸感强烈的，说明人体经络通畅，调理起来见效迅速，没有灸感的，说明经络中邪气瘀积严重，需要疏通经络后再灸，才能有更好的效果。

灸感影响艾灸的功效 引发灸感的存在和出现，常常会受到环境，手法，病理，时间，个体等诸种条件和因素所影响。

1、剌激量的强弱刺激次数的多少。

艾灸时必须使火力均衡持续，并达到一定的作用量，方能出现灸感与感传过程的各项基本规律。如使火力中断，则已经出现的感应也就有减弱、退缩而至消失。一般地则是剌激越强，时间愈长，剌激次数愈多，则感传愈易出现。但有时也见有剌激的强度并不大，时间不太长，也能出现循经感传，在感传迟缓难以出现时，虽加强剌激，感传也是十分迟缓或难以发生。

2、个体素质的差异。

个体素质的不同，这对灸感有着十分明显的关系。在正常人之中，灸感因人而异，因而才有“经络敏感人”之说。个体因素的不同，也有明显的区别。比如同一性别，相等的年龄与相同的病症，在同一时间内用统一方式进行艾灸调节，甲的各种传感则是十分良好，而乙则是及其迟钝或是难以发生。

3、环境好坏的影响。

在温暖安静的环境里，同时皮肤湿润，思想集中，则灸感较易发生，而感传速度也较快。反之，在寒冷，喧闹，皮肤干燥，同时和别人交淡思想分散时，则灸感多迟钝或不能被感知，而速度也较慢。

4、病灶轻重的影响。

灸感与病程的长短及病史的轻重有一定的关系，病轻者灸感相应性也就增强和出现；病重久者则各种灸感自然就会迟钝与减弱。

5、操作的手法与心态。

操作者技法熟练，认真耐心与急躁生疏，草率怀疑，也是影响灸感与灸效的一个重要因素。

灸感的分类 灸感所表达出来的热、风、凉、寒、麻、胀、酸、沉、痛等现象，根据不同阶段时间施灸所表达出的不同作用可分三类：

1、艾火循经：温热是施灸时第一阶段出现的动态灸感，是艾火自动循经促使气血升温、循环运行的良性反应。因为火属于动性，有走窜的功能，所以艾火循经所表现出的温热灸感也是动态的、多样性的，具有透热、传热、扩热三种形态。透热，艾火的温热之气会沿肌体的表层向深层穿透，具有灸前透后、灸后透前的作用；传热，艾火的温热之气会沿一定的经络或方向远端传递，具有灸上传下、灸下传上的作用；扩热，艾火的温热之气会沿身体的一点向周围扩散，有灸一点扩一片的作用。这三种温热形态的灸感出现，客人会感到温暖舒适，病感减轻。

2、正邪相搏：艾火循经：麻、胀、酸、沉、痛是施灸时第二阶段出现的静态灸感，是体内正气与邪气作斗争的正常反应。当艾火循经出现温热灸感时，会激发促使体内的气血运行，遇到病灶的邪气时就会发生激烈的斗争，造成经脉、筋肉等组织紧张，致使气血循环发生波动，从而会在病灶或病灶所属的经络出现麻、胀、酸、沉、痛的静态灸感。这种灸感的出现，表明了体内正气的生成和邪气相斗争的开始。

3、邪气外出：风、凉、寒是施灸时第三阶段出现的动态灸感，是体内正气强而邪气弱，邪气被排出体外的良性反应。当艾火持续不断的熏灼相应的穴位，就会使气血加速循环而增强正气，将病灶或所属经络里的病邪之气排泄出去。会在相应的部位出现一丝丝寒凉的风气阵阵的排除。表明了体内的正 气开始将邪气排出体外。

常见灸感的类型 1、透热艾灸时，灸热从施灸点处的皮肤表面向身体内部穿透，有时候会直达脏器。如艾灸中脘时，能感觉整个胃部暖暖的。

2、散热艾灸时，灸热以灸点为中心，向周围扩散。如艾灸艾灸关元时，能感觉热量不仅往里走，还会向腰两侧扩散。

3、传热艾灸时，灸热以灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶。如艾灸艾灸八髎穴时，热量一直传到大腿根，甚至到脚底。

4、施灸部位不热或微热，远离施灸部位感觉很热。这种灸感一般出现于沿途经络，如艾灸小肠经上的肩部几个穴时，能感觉手臂、背部有热。

5、表面不热或微热，皮肤下深组织，甚至胸腹腔脏器很热。如艾灸肾俞穴，能感觉腹部肾脏处热热的。

6、施灸时，施灸点或者远离灸点的部位产生非热感。如酸，麻，胀，痛，重，冷，痒等感觉。如灸艾灸三阴交穴，脚底会发冷，仿佛有风吹过，有丝丝的凉气在脚趾间游走，这种就是排寒。又如灸涌泉穴时，脚尾趾有点麻的感觉。

7、施灸部位产生的热，胀，痛等感觉发生深透远传，所到之处病症随之缓解。风湿，肩周炎患者这种感觉最常见，艾灸时能将痛处迅速解除。

综上所述，艾灸灸感相当重要，认真感受灸感，那艾灸效果将会事半功倍！上述这几种灸感类型，这几种灸感在灸疗过程中依次深入。第六、七种感觉说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导，艾灸达到预期疗效。灸感并非局限在施灸部位，而是会沿着经络传导的。

艾灸后常见的十六种反应，你遇到了哪几种

好多用户在施灸的过程中问到一些灸后问题，我们把大家常见的问题这这里集中起来，做个解答，希望能对灸友提供帮助。

1、艾灸时出现寒感，甚至灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。

2、艾灸时出现热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。这种属于经络通畅，效果好。

3、艾灸后出现沉感，比较像压了一块大石头。这种现象说明气血循环不畅经络不通。

4、出现肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

5、腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。

6、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。

7、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，做到配合做肩颈灸，疗效会比较好。

8、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。

9、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重，说明心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

10、肾脏部位有酸痛感，腰酸腰凉，尿量增加，尿色有变化，代表肾功能不佳，肾气不足。

11、做完艾灸后，脐部有出黄水的现象，这说明有妇科炎症或肠胃炎症。

12、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

13、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛，说明体内有风湿，坚持做几次就会消失。

14、做完艾灸后持续出汗，代表体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。

15、做完几次艾灸会感觉口渴，属典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应；如果感觉病情加重了，建议多喝水，可以3-5天做一次，中间穿插做刮痧，拔罐。

16、出水泡，出红诊是体内的湿毒，血毒过多，越是这样越要灸。

艾灸部位出汗是怎么回事

　 　艾灸部位出汗的原因：

　　1、太热就容易出汗，这是人的正常生理反应。如果天气很热，再加上我们艾灸，这样就更热了，这种热的出汗，应该是正常的生理反应。

　　2、人虚会出汗，我们会看到，阴虚的病人会出汗，但是很多人不仅仅是阴虚同时伴有阳虚的症状。所以我们有时会看到上热下寒的，这样的病人具有阴阳俱虚的症候。

　　3、艾灸患处出汗，出水，应该是在排寒湿。

　　4、艾灸后，艾灸部位出汗，应该是病邪在找通路，艾灸患处有出汗应该是好消息，有可能是寒湿，在这里找通路。

　　5、如果艾灸出汗，自我感觉很好，应该是没有问题的，表示邪去症安，是好现象。如果艾灸出汗，自我感觉很累，很乏力，表示正不胜邪，此时应该结合一点食疗，吃一点补气血的食物或药物。

　　6、还有，如果自身患有结核病，甲亢，免疫力低下等疾病也会有自汗，盗汗症状。

　　自己分析一下，您属于那种出汗，可以针对性的治疗。

　 　艾灸后出汗的知识拓展：

　　1.艾灸后皮肤痒是怎么回事?

　　艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状，在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。例如荨麻疹是脾虚之后湿邪堆积无力运化，与肝火化风之风邪狼狈为奸，行入血液，发作时不定位成片发作??其他所有西医说各种不同症状的皮疹、斑疹、丘疹、带状疱疹??都是湿邪为主的风邪、寒邪团伙，流窜搞破坏导致各种皮肤病。

　　艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状，在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。例如荨麻疹是脾虚之后湿邪堆积无力运化，与肝火化风之风邪狼狈为奸，行入血液，发作时不定位成片发作??其他所有西医说各种不同症状的皮疹、斑疹、丘疹、带状疱疹??都是湿邪为主的风邪、寒邪团伙，流窜搞破坏导致各种皮肤病。

　　2.艾灸后全身酸痛是怎么回事?

　　艾灸之后一般都会有针次部位或相应的经络有酸、麻、胀、痛、沉等得气的感觉，这是因为身体元气跟病邪做斗争的表现，病邪必须发出来，发出来会有各种途径，都是身体自己选择的，我们控制不了。但是如果持续时间比较长，建议建议暂停艾灸，多喝白开水，多吃蔬菜水果，可能是水分补充不足引起的，要注意休息，不要熬夜。

　　3.艾灸后皮肤出现红肿是怎么回事?

　　当有的人出汗一个阶段后，会开始出皮肤红肿、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸，皮肤红肿会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。

　　发红表示你的身体有寒湿呢，有於堵;另一方面也说明你的身体灸感还不错，坚持下去你会看到更好的效果。一开始可以早晚灸两次;好转后每周2-3次即可。灸完后喝些温开水，注意不要受凉，吹凉风和喝冰饮都是不行的，再就是注意选择好的艾条才能达到最好的效果。艾灸后皮肤红肿，就要先暂时停止艾灸，等到皮肤恢复后在进行，这样就能更好的祛除身上的毒素了。

　　有关艾灸后出现的一些问题的原因，想必通过上面的介绍相信大家都已经了解到了，因此面对这样的情况，大家都不要惊慌，这是把身体中的寒气和毒素给逼出来，因此出现了这样的情况后要停止艾灸，注意不要受凉，不要破坏肌肤，多吃清淡的食物，多喝水，这样就能有效的恢复健康了。

为什么艾灸后头晕耳鸣眩晕？

遇到这样的反应，可以停下休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或者刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会反复这种反应2—3次后，慢慢适应。灸感的走窜：这是很好的反应，暗示着经络的通畅。

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